7. Pizza
Del Tweet Vend 0 aktier
ThinkstockHvis du vil give din mave en god træning inden sengetid, skal du give den fedtet, salt pizza. Din mave vil ligesom resten af din krop elske at slappe af, når de fleste af de andre organer køler af, men pizza er ikke ligefrem et let måltid. Din mave bliver nødt til at få travlt. Laget af tomatsauce har høje surhedsniveauer, hvilket bare er en anden katalysator for syre refluks, men generelt gør fede og fedtede påfyldninger - især fedtfattige kød og oste - et godt nok eget arbejde med at opbrænde halsbrand. Det er ikke det vækkelsesopkald, du vil have om natten.Hvis du vil gøre det, skal du være god mod din mave og tjekke disse ernæringsmæssige pizza påfyldninger.
Ét stykke er ikke verdens ende, men hvornår stoppede du sidst ved et stykke?
Næste side