7 sorte fitnesspåvirkere, du bør følge på Instagram

mand laver push-ups

GettyImages



Disse konti vil inspirere dig til at skubbe dine grænser

AskMen Redaktører 16. oktober 2020 Del Tweet Vend 0 aktier

Lad os indse det: Fitness- og wellnessbranchen har et mangfoldighedsproblem. Der mangler repræsentation i fitnesscentre, magasiner, websteder (ja, selv her på AskMen) og feeds på sociale medier. Mens branchen har en lang vej at gå, før det bliver et virkelig inkluderende rum, vil du opdage, at der faktisk er utallige sorte træner, fitnesspåvirkere, atleter og yogier, der tjener motivation regelmæssigt. Hvis du leder efter værdifulde kilder til fitnessrådgivning og inspiration eller bare vil have flere dræbertræningsprogrammer at følge, skal du tjekke disse fantastiske sorte fitness-influencer på Instagram - og støtte dem ved at tilmelde dig deres programmer og klasser.

RELATEREDE: Den bedste måde at tabe fedt på





DeAndre Joseph

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af DeAndre Joseph (@meditatingwithdeandre) den 6. oktober 2020 kl. 08.45 PDT



Sikker på, træning i gymnastiksalen kan hjælpe dig med at forbedre din krops fysiske tilstand, men yoga og meditation kan hjælpe med total krops-kondition. Brug et par dage på at følge Los Angeles-baserede DeAndre Joseph på Instagram og begynd at se hans opmærksomme meditationsvideoer, så får du det. Den 26-årige, der også tilbyder yogakurser på FitOn-app og live på Zoom , fortæller ofte, hvordan yoga har startet sin helbredelsesrejse fra traumer og depression i barndommen. Meget inspirerende.

Ridge Davis

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af Ridge Davis | Fitness Expert (@ridgedavis) Instagram-billeder og -videoerridgedavis den 25. juli 2020 kl. 11:32 PDT



Berømthedstræner og Puma-atlet Ridge Davis hjælper sine Instagram-tilhængere med at holde sig i form og sunde under karantæne med sit fitnessfyldte Instagram-feed. Han kører en månedlig 'Quarantoned' udfordring på sin konto og er vært for gæster i hans Real Talk IG Live-serie, hvor han chatter med andre fitness- og wellness-indflydelsesrige (tidligere gæster har inkluderet andre berømthedstræner Deja Riley og den tidligere New York Giants-brede modtager Brandon London ). Han tilbyder også eksklusive træningsprogrammer og madlavningstips om Playbook-app .

Kupah James

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af Kupah James (@kupahjames) den 20. september 2020 kl. 19:40 PDT

Hvis du kan lide dine træningsprogrammer enkle og effektive (der kræves intet udstyr), finder du meget at elske ved berømthedstræner og fitfluencer Kupah James. Han lavede Kropsvægt BootKAMP , en udendørs træning i hele kroppen i kalorier, Los Angeles. Men bortset fra træning og fitnessinspiration serverer hans IGTV-feed alt fra forholdsrådgivning til tips til håbefulde undervisere og praktikanter. Vi elsker James for hans rockstjerneenergi og positivitet, og vi tror også du vil.



Mike Peele

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af ???? ????? (@ 1mikepeele) den 3. marts 2020 kl. 15:32 PST

Mike Peele har bevægelserne - se bare en af ​​hans #HipHopFit cardio-dans træningsprogrammer, som er sjove, svedfremkaldende træningspas til dansere på alle niveauer. Vibe på Peele's Instagram-feed (og på hans YouTube-kanal ) er energisk, positiv og indbydende, lige hvad du har brug for til disse skøre tider. Peele tilbyder også træning på FitOn-app .

Ty daye

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af I Am? (@iamtydaye) den 28. september 2020 kl. 14:01 PDT



Et perfekt eksempel på, hvordan en fitnessinfluencer kan inspirere andre og hjælpe med at opbygge samfund, Ty Daye er den første sorte mandlige yogainstruktør i Newark, New Jersey. Hans mission? At bringe de mentale wellnessfordele ved yoga og meditation til et samfund, der har gennemgået så meget og hjælpe tilhængere med at holde sig i form fysisk og styrke dem gennem livets rejser. Hans IG-feed er fyldt med yogastillinger mod smukke, naturlige baggrunde, inspirerende beskeder og generel positivitet.

Brendon Ayanbadejo

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af Brendon Ayanbadejo (@ brendon310) den 2. maj 2019 kl. 06:52 PDT

En tidligere Baltimore Ravens linebacker, Brendon Ayanbadejo, er nu træner i Orangetheory fitness, en hjertefrekvensbaseret HITT-gruppe-træning i hele kroppen, der 'kombinerer videnskab, coaching og teknologi.' Hans Instagram-feed har fitnessinspiration, du forventer af en af ​​de stærkeste atleter i NFL, men hold dig fast, og du finder også humor (tjek hans ' Torsdag aften fodboldtræning ') og se glimt af hans smukke familie og livet som far . Ayanbadejo tilbyder også gratis træning og undervisning på FitOn-app .



Johnny dyer

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg delt af Johny Daniel (@balancedi) den 2. jan 2020 kl. 21:58 PST

Johny Dyer er det ultimative fitnesshyphenat - han er en succesrig fitnesscoach og ejer af sit eget fitnesscenter ( Dyer Fitness ) i British Columbia, Canada, vægtløftningscoach, håbefuld CrossFit Games-konkurrent og en brandambassadør for lululemon og Blonyx. Dyers vægtløftningsvideoer giver motivation, men det er hans ønske om at inspirere andre, især som en sort og homoseksuel atlet, der virkelig gør ham til en rollemodel.

Du kan også grave: