7 kvaliteter af en stor sexpartner

En kvinde iført en hvid tank og sort undertøj lægger sig smilende med armen op til ansigtet.

Getty Images



Disse er de 7 kvaliteter hos en stor soveværelse-partner - hvor mange har du?

Der kommer et tidspunkt, hvor disse one night stands og tilfældige møder holder op med at være så sjove og spændende og begynder at bære på dig. Så varmt som de kan være, hvad der er endnu varmere er det at være sammen med en person, der kender dig inden for og uden for soveværelset. At have en partner i modsætning til nogen at lege med giver dig mulighed for udforske forskellige sexpositioner , taktik, bevægelse og fornemmelser, som du ikke kan udforske med så meget komfort, når du er sammen med en fremmed. Men når du når dette kritiske punkt - hvor det at være nogens partner er vigtigere end at blive lagt - er det tid til at tage et langt, hårdt kig på hvad du bringer til natbordet.

En god sexpartner er en person, der er forpligtet til oplevelsen af ​​at have sund, sjov og tilfredsstillende sex, der er gensidigt behagelig, siger licenseret ægteskabs- og familieterapeut, Marissa Nelson , LMFT, CST. Det er vigtigt for mænd at være en god sexpartner, for i stedet for sex, der fungerer som validering for en fyrs sans for mandskab, eller kun handler om perfekt seksuel præstation, fokuserer de på glæde og skaber et rum til udforskning, spænding, stødighed og seksuel tilfredshed for sig selv og partner.





Hvordan ved du, om du bringer det højeste niveau af seksuel forpligtelse, opmærksomhed og intensitet til din partner? Her deler eksperter kvaliteterne hos en utrolig sexpartner. Overvej dette din check-off liste:



1. En god sexpartner ved, hvordan man kommunikerer

I alle relationer er der altid følsomme emner: fortidens kærlighedshistorie, din første store kamp, ​​hvor du er helt uenig, og det store øjeblik, hvor du giver konstruktiv kritik i soveværelset. Så berørt som det kan føles at tale om, hvad der får dig i gang, og hvad der simpelthen ikke fungerer, er det det første skridt i at opbygge intimitet og vise, at du er en dedikeret partner. At vide, hvad du kan lide og fortælle din partner nøjagtigt, hvordan du kan hjælpe dig med at føle sig godt, er god kommunikation og gør det muligt at fokusere strengt på glæde, siger forholdsekspert Dr. Lexx Brown-James , LMF.

Hvis du ikke er sikker på, hvordan du kan få samtalen i gang, licenseret ægteskab og familieterapeut, Esther Boykin , LMFT, siger at stille spørgsmål er et let udgangspunkt for at åbne dialog. Evnen til at tale om sex er nøglen til at skabe og opretholde god seksuel kemi, siger hun. Lær at blive fortrolig med at spørge din partner om deres likes og deres fantasier; og vent ikke på at blive bedt om at dele din. En god partner er en, der er villig til at sætte scenen for ærlig og kærlig kommunikation om sex. Når alt kommer til alt, hvordan kan I lære at behage hinanden, hvis I ikke er villige til engang at tale om det.



2. En stor sexpartner har ansvaret for deres egen orgasme

Tillad eksperterne (og kvinder overalt) at rette rekorden: det er ikke din partners ansvar at sørge for, at du slutter i slutningen af ​​mundtlig eller fysisk samleje. Faktisk, hvad der er mere sexet og bedre, når du er nogens partner, i livet og i sengen, tager ansvaret for din orgasme, så de ved nøjagtigt, hvad du har brug for. Det er varmt at tage seksuel ladning. Seksuel tillid er en turnon, og at kende din krop (og hvordan man manipulerer det behageligt) kan også være meget erotisk, siger Brown-James. At gøre disse ting er en god sexpartnerbaseline, og du kan tilføje derfra for at imødekomme din partners behov.

Ingen ønsker at bruge mere tid sydpå, fordi du holder på så længe du kan for at få mest mulig action, og efter at hun er orgasmet, vil hun sandsynligvis ikke bruge yderligere 30 minutter på at prøve at få dig til. Vær ansvarlig for din seksualitet, din orgasme og de ting, der gør dig til et seksuelt væsen - bare glem ikke at vise hende, så hun lærer også.

3. En god sexpartner kan komme ud af deres egen måde

Selvom du er sund, aktiv og i fremragende form, handler det ikke altid om din krop. Flere gange end ikke handler det om dit sind. Hvad tænker du på under forspil? Eller når du først begynder at have sex? Bruger du så meget tid i dit hoved, at du ikke tillader dig at være fuldt engageret i de øjeblikke, du savner ved at tænke? Vores største kønsorgan er ude af hjernen! Hvis vores sind er overalt, og vi ikke er i stand til at forblive til stede, så vil det gøre det sværere at nyde seksuel aktivitet og være en god seksuel partner, siger Dr. Rachel Needle , licenseret klinisk psykolog og certificeret sexterapeut.



Næste gang du bliver frisk med din pige, siger eksperter at fokusere på de enkleste ting, hun laver, lige i det øjeblik (den måde hendes ansigt bevæger sig på, når hun bliver tændt, hvordan hun når ud til dig, som hendes bryster bevæger sig når hun er på toppen) for at holde dit sind nøjagtigt, hvor det skal være: nyde hvert freakin 'sekund af sex.

4. En god sexpartner er nysgerrig og åben for forandring

Overvej hvad der tændte for dig, da du var 16. Så kl. 21. Hvad med 25? Ligesom du udvikler dig i din karriere og din sociale cirkel, ændres også dine ønsker og behov. Når du er en god seksuel partner, vil du hele tiden føle dig forbundet med den person, du elsker, og for at gøre det skal du ikke kun være villig til at prøve nye ting, men også lade deres intime følelser ændre sig .

Den bedste del af menneskelige relationer og ofte den mest udfordrende er, at vi altid vokser og forandrer os, siger Boykin. Denne dynamiske og udviklende natur kan være særlig sjov i dit sexliv, men kun hvis du holder en åben nysgerrighed omkring hinanden. Store sexpartnere ved det god sex starter med en forpligtelse til at fortsætte med at lære og udforske din partners krop og sind.



5. En stor sexpartner sparer ikke på forspil

Hvis du ikke tænker nu, skal du: kvinder har brug for forspil mere end mænd. Når du varmer op til et stort løb - som sex ofte kan være - skal du strække alt ud og varme op, før du krydser målstregen. Hvis du har det samme kys, touch, slik og spank tango, bliver din kæreste sandsynligvis træt af det allerede. Den gode nyhed er, at forspil ikke behøver at blive henvist til en slags trin-for-trin rutine, du lærte i gymnasiet. En stor sexpartner ved, at forspil er noget, der øger forventningen om sex i deres partner, siger Boykin. Sexede tekstbeskeder , et foto, en massage, lidt hjælp rundt i huset - uanset hvad der kræves for at hjælpe din partner med at skifte fra travlheden i deres daglige rutine til et mentalt (og fysisk) rum, der er fokuseret på at opleve glæde tæller som forspil.

Nøglen til forspil er virkelig at sikre, at din partner er glad. Hvorfor? Når de er lykkeligste og mest komfortable, er det når de vil give slip seksuelt, og begge vil have det bedre.

6. En stor sexpartner er selvsikker

Tillid og selvsikkerhed handler ikke altid om at tage ansvaret eller altid starte. Det er snarere en kvalitet, der giver dig mulighed for at være fleksibel og sikker, når du navigerer i seksualitetens ebbe og strømme i dit forhold, siger Boykin. Store sexpartnere viger ikke væk fra eventyr eller sårbarhed i sex; de omfavner det med selvsikkerhed. Den vilje til at sætte dig selv derude og stole på, at du har noget fantastisk at tilbyde din sexpartner, er ofte en selvopfyldende profeti, der fører dig til at være den største sexpartner, de nogensinde har haft.



Ved at vise din partner, at du er et seksuelt væsen, og at du er sikker på dine evner, illustrerer du, at du vil være ansvarlig for din seksuelle skæbne. På denne måde ved hun, at du altid er klar til noget og altid villig til at lære. Bare husk, at tillid ikke er det samme som cockiness (ingen ordspil beregnet), bemærker Boykin. Du skal stadig være nysgerrig og opmærksom på din partners behov, men når du beder, gør det med tillid til, at uanset hvad de har brug for, er du manden, der kan give dem det.

RELATERET: 8 sexpositioner Hver fyr burde have mestret, før han fyldte 30

7. En god sexpartner har det sjovt

I sidste ende er pointen med sex at nyde jer, ikke? Ingen har sex, fordi det er forfærdeligt, en dårlig oplevelse og noget, de 'skal gøre.' (Og hvis de er, er det dit første problem, bro.) Nelson siger, at det at være en fantastisk partner er en, der elsker at have sex og især, elsker at have sex med dig. Du skal gøre sex livligt, underholdende og behageligt. Vær ikke bange for at dele en latter, prøv skøre positioner, prøv sexlegetøj sammen eller gå på jagt efter det sted, du læser om, siger hun. Noget legende blandet med eventyr og nogle dampende øjeblikke giver et utroligt fantastisk sexliv takket være dig.