Alexis Ren træner en endedagstræning til LOVE adventskalenderen
LOVE Magazine
Populære nyheder: Se Alexis Rens kæbefaldende glute-dag-træning til kærlighed til advent
Joel Balsam 18. december 2017 Del Tweet Vend 0 aktierKort fortalt
I dag 17 i LOVE adventskalenderen er vi blevet begavet med en træningsdagstræning fra model Alexis Ren.
Lang historie
Syge af de samme gamle træningspass? Ikke inspireret af de vejledningsvideoer, du ser på YouTube? Sats på, at du ikke har set en træningsvideo som denne før.
Sports Illustrated Badedragt 2018 rookie og Maxim-coverpige Alexis Ren lavede en glute-træning til LOVE Magazine og hendes form er upåklagelig (på flere måder end én).
Hun gør et par stykker godmorgen , et par håndvægt squats, og jeg var nødt til at spørge AskMens fitnessredaktør om, hvad den ene er, hvor hun stikker benet i luften, og tilsyneladende kaldes det glute / ben kickbacks.
Her er flere røv øvelser til mænd , fordi giv damerne, hvad de vil have. Og hvis du vil se et par flere af de bedste LOVE Advent vids, så tjek denne med Kendall Jenner og denne med Madison Beer.
Ejer samtalen
Stil det store spørgsmål
Er dette den bedste hidtil?
Slip denne fakta
De fleste mennesker gør squats forkert, det er en kendsgerning. Sådan gør du lav squats korrekt .