Dan Hardys guide til at blive en UFC-fighter

Og Hardy

Sådan: Træn som en UFC-fighter

Side 1 af 3

Dan 'The Outlaw' Hardy er en af ​​Storbritanniens førende udsigter i UFCs hårde verden. Han blev for nylig den første briter, der blev tildelt et skud på en UFC-titel efter at have besejret Mike Swick ved en enstemmig beslutning. AskMen talte med Dan et par dage efter sin sejr, og han så allerede frem til at overtage den nuværende weltervægtsmester Georges St-Pierre. 'Så snart jeg har fået en dato, går jeg direkte tilbage til træningslejr,' fortæller Dan. 'Og det ser jeg frem til. Derefter, efter det, vil det være titelforsvar, men ... jeg må først få fat i bæltet! '



Dan tilskriver sportens popularitet sin spændende natur: 'Det er bare sådan en spændende sport: Den vokser så hurtigt, at du ikke vil være tilbage i køen, fordi alle vil tale om det, og du vil stadig se på Storebror eller X-faktor . '

Tror du, at du har det, der kræves for at være en UFC-kandidat? Følg The Outlaws trinvise vejledning til alle ting MMA og UFC - og hvem ved det? Det kan være, at du træder ind i Octagon.





Vælg de rigtige discipliner

Du vil heller foretrække det slående eller kæmper: Alle gør, og alle har en yndlingsdisciplin, så selvfølgelig uanset hvilken du foretrækker, skal du gå efter den. Vælg det, du er mest fortrolig med, og nyd mest, for det er det, du vil bruge størstedelen af ​​din tid på at gøre. Hvis du er en grappler, vil du foretrække at møde en anden grappler i modsætning til en angriber, men det afhænger virkelig af, hvad din disciplin er.

The Outlaws tip: Du kan gå til mange MMA-klasser nu, hvor de laver en kombination af alt. Det kan give dig en god smag af hele sporten, og derfra kan du begynde at specialisere dig i f.eks. Kickboxing eller jujitsu eller hvad som helst.



Dan Hardy forklarer vigtigheden af ​​at finde det rigtige motionscenter til dig og hvordan du opretholder din vægt ...

Næste side