De 10 ting, som enhver mand har brug for for at udvide sit hår

Getty Images

Hvis du er en fyr, der vokser dit hår ud, er disse dine 10 grundlæggende must-haves

Papir
spørger

PlejeHvad kan jeg gøre for at lugte bedre, inden jeg går ud og generelt?Svar nu>

F * ck. Skærer jeg det i dag? Det ligner sh * t. Hvor ofte kan jeg bære den forbandede fedora med bred kant !? Ikke i dag. Alt for blæsende. Jeg klipper det.





Det har været otte måneder. Ingen hårklipp. Jeg forpligtede mig. Men det akavede i mit hår kræver som en selvfølge halvmands boller og tuques. Jeg rifler endda igennem oubliette under mit badeværelsesvask for at få et mere aggressivt produkt til at glatte dette oppustede rod tilbage. Pomade måler ikke længere op. Jeg nøjes med bodylotion. Suk. Jeg savner min underbud. Jeg sender en sms til Christina. Hun har klippet mit hår i 14 år. Og gør et forbandet godt stykke arbejde. Klipning? svarer hun. Vent, hvis Leo gjorde det, ved Gud kan jeg også. Ingen af ​​os har endnu en Oscar, så vi er praktisk talt den samme fyr. Jeg lukker øjnene. Træk vejret. En måned mere overbeviser jeg mig selv. Faktisk har jeg brug for tip til at udvide det. Jeg venter 3 minutter og stirrer på min telefon. Ingen sved. Kom forbi. Fedt nok. Dette kan være for en artikel, jeg tilføjer. Hun er interesseret i det.

Hvis du vokser dit hår ud eller bare tænker på det, har du brug for disse ti ting. De er fra en certificeret hårekspert. Christina Gallo er en veteranhårstylist i to årtier, der arbejder på Salon PURE i Montreal. Hun har fået mig til at se smuk ud i årevis. Som en stilfuld yeti. Ja, kvalt min forfængelighedssandwich. Men hvis du vokser dit hår ud, har du brug for denne liste. Sæt disse ti ting på dig eller i dig, hvis du går lang tid lige nu.

Tålmodighed

Getty

Boom. Jeg ved, jeg ved det. Tro mig, jeg kastede også mine øjne. Men det er bogstaveligt talt den første ting ud af hendes mund, når jeg sætter mig i hendes stol, og hun mener det. Du bliver simpelthen nødt til at være tålmodig. Jeg sukker igen og lader sund fornuft vaske over mig. En lille undersøgelse gav nogle tal. Den gennemsnitlige persons hår vokser med en hastighed på ca. 6 inches om året eller en halv tomme om måneden. Men genetisk set kan du blive velsignet. WordsSideKick.com fortæller os, at herkomst spiller en rolle. Asiatisk hår vokser hurtigst ca. 6 tommer om året, afrikansk hår lidt langsommere omkring 4, og kaukasisk hår lander typisk i midten på 5 tommer. For pokker. Så gennemsnitlig, så hvid. Mere sukkende. Uanset din baggrund betyder det at du vokser ud af dine låse at suge den op gennem de NUMMÆRKE akavede faser, når dit sidste hårklipp vokser ud. Hvilket sandsynligvis var en underbud som min. Så ved hvad du går ind i. Dette er en proces. En rejse. Ikke alle jer vil gøre det til mine brødre. Men dem med stalwart hjerter kan gå så langt som Jared Leto (pre-Joker). Hvis du tror. Du skal tro.

Klip dit hår

Getty



Jep. Virker lidt kontraintuitivt, men eksperter som Christina er enige om, at du skal få en trimning hver 3. måned for at holde dit hår sundt. Får dette dit hår til at vokse hurtigere? Absolut ikke. Denne myte er blevet afskåret. Hår vokser fra roden. Ikke tip. Men beskæring hjælper med at styre splittede ender. Hvis du har set en kvindes shampoo-annonce, har du hørt om disse splittede ender, jeg taler om. Dit mandehår er ikke magisk immun, fordi testosteron, det har bare været kort så længe, ​​at du aldrig har haft at gøre med trichoptilosis. Videnskab navn dråbe. Opdelte ender sker, når dit hårs ydre lag fjernes af termisk, kemisk eller mekanisk belastning. Tænk hårtørrer, pomade og aggressiv eller regelmæssig kæmning. Så stort set alt, hvad du har lavet for at få den herre underbød, børnene elsker så meget. Nu hvor du klipper dit hår mindre, skal du være forsigtig eller være grim. Når dit hår spalter ned i midten, ser det usundt og stramt ud. Christina forklarer, at det faktisk ser ud til at forårsage et plateau i din hårvækst ved at se kortere og kortere ud, når dit hår vokser fra roden. Som en træstamme gennem en splitter. Så få en trim hver sæson.

Brug balsam

Dette er must. Kom op. Gå til apoteket. Køb balsam. Og hvis du vil dyrke dit hår ud på den rigtige måde, skal du smide dine 2 ud i 1 på vej. Mens en flaske føles mere effektiv og billigere, virker den simpelthen ikke. Det er hogwash. Malarkey. Poppycock. En løgn. Ok det fungerer lidt, men knap. Christinas eksempel: 2 ud af 1'er svarer til at smide en tørretumbler i din vaskemaskine og forvente, at dit tøj kommer statisk fri ud, når du tørrer det. Eller hvis jeg har brug for at nedbryde det, er det som at vaske og vokse din bil på samme tid. Du kan ende med lidt voks på din bil, men ikke et ideelt beløb til fordel. På trods af hvad markedsføringen lovede. Det samme gælder for din manke manke. Vil du ikke have din manke til gavn? Selvfølgelig gør du. Det virkelige problem er, at 2 ud af 1 produkter typisk er tunge i silikone, som klæber til dit hår og efterlader det mere håndterbart, men det klæber sig også til din hovedbund, tilstoppende porer og hindrer vækst. Få dig en anstændig shampoo og en anstændig balsam. I separate flasker.

Undgå grundlæggende shampoo

Forestil dig shampoo-gangen som en række hvide dudes med bagudgående Ed Hardy-hætter, når du står i kø for græskar-krydderilatte, når de lytter til top 40-spillelister. Enhver interaktion, du har med dem, vil sandsynligvis ødelægge din dag. Eller kontekstuelt dit hår. De mest almindelige mærker er fulde af sulfater og dimethicone (en almindelig silikone). Disse er ikke så farlige som nogle hævder, men sulfaterne kan strippe dit hår af naturlige olier, mens silikoner opbygges over tid og arbejde mod dit hår og din hovedbunds naturlige PH-balance. Der er tonsvis eller ret anstændige hårprodukter, men sørg for at lave lidt hjemmearbejde, før du forpligter dig til nogen. Over 6 millioner år eller deromkring har din krop udviklet sig til at fungere fint uden sæbe af nogen art. Men i løbet af de sidste 6 tusind år har civilisationen uundgåeligt udviklet os til at gøre os mindre sej med at lugte og ligne en af ​​vores vortesvin. Hakuna matata forbandet. Så medmindre du ønsker at gå i fuld Pumbaa og grøft shampoo alle sammen, skal du undersøge lidt og få en shampoo (og en balsam) som Davines der kan prale med så få silikoner og sulfater som muligt.

Spis sundt




Hvis det er godt for din krop, er det godt for dit hår. Det modsatte gælder også. Hvis du nogensinde ser en fyr med et godt hårhoved, er det tvivlsomt, at han fik det ved at leve på majshunde og chiliostfries. Fokus på sunde fødevarer fra hjertet. Alt med fedtsyrer som Omega 3 vil tilbyde faste næringsstoffer til dit hår. Christina foreslår laks, avocado og nødder som ugentlige hæfteklammer. Så lad som om du er en bjørn. Hvem elsker også avocado. Mens du er i gang, skal du sørge for, at du inkluderer cirkulationsforstærkere som appelsiner (som har C-vitamin, der styrker håret til at starte) og hvidløg, som hjælper med at rense blodet og bekæmpe ophobning af plaque i dine kar og arterier. Tilsæt nogle østers til zink for at undgå hårtab og nogle solsikkefrø til E-vitamin, der fremmer vækst. Åh, og du får brug for D-vitamin også ... så. Okay, som jeg sagde, hvis det er godt for din krop, er det godt for dit hår. Spis magre proteiner fra fisk og frisk frugt, grøntsager og nødder, og du skal være gylden.

Måske tage et supplement

Getty Images

Mens sund mad vil påvirke din følelse af velvære og udseendet af dit hår og din hud, kan det være ret nyttigt at tage kosttilskud. Bortset fra et grundlæggende multivitamin til dækning af de nøglespillere, der er nævnt ovenfor, kan du måske hente en flaske Biotin, når du køber det balsam. Det er faktisk et B-vitamin (B5), men det er også kendt som vitamin H. Jeg ved rigtigt? Det er ligesom Snoop Lion i vitaminverdenen. Pfff. Find dig selv Biotin! Det bruges til behandling af diabetes på grund af den måde, det hjælper med at balancere blodsukkeret. Men det er også nyttigt til at understøtte proteinet Keratin, der udgør dine negle og hår. Du vil sandsynligvis drage fordel af stærkere hår og øget vækst, hvis du begynder at tage B5 aka vitamin H aka Biotin. Som med alle kosttilskud, skal du tale med en læge eller i det mindste en apoteksperson, inden du begynder at smide dem tilbage hver dag som Skittles. Også, hvis du spiser Skittles dagligt, se afsnittet om sund kost.

Lev sundt

Getty Images

Hvis du træner regelmæssigt, så har du det godt. Men hvis du er som de fleste af os, vil du sandsynligvis kæmpe mellem regelmæssigt at slappe af dig selv i en madkoma, mens Netflixing, og ønsker at ikke se ud som en person, der regelmæssigt dovner sig selv i en madkoma, mens Netflixing. Hvis dit helbred ikke er nok til at komme dig ud af sofaen, kan det være din forfængelighed. Der er masser af måder at få en solid træning på, men at svede op hjælper din hovedbund med at fjerne toksiner og tilstoppede porer, hvilket giver dig en sundere hårvækst. Og bortset fra at være fremragende til din cirkulation, hvilket også er godt for dine hårsække og hovedbund, sænker motion stress. Mere specifikt sænker det din produktion af kortison. Dette stresshormon kan forhindre, at dine hårsække vokser og fører til tyndt, haltet hår eller endda udtynding hår! Jep. Gå videre og løb. Jeg venter. Regelmæssig træning øger også dine serotoninniveauer, der bekæmper kortisonproduktion og gør dig glad som en bonus. I det mindste bekymrer du dig mindre om, hvor tyndt dit hår bliver.

Intet gummi

Når dit hår bliver længere, bliver du nødt til at holde det ude af dit ansigt, medmindre dit daglige job har dig til at køre frontmand til et death metal-band. Du får brug for elastikker for at overleve, og ikke de gummi, der forhindrer hummer i at snappe af fingrene, når de er sat i elendighedstanken i købmanden. Du er ikke en hummerklo eller et bundt broccoli eller en kasse med blåbær. Du er langt svagere end alle disse ting. Undskyld. Fakta er fakta. Regelmæssige elastikbånd i gummi bryder dit hår, ligesom Ong Bak bryder armene, og du ender med et hoved fuld af brækkede hårben på dit hoved. Glem min sjuskete analogi. Elastiske gummibånd giver dig en tåbelig glorie af krus og får dig til at se ud som om du lige er kommet tilbage fra Burning Man. Hver dag. Faktisk skal du være opmærksom på alt, der knækker dit hår, nu når du vokser det ud. Få en bred tandkam og børst langsomt, når dit hår er tørt. Gnid heller ikke dit hår tørt med et håndklæde. Tør i retning af dit hår. Og vær ikke bange for også at lade det strømme. Selv de bedste elastikker kan forårsage skader. Jeg sagde dig, dette er en rejse. Vær taknemmelig, jeg foreslår ikke en silke-pudebetræk, som nogle af min forskning har antydet. Bare skaff dig nogle ordentligt tildækkede hårelastikker som disse Godbidder . Og intet metal på elastikkerne. De vil fange og rive dit hår ud. Du kan finde grundlæggende sort som disse i ethvert apotek.

Gør Pinterest til en prioritet

Pinterest

Gå ikke i panik. Jeg siger ikke, at du skal tilmelde dig Pinterest og blive en ivrig pinner. Verden har kun brug for så mange visuelle eksempler på sjove måder at bruge murer krukker på. Men jeg elsker Pinterest, fordi det er et overflødighedshorn af visuelle ideer til, hvordan du kan bære dit hår gennem de akavede faser. Heraf vil der igen være mange, og jeg kan ikke understrege dette nok. Du vil have tip til, hvordan du ser halvt anstændigt ud uden at bære en beanie eller en hestemaske til enhver social funktion, du har i løbet af de næste 16 måneder. Eller hvad ansigtshår fungerer bedst med længere hår. Påmindelse: omfavn rejsen. Du hader måske at høre det, men mandbollen tjener et meget praktisk formål. Det er pragmatisk og effektivt. Derfor bar Samurai dem på. Helt ærligt er det et must i det mindste i gymnastiksalen. Mandens fletning eller bundbolle er et alternativ, når dit hår bliver langt nok, men til mellemfaserne har du brug for andre muligheder. Mandana er en sådan mulighed. Bare kanaliser Keith Richards eller Johnny Depp. Men jeg kan fortælle dig fra min personlige kamp indtil videre, at to muligheder skiller sig ud. At glide dit hår tilbage med et tungt produkt som Layrite eller endda en gel af god kvalitet fungerer godt og ser stramt ud. Ja, geler eksisterer stadig. Men invester i en anstændig som Kerastase . Den anden mulighed er en halv topknude for at rulle langt hår oven på dit hoved, mens bunden indhenter. Alle elsker at hade den øverste knude, men du skal eje den, hvis du skal dyrke den. Det er forresten varemærket. De andre ideer findes på Pinterest. Plus, du kan bare søge i Dog Fails, hvis du keder dig. Invester lidt forskningstid i nogle langvarige hårudseende, og du vil være tættere på sidestegning af et dårligt hårår. Alternativt kan du lægge nogle penge til side til seje hatte. Jeg får at vide, at Bowlers spiller godt i Williamsburg.

Få en hovedmassage

Getty Images



Nu er du sandsynligvis stresset over ideen om at vokse dit hår og har forladt ideen med så meget overbevisning, at du barberer dit hoved, når du læser dette. Men hvis du stadig er forpligtet til at gå længe, ​​hilser jeg din beslutning. Du kommer også til at forkæle dig selv med den ene ting på denne liste, der ikke føles lidt af en opgave. En hovedbundsmassage af olivenolie eller kokosolie kan gøre underværker for hårvækst, og de fleste fagfolk kan ikke udnytte fordelene nok. Christina var ingen undtagelse. Hvad der er nyttigt her igen er forbedret omsætning. At få nogen til at gnide dig i hovedbunden vil stimulere hårvækst, da folliklerne får mere blod og ilt. Du smører og konditionerer din hovedbund med naturlige olier, så du får mindre flager og skinnende hår. Plus det føles som om du smelter i et hav af varm karamel og engel latter. Jeg foreslår, at man appellerer til den elskedees gode natur eller betaler en professionel. Men du kan helt gøre dette selv hver dag før dit brusebad og nyde de samme fordele. Minus engelen ler.

Jeg giver dig, at det ikke er for utålmodige, men hvis du har brug for en stilændring, er længere hår bestemt i trend. Og det gentager, at det at vokse ud af dit hår er en proces og en rejse. Prøv at nyde turen og pas på dig selv, mens du gør det. Overvej dette et år langt sund mand makeover. Måske tage meditation eller yoga, mens du venter på, at manken kommer ind. Fordelene ved dem strækker sig langt ud over sund hårvækst . Men kom helt sikkert til apoteket. Så købmanden. Og lav en aftale for en massage. Hvis du stadig vil vokse til det (også varemærkebeskyttet btw), så hastighed Gud. Og med gud mener jeg Thor. Må du se ud som ham, når disse låse bliver lange og flydende. Se dog afsnittet om træning og slå gymnastiksalen. Det hjælper med at sælge looket.