Anal Training 101: En komplet guide til anal stretching til begyndere



I Bad Girls Bible anbefaler vi, at de fleste prøver analsex og leger med anal legetøj på grund af hvor sjovt og behageligt det kan være. Men at vænne sig til det - og lære at tage større legetøj - er ikke altid let eller indlysende. Derfor skrev vi denne guide, der lærer dig, hvordan du træner til analsex og leg.

Anal Sex Podcast

Inden vi hopper ind, vil du måske lytte til min analsex-podcast for at lære nogle stærke analsex-tip til intense orgasmer. Du vil fjerne 11 ting, du skal gøre for at gøre det vildt behageligt, sjovt og tilfredsstillende og undgå smerter, forlegenhed eller rod.

Lyt til flere podcast-episoder her



Analtræning to måder

To typer analtræning, der normalt kommer til at tænke: træning til analsex (for første gang) og anal stretching, når du er blevet komfortabel med grundlæggende anal leg, hvilket kræver mere tid og tålmodighed at gøre. Vi begynder med at forberede os på analsex.



En af hovedårsagerne til, at folk ikke ønsker at prøve anal - bortset fra det faktum, at det er her, du popper fra - er, at det vil skade. Ja, det kan skade, men det skulle ikke. Dette gælder især, hvis du er ordentligt forberedt.

Her er et indlæg om hvad man skal gøre, hvis analsex gør ondt.

Hvis du vil give din mand bagbuende, tå-krøllende, skrigende orgasmer, der vil holde ham seksuelt besat af dig, så kan du lære disse sexteknikker i mit private og diskrete nyhedsbrev. Du lærer også de 5 farlige fejl, der vil ødelægge dit sexliv og forhold. Hent det her.

Af denne grund bør beslutningen om at have analsex aldrig være en, som du træffer i øjeblikket, og anal må aldrig være en overraskelse - for dig. Det kan gøre en sexet overraskelse for din mand, når du dog er forberedt!

Hvad indebærer forberedelse? Først skal du være mentalt klar. Hvis du overhovedet er usikker på, om du vil have anal, vil du sandsynligvis spænde op. Spente muskler vil gøre penetrationen vanskeligere og smertefuld, hvilket fører til det, du var bekymret for at begynde med.

Så du skal være mentalt afslappet, så din krop kan slappe af fysisk. For nogle mennesker kan et glas vin gøre det trick. Du får muligvis en sensuel massage (mere om det her) fra din mand for at smelte al din stress væk. Hvis du allerede er narret rundt og måske har haft en orgasme, vil du sandsynligvis føle dig temmelig sated, og det kan være det rigtige tidspunkt for anal.

Du kender dig selv bedst, så vær opmærksom på din tarm. Når vi taler om tarmen, skal du læse dette indlæg om anal under graviditet hvis du er nysgerrig. Vi har også svar på dine spørgsmål ombliver gravid fra analsex.

Forberedelse til analsex

For det andet har vi fysisk forberedelse til analsex. Du er måske ikke bekymret for smerterne. Din bekymring kan være omkring at være ren og forebygge problemer med fækalt stof, hvilket er en bekymring, som mange mennesker deler.

Heldigvis er den slags træning til analsex normalt mindre intensiv, end du kunne forestille dig. For de fleste mennesker, at have en tarmbevægelse før renser alt ud. Du kan tørre med en våd aftørring eller et brusebad, og nogle mennesker kan lide at barbere deres røv kinder og omkring deres anus for at være glatte og bløde. Men det er valgfrit.

Hvis du ønsker at være pletfri for at forhindre potentielle uheld, er en mulighed, du kan overveje, en anal douche. Det ligner en dropper. Du fylder det med stuetempereret vand - aldrig varmt eller koldt - og sidder over toilettet, mens du skubber vandet fra pæren til din analkanal for at rense fækalt stof.

Læs mere:Forberedelse til analsex

Tag quizzen: Giv jeg gode (eller DÅRLIGE) blæsejob?

Klik her for at tage vores hurtige (og chokerende præcise) 'Blow Job Skills' Quiz lige nu og find ud af, om han virkelig nyder dine blowjob ...

En klyster er typisk overdreven, medmindre det er en af ​​dine fetisher. Men du kan købe enheden fra mange sexbutikker og tilslutte den til dit brusebad eller vandhane for det ultimative i rent. Det vil dog kræve meget mere tid og kræfter end bare at passe.

Så nu er du forberedt på analsex, ren og rolig. Hvad er det næste? Vi fraråder at blot sætte en penis eller legetøj i rumpen uden at varme op, uanset hvor liderlig du måtte være!

Relaterede: Analsexstillinger

Tid til penetration

Det er smart at starte mindre. Måske et lille legetøj, så længe det har en opblusset base eller et håndtag, der gør det muligt at være sikkert til anal leg, en finger (Find ud af, hvorfor analfingring er bedst) eller to eller endda din partners tunge (tip til felgjob). Lær mere om anal rimming her. Disse mindre kropsdele eller legetøj kan passere den stramme ring af muskler kendt som sfinkteren, der forhindrer genstande i at gå ind eller ud af din anus [1].

Det er faktisk derfor, analsex føles så godt for mænd. Oplev andre grunde til, at mænd kan lide anal.

Når din anus bliver vant til sensationen, kan du tilføje en finger eller øge legetøjets størrelse. Snart nok er du i stand til komfortabelt at tage en penis eller et legetøj i penisstørrelse. Selvfølgelig skal du bestemt bruge glidemiddel. Vi anbefaler glidemiddel til alle former for sex, men det er især vigtigt med analsex, fordi din anus ikke er i stand til at smøre sig selv.

Lær mere om glidemiddel og hvordan det giver bedre sex.

Du er muligvis på vej til at få en orgasme fra analsex eller bære en rumpestikk i fuld størrelse (mere om det i dette indlæg) under sex. Fantastisk!

Læs: Sådan får du anale orgasmer

Når du ønsker at blive seriøs omkring analtræning

Måske er du en anal aficionado, så det tidligere råd gælder ikke rigtig for dig. Måske vil du se, hvor meget du komfortabelt kan tage, eller du er i et magtudvekslingsforhold med en partner, der har bedt dig om at træne dig selv til at tage større anal legetøj. Anal penetration kan føles specielt underdanig. Læs mere om dette.

Hvis dette lyder som dig, skal du læse videre for at lære at alvorligt træne til analsex.

Legetøjsstørrelse

At være i stand til at tage et større legetøj eller en penis er meget som at træne i analsex første gang. Du begynder i det små; selvom du muligvis kan tage et medium legetøj (med en diameter på omkring 1,5 ″) eller din partners penis uden megen opvarmning, når du bliver mere erfaren.

Når du er trængt godt igennem, vil du øge legetøjets størrelse eller flytte fra din partners penis til et større legetøj. Du kan købe legetøj specifikt for at føle dig fuld - og folk, der nyder større legetøj, kaldes ofte størrelse dronninger. Enhver anerkendt forhandler skal kunne fortælle dig om legetøjets omkreds (målingen omkring skaftet) eller diameteren (målingen fra den ene side af skaftet til den anden. Dette er det samme som omkredsen divideret med 3.14 (Pi alias π)).

Legetøj kendt som dilatatorer findes specifikt for at hjælpe med vaginal penetration [2], og du finder lignende anal / rektale dilatatorer, der er sikre at bruge i din bagdør.

Husk at være realistisk. Hvad der ser ud som en beskeden stigning i papirstørrelse kan føles enormt, bogstaveligt talt, i din krop. At øge diameteren med 1/4 ″ (.25 ″ 0 inches er en god start; selvom du muligvis kan springe nogle diametre imellem. Du kan til sidst finde dig selv lege med et legetøj, som du aldrig troede var muligt at bruge analt !

Du er muligvis ikke i stand til at indsætte et større legetøj, som du har lyst efter, eller du kan muligvis kun være i stand til at gøre det lidt ad gangen. Det er okay. Analtræning kræver tid og tålmodighed, så vær let på dig selv.

Du kan altid indsætte et legetøj igen eller blive større næste gang. Men du kan ikke fortryde den skade, du har gjort, ved at gå for hurtigt eller komme foran dig selv.

Sørg for at forblive afslappet, og brug masser af smøremiddel, når du indsætter et nyt legetøj.

Psst, mænd kan også analtog. Faktisk er anal penetration fantastisk til prostatamassage. Lær mere om dette.

Numbing-produkter

Der er et par muligheder at overveje. For eksempel lover bedøvende cremer designet til analsex at fjerne enhver potentiel smerte ved hjælp af lidocaine eller lignende kemikalier. Men hvad produktemballagen ikke fortæller dig, er at smerter kan være nyttige. Det er din krops måde at sige 'Langsomt ned,' 'Slap af,' 'Brug mere glidemiddel' eller 'Prøv en anden vinkel.' Smerte er en besked, du skal følge.

Hvis du følelsesløs smerte, ved du ikke, at der er noget galt. Hvis du ignorerer det, kan du på lignende måde afvikle skader. F.eks. Kan anal leg, der er for grov, føre til anal prolaps og inkontinens. Hvis du bruger et legetøj, der er for stort, kan du forårsage traumer i din kolon. Ikke kun er den smerte mere langvarig, men besøget hos lægen vil også være ubehageligt.

Find ud af flere doser og ikke for anal leg i dette vejledning til analsex sikkerhed.

Kommunikation med din partner

Endelig er det vigtigt at kommunikere med din partner. Under anal onani (få mere info), vælger du legetøjet og styrer tempoet. Du kan svare med det samme, hvis noget føles ud. Men en partner har ikke de samme signaler, så du er nødt til at kommunikere med dem om det.

Fordi det kan være så svært at tale om sex, har vi skrevet en vejledning til seksuel kommunikation. Brug det til at gøre det nemt at tale med din partner om dine behov og forbedre din oplevelse med alle former for sex, ikke kun anal.

Vil du analt trænge ind i din mand? Det er tid til at overveje en strap-on. Få lav ved at bruge en strap-on her. Derefter opdage alt, hvad du har brug for at vide om bundning.

Få flere tip som disse i vores indlæg om analsex.

Forhåbentlig har du lært, at du kan mindske smerter, når det kommer til analsex eller analtræning bare ved at tage din tid og de rigtige forholdsregler. Men du vil uundgåeligt nå et punkt, hvor du ikke kan gå nogen større, og det er okay. Vi har alle vores grænser.

Du kan nyde at finde dem, både af dig selv eller med en partner ved hjælp af disse tip til analtræning.

Nu hvor du ved lidt mere om træning til analsex, kan du sætte mål for dig selv og prøve at imødegå udfordringerne. Analtræning kan være nødvendigt for at nyde analsex, eller det kan være en sjov del af dine sexspil. Uanset hvad, håber vi, du nyder!

Se dette: Blæs jobvejledningsvideo

Det indeholder en række orale sexteknikker, der giver din mand fuld krop og ryste orgasmer. Hvis du er interesseret i at lære disse teknikker for at holde din mand afhængig og dybt hengiven for dig samt have det meget sjovere i soveværelset, kan du tjekke videoen. Du kan se det ved at klikke her.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |