Bedste kardiomaskiner til dit hjem

Peloton Bike og ProForm løbebånd på rød baggrund

Produktbilleder fra forhandlersider.



Træn sved i komforten (og sikkerheden) i dit eget hjem

Kaitlyn McInnis 11. februar 2021 Del Tweet Vend 0 aktier

AskMen-redaktionsteamet undersøger og gennemgår grundigt det bedste udstyr, tjenester og hæfteklammer for livet. AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste.


Produktbilleder fra forhandlersider






Hvad tænker du på, når du tænker på at spænde dine sneakers på og komme i cardio-træning? For mange fyre er ordet cardio synonymt med helvede, men der er mange videnskabeligt støttede grunde til at forpligte sig til at få din puls op regelmæssigt.



Cardio, en forkortelse for kardiorespiratorisk kondition, er en vigtig komponent for den generelle sundhed. Hurtige udbrud af cardio, ofte kaldet HIIT (High Intensity Training), kan øg din V02 Max og den samlede effekt markant . Det kan også hjælpe dig med at sove bedre og endda gør dig til en bedre problemløser .

RELATEREDE: Sådan bygger du et hjemmegymnastik



Det tilfældigvis også er en super nem måde at blive svedig med begrænsede ressourcer derhjemme - derfor har vi samlet nogle af de bedste cardio-maskiner til dit hjem. Uanset om du foretrækker at løbe og springe, eller hvis du vil have noget lidt lettere på knæene, er det nogle af de bedste modeller at hænge på, hvis du er klar til at tilføje cardio hjemme til din fitnessrutine.


Hvad man skal se efter i en kardiomaskine


Før du kaster hundreder på en hvilken som helst gammel cardio-maskine, vil du tage dig tid til virkelig at tænke over, hvilken type træning du rent faktisk forpligter dig til, og hvilken form for fitnessmål du arbejder på.

Leder du efter en enkel måde at øge dine endorfiner i løbet af din frokostpause? Jogging specifikt i kun 20 minutter kan boost dit humør . Håber at opbygge muskler, mens man forbrænder fedt? En romaskine gør det muligt for dig at høste alle cardio-fordelene samtidig styrkelse af de fleste større muskelgrupper (to fugle, en sten).



Hvad mere er, vil du være ærlig med den plads, du arbejder med. En løbebånd er for eksempel super alsidig og effektiv - men de fleste modeller er ret voluminøse og foldes ikke sammen for nem opbevaring. Er du klar til at tage alt det gulvareal op?

Uanset hvad dine præferencer og mål måtte være, nedenfor, har vi samlet en håndfuld ekstraordinære cardio-maskiner, der garanteret får dit hjerte til at pumpe. Fra trendy spindecykler til velprøvede og flerbrugsmaskiner er disse de bedste cardio-maskiner til alle niveauer af fitness og budgetter.

Bedste samlede maskine

Peloton cykel

Peloton motionscykel

Denne cykel har et 4'-2 '' fodaftryk og indeholder en masse forbløffelse i en lille pakke - og det fortjener hype meget. Kort sagt tager Peloton-cyklen hjemmetræning til et helt nyt niveau. Brug maskinens indbyggede skærm til at få adgang til 14 daglige live-forlystelser On Demand samt kommunikere med andre brugere over hele verden. Opret endda individuelle brugere til og del resultaterne af din tur til Facebook.



Lovende anmeldelse: Jeg elsker alt ved min Peloton, og undervisningen er ENESTÅENDE! - Lisa

1.895 $ pris på OnePeloton.com

Bedst til kompakte rum

Concept 2 Ski meget

Concept 2 Ski meget

For det blotte øje er der en chance for, at du ser på denne maskine og ikke har nogen anelse om, hvordan den efterligner mønstre for langrend. Hvilket er fint, for ski-erg er alligevel mere end en simulator. Ved hjælp af svinghjulsmodstand sporer maskinen hastighed, tempo, afstand, forbrændte kalorier og watt på sin ydeevnedisplay. Det er også ret kompakt og kan let passe ind i et hjørne af din lejlighed.



Lovende anmeldelse: Ville bare sige en stor tak for al din støtte. Jeg tror, ​​at SkiErg vil være et stort aktiv for mit comeback til konkurrence !! - Kikkan

$ 770 på Concept2.com

Bedst til styrketræning

NordicTrack Grand Tour

NordicTrack Grand Tour motionscykel

Komplet med en 7-tommer berøringsskærm, som du kan bruge til at få adgang til 32 forudindlæste træningsprogrammer, Internettet eller dine egne film, musik og shows, er denne cykel et underholdningssystem, der maskeres som en kaloriebrænder. Det har også et overdrevet sæde og leveres med håndvægte, så du kan ramme nogle bicep-krøller, mens du indlæser et program, så du kan ride gennem gaderne i Rom.

Lovende anmeldelse: Bedste køb, jeg nogensinde har foretaget! Denne cykel er fænomenal, og jeg får de bedste træningsprogrammer. Da gymnastiksalerne er lukket, har jeg mistet min chance for at træne. Denne cykel har hjulpet mig med at få min styrke tilbage og min udholdenhed. - Aileen

$ 1.999 på BestBuy.com

Bedst til at få disse trin i

ProForm Pro 2000

ProForm Pro 2000 løbebånd

Formentlig en af ​​de sejeste funktioner på denne løbebånd er dens evne til at arbejde med Google Maps. Hvis du føler dig eventyrlysten, kan du tegne et kort via iFit og Google Maps og derefter sende det kort over din træning til din løbebånd for at køre reelle højdeforøgelser. Det foldes også på trods af at det tilbyder virkelig gode funktioner til prispunktet, hvilket betyder at du ikke ofrer ydeevne på højt niveau med denne sammenklappelige model.

Lovende anmeldelse: Jeg er så glad for, at jeg gik med denne løbebånd. Jeg har allerede brugt over 50 gange med ifit-træningen (få et år gratis) og ingen problemer! Løbebåndet skråner, og hastigheden er let at justere. Skærmen har den perfekte størrelse for mig, og lydkvaliteten er god. - Heather

$ 2.500 på Amazon.com

Bedst til begyndere

Bowflex Max Trainer M6

Bowflex Max Trainer M6 elliptisk maskine

Vælg mellem en af ​​maskinens 16 modstandsniveauer for at få maksimal kalorieforbrænding på en minimal tid. Andre højdepunkter: Bluetooth-smart teknologi, så du kan synkronisere din enhed, en indbygget pulsmåler og indikator for målzone og forbrændingsfrekvens.

Lovende anmeldelse: Det er en fantastisk maskine til hårde cardio træning, intervaltræning og styrketræning i underkroppen. Meget effektiv som en komponent i AMRAP-træning og CrossFit-stil højintensitetskredsløb. Og selv 20-25 minutter forbrænder en masse kalorier. - Tom

1.699 $ på Bowflex.com

Bedst til Crossfit Fiends

Sort Concept 2 Model D Rower

Sort Concept 2 Model D Romaskine

CrossFitters, denne vil se dig bekendt ud. Model D findes i de fleste kasser, og er super let at transportere og meget effektiv uden overdreven støjoutput. Med en simpel frem og tilbage glide og en klar PM5 Performance Monitor hævder Concept, at maskinen er konstrueret til at vare livet ud.

Lovende anmeldelse: Denne maskine kører som en Cadillac. Vi bor i en lejlighed, og min mors første spørgsmål var, 'vil ikke naboen høre det?' Svar: nej. Denne maskine rumler ikke. Det er glat og stille. Ventilatoren er den eneste støjkilde. Sædet glider næsten i stilhed, og kæde-remskiven er også næsten lydløs. Der udsendes ingen støj i gulvet. - Bailey

$ 1.299,99 på Amazon.com

Bedste værdi

NordicTrack RW200 Rower

NordicTrack RW200 romaskine

Få mest muligt ud af dit rum med denne models foldbare design, der giver dig mulighed for legitimt at folde det hele lodret. For ikke at nævne viser det letlæsbare display tydeligt dine watt, slag pr. Minut, samlede slag, kalorier, tid og afstande.

Lovende anmeldelse: Produktet blev leveret til tiden. Montering tog cirka 20 minutters instruktioner, der var lette at forstå. Det er et godt stykke udstyr, og jeg er meget tilfreds. Jeg vil anbefale denne romaskine og købe igen, hvis jeg skulle gøre det igen - Gerry

$ 1.299 på Amazon.com

Bedste æstetisk behagelige design

WaterRower Natural

WaterRower Natural Rowing Machine

Findes i mange boutiquestudier og eksklusive fitnesscentre, er WaterRower Natural romaskine en håndlavet skønhed. Ikke kun vil det se smukt ud i dit hjemmegymnastik (pokker, selv din stue), det absorberer også lyd og vibrationer.

Lovende anmeldelse: Vi elsker vores nye roer og dens glatte kørsel. En unik hjemmebaseret træning. - Catharine

$ 1.095 på WaterRower.com

Bedst til cardio med lav effekt

ProForm Carbon EL elliptisk

ProForm Carbon EL elliptisk maskine

Vil du vandre et bjerg uden at forlade din stue? Denne elliptiske kan hjælpe dig med at gøre det. Med globale Google Maps-ruter og tusindvis af forskellige træningsprogrammer (plus 20 digitale modstandsniveauer) kan du ramme dette i flere dage og ikke kede dig - eller i det mindste er det ideen.

Lovende anmeldelse: Jeg elsker dette produkt. Jeg kan godt lide, hvordan ifit opretter forbindelse til din telefon, så al din statistik registreres. - Sarah

$ 599 på BestBuy.com

Bedst til en behagelig træning

Schwinn AD6 AirDyne Opretstående motionscykel

Schwinn AD6 AirDyne Opretstående motionscykel

Med et tykt polstret sæde for ekstra komfort er denne cykel Cadillac i sin kategori. Med lette hjul til transport er cyklen super bærbar og let at opbevare efter brug. Derudover viser den seks forskellige træningsmålinger samtidigt, hvilket betyder, at der ikke længere ventes på aflæsninger mellem cyklusser.

Lovende anmeldelse: Denne cykel har gjort en enorm forbedring i min fysioterapi efter knæudskiftning. Jeg vil fortsætte med at bruge denne fantastiske cykel for evigt. - Tennesseegirl

$ 699 på BestBuy.com

Du kan også grave:


AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste. Læs vores komplette for at finde ud af mere vilkår for brug .