Forskellen mellem limerens og kærlighed

Silhuet af par, der holder tæppe, kysser på landevejen i skoven.

GettyImages



Hvad er Limerence? Dens definition og hvordan det kan forveksles med kærlighed

Alex Manley 12. november 2019 Del Tweet Vend 0 aktier

Hvis popkulturens skildringer er noget, der går ud, er ægte kærlighed den mest intense, kraftfulde og overvældende smukke ting i verden.

Men hvis du graver lidt dybere, er det ikke rigtig sand kærlighed, der diskuteres i de fleste rom-coms og popsange. Det er ikke varig forbindelse, men snarere den indledende gnist af intensitet, som folk føler omkring en anden - ofte så 'initial' i naturen, at det går forud for selv at møde personen.





Hvor ofte har du set eller hørt en karakter blive så tryllebundet med nogen, de kun kender langvejs fra? En person, de aldrig har haft en dybtgående samtale med, endsige lært at kende dybt og helt?



RELATEREDE: Hvordan ved du, når du er forelsket i nogen?

Selvfølgelig dukker denne trope op i fiktion ikke fordi den er fiktiv, men snarere fordi den både er dybt ægte og mærkes af mange. Snarere end kærlighed, hvad disse mennesker og karakterer har følt, er limerens.



1. Hvad er Limerence?

Limerence er i det væsentlige lyst, siger Tina B. Tessina, Ph.D., psykoterapeut og forfatter af Dr. Romance's guide til at finde kærlighed i dag . Det er den ophidsede, endorfin-oversvømmede tilstand at være gensidigt seksuelt tiltrukket.

Mens limerence ikke nødvendigvis har en seksuel komponent, har den ofte. Først og fremmest er det imidlertid en tilstand af tiltrækning snarere end kærlighed.

Udtrykket blev opfundet i 1960'erne af psykolog Dorothy Tennov, siger Connell Barrett, grundlæggeren af ​​Dating Transformation og en dating coach med The League. Hun fortalte om en mand, der var så besat af en kollega, at han brugte ni år på at fylde snesevis af notesbøger og tusindvis af lydkassetter med sine tanker om, hvordan hun så ud, klædte sig, og om hun smilede til ham eller ej.



Mens de fleste mennesker ikke oplever følelser af limerens, der er så intense, er ovenstående et eksempel på, hvor langt det kan gå, hvis det ikke fører til en gensidig forbindelse og aldrig helt falmer.

2. Hvordan Limerence er forskellig fra kærlighed

Hvis limerence er ens nok til at elske, at det konstant forveksles med det, hvad er den virkelige forskel, nøjagtigt?

Limerence er ikke kærlighed. Det er ikke en forelskelse. Det er en knusende besættelse af en anden person - en intens romantisk forelskelse, siger Barrett. En person i en tilstand af limerens er primært fokuseret på gengældelse af følelser. Hvad der sker er, at en biokemisk cocktail i hjernen skaber euforiske følelser og et intenst ønske om følelsesmæssig forbindelse. Det er at være kærlig, minus 'kærlighed'.



RELATEREDE: Kan du være forelsket i to mennesker på samme tid?

Mens ønsket om nærhed og et forhold til en anden ofte markerer begyndelsen på et par kærlighedshistorie, er det muligt (og almindeligt) at have den ene uden den anden og omvendt. Der er ingen garanti for, at parets kærlighed starter med et så intenst ønske, og der er endnu mindre garanti for, at limerens vil udvikle sig til ægte elsker over tid.

Limerence er forskellig fra kærlighed, fordi det iboende er egeninteresseret, tilføjer Barrett. Det handler om, hvordan denne person får dig til at føle, snarere end at give den anden person på en gensidig fordelagtig måde. Den anden person kan ikke gøre noget forkert, og du er sikker på, at du to var beregnet til at være. Det er skæbnen, i dit sind. Du kan heller ikke se dig selv klart - du føler dig ufuldstændig uden dem.



3. Hvorfor det er farligt at fejle Limerence for ægte kærlighed

For al diskussion i klassiske sange om, hvor stor den følelse kan være, er det også en, der kan være ekstremt frustrerende og smertefuld. Intensiteten kan føles overvældende, hvilket gør det svært at nyde dit liv på en sund og normal måde.

Hormon- og hjernekemisk blanding af limerens er stærk, siger Tessina. Folk giver alle deres penge væk, gifter sig i en hast, flytter sammen eller forlader venner og familie, når de er under indflydelse, kun for at komme tilbage til virkeligheden og finde ud af, at de har lavet en drastisk fejltagelse.

Hun tilføjer, at folk i limerens greb er mere sårbare over for kunstnere og dating svindlere - fanget i det uhyggelige rush af følelser, de fejler for ægte kærlighed, de er tilbøjelige til at savne advarselsskiltene.

4. Hvordan man fortæller forskellen mellem limerens og kærlighed

Det er vigtigt at forsøge at skelne mellem de to, især fordi anerkendelse af dine følelser som limerence snarere end kærlighed betyder, at de ikke vil blive tynget af den kulturelle bagage, vi forbinder med kærlighed.

At formulere dine følelser, når jeg er forelsket i X, har meget forskellige konnotationer, end jeg har en intens forelskelse af X, og den ændring af formulering kan påvirke, hvordan du føler om situationen, hvordan genstanden for dit ønske føles, og hvordan tredjeparter kan føle.

Den primære forskel mellem limerence og kærlighed er, at kærlighed indebærer en dyb og varig forbindelse mellem to mennesker. Hvis du ikke har nogen rigtigt forhold med personen, endsige en romantisk, så er du ikke forelsket (i det mindste endnu ikke).

I limerence ser du dit kærlighedsobjekt som perfekt og ignorerer hvem han eller hun virkelig er, siger Tessina. Jeg ser mange klienter komme ind og begynde at rapsodisere om denne nye person, de mødte, som er perfekt, vidunderlig og vil være der for livet. De ved ikke rigtig meget om personen som person. Det er bare en fantasi, og mange situationer med limerens varer ikke.

Barrett bemærker, at limerens skelnes fra bare en mindre attraktion ved dens intensitet og den måde, den kan gennemtrænge hele dit liv, i det mindste i en periode.

Der er mange tegn på, at du oplever limerens, siger han. Næsten alt hvad du ser minder dig om genstanden for din besættelse. Du frygter dybt bliver afvist af dem. At se dem gør dit hjerteslag hurtigere, dæmper dine håndflader og får munden til at tørre. At være uden denne person får dig til at føle dig ufuldstændig.

Alle disse tegn kunne være der i en romantisk kærlighedslignende situation, men kun hvis den anden person returnerer dine følelser og har fortalt dig det. Ellers projicerer du sandsynligvis bare.

Hvad angår den mand, der oplevede limerance over for sin uheldige kollega i ni år? Han blev så forelsket, at han blev degraderet og til sidst mistede sit job, siger Barrett.

At kunne skelne mellem limerens og kærlighed kunne have hjulpet ham - hvis ikke ved at reducere intensiteten af ​​hans følelser, ville i det mindste at vide, at det ikke var 'ægte kærlighed' måske have gjort det lettere at være rationel og for eksempel opsøge et andet job.

Du kan også grave: