Bedste vægtede veste
Produktbilleder fra forhandlersider.
Få bedre afkast fra din træning med disse bedst bedømte vægtveste
Ed Virgin 14. december 2020 Del Tweet Vend 0 aktierAskMen-redaktionsteamet undersøger og gennemgår grundigt det bedste udstyr, tjenester og hæfteklammer for livet. AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste.
Produktbilleder fra forhandlersider.
Fitnessentusiaster kan give deres træning et seriøst løft ved at spænde på en vægtet vest.
Vægtede veste kan bruges til mange forskellige øvelser. Du kan niveauere op på en udfordrende vandretur, øge anstrengelsen for en afslappet spadseretur i kvarteret eller tilføje lidt modstand til din rutinemæssige træning.
RELATEREDE: Bedste træningsudstyr under $ 100
Den ekstra vægt i veste giver dig mulighed for at variere din træning, opbygge styrke og øge udholdenhed. Tænk bare på, hvor hurtigt du bevæger dig, eller hvor højt du vil hoppe, når vesten kommer af! EN undersøgelse fra universitetet i Gothenberg viste, at vægtede veste også kan hjælpe med at reducere fedtmasse og kropsvægt.
Sundhedsfaktorer at overveje
Træningseksperter anbefaler at starte med en lettere vægt, så din krop kan tilpasse sig den tungere masse, du beder den om at klare. Du kan potentielt skade dig selv, hvis du ikke bruger en vægtet vest korrekt.
Ifølge dette Harvard Health Publishing-rapport , vestens vægt må ikke overstige mere end 10 procent af din kropsvægt.
Hvis du lider af problemer med ryg og nakke, skal du kigge efter en alternativ træningsmetode. Rådfør dig med en læge for at afgøre, om en vægtet vest kan forværre dine eksisterende medicinske tilstande.
Sådan vælges en vægtet vest
Vægtede veste kan købes med en fast vægt, der ikke kan justeres, eller med variable vægte, som du kan øge, når du bliver stærkere eller justerer baseret på en bestemt øvelse.
Komfort er nøglen, da du vil tage vesten på, mens du er aktiv. Sørg for, at den vest, du køber, er justerbar, holdbar (en garanti hjælper med at lette dit sind) og er lavet af åndbart materiale. Yderligere komfortfunktioner at overveje inkluderer ekstra polstring i vesten og skuldrene.
Vi anbefaler også, at du overvejer omkostningerne i forhold til forventet brug af vesten samt om du har brug for plads til tilbehør som din telefon eller en vandflaske.
Højt vurderet
RUNmax Pro vægtet vest
Denne højt vurderede vest kommer i størrelser fra 12 til 60 pund med vægte, der kan tilføjes eller fjernes efter behov og fordeles jævnt i lommer foran og bag på vesten. Det inkluderer også en praktisk telefonlomme og vandflaskeholder. Skulderpuder kan valgfrit føjes til dit køb for ekstra komfort til en ekstra pris. RUNMax står bag dette produkt ved at tilbyde livstidsgaranti.
Lovende anmeldelse: Med den højeste tilgængelige belastning elsker jeg at løbe med den, tage lange vandreture, og selvom det begynder at føles tungere og tungere ned ad vejen, føler jeg mig i sidste ende fremragende og mere udført, jo længere jeg skubber mig selv.
- Amazon-kunde JDValdez
Mest købte
Aduro Sport-vægtet vest
Denne vægtede vest, der er opført som en Amazon-bestseller, har justerbare spænder og åndbart materiale for en behagelig pasform. Vægtene er klogt placeret for at undgå at glide under en træning. Vægten på denne vest kan ikke justeres, men den kommer i størrelsesmuligheder fra 4 til 30 pund. Der er en netlomme, der kan bruges til ekstra vægt eller opbevaring. Vesten, lavet af åndbart neoprenmateriale, er bakket op af en begrænset levetidsgaranti.
Lovende anmeldelse: Denne vest er UDMÆRKET! Tilføjer en ny dimension til kropsvægtstræning. Push ups, pull ups, dips, lunges. Gå amok! Når den er justeret, forbliver den på plads, mens du bevæger dig - selv under burpies. Kan ikke anbefale dette nok. Fantastisk produkt.
- Amazon-kunde J. Mike Remy
Bedste åndbarhed
miR Air Flow-vægtet vest
Denne vest er designet til at maksimere luftgennemstrømningen med et hybridmateriale, der giver dig mulighed for at svede ind i vesten i stedet for at holde varmen mellem din krop. Vesten fås i vægte fra 20 til 60 pund, hvor hvert sæt består af faste jernvægte, der let kan tilføjes eller fjernes. Du kan købe vesten, som kan vaskes i maskine og leveres med livstidsgaranti, enten standard eller med lynlås. Stropper i bunden af vesten giver dig mulighed for at justere den til din kropsstørrelse.
Lovende anmeldelse: De mange stenlommer gør vægtfordeling / komfort lettere end nogen forudindstillet vest. Evnen til at fjerne sten gør det lettere at bruge vesten i enhver træning.
- Amazon-kunde Jresser17
Slankeste design
Hyperwear vægtet vest Hyper Vest Elite
Hyper Vest Elite har patenteret teknologi, der fjerner noget af stresset på dine skuldre og flytter det til din torso. Denne slanke vest har et tyndt design med åbninger til at tilføje eller fjerne vægte foran og bagpå. Der findes tynde, galvaniserede stålvægte for at forhindre, at vesten bliver voluminøs. Vesten er designet med en lynlås foran og fås i fire størrelser og 10-, 15- og 20 pund muligheder.
Lovende anmeldelse: Endelig fundet en perfekt vægt vest. Jeg har en skjorte over, og du kan næppe fortælle, at jeg har den på. Overhovedet ikke ubehageligt. Jeg er 5'10 £ 215 og jeg købte den store vest. Velegnet til nu, indtil jeg mister nogle centimeter rundt om maven.
- Amazon-kunde Tony R.
Bedste handel
CAP Barbell (HHWV-CB020C) Justerbar vægtet vest
Du kan tilføje op til 20 pund til din træning ved hjælp af de 0,75 pund stålskudsvægtpakker, der leveres med denne vægtede, justerbare vest. Vesten inkluderer neoprenpolstring og er nem at justere og fastgøre ved hjælp af vægtbælte og clips. En integreret lomme til din mobile enhed er også inkluderet på vesten.
Lovende anmeldelse: Dette fører bestemt mit arbejde ud til det næste niveau. Jeg kan godt lide, at det er justerbart, og jeg kunne bygge op til at køre med alle vægte. Mobiltelefonlommen er virkelig funktionel, og jeg kan klemme mine nøgler på metalringen, så jeg ikke behøver at bære noget.
- Amazon-kunde Rocteau
Bedst til Crossfit
CROSS101 Vægtvest
CROSS101-vægtet vest indeholder 8 lommer (fire hver foran og bagpå), der let kan tilføjes eller fjernes ved hjælp af en velcrolomme. Det robuste bælte kan justeres for at skabe en sikker pasform under enhver træning. Vesten tilbydes i to designmuligheder - Arctic Camo eller Desert Camo - og inkluderer en fastgørelse til din vandflaske. Denne tunge vest kan købes i intervaller på 20 pund op til 80 pund.
Lovende anmeldelse: Dette produkt er fantastisk til enhver form for CrossFit-træning, der kræver en vægtet vest, fordi det er rimeligt behageligt, men også meget let at justere vægten i selve vesten. Stropperne til at stramme vesten sidst ned, og jeg har ikke haft noget problem med, at de glider af eller løsner, uanset hvor meget sved eller kridt jeg får inde i velcroen. Jeg kan varmt anbefale dette produkt til alle, der ønsker at tackle en dræbertræning, der kræver en vægtet vest, eller endda hvis du bare vil tilføje endnu en sværhedsgrad til den.
- Amazon-kunde Jacob A.
Mest afbalanceret
Gymnastik Power - vægtet vest
Denne gymnastik kraftvægtede vest indeholder 16 vægte på 2,2 pund hver, der kan fordeles jævnt mellem de 16 lommer på veste (8 foran og 8 bagpå). De polstrede skulderstropper i skum og nylon, dobbeltsyet stof giver en behagelig og åndbar vest, der sidder tæt på din krop. De justerbare stropper begrænser forskydningen af vesten under enhver træning.
Lovende anmeldelse: Denne ting er fantastisk, jeg har ledt efter en calisthenics vægtvest på Amazon for evigt uden sandvægt, og denne havde kun en 5-stjernet anmeldelse, så jeg var skeptisk, men jeg gik bare efter det, og denne ting viste sig at være god. Den kan justeres med vægten helt op til 35 kg, den kan strammes, så den passer til din krop, vægten følger med den og er let at kunne tages ind og ud. Jeg elsker ærligt det, jeg ville købe det, før det udsolgt.
- Amazon-kunde Lawrence
Du kan også grave:
- Bedste bærbare træningsudstyr
- De 11 bedste valgmuligheder for hjemmetræningsudstyr
- Bedste træningsudstyr til mænd
AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste. Læs vores komplette for at finde ud af mere vilkår for brug .