9 sko til hver type træning

Sko til enhver form for træning

AskMen



Bedste sko til træning

AskMen-redaktionsteamet undersøger og gennemgår grundigt det bedste udstyr, tjenester og hæfteklammer for livet. AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste.


Du har din foretrukne grafiske T-shirt til CrossFit WOD'er og et tæt par kompressionsshorts, der er perfekt til dine lange løb, men lægger du den samme vægt på dit fodtøj? Ligesom dit tøj til træning, er sneakers ikke en størrelse der passer til alle fitnessaktiviteter derude. Faktisk kan iført den forkerte sko til din træning faktisk udsætte dig for skade.





RELATEREDE: Sådan slipper du af mandlige bryster



Performance-fodtøj er bygget til at give funktioner og fordele, der er specifikke for en aktivitet, siger Ted Fitzpatrick, direktør for markedsføring af fodtøjsprodukter til Reebok . Du vil parre dit sneakervalg med aktiviteten. For eksempel har løbere tendens til at have lette dage, hurtigere dage og i nogle løbsdage. Vi laver sko, der hver tjener et andet formål, der sigter mod at give en ønsket følelse for at få dig igennem dit løb.

Måske er løb ikke dine ting, og det er OK. Uanset om du snører dig for at tackle et par miles eller bare vil knuse nogle ryg squats, er der en sneaker til enhver aktivitet derude. Vælg det, der fungerer bedst for dig fra vores ultimative guide til sneakers.



Bedst til CrossFit WOD

Altra Lone Peak 4 Mid RSM - Træningssko

Reebok Crossfit Nano 8 Flexweave

Rebstigninger er lettere med klæbrige teksturerede gummisåler, der kantes op ved midtfoden. Par det med Reebok Flexweave Technology - fibre vævet ind i en figur 8 for at skabe en stærk og fleksibel overdel - som et hælklip for at reducere træk på disse håndstands push-ups, og du har et CrossFitters drømmespark. Det faktum, at disse begge bevæger sig hurtigt mellem burpees og føles stabile under olympiske løft, gør dem til en sejr i vores bog.
$ 130 på Reebok.com

Bedst til kørsel med svagt lys

Asics GEL-Nimbus 21 Lite-Show - Træningssko

Asics GEL-Nimbus 21 Lite-Show

Her er sagen: Natløb er spændende. Før du ved af det, styrter du ned ad gader i svagt lys, som Superman. Men hvis du vil logge miles, når månen er ude, skal du bruge det rigtige udstyr. Gå ind i Asics Lite-Show, specielt lavet med denne fyr i tankerne, komplet med accenter i den øverste del, der pumper op for synligheden for dem, der løber efter solen.
$ 130 på Asics.com

Bedst til sprint

Brooks Hyperion - Træningssko

Brooks Hyperion

På kun 6,4 ounce er denne sko lige så let som den er behagelig. Uanset om du tackler et hurtigt 5K-løb eller bare laver noget hastighedsarbejde omkring et spor, har den neutrale sko fra Brooks alt hvad du behøver for at bevæge dig hurtigst. Plus, indersålen hjælper dig med at komme hurtigere tilbage, samtidig med at det hjælper med at væge sved. Fordi lad os være rigtige: Ingen kan lide at glide rundt i deres sneakers.
$ 90,99 på Amazon.com



RELATEREDE: Træner Tony Carvajals Fitness Essentials

Bedst til Distance Running

Asics GEL-Nimbus 21 Lite-Show - Træningssko

Asics Dynaflyte 2

Dette er en af ​​de mest stilfulde, slanke udgivelser fra Asics på et stykke tid. I lang tid holdt Asics loyalistiske løbere fast på brandets Nimbus for en cushy-yet-understøttet følelse. Gå ind i Dynaflyte. Kommer ind på 9,3 ounce, er skoen, komplet med FlyteFoam-teknologi, megalight og perfekt til både lange løbeture og tempotræning.
Fra $ 54,99 på Amazon.com



Bedst til vægtløftning

Nike Romaleos 3 XD - Træningssko

Nike Romaleos 3 XD

Nogle gange er du fokuseret på at blive flået, og andre gange vil du bare kaste lidt vægt. Uanset hvad gør du det i en letvægtsstabilitetssko, der tilbyder den afgørende hårde, flade sål, holdbare forhøjede hæl og mellemfodsrem, hvilke er krav for dem, der ønsker at nå løfter af olympisk kvalitet.
$ 200 på Nike.com

Bedst til Gym-to-Street

APL Techloom - Træningssko

APL Techloom Breeze

Der kan ikke benægtes, hvor klassisk denne sko ser ud, men den er større end æstetik. Disse lette, fleksible løbesko fra APL - et brand forbudt fra NBA på grund af at det giver en unødig konkurrencefordel til spillere - er udstyret med overdel i elastisk mesh, Propelium mellemsål, specielt udviklet gummi trækkraft mønstre, og hastighed snøring system, der forbliver sikker. Det betyder, at disse sko fungerer godt til de fleste træningsprogrammer og ser godt ud med de fleste tøj.
$ 200 på MrPorter.com

RELATEREDE: Her er den rigtige grund til, at du måske 'mister' muskler



Bedst til spinding

Garneau Actifly - Træningssko

Garneau Actifly

Hvis du er interesseret i spin, så ved du sandsynligvis alt for godt: Du møder op til de fleste studier, og de overleverer dig et par sko til at have på. Tanken er sandsynligvis gået igennem dig: Vil jeg virkelig bruge de næste 45 minutter på at bære en andens fodsved? Hvis svaret er nej, skal du vælge disse centrifugeringssko komplet med en stiv nylon- og glasfiberventileret ydersål. Denne lette, lette, lette sko giver din fod vejrtrækning og supplerer også et effektivt pedalslag.
$ 109,99 på Garneau.com

Bedst til HIIT-træning

New Balance Minimus 40 Trainer - Træningssko

New Balance Minimus 40 træner

New Balance er historisk kendt som en løbesko af overlegen kvalitet at regne med, men løb er ikke den eneste stil, den udmærker sig ved at skabe. Mærket har en række designs til næsten enhver fysisk aktivitet. Denne Minimus 40 Trainer er et lavt til jorden-tilbud med en supergribende Vibram-ydersål, der har greb, der er fantastisk til alt fra burpees til boks-spring og en Rapid Rebound mellemsål, som hjælper med at støtte korte løbeture.
$ 119,99 på NewBalance.com

Bedst til vandreture

Altra Lone Peak 4 Mid RSM - Træningssko

Altra Lone Peak 4 Mid RSM

Denne sko er en kraft, når det kommer til ru terræn. Lavet specielt til at holde dine fødder væk fra elementerne - regn, sne, mudder - dette valg fra Altra bruger det mærke, der kaldes TrailClaw, knopper placeret strategisk under fodens mellemfod for at give trækkraft, når du skubber fra jorden. Plus, FootShape-tåboksen lader dine tæer slappe af og sprede sig naturligt, ideel til når du bruger timer på at klatre bagskoven.
$ 160 på Altrarunning.com

Uanset om de grippy såler til CrossFit eller ekstra ventilation til spin, vil du sikre dig, at du har sko, der passer til dine fødder såvel som træningen for at undgå træthed og forhindre skader.

Du kan også grave:


AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste. Læs vores komplette for at finde ud af mere vilkår for brug .