9 advarselstegn, du overdriver det med din hudpleje

Sydafrika, Cape Town, Mand med ansigtsmaske slapper af i spa - stock foto

Getty Images

Mindre er mere, hvis du vil undgå disse almindelige hudproblemer

Alex Bracetti 31. juli 2020 Del Tweet Vend 0 aktier

I disse dage er mænd meget mere vågne over deres hudpleje og forstår værdien af ​​at investere seriøs mønt i de rigtige produkter for at forbedre deres udseende. Men når vi er vidne til de hurtige resultater, som disse aktuelle lotioner og forskønne potions kan levere, kan vi blive overivrige og anvende mere end hvad der anbefales i håb om at fremskynde processen. Som det viser sig, kan det være en kæmpe fejl, mine venner.



At sige for meget af noget er dårligt for dig gælder også for din hudplejeplan. Så læg anti-aging cremen ned, luk dit plejekabinet, og lyt bare.



RELATEREDE: 5 almindelige hudplejefejl, du bør undgå

Oftest ser vi efter produkter, der er formuleret med høje koncentrationer af aktive ingredienser for at give vores hud det bedste resultat. Desværre kan for meget brug også traumatisere huden og udløse dårligere tilstande end det, vi måske i øjeblikket behandler. Hvis du tilfældigvis bemærker forskelle i hudtekstur, skal du vide, hvad der virkelig sker.



For at markere nogle advarselsskilte om at overdrive det med dine hudplejeprodukter, talte vi med bordcertificerede hudplejeeksperter, der også fungerer som vigtige bidragydere til RealSelf , et af internettets største websteder, der er drevet af samfundsmæssig kosmetisk kirurgi.

Læs videre for at lære de vigtigste indikatorer for hudpleje-nr.


Hudtæthed


Når din hud begynder at føles strammere end et par årtusinde slidte jeans, er det tid til at bytte dine plejeprodukter ud til nogle venligere.



Det første hudplejeprodukt, du skal starte med, er rensemiddel. Dermatolog Michele Green påpeger, Hvis din hud føles stram efter rensning, er din rengøringsmiddel muligvis ikke pH-afbalanceret og gør mere skade på din hud og hudbarriere end godt. Brug af mange alfa-hydroxysyrer (AHA'er) såsom mælkesyre og glycolsyre eller betahydroxysyrer (BHA'er) såsom acne, der bekæmper salicylsyre, kan fjerne huden af ​​dens naturlige fugtighed.

Green tilføjer: Brug af produkter, der forstyrrer hudens pH-balance, kan få din hud til at føle sig sådan og vedligeholdelse af pH-balance hjælper med cellefornyelse og reproduktion af kollagen.


Hudbetændelse


Flere faktorer kan få huden til at blusse op, fra aktive ingredienser såsom de førnævnte syrer til peeling inklusive AHA'er og BHA'er plus retinoler, retinoider og enzymer til bakterielle infektioner til barbering. At gå tungt på aftershave eller fugtighedscreme forværrer kun denne tilstand.

Hvis din hud føles ubehagelig, kan du være for aggressiv med produkter, siger Lara Devgan , en plastikkirurg og overlæge hos RealSelf. Ring tilbage til intet i en dag eller to, og tilføj langsomt produkter tilbage [i din rutine] for at identificere det bedste niveau for intervention for din hudtype.

Green understreger, at en kombination af stærke koncentrationer fra brugen af ​​flere produkter kan forårsage hudfølsomhed, hvilket resulterer i forbrænding eller irritation, når der påføres andre produkter eller bare vand. Godt at vide.



Joel Schlessinger , en dermatologisk kirurg, tilføjer også, at overexfoliering kan resultere i en vis rødme og betændelse: Hvis du bruger et produkt med glykolsyre og følger med et retinoid, kan du beskadige din huds sunde celler, hvilket fører til tørhed, rødme og andet tegn på irritation. Hvis du ikke er sikker på rækkefølgen og styrken af ​​de produkter, du bruger, skal du planlægge en aftale med din hudlæge og få yderligere oplysninger. Har du ikke en? Intet problem !

RELATEREDE: Træning efterlod dig ondt? Bekæmp betændelse med disse kosttilskud


Hudpilling


Ligesom de små fuzz-kugler, der dannes på din sweater efter et par slid, kan huden på dit ansigt og din krop også pille op, når du anvender for meget produkt. Schlessinger forklarer, at hvis creme eller lotion straks piller af din hud, betyder det, at formlerne ikke blandes godt - eller at der er for meget produkt på din hud.

De fleste virksomheder nævner den foreslåede mængde brug af deres produkter i vejledningen. Hvis du ikke er sikker, denne liste fra Schlessinger og I dag viser præciserer, hvor meget af de gode ting, du virkelig har brug for.


Tør hud og flager


Det er uundgåeligt, at næsten alle sandsynligvis oplever tørrere hud i de koldere årstider, hvilket kan behandles ved at praktisere disse gode vinterhudplejetips. Hvis du er en af ​​dem, der føler dig ekstra tør og tager sagen i dine egne hænder (og ansigt) ved at gå HAM med tykke, aktive, anti-aging fugtighedscreme (læs: A-vitamin, retinol, retinoider og glykolsyre) for at blødgøre dit ansigt og slår flagerhuden af, hvor meget af de særligt potente ting skal du bruge, og hvilke ingredienser fungerer bedst? Disse er afhængige af din huds følsomhed, og svaret er forskelligt for alle.

En vis grad af tørhed er almindelig og forventes af hudpleje af medicinsk kvalitet som retinol og C-vitamin, men hvis din hud er sprukket, skræller og modstandsdygtig over for fugtighedscreme, skal du muligvis nedsætte produktstyrken, siger Devgan. Green er enig og tilføjer, at overdreven hudblegemidler og anti-agingprodukter kan forårsage overdreven tørhed og afskalning, så vær opmærksom på ingredienser og koncentration i de produkter, der bruges.


Hyperpigmentering og misfarvning


Læg mærke til misfarvning i dit ansigt? Måske nogle mørke pletter på siden af ​​dine øjne, næse eller hage? Solskader eller endda hudkræft som følge af udsættelse for solen? Devgan mener, at det kan være de produkter, du har i overdreven rotation. Hyperpigmentering kan forekomme paradoksalt fra nogle af de produkter eller ting, vi forsøger at gøre for at behandle det, såsom syreskræl, siger hun. Hvis du får brune pletter eller uregelmæssigheder i farver, kan dette være en synder.

Derudover påpeger Devgan, at hudfarvepletter kan antyde kontaktdermatitis eller allergi, og at se på produktets ingredienser samt overveje at teste eventuelle nye ingredienser på håndledets krøller. Det er bedre at finde ud af, om du er allergisk over for noget, før du slår det over hele dit tørre, stramme, irriterede ansigt.


Overdreven fedtet hud


Hvis du skinner lysere end aluminiumsfolie, er noget helt slukket med din hudplejemetode. Ifølge Devgan kan dette være resultatet af lagdeling af for mange produkter, især ansigtsolier. Par ned og brug kun en til at fugte kedelig hud.

Til de blandt halvdelen af ​​befolkningen lider af hudtilstanden seborrheisk dermatitis, opfordrer Schlessinger dig til at glemme selvmedicinering og tage en tur til hudlægen for behandling.


Lysfølsomhed


Overeksponering for sollys gør huden superfølsom og mere modtagelig for UV-stråler - selv om vinteren. Ja, a sikker solcreme vil danne en barriere for at beskytte din hud, men ifølge Miljøarbejdsgruppe , de fleste solcremer på markedet, der er formuleret til daglig ansigtsbeklædning, indeholder kemiske filtre, der er fyldt med aktive ingredienser.

At slå på et ton solcreme kan gøre det ubrugeligt mod stærke UV-stråler, især da disse ingredienser ødelægger de beskyttende lag på hudens overflade. Hvis hudens syrekappe er ubalanceret, kan du opleve solfølsomhed, siger Green.

Det er vigtigt at huske, at der er meget hudplejeprodukt, der kan hjælpe eller skade din hud, men et af de vigtigste produkter at bruge er og altid vil være solcreme. For meget soleksponering kan ikke kun forårsage solskader, der kan føre til hudkræft, men ikke brug af det vil næsten garantere fine linjer og rynker tidligere. Derudover kan soleksponering for hud, der ofte eksfolieres af syrer, være endnu mere følsom over for solens skadelige stråler.


Acne og bump


Så meget som du nyder den mandige moskus, der udsendes fra din yndlings skægolie og kropslotion, kan duftadditiverne i disse og andre hudplejeprodukter faktisk være årsagen til, at dit ansigt bryder ud som en pubescent teenager. Bumser, tilstoppede porer eller eventuelle røde bump eller blærer, der skorpe eller dræner væske, er et tegn på, at du har brug for at falde tilbage på duft-tunge produkter og gå med duftfri muligheder.

Små vabler er en indikation af kontaktdermatitis eller en allergisk reaktion på de produkter, du bruger, siger Green. Brug af produkter, der indeholder duft, kan være irriterende eller overfugtige for huden, hvilket kan forårsage acne komedoner. Læs: hudorme eller whiteheads. Vær forsigtig, når det kommer til at håndtere disse bump også, da popping kan føre til langvarige ar, der kræver laserbehandling for at slippe af med.

Devgan har sin egen anbefaling til bekæmpelse af acne eller indgroede hår: Med acne kan dette antyde folliculitis eller irritation af bunden af ​​hårsækken - du har muligvis brug for flere eksfolierende produkter eller mindre tunge eller fedtede. Ved du ikke hvilken? Lav en aftale med din hudlæge for at hjælpe med at få en god hudplejeplan og glem alt om disse irriterende problemer.


Find din bedste hudplejerutine


At foretage subtile ændringer i din pleje- eller hudplejeplan kan gøre hele forskellen i at opretholde en sund, glødende hudfarve. Når alt kommer til alt kan huden kun absorbere så meget produkt, siger Schlessinger. Hvis du bruger for meget, vil produktet bare sidde oven på din hud og er ærligt talt spild. Disse ting er ikke billige, så det er bedre at bruge klogt i stedet for willy-nilly.

Per Schlessinger, når du integrerer nye produkter i din rutine, skal du arbejde dem efter hinanden: Hvis du for nylig har besluttet at prøve en ny fugtighedscreme, rengøringsmiddel og solcreme, er det bedst at introducere dem i dit regime en ad gangen, medmindre andet er bestemt af din hudlæge.

Med hensyn til rengøringsmidler, der indeholder glykolsyre eller fugtighedscreme med retinol, påpeger Schlessinger, at din hud kan overkompensere, hvilket fører til advarselsskiltene nævnt ovenfor.

Hvis du er i en konstant kamp med din hud (følsom hud eller ej), kan en pause fra en masse af din normale hudplejerutine være en anden måde at sikre din huds generelle sundhed.

Du vil gerne vedtage visse livsstilsændringer, såsom at drikke mere vand, træne regelmæssigt og få den anbefalede mængde søvn, du har brug for, for at forbedre din hudfarve bedre. En diæt af næringsrige ingredienser eller stressaflastende aktiviteter som yoga kan gøre underværker for de hudceller, du elsker.

Du kan også grave: