Kan du være forelsket i to mennesker på samme tid?

Set bagfra på mand med arm omkring to kvinder

GettyImages



Hvad skal jeg gøre, hvis du har stærke følelser for flere mennesker på én gang

Alex Manley 10. februar 2021 Del Tweet Vend 0 aktier

Når vi tænker på kærlighed - ægte kærlighed, romantisk kærlighed, lidenskabelig kærlighed - har vi tendens til at tænke på to mennesker, der betyder alt for hinanden og i sidste ende blokerer muligheden for, at andre kommer ind i billedet.

Og hvis en enkelt person hævder at være forelsket med to forskellige mennesker, som de for øjeblikket ikke er sammen med, er det let at afskrive det som kun to separate knusninger med samme intensitet. For mange mennesker udelukker forestillingen om at være forelsket, at den anvendes på to mennesker på én gang - for dem er kærlighed nødvendigvis en følelse, du kun kan føle for en person til enhver tid.





RELATEREDE: 5 ting gutter bliver stadig forkert om kærlighed



Men er det korrekt? Er det muligt at være forelsket i to mennesker på én gang, at føle sig intenst, vanvittig, lidenskabelig over mere end en person? For at hjælpe med at komme til bunds i det hele talte vi med en håndfuld eksperter med dating og forhold for at se, hvad de har at sige om muligheden for at elske to mennesker på samme tid.


Hvad betyder det at være forelsket i nogen?


Før du går ind på, om det er muligt at være forelsket i to mennesker på samme tid, er det vigtigt at forsøge at definere, hvad det at være forelsket betyder til at begynde med. Kærlighed er et stort koncept med en lang historie, og det er svært at forestille sig en kultur uden et udtryk for det, eller en person, der aldrig har sagt det udtryk, jeg elsker, uanset hvor flygtig eller lille eller mærkelig. På den måde er det ikke kun muligt, men let at bare elske mange mennesker på én gang.



Det er bestemt muligt at elske flere mennesker på én gang, siger Tina B. Tessina, Ph.D., psykoterapeut og forfatter af Dr. Romance's guide til at finde kærlighed i dag . Tænk på familiemedlemmer, børn, kære venner; du holder dem alle i dit hjerte på én gang.

I mellemtiden er det også muligt - og igen let - at blive tiltrukket af flere mennesker på én gang. Men det er vigtigt ikke at forvirre de to, selvom de helt sikkert kan overlappe hinanden.

Kærlighed er forskellig fra kemi, siger Laurel House, en dating og forhold coach og vært for Mand hvisker podcast. Kemi er en kortvarig kemisk reaktion inde i din krop, der faktisk skaber et intenst mærket lægemiddel, der får dig til at miste synet af tanke og kan narre dig til at tro, at du er i dyb kærlighed, når du virkelig er i overfladisk lyst.



Men at være forelsket i nogen - at opleve, som House beskriver det, en dyb hjerteforbindelse - er lidt anderledes end enten bare at elske eller blive begejstret af nogen. At være forelsket i nogen indebærer ikke kun en dyb forståelse eller en forbigående spænding for dem, men en varig, altoverskydende lidenskab.

Kærlighed er efter min mening ikke det samme som seksuel spænding, siger Tessina. Det udvikler sig over tid og vil sandsynligvis ende med at være kun én person.


Er det muligt at være forelsket i to mennesker på samme tid?


At tage forskellen mellem at være forelsket eller have en forelskelse i betragtning, at være forelsket i to mennesker samtidigt er bestemt ikke den mest almindelige ting. Det kræver en dyb følelse og investering i romantiske forhold, der kan være vanskelige for de fleste at opretholde for mere end én person ad gangen.



Når det er sagt, ifølge NYC-baseret dating træner Connell Barrett , det er langt fra umuligt.

Du kan absolut blive forelsket i to mennesker på samme tid, siger han. Walt Whitman havde ret - du indeholder skarer. Nogen kan bringe din selvsikre, sexede side frem, og du vil elske dem for det. En anden person kan få dig til at føle dig sikker, elsket og dybt forbundet, og du vil også falde for den person. Pludselig svinger din hjerne dopamin ud for dem begge, fordi de får dig til at føle dig speciel og elsket på forskellige måder.

Imidlertid er det utilsigtede aspekt af sætningen forelsket, når det kommer til to-person-scenariet, er stadig noget at stille spørgsmålstegn ved.



Du kan være forelsket i en person på grund af den, du ser og ære dem, og samtidig være forelsket i en anden for deres meget forskellige, men alligevel lige resonante væsen, bemærker House. Når det er sagt, er kærlighed et valg. Du bliver ikke forelsket. I stedet vælger du at åbne dit hjerte og se skønheden, føle sårbarheden, lade din vagt falde og dit hjerte åbne og give dig selv tilladelse til at føle og være i en tilstand af kærlighed. Derfor, hvis du er forelsket i en person, er det op til dig at vælge at tænde dit røde lys og slukke for dig selv for muligheden for at være åben for at lade en anden komme ind.


Kan du være forelsket i nogen, mens du allerede er i et forhold?


At være i et forhold med en anden gør dig ikke fritaget for at føle noget andet, ikke planlagt eller på anden måde.

Det er selvfølgelig muligt at udvikle intense følelser for to mennesker samtidigt uden nogensinde at gå ud eller være i et par med nogen af ​​dem, men i de fleste tilfælde er det sandsynligvis en stærk crush, der skjuler sig som kærlighed snarere end den virkelige ting. Det er lidt vanskeligere, når du starter i et forhold, hvor du elsker din partner, kun for pludselig at føle kærlighedsfølelser for en anden.

Du kan være lidenskabeligt forelsket i nogen, mens du er i et forhold til en anden, siger Barrett. Et forhold er et logisk valg. Forelskelse er ufrivillig. Det er en pil til hjertet - du kan ikke hjælpe det. Dette sker ofte, når dit forhold er blevet mere et venskab, så du bliver forelsket i nogen, der genantænder den sovende lidenskab i dig.

Det er ofte, hvordan utroskab også sker. Ofte a Fast forhold kan blive mere som et søskendeforhold, og den seksuelle forbindelse forsvinder, hvis parret ikke ved, hvordan man holder det i live, siger Tessina. Det åbner døren til at blive forelsket (eller i det mindste lyst) med en anden.

For nogle mennesker er det at finde et seksuelt udløb, hvor snyd begynder og slutter. For andre fører det til at udvikle virkelige følelser for en anden, uanset om affæren er fuldbyrdet eller ej.

Du kan være i et følelsesmæssigt koldt eller fjernt forhold, inden for hvilket du har valgt at lukke dit hjerte eller aldrig har haft det godt at åbne det i første omgang, siger House. Og så møder du nogen, der får dig til at føle dig sikker, set og sexet, og med dem bliver du sårbar, ægte, følelsesmæssigt forbundet og forelsket.


Hvad siger det at være forelsket i to mennesker om dig?


At føle, at du er forelsket i to forskellige mennesker på samme tid, kan være nervepirrende.

For det første har vores samfund en tendens til at indgyde mennesker, at det ikke engang er muligt, endsige en ønskelig tilstand at være i. Tilføj det faktum, at det ofte tager form af en form for snyd sammen med muligheden for, at hvis nogen af ​​dem vidste om den anden ville det hele gå ned, og du er sandsynligvis tilbage med en ret stresset person.

Hvis du er forelsket i to personer på én gang, så tilgiv dig selv, siger Barrett. Det betyder simpelthen, at du er menneske - at to mennesker begge møder dine ønsker om forbindelse, kærlighed og venskab. Ja, det er kompliceret, men der er ingen grund til skam.

I stedet for at se dine følelser som en manifestation af noget dårligt i dig selv, kan det være mere nyttigt at se dem som et tegn på, at noget i dit nuværende forhold ikke tilfredsstiller dig. Derefter kan du forhøre forholdet på det grundlag snarere end at gøre det specifikt om den anden person.

For eksempel, hvis du har lyst til at være forelsket i to personer, kan det være et tegn på, at du ikke gør intimitet godt ifølge Tessina, og at du ikke ved, hvordan man forhandler de dybere dele af et forhold , så i stedet bliver du distraheret af en anden. Det er virkelig en måde at undgå intimitet og binding.

RELATEREDE: Jeg tror, ​​jeg har en følelsesladet affære - Hvad gør jeg?

Dybest set, hvis du har nok fritid og følelsesmæssig åbenhed til at du begynder at falde for en anden, betyder det, at du ikke er fuldt investeret i den person, du er i øjeblikket hos.

I stedet for at være forelsket i to forskellige mennesker, er du sandsynligvis faktisk ikke forelsket i nogen af ​​dem. Du føler måske kærlighed til din oprindelige partner, og du kan være i lyst til den nye person, men ingen af ​​dem opfylder kriterierne for at være forelsket.


Hvad skal du gøre, hvis du er forelsket i to forskellige mennesker?


Hvis du føler, at du er forelsket i to forskellige mennesker, skal du ikke handle uhyrligt.

Du føler dig måske tvunget til at fortælle begge mennesker om dine følelser, at bryde op med din nuværende partner eller at starte en affære med den nyere, som alle sandsynligvis vil få ubehagelige konsekvenser for dig og de to andre mennesker.

I stedet bør du overveje at gå til en terapeut, foreslår Tessina, for at komme til roden af, hvad der virkelig foregår inde i dig.

Det handler ikke om de andre mennesker, det handler om dit forhold til dig, siger hun. Hvis du er engagement-fobisk, er der en grund. Hvorfor ikke arbejde igennem den grund i terapi, lære at forstå dig selv, lære hvad intimitet virkelig er, og du vil redde dig selv og dem, du elsker meget hjertesorg. Når du først har forstået, hvad der sker i dit eget hjerte, er du mere i stand til at kommunikere det til andre mennesker.

I betragtning af hvordan monogami i stigende grad giver plads til mere fleksible alternativer, kan det naturligvis være fristende at forestille sig, at du kunne udarbejde et arrangement, hvor du kan være i et forhold til begge mennesker uden at det snyder.

Selvom din partner generelt har en gunstig opfattelse af polyamory, er det usandsynligt, at det at sparke tingene ved at meddele, at du allerede er faldet for en anden, får et godt svar.

Polyamory er mulig, men at trække det af er lige så let som at tegne en lige skylning, advarer Barrett, især hvis dit nuværende forhold har været i lang tid. Hvad du ikke ønsker at gøre er at dreje et web af løgne og holde begge forhold hemmeligt. Dette fører til stress, hjertesorg og vrede. Hvis du vil overveje polyamory, skal du føre en ærlig, gennemsigtig - og separat - samtale med begge parter for at se, om de er åbne for det.

RELATEREDE: Alt hvad du behøver at vide om polyamory

Kærlighed er en stærk følelse, og de fleste mennesker forstår det nok til at bruge den til at beskrive situationer, hvor de virkelig føler stærke følelser.

Men hvis du har lyst til at være forelsket i to mennesker på samme tid - især hvis du er i et forhold med en af ​​dem og udvikler følelser for den anden - skylder du dig selv og de to personer, du er tænker på at udforske, hvad det er, der virkelig foregår med dig, følelsesmæssigt.

Du kan også grave: