Kunsten med god morgensex: fordele, positioner og mere

Par i sengen om morgenen

GettyImages



Sex er ikke bare en nat - Her skal du gøre det, når du vågner

Alex Manley 11. oktober 2019 Del Tweet Vend 0 aktier

Har du nogensinde vågnet op i en dyb ophidselse?

Uanset om det startede i en sexet drøm eller sprang tilsyneladende ud af ingenting, så snart du blev bevidst, kan det være det eneste, du kan tænke på. Og hvis du sov i sengen med en anden, hvad enten det er en ægtefælle, en langsigtet partner eller en tilslutning, kan dit første instinkt være at forsøge at indlede det, der almindeligvis kaldes morgensex.





Der er noget specielt ved at få det til om morgenen - sex, der ikke indledes med en dato, flirtende skam, drikkeri eller en dags seksuel spænding, der opbygges. Det er sex uden at tage tøjlag af, sex uden makeup eller plejeprodukter, sex uden børstede tænder, mundskyl eller åndedrætsmynter. Det er sex Naturlig uden foregivelse, og i stedet er det bare kroppe, fornemmelser og lyst.



RELATEREDE: Videnskaben bag, hvordan erektioner fungerer

For at hjælpe med at komme i bunden af, hvorfor det at være heldig inden frokosten er speciel, og hvad du skal gøre for at få det til at ske, talte AskMen med tre forskellige sexperter for at sammensætte alt hvad du behøver at vide om morgensex.




Hvad er morgensex?


For det første er der ingen nøjagtig tidsbegrænsning for, hvad der udgør morgenkøn. Det er som regel før middag, men sene stiger kan teknisk set nyde morgenseks tidligt om eftermiddagen. Det handler virkelig mere om at vågne op og have sex, før du gør noget andet, end det handler om hvad uret viser.

Morgensex er typisk sex, du har den første ting om morgenen, før du går ud af sengen eller starter din dag, siger Kayla Lords, sexpert for JackandJillAdult.com . For nogle mennesker er det sex før solopgang eller før din alarm går. For andre kan det være det sex, du har, når du først vågner op, uanset tidspunkt på dagen.

Og der er en grund til, at morgenkøn bare giver så meget mening.



Testosteron og energiniveauer kan være højere om morgenen, så mange mennesker rapporterer, at de føler sig mere grundlæggende for sex, siger Jessica O'Reilly, Ph.D., vært for @ SexWithDrJess podcast.

Hvis du har en penis, er morgen træ, også kendt som natlig penis tumescens, en del af dit regelmæssige søvnmønster, og du sandsynligvis får erektion flere gange om natten, tilføjer hun. Når du er vågen, trænger neurotransmitteren noradrenalin ind i blodkarrene i penis for at begrænse blodgennemstrømningen og forhindre erektion. Mens du sover, falder dine niveauer af noradrenalin og tillader ekstra blod at strømme til penis, hvilket resulterer i morgenskoven - som du kan bruge til god brug under morgenkøn.

Bortset fra det faktum, at der er en anstændig chance for, at du vågner op allerede fysisk læst for at gå - vækket, afslappet og med lidt eller intet tøj på - morgenkøn adskiller sig også fra eftermiddags- eller natteseks på andre måder.



Morgensex er forskellig fra det sex, du har, når du først går i seng, fordi det er mere afslappet, siger Lords. En eller begge partnere er normalt stadig søvnige. Du er grov og primært på instinkt.

Selvom det måske ikke lyder som den mest sexede ting nogensinde, kan det have sine unikke charme for nogle.

For partneren, der bliver vækket på denne måde, kan det føles godt at vide, at din partner vil have dig første ting om morgenen, før du har børstet tænder, brusebad eller endda haft en kop kaffe, bemærker Lords. Morgensex føles ofte mere intimt end sex på andre tidspunkter af dagen, fordi bare at vågne op og være søvnig er et sårbart øjeblik på dagen.



Men mens nogle er store fans af at få det til i de tidlige timer, betyder det ikke, at alle bliver forelsket i ideen.

Forskellige mennesker har forskellige sextidspræferencer, som kan ændre sig over tid, så sørg for at chatte om det med din partner, rådgiver sexpædagog Kenneth Play . Præferencen kan være fra konditionering (onanerer de altid om morgenen?) Eller fra deres personlige døgnrytme. Så det meste af forskellen afhænger af personen, og hvordan de har det med morgenseks, men der kan også være sjovt at have en morgenkvickie som en slags 'speciel begivenhed', eller når du ved, at du snart skal hen et sted.

Morgenseks før noget - en almindelig arbejdsdag eller en særlig lejlighed af en slags - kan være en yderst behagelig oplevelse.

Morgensex kan hjælpe dig med at starte dagen på højre fod takket være frigørelsen af ​​endorfin forbundet med ophidselse og orgasme, siger O'Reilly. Fra et praktisk perspektiv kan morgenen være det rigtige tidspunkt, fordi det sætter tonen for dagen.

Hun påpeger også, at sex om morgenen kan være en god mulighed for par, der finder ud af, at de ikke har energi tilbage om aftenen.

RELATEREDE: De kemikalier, der brænder dit sexliv, forklaret

Ved slutningen af ​​dagen kan du være både følelsesmæssigt og fysisk udmattet, så hvis du elsker sex, skal du få det af vejen inden morgenmaden, tilføjer hun. Øgede niveauer af oxytocin kan også hjælpe dig med at opretholde forbindelsen med din partner hele dagen. God sex kan også føre til reduceret spænding og stress i dit forhold, når din krop og sind nulstilles efter orgasme.


Sådan har du morgensex: Dos & Don'ts


Så hvad består godmorgen sex af? Lad os nedbryde det:

Få samtykke

Morgensex, som ethvert køn, skal være fuldt ud samstemmende for alle involverede. Hvis den ene af jer vågner liderlig, og den anden ikke er, er det 'legende' at prøve at mobbe dem ind i det ikke en god strategi, og det er en direkte forfærdelig forsøg at starte tingene, når de stadig sover.

Inden du vækker en partner med sex, skal du sørge for, at det er OK, siger Lords. Hvis de giver et signal om, at de ikke vil have det eller ikke svarer, skal du stoppe. Vent, indtil de er helt vågen, og spørg dem.

Ikke kun er seksuelt samtykke altafgørende, det antyder også, at det også er en god idé at diskutere sagen natten før. Få samtykke på forhånd, og forhandl inden du går i seng, især hvis de ikke er en morgenperson, noter Play, da ikke alle vil føle sig ope til at have en diskussion om, hvad de laver og ikke vil have straks efter at være vækket.

Når det er sagt, hvis de er i det, her er hvordan du fortsætter:

Gør det ikke kompliceret

En af glæderne ved morgenseks er, hvor enkelt det kan være. Du er sandsynligvis kun halvvågen, når den begynder, hvilket betyder, at der sandsynligvis ikke er mange ting at holde styr på. Der er en tid og et sted for sex, der indeholder mange legetøj, en masse holdningsændringer, rollespil og så videre, men morgensex er sandsynligvis ikke det.

Overkompliser ikke ting, siger Lords. Træk dækslerne tilbage. Vælg en position, der er mest behagelig for jer begge. Du kan skubbe din partners tøj til siden eller hjælpe dem med at blive nøgne (forudsat at du ikke allerede sover nøgen).

Brug forspil

Mens sex ikke behøver at være en times lang maraton, betyder det ikke, at du kan springe det grundlæggende over. At hjælpe med at få din partner i humør er en nødvendighed, hvis du virkelig vil have sjovt sex, især hvis din partner er en kvinde. I så fald har hun sandsynligvis brug for ekstra tid for at komme i humør.

Morgensex kan være en blødere, blidere slags quickie, siger Lords. Men hvis din partner ønsker og har brug for opvarmning af 'forspil', så giv det til dem.

Vent ikke bare indtil du er i humør

Hvis morgensex er noget, du beder om, der aldrig synes at blive magisk, kan det være fordi du har brug for at planlægge det lidt mere.

Vent ikke, indtil du er i humør (hvis du vil have sex), siger O'Reilly. De fleste af os er ikke spontant i humør - vi skal vække os selv, og så følger ønsket.

Lords har en praktisk løsning til dette: Hvis du vil have morgensex som en del af dit liv, skal du tale med din partner om at sove nøgen for at gøre det endnu lettere.

Uanset om det at tale med din partner om ideen om morgensex på forhånd kan gå langt i retning af at åbne dem for ideen.

Øv sikker sex

Hvis du er vant til at bruge kondomer, forsvinder denne forpligtelse ikke bare fordi det er før middagstid.

RELATEREDE: Din guide til at have mere sikker sex

Husk altid at følge den sikrere sexprotokol, som I begge har accepteret, siger Lords. Hvis det betyder at bære kondomer og / eller bruge glidecreme, skal du gøre det. Det ville være en stor krænkelse af tilliden at lade som om, du 'glemte' den del.

Play er enig i at have et smøremiddel ved hånden er et vigtigt skridt. Hvis du ikke allerede er, overvej at holde det, du har brug for til sex, lige ved hånden, f.eks. På et natbord ved siden af ​​sengen eller i det mindste et sted i soveværelset, så du ikke er fristet til at fortsætte uden det i varmen i øjeblikket.


Fix ikke ved penetration


Så sjovt som penetrerende sex kan være, er det ikke alt for alt af seksuel nydelse. Uanset om du prøver på anal eller vaginal sex, kan penetration on demand være meget sværere at trække end oralsex, manuel stimulering eller endda gensidig onani .

Selvom du finder andre former for sex mindre spændende, kan det at være fleksibel med hensyn til, hvordan køn ser ud, betyde forskellen mellem jer begge, der kæler efter orgasme, og skuffelsen over en afvisning af morgenkøn.


Morning Sex Pro Tips


Nu hvor du kender det grundlæggende, hvordan tager du dit morgenkøn fra godt til godt?

Planlæg omkring dovne morgener

Hvis du ved, at du eller din partner skal springe ud af sengen kl. 7 for at lave et tidligt arbejdsmøde eller bringe børnene i skole, skal du ikke forvente meget. I stedet for, uanset om du diskuterer det på forhånd eller ej, skal du give morgenkøn et skud på stressfri morgen.

Tag dine planer om morgenen i betragtning, noter Play. Hvis en af ​​jer virkelig skal afholde et møde, planlæg det måske ikke til den tid. Søvnig søndag med masser af tid? Mor jer!

Ikke alene vil dette gøre tingene lettere fra et rent planlægningsperspektiv, mindre stress vil gøre det lettere for jer begge at blive vækket.

Hold vand og mynter ved sengen

Er morgen ånde en bekymring? Der er måder omkring det også.

Check ind om åndedrætspræferencer om morgenen, eller bare kys ikke, foreslår Play. Hav også et glas eller en flaske vand (især flasker er gode, fordi de ikke spildes) på natbordet, fordi alle er dehydreret om morgenen.

Morgensex kan stadig være mørkt

Du eller din partner føler dig måske mere godt tilpas med sen-nat-sex, fordi det er mørkt, og du foretrækker at have sex med lyset slukket. Hvis det er tilfældet, kan morgenkøn udgøre en forhindring, hvis dit soveværelse er oversvømmet med solskin.

Hvis du føler dig selvbevidst om morgenen, mens du stadig vågner op, skal du holde et par søvnmasker (til brug som bind for øjnene) eller gøre det under skjoldet, foreslår O'Reilly. Hvis det ikke fungerer, kan du altid investere i nogle kraftige mørklægningsgardiner.

Øjeblikket behøver ikke at ende med sex

Når tingene er slut, hvad enten det er med orgasmer eller ej, så glem ikke at lade øjeblikkets intimitet strække sig lidt.

Sked og snugg for at holde forbindelsen et par minutter bagefter, foreslår O'Reilly. Selvom det måske ikke er en mulighed, kan det være en god post-coital-knus, der hjælper med at afslutte øjeblikket på en høj tone. Og en sidste ting?

Husk at tisse efter sex, selvom du er søvnig, rådgiver Play. Dette vil hjælpe jer begge med at undgå infektion ved at rydde bakterier ud af urinvejen. Uanset hvor varmt eller intimt dit morgenkøn er, er en UTI ikke noget, du vil vågne op til dagen efter.

Du kan også grave: