Dealen med 'Sommerfugle i maven' myten

Mand og sommerfugle

GettyImages

Hvad får dig til at få den flagrende 'sommerfugl' -følelse?

Sean Abrams 1. april 2020 Del Tweet Vend 0 aktier

Lad os få det åbenlyse ud af vejen, skal vi?

Nej, på trods af navnet er det sikkert at sige, at du ikke har flagrende insekter, der skifter rundt i din mave. Mens denne sommerfuglefølelse kan minder meget om de førnævnte bugs, der flyver rundt, er der meget mere ved det end det.



Selvom det mere almindeligt er relateret til dating og romantik, er denne følelse også bare et tegn på, at vores tarm og vores sind er forbundet som en.

RELATEREDE: Sådan håndteres følelsen af ​​usikkerhed i dit forhold

Fordi der er millioner af nerver i maven, tror jeg ikke, det er urealistisk at tro, at vores følelser kan påvirke vores kroppe på en række måder, herunder at have en følelse af sommerfugle, siger Dr. Frowsa Booker-Drew.

Når min datter har behandlet sommerfugle på grund af dating eller noget, fortæller jeg hende ofte at være opmærksom på følelsen. Hvis du har angst, er det da fordi du er begejstret, nervøs eller bekymret for denne dato? Ignorere ikke følelsen og stol på dine instinkter. Fjern ikke dine følelser. '

En anden måde at fortolke denne unikke følelse af følelse i tarmen? Tænk på det som en anden version af kamp-eller-fly-respons udløst af adrenalin eller dopamin i vores kroppe.

Sommerfugle i din mave blev født af den nervøse følelse, du får i din mave, forårsaget af nedsat blodgennemstrømning, når noget er overvældende, siger Destin Pfaff og Rachel Federoff, forholdseksperter og matchmakere fra Kærlighed og matchmaking .

Når vi pludselig bliver stresset af noget, der kan overhale os, lad os sige kærlighed ... BOOM, sommerfugle. Vores krop fortæller os, at denne menneskelige skabning, vi øjeblikkeligt forelsker os i, er fantastisk og kan have en slags kontrol over os. Vi har enten brug for at løbe til ham / hende og forkæle sig med lidenskaben eller løbe væk, fordi det er for meget, og vi er ikke klar til kærlighed. Lyt til dem, deres små flagrer kan tale meget.

Men bliv ikke så fanget, at du forvirrer sommerfuglens følelse for noget, som det ikke er. Ifølge Connell Barrett, grundlægger af DatingTransformation.com og dating coach med The League forvirrer mange den grødet, intens smag af kærlighed til noget, der faktisk er meget mere i tråd med ingen mindre end lyst.

Det er bare hjernekemikalier, der fortæller dig, at du har et stærkt romantisk ønske, siger han. Ja, kærlighed og hengivenhed kan opstå med tiden, men tidligt er disse flagrende følelser bare en psyko-kemisk reaktion på at ønske at hoppe over nogens ben. Du er ikke vanvittig forelsket. Du er vanvittig i lyst.

Mens du sandsynligvis aldrig vil føle, at det flagrer med en, som du ikke har nogen reel interesse for, er der et pro tip at huske: Når du har fundet dig selv en partner, betyder et tab af sommerfugle ikke, at kærligheden også er væk.

Disse flydende fornemmelser forsvinder naturligt inden for de første ni til 12 måneder af dateringen, bemærker Barrett. Et godt forhold er meget dybere end de følelser, der opstår fra hjernekemikalier. Afslut ikke tingene for tidligt. Sommerfugle er kun begyndelsen.



Du kan også grave: