Bedste orale sexpositioner

Mand og kvinde på sengen

GettyImages



11 dampende stillinger, der gør mundtlig endnu mere spændende

AskMen-redaktionsteamet undersøger og gennemgår grundigt det bedste udstyr, tjenester og hæfteklammer for livet. AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste.


Du har ikke brug for os til at fortælle dig, at oralsex er super-sjovt, tilfredsstillende og godt, sexet som helvede. Men hvad der måske kan overraske dig er, hvor uopfyldeligt et sexliv uden mundtlige aktiviteter virkelig kunne være. Samlet set vil dit mentale, fysiske og seksuelle helbred opretholde din forbindelse og velstand, individuelt og som et par, når du sørger for at afsætte forspilstid til at glæde hinanden mundtligt. Uanset dine begrænsninger kan de fleste par finde en måde at gøre oralsex til en førende komponent i deres seksuelle rutine og repertoire.



Oral sex kan forbedre en persons eller pars sexliv. For kvinder giver oralsex før samleje, at vaginale muskler bliver løsere og kan øge naturlig smøring. Dette er fantastisk til kvinder, der oplever vaginal tæthed for at forhindre ubehag eller skade under samleje. Mænd, der oplever erektil dysfunktion, kan også drage fordel af oralsex, sex- og forholdsterapeut, Courtney Geter, LMFT, CST forklarer.

Bag fornøjelsen kan oralsex bidrage til at øge blodgennemstrømningen til penis og hjælpe en mand med at opnå en stærkere erektion. Oral sex kunne også hjælpe med forsinket ejakulation ved at omskolere hjernen for at nyde seksuel stimulering fra en række forskellige metoder. Hvis en mand er i stand til at få erektion efter ejakulation, kan det også hjælpe med at udvide samlejet.

Men ligesom bestemt sexpositioner arbejde for samleje, og nogle er ikke så behagelige for nogen af ​​parterne. At finde den bedste position vil tage nogle (sjove!) forsøg og fejl. Det vigtige råd at huske er at være åben og kommunikere til hinanden om, hvordan du har det, hvordan det føles, og om du føler dig tændt eller bare akavet.



Der er også nogle mundtlige sexpositioner, der kan få det til at føle sig mere sikker eller mere behagelig følelsesmæssigt for en eller begge partnere. Hvis nogen føler sig lidt for eksponeret liggende på ryggen med spredte ben, kan de prøve en position, der holder deres krop tættere på deres partner på en mere forbundet eller intim måde, multi-certificeret sexpædagog og forholdstræner, Anne Hodder siger. Der er så mange måder at nyde den vidunderlige verden af ​​oralsex, så giv dig selv tilladelse, og du er velkommen til at eksperimentere og finde en konfiguration, der føles rigtig.

Her er de top 10 orale sexpositioner, du har brug for at vide om.

1. Kvinde, der ligger ned

Hvad er det : Overvej dette 'cunnilingus' missionær, der tilbyder den mest lethed til oralsex handling for begge mennesker, da I begge ligger ned. Denne gør det ret nemt for begge partnere at nyde, især hvis modtageren støtter deres hofter op på en pude, fordi det skaber lettere adgang til giver. Fordi det ikke kræver meget ekstra støtte eller indvirkning på leddene, betragtes dette ofte som en af ​​de mest behagelige stillinger, især for os med ømme eller svagere kropsdele; plus giver har let adgang til modtagerens kiste og andre følsomme områder, mens de skal til byen, siger Hodder.



Hvordan gør man det : Sexpert, Coleen Singer siger at gøre magien, det er ret simpelt: Hun lægger sig simpelthen på maven mellem mandens ben, mens han lægger sig på ryggen. Indsæt penis i munden og nyd hans reaktion.

Pro tip : Brystvorte-stimulering udløser den samme del af hjernen som klitorisstimulering, så for nogle mennesker kan massering af begge dele på samme tid lokke stærkere, mere intense orgasmer - og selvom orgasmer ikke kommer, kan fornemmelsen føle sig forbløffende behagelig Siger Hodder

Prøv dette legetøj : Dildoer er gode til en behagelig 'fuld' fornemmelse - giveren kan støtte sig på deres underarme, så deres hænder har let adgang til den vaginale åbning. Bare hold og indsæt dildoen (forsigtigt eller ru, afhængigt af deres præference!) I modtagerens vagina - vaginaens naturlige muskelsammentrækninger vil ofte skubbe dildoen ud alene, så alt hvad giveren virkelig skal gøre er at fange den vej ud og skub det ind igen, mens du holder i rytmen, siger Hodder.



$ 32,95 på Adameve.com

2. Kvinde stående, partner knælende

Hvad er det : Singer siger, at dette er en mere atletisk tilgang til cunnilingus, men en der kan være meget sexet. Fordi hun vil føle sig mere dominerende, kan du udnytte den følelse ved at stå foran spejlet, mens du får den til. Modtageren hænderne for at kærtegne deres partners hoved og hår og med tilladelse naturligvis justere hovedet og presse det dybere ned i deres vulva, siger Hodder. Dette kræver noget udholdenhed for giveren. Og hvis modtageren ved, at hun bliver svag i knæene, når hun orgasmerer, vil hun måske have en stol eller en blød overflade at tumle på, når hun går over kanten, orgasmisk set.

Hvordan gør man det : Til dette anbefales det, at hun har den ene fod på gulvet og den anden fod hævet på kanten af ​​sengen eller en stol for at give ham bedre adgang. Igen skal du sørge for, at han knæler på en pude for at undgå tæppebrændt knæ, forklarer Singer.



Pro tip : Hunter Riley , siger en sexpædagog at slippe løs i denne position og nyde alle fordelene ved denne erotiske oralsexposition. Han kan let bevæge sine arme og krop mere frit, end han kunne, hvis han lagde sig på hans mave, hun kan bære ned og lægge pres på de dele af hans hånd, mund og legetøj, der føles godt for hende, siger hun.

Prøv dette legetøj : Dette er en fantastisk position for en vibrator med et langt håndtag, som hun kan holde, mens han bruger hænder og mund nedenfra for at stimulere labia og vaginal åbning, siger Riley.

$ 149,99 på Amazon.com

3. Mand stående, partner knælende

Hvad er det : Hvis porno er en indikation, er den mest klassiske, elskede position for de fleste mænd at se på en pige Giv ham et blowjob mens hun er på knæ foran ham. Fordelen for ham er, at han har et godt overblik over den handling, der er så populær i synspunkt porno. Og hvis begge partnere har givet sit samtykke til det, kan han bruge sin hånd på bagsiden af ​​hendes hoved og stikke ind i hendes mund. Ikke alle kan lide det under oralsex, så sørg for at tjekke ind først og se om alle er et 'ja' til det, siger Riley. Dette er en dejlig position for hende, fordi den ofte efterlader hendes hals pæn og lang, hvilket er ideel til dyb hals, ikke gagging.

Hvordan gør man det : Ligesom det lyder: en mand kan sidde eller stå op, på kanten af ​​en seng eller i brusebadet, og en kvinde bliver underdanig, når hun knæler og glæder ham.

Pro tip : Sørg for at tilføje masser af øjenkontakt for at forbedre eksperimentet, som Singer anbefaler. Hun bemærker også, at for nogle par er ejakulation på brystet, også kaldet en 'perlehalskæde', også en dejlig kinky variation på denne position. Bare vær sikker på at hun har noget behageligt at knæle på for at undgå fejlen med tæppebrænding, konkluderer hun.

Prøv dette legetøj : Dette er en rigtig god position at bruge en butt plug i, især hvis din partner står med benene lidt brede. Hvis du bruger et stik til prostata-stimulering, skal du bruge et med en kurve, der går mod maven for ideel stimulering, bemærker Riley.

$ 22,95 på Selfserve.com

4. Kvinde, der sidder på sin partners ansigt

Hvad er det : Ellers kendt som 'queening' - dette er en meget dominerende stilling for en kvinde og en, der ofte tænder en mand, når han har prøvet det en eller to gange. Denne position er bedst for givere, der har ømme nakke eller problemer med at opretholde en position nedad, fordi den lader dem ligge på ryggen uden at skulle bevæge sig meget. Giveren har mulighed for at forblive relativt stille med munden og tungen åben og tilgængelig (glem ikke at holde spytet flydende), da deres partner maler eller svajer som han vil, forklarer Hodder. Modtageren har den ekstra fordel, at de er i stand til at 'ride' på deres partner - selvom de skal holde sig stabile på knæene længe nok - og bruge hofterne til at gyrate og dreje for at holde deres egen rytme og følge deres naturlige rytme. Dette gør det også let at foretage vores egne justeringer uden at skulle bede vores partner om at bevæge sig lidt til venstre; vi kan simpelthen selv foretage skiftet.

Hvordan gør man det : I en position, der føles behagelig for begge, skal du bare ligge fladt på ryggen. Derefter vil din dame knæle over dit ansigt, som du glæder hende.

Pro tip : Bare vær omhyggelig med at etablere et sikkert ord eller en bevægelse, hvis du ikke får nok luft, da denne position kan føre til kvælning, der betragtes som 'kantspil' og kan føre til udlevering eller endog død, hvis det ikke udføres omhyggeligt, siger Singer.

Prøv dette legetøj : Dette er en fantastisk position for hende at anvende brystvorteklemmer på ham for lidt ekstra sensorisk stimulering, anbefaler Singer.

$ 14,30 på Amazon.com

5. Mand sidder på sin partners ansigt

Hvad er det : På den anden side af mønten kan du komme fra missionær, op til munden for at få en lille dukkert, inden du vender tilbage til samleje. Dette kan være super-hot og super-sexet for begge partnere, selvom det kræver en vis finesse. Giveren skal støtte hovedet i en vinkel, der ikke kun føles behagelig uden nakkesmerter, men også giver mulighed for nok af deres partners penis til at komme ind for at få det til at føle sig godt. Og manøvrering omkring tænderne kan være lidt hård i denne position, så vær ekstra opmærksom på den vinkel, som penis glider ind i - intet dræber stemningen hurtigere end at græsse mod en molar, anbefaler Hodder.

Hvordan gør man det : Denne er stort set, hvordan det lyder: I denne stilling lægger kvinden sig med hovedet opad fra sengekanten og resten af ​​hendes krop lægger sig på sengen. Manden hviler knæene på sengekanten og bringer derefter sine kønsorganer, så de svæver lige nær hendes ansigt og mund, instruerer Riley.

Pro tip : Dette er temmelig kinky, da det eneste, hun kan udføre på ham, er analingus eller teposer med tungen. Hvis du planlægger at prøve denne, anbefales det, at manden renser ud med en lavement inden sex-sessionen påbegyndes, siger Singer.

Prøv dette legetøj : Dette er en fantastisk position for en penis ærme der er åben i begge ender, fordi dine hænder er lige der for at stimulere skaftet. Og hvis du begge er et 'ja' til det, kan du bruge en lille, flad vibrator på perineum eller endda et godt stikket til prostata-stimulering, anbefaler Riley.

$ 24,95 på Selfserve.com

6. De 69

Hvad det er: Hvis du nogensinde har set nogen porno nogensinde, ved du sandsynligvis allerede, hvad en 69 er. Klassisk, afprøvet og sandt, en dobbelt fornøjelse af en 69 kan gøre den overraskende intim - og utrolig sexet. Den klassiske 69 er, hvor manden ligger på ryggen, og kvinden strækker sig over ham, selvom han vender mod hans penis. Parret deltager i oralsex på samme tid. Denne stilling er ideel, hvis et par gerne vil forsøge at komme sammen eller så tæt som muligt, forklarer Geter.

Denne position forhindrer også kvinden i at bruge hænderne, da hun har brug for at forsørge sig selv. På den anden side tillader det manden at bruge sine hænder til at give ekstra stimulering til hende. Der er et par variationer af 69, herunder parskiftpositioner, hvor hun er i bunden, og han er på toppen. Dette giver kvinden en pause fra at støtte sin krop og frigør hænderne, så hun kan give ekstra stimulering, mens hun giver.

Hvordan man gør det: Du kan gøre 69 ved at have en partner liggende på ryggen med deres ben adskilt og åbne lidt. Den anden partner klatrer ovenpå og lægger deres kønsorganer nær deres partners ansigt, mens de sætter hovedet mellem den nedlæggende partners ben, instruerer Riley.

Pro tip : Har du nogensinde fundet, at du bliver så, øm, distraheret, mens du modtager, at du ikke kan helt, give på den måde, du vil? Hunter siger, at det er almindeligt (og selvfølgelig at forventes). Men for at omgå det? Hun foreslår: En måde at undgå overstimulering på er at skifte til at bede om, hvad du vil have, og hvilepartneren får stadig et A + -billede, mens de stimuleres.

Prøv dette legetøj : En måde at krydre dette træk på er med et spiseligt smøremiddel, der gør det lettere at flytte sammen. Eller kropsolie, hvis du vil vige tilbage for noget på dine kønsorganer og mund.

$ 24,68 på Amazon.com

7. Sideværts 69

Hvad er det : I stedet for at være oven på hinanden, hvilket kan være ret skattepligtigt efter et stykke tid, kan du prøve sidelæns 69, eller som nogle kalder 'den dovne 69.' Sideways 69 er en anden variant af 69, hvor parret ligger på deres sider i stedet for en på toppen og en på bunden. Denne position kan lindre stress fra understøttende kropsvægt, især hvis begge har aktuelle medicinske tilstande omkring knæ- eller rygproblemer. Bare vær forsigtig med dine ben! Du bliver muligvis nødt til at finde ud af en behagelig benposition inden du går i gang for at sikre sikkerhed og forhindre personskade og en tur til plastikkirurgen, bemærker Geter.

Hvordan gør man det : Ligesom den almindelige 69, bortset fra at du begge lå på din side. Tænk på at lave en ying og en yang.

Pro tip : Nyd komforten, siger Riley. Hvis I begge har haft en hård dag, men I begge vil komme af, kan det være en mild måde at deltage i samleje og få jer i humør, når I næsten er der, men ikke helt.

Prøv dette legetøj : Dette er en fantastisk position at tilføje i sexlegetøj som vibratorer eller dildoer brugt på hende under cunnilingus , Anbefaler Singer.

$ 149,00 på Amazon.com

8. Op og ned 69

Hvad er det : Geter kalder dette en variation af dronning - og bemærker, at det er en slags avanceret træk, så fortsæt med forsigtighed. Dette skridt er ikke for svag af hjertet! Manden står og holder kvinden på hovedet. Typisk ville hun komme i en håndstandsposition, og han ville derefter hente hende og støtte hende. Manden har især brug for en meget stærk og stabil kerne inklusive mavemuskler, ryg og glute muskler. Kvinden ville også have brug for en stærk kerne for at beskytte sine muskler. Jeg vil også foreslå denne holdning for dem uden nuværende eller forudgående skade. Jeg foreslår også at lægge en blød pude eller pude på jorden, bare hvis kvinden glider, forklarer hun.

Hvordan gør man det : Hvis din pige ikke helt kan gøre en hovedstand, er der andre muligheder. Singer giver nedturen: I dette lægger manden fødderne op på sengens hovedgavl, mens kvinden sidder på huk over ansigtet for cunnilingus.

Pro tip : Hunter siger, at man ikke skal tage det så alvorligt, men det skal du prøve, hvis du kan: Dette er en position, du måske ser i porno, men hvis det er afhængig af, at en partner holder den anden på hovedet og håber at placere hinanden kønsorganer på det rigtige sted, dybest set nær munden.

Prøv dette legetøj : Overvej en sexpude for denne, for at gøre faldet fra din komiske hovedstand lidt mindre dramatisk.

$ 49,97 på Amazon.com

9. Sideværts Oral

Hvad er det : I denne ligger du lodret, og hun ligger vandret, hvilket skaber det, som Riley kalder 'den rigtige vinkel'. Hvorfor? afhængigt af formen på penis og kvindens mund kan dette være en god position til dyb hals. Nogle peniser vil 'gå ned' lettere, hvis de er i en bestemt vinkel, så jeg anbefaler altid at prøve blowjobs fra forskellige vinkler for at se, om der er en bestemt pasform til din penis og hendes mund, forklarer hun. Denne stilling kan føles godt for ham, fordi hendes læber og er stramme omkring skaftet på hans penis, fra en anden vinkel, som nogle gange føles rigtig god på penishovedet. Dette kan være en mere behagelig position for hende at eksperimentere med dyb hals og kontrollere hendes gagrefleks.

Hvordan gør man det : På en seng (eller gulvet, hvis du foretrækker det), skal du ligge vandret. Derefter lægger din kæreste med hovedet nær din skaft lodret på hendes mave. Derefter? Hun kommer til byen.

Pro tip : Manden kunne ligge eller læne sig tilbage og lade hende gøre alt arbejdet og nyde showet, ellers kunne han tilføje skubbe bevægelse for forskellig stimulering og fornemmelse, foreslår Geter.

Prøv dette legetøj : Til denne kunne du bruge en stødprop på hende, mens hun glæder dig, hvis hun er interesseret i det. Bare sørg for at lade hende kontrollere hastigheden og rytmen, så hun ikke ved et uheld bliver overrasket og du ved, bide ned på noget, du helst ville have, at hun ikke gjorde.

$ 11,97 på Amazon.com

10. Forhøjet Cunnilingus

Hvad er det : Målet med denne er at hæve din dames hofter over dit ansigt, dette skaber en anden fornemmelse, der hjælper hende med at nå orgasme hurtigere. Det giver hende også mulighed for at sidde ned, hvilket kan være mere behageligt, afhængigt af hvor hun er, og hvor meget adgang du har til hendes mest følsomme område.

Hvordan gør man det : Navnet er selvforklarende, men for en trin-for-trin guide: Forhøjet cunnilingus er hvor kvindens hofter / bækken er hævet over mandens hoved, såsom at hun sidder på en køkkenbord og ham knælende eller huk for adgang, hende sidder på en stol eller sofa og igen knæler han på gulvet, eller hun ligger tilbage på sengen med bunden ved kanten af ​​sengen, og han knæler på gulvet, forklarer Geter.

Pro tip : Singer siger at være lidt risikabel med denne: Dette er en, der er fantastisk til at få den på offentligt, fordi du ikke har brug for en dejlig cushy overflade at lægge dig på. Alt hvad du behøver er motorhjelmen på en bil, en stor sten eller en parkvæg for at få hende over ham, bemærker hun.

Prøv dette legetøj : Hvis du ville blive ekstra legende, kunne du bruge en klitorisstimulator sammen med tungen til superintensiv handling.

$ 10,60 på Amazon.com

11. Doggy Style Oral

Hvad er det : Trøde, at din yndlings sexposition kun var til samleje? Tænk igen. Doggy-style oral er hvor kvinden er i doggy-stil position og manden er bag hende. Men i modsætning til doggy-stil samleje position hvor kvinden kan være på hænder og knæ, mens han indsætter sin penis, anbefales det, at hun sænker sig ned i albuerne for at løfte hofterne, så han får bedre adgang, siger Geter.

Hvordan gør man det : Ud over den legende måde ovenfor siger Geter, at du altid kan ændre positionen for at være mere behagelig og give dig adgang til andre områder. hvis parret har adgang til en overflade, der hæver hende højere end ham, kunne hun forblive på alle fire. Et andet forslag er, at hun kommer på hånden og knæ ved kanten af ​​sengen, og at han knæler på gulvet. Dette fungerer muligvis bedre for en højere kvinde med længere ben. Denne stilling giver kvinden mere kontrol over hofterne for at ændre fornemmelsen samt frigør mandens hænder til ekstra stimulering, mens hun giver, siger hun.

Pro tip : Gør denne, efter at du har haft sex et par gange, og du er i et legende humør. Det kan være vanskeligt at komme ind og måske ikke engang arbejde, men det er værd at køre!

Prøv dette legetøj : Hvis denne position bruges til analingus på hende, er det en fantastisk at tilføje i et sexlegetøj til vaginal penetration og klitorisstimulering, anbefaler Singer.

$ 18,99 på Amazon.com


AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste. Læs vores komplette for at finde ud af mere vilkår for brug .