Bedste balancebolde

Balancebold på gul baggrund

Produktbilleder fra forhandlersider.

Arbejd din kerne hjemmefra med disse balancekugler

Jack Dawes 28. juli 2020 Del Tweet Vend 0 aktier

AskMen-redaktionsteamet undersøger og gennemgår grundigt det bedste udstyr, tjenester og hæfteklammer for livet. AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste.


Hvis du leder efter en alsidig, billig og bærbar måde at træne i fra dit eget hjem, skal du ikke lede længere end den ydmyge balancekugle, der er en hæfteklammer til fitnesscentre over hele verden af ​​en meget god grund.

RELATEREDE: Bedste træningsudstyr under $ 100

At have en god balancekugle ved hånden gør det muligt for dig at tage din træning til nye niveauer, hvilket giver dig en bredere vifte af bevægelse under kerneøvelser eller den ekstra udfordring med stabilitet under dine løft.

Nu hvor vi har fordelene ude af vejen, er her nogle af de bedste balancebolde, du bør overveje at tilføje til dit fitnessarsenal.


Bedste balancebolde på Amazon


Den mest pålidelige

TheraBand træningsbold

TheraBand træningsbold

TheraBand er et af de mest pålidelige navne inden for træningsudstyr og sandsynligvis den mest populære producent af balancebolde til kommercielle fitnesscentre. Deres træningskugle kommer i en bred vifte af størrelser, fra en lille kugle med en diameter på 18 'til en stor, 30' kugle designet til højere atleter (62 og op), men alle har den samme kvalitetskonstruktion og holdbare design.

$ 37,28 på Amazon.com

Alt-i-et

Gaiam Total Body Balance Ball Kit

Gaiam Total Body Balance Ball Kit

Gaiams tilbud adskiller sig ved at tilbyde et samlet fitness-kit med sin balancebold. Oven på selve Gaiam-kuglen (som fås i to diametre, 55cm og 65cm), inkluderer Gaiam en praktisk træningshæfte, der beskriver alle de bevægelser, du kan udføre på din nye træningskugle, samt en praktisk håndpumpe for at hjælpe du holder din bold oppustet til dit ideelle niveau.

$ 21,98 på Amazon.com

Tæthed, tæthed, tæthed

Trideer træningsbold

Trideer træningsbold

Denne balance bold er tæt - faktisk er det en af ​​de tætteste balancekugler, du kan købe, og den polstrede konstruktion bidrager til at gøre denne til en af ​​de mest holdbare træningskugler på markedet med en maksimal vægtmodstand på hele 2.200 kg. Den har også et smart skridsikkert overflademateriale, der gør det sikrere at udføre glidebevægelser oven på denne kugle eller at bruge den som en stol til aktiv brug.

Fra $ 21,24 på Amazon.com

Genbrugt ekspertise

DYNAPRO Ekstra tyk træningsbold

DYNAPRO Ekstra tyk træningsbold

DYNAPRO's træningskugle kommer i fire forskellige diametre (45 cm, 55 cm, 65 cm og 75 cm), men alle har et holdbart design, skridsikker belægning og sindssyg 2.200 kg maksimal vægt. Du vil også være i stand til at føle dig godt ved at vide, at de er konstrueret af 100 procent genbrugsmaterialer, så du kan gøre din del for planeten, mens du er i form.

$ 28,99 på Amazon.com

Halve tiltag, fulde resultater

Bosu Balance Trainer, Originalen

Bosu Balance Trainer

En anden klassiker, Bosu-halvkuglen er et udyr, der giver dig mest af træningsvariationsmulighederne for en fuldbalancebold, samtidig med at du åbner en række nye øvelser (for eksempel Bosu-ball-push-ups!) for at udfordre din krop på nye måder. Det er ikke billigt, men det er bygget til at vare med en maksimal brugervægt på £ 300, og dit køb giver dig også adgang til et downloadet bibliotek med træning, så du mangler aldrig noget at gøre.

$ 119,99 på Amazon.com

Til aktive siddere

Vivora Luno træningsboldstol

Vivora Luno Siddende bold

Noget lidt anderledes: dette tilbud fra Vivora er ikke specifikt lavet til at lave crunches eller sit-ups (du vil ikke svede på denne smukke kuglestol), men til aktivt at sidde, enten på kontoret eller derhjemme. Hvis du har posturale problemer, vil denne balancestol involvere din kerne, mens du arbejder eller besvarer e-mails, langsomt korrigerer disse ubalancer og styrker din torso.

Fra $ 64,99 på Amazon.com

Grundlæggende træningsbold

Lev uendelig træningsbold

Lev uendelig træningsbold

Hvis du bare har brug for en billig, uden dikkedarer, ingen besvær, ingen gimmicks-træningsbold for at slå din kernetræning ud eller fuldføre din yogarutine, skal du ikke lede længere end dette tilbud fra Bare Nødvendigheder. Den er bygget til at holde, fås i forskellige størrelser, og Live Infinitely kaster endda en gratis træningsmanual, der kan downloades, for at give dig inspiration til din fitnessrejse.

$ 23,90 på Amazon.com

Du kan også grave:


AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste. Læs vores komplette for at finde ud af mere vilkår for brug .