Alt hvad du behøver at vide om at blive tiltrukket af nogen

Glad par ser på hinanden

GettyImages



Videnskaben bag, hvordan tiltrækning fungerer (og hvad man kan gøre ved det)

Alex Manley 29. maj 2020 Del Tweet Vend 0 aktier

Attraktion er noget, som næsten alle til en vis grad føler - en uudtalt, næsten uforklarlig følelse af lyst til en anden, hvad enten det er romantisk, seksuelt eller et sted imellem.

RELATEREDE: Forholdet mellem øjenkontakt og tiltrækning, forklaret





Men hvad er tiltrækning, nøjagtigt? Hvorfor og hvordan sker det? Er der forskellige typer? Hvad betyder det om dig eller den person eller de mennesker, du er tiltrukket af? Skal du handle ud fra de følelser, du oplever, og i bekræftende fald, hvordan?



AskMen talte med en række eksperter om tiltrækning for at få dig svar på disse spørgsmål.


Hvad betyder det at blive tiltrukket af nogen?


En af de bedste ting ved tiltrækning er, at den modstår let kategorisering og definition.



Det er en følelse og ikke et tal eller en form eller en bogstavkarakter. Den ubestemmelige kvalitet giver anledning til al slags kunst og udtryk - alt fra saftig kærlighedspoesi til sprudlende dagbogsposter til uopfordrede pik billeder og frygtinducerende catcalls - men det kan også skubbe folk til at prøve at lægge det i kasser, det ikke nødvendigvis passer ind.

Tænk for eksempel på den vane, gutter længe har haft med at kategorisere kvinders tiltrækningskraft med en score ud af 10. Det er et forsøg på at forenkle den mystiske, ineffektive karakter af tiltrækning ned til noget simpelt og konkret, omend på en måde, der ender med at nedværdigende både den pågældende kvinde og tiltrækningens art.

Kort sagt, måske skal vi lade tiltrækning være, hvad det er: kompliceret.



Attraktion er kompleks, da det ikke kun handler om seksuel lokke, siger Jess O'Reilly, Ph.D., vært for @SexWithDrJess podcast . Vi er tiltrukket af mennesker af forskellige årsager - sex er ikke den eneste lokke. Du kan blive tiltrukket af forskellige mennesker på forskellige tidspunkter på meget forskellige måder. For eksempel kan du opleve, at du er fysisk tiltrukket, åndeligt tiltrukket, følelsesmæssigt tiltrukket, romantisk tiltrukket og / eller mentalt tiltrukket af forskellige mennesker.

RELATEREDE: Par forklarer, hvad der først tiltrak dem til hinanden

Faktisk er det muligt for vores attraktioner at forstærke eller modsige hinanden.



Nogle gange oplever du flere lag af tiltrækning, og andre gange kan det være en enestående attraktion; for eksempel kan du ikke lide nogen, men stadig finde ud af, at du er seksuelt tiltrukket af dem, fortsætter hun. Hvis vi taler om seksuel tiltrækning, taler vi generelt om at være seksuelt tiltrukket af en person (eller mennesker).

Vær opmærksom på, at hvor mange mennesker du er tiltrukket af, kan variere meget. Du kan blive tiltrukket af hundreder eller tusinder eller mennesker eller bare en håndfuld; du kan kun blive tiltrukket af en person eller kæmpe for at tænke på en person, du finder attraktiv.

RELATEREDE: Asexual, Demisexual og 60+ andre datingbetingelser at vide



Alt det ovenstående er helt normalt, delvis på grund af tiltrækning, der er noget, der er unikt for enhver person, og dels fordi det ikke behøver at definere, hvem vi er eller strækker sig ud over vores tanker og følelser.

Tiltrækning er ikke kærlighed, engagement eller endda lyst (i det mindste ikke først), siger Kayla Lords, sexpert for JackandJillAdult.com . Så det er ekstremt almindeligt at blive tiltrukket af mere end én person. Desværre har de fleste af os kun hørt fortællingen om, at monogami er den eneste måde at opleve relationer på, og endnu værre, at tiltrækning til andre mennesker er en alvorlig lovovertrædelse.

Og så er der tiltrækning, der ikke nødvendigvis involverer at blive tiltrukket af en person. O'Reilly siger, at nogle mennesker også udtrykker seksuel tiltrækning til objekter, scenarier og følelser.

Afhængigt af hvad du er interesseret i, lyder det måske mærkeligt eller velkendt, men begge er gyldige.

Der er ingen reel 'normal' eller 'standard', når det kommer til tiltrækning, siger Lords. Vi kan lide det, vi kan lide, og der er også masser af ting, vi ikke kan lide. Alle skaber deres egne standarder for, hvad der gør nogen attraktive for dem, selvom denne 'skabelse' kun finder sted på et ubevidst niveau.


Hvordan tiltrækning manifesterer sig


I kroppen

Når du er i nærværelse af (eller blot tænker på) nogen, du er tiltrukket af, er det almindeligt at opleve nogle fysiske effekter.

Mange af os har følt de fysiske virkninger af hjertesport, en flagrende følelse i maven eller svedige håndflader, når vi møder nogen, vi er tiltrukket af, siger En medicinsk 'S Michael Richardson, MD. Disse fornemmelser opstår, når specifikke hormoner og neurotransmittere frigives og påvirker ikke kun vores krop, men vores følelsesmæssige tilknytning til den person, vi støder på.

Andre fysiske fornemmelser eller reaktioner, du kan opleve, inkluderer rødme, fidget eller endda en vis grad af fysisk ophidselse, hvis sammenhængen på en eller anden måde egner sig til det.

I hjernen

Selvfølgelig er det, der foregår fysisk, også delvis en manifestation af ting, der foregår i din hjerne. Tiltrækning manifesterer sig ikke kun i dine tanker, men er også synlig i hvordan og hvor din hjerne er mest aktiv.

Tro det eller ej, tiltrækning kommer fra de samme hjernestrukturer som frygt, siger Anand Bhatt, M.S. af Certaire Medical . Vi tilskriver tiltrækning til det limbiske system, som er en samling af hjernestrukturer, der påvirker ophidselse, motivation, frygt og afhængighed.

Som et resultat er det helt normalt at føle sig lidt tunge bundet eller bare ikke dig selv, når du møder nogen, du er tiltrukket af, siger Richardson.

Du bemærker måske, at din sexlyst stiger, når dit testosteron- og østrogenniveau stiger, og den svimmel og euforiske fornemmelse, du føler (og grunden til at du ikke kan falde i søvn), er fra de øgede niveauer af dopamin og neuroepinephrin, der frigøres fra denne attraktion.

I tanker

Tiltrækning manifesterer sig ofte i vores tanker på dristige, mærkbare måder.

Afhængigt af typen og intensiteten af ​​tiltrækning kan du måske finde ud af, at dine tanker straks vender sig til sex, siger O'Reilly. På den anden side, hvis tiltrækningen ledsages af følelser af intens følelse (fx kærlighed), kan du måske finde ud af, at tanken om den person overvælder dine tanker. Du kan endda have problemer med at fokusere på andre tanker og opgaver.

Hvis du nogensinde har lyttet til en popsang, hvor nogen synger om at blive forelsket eller ikke være i stand til at få nogen fra deres sind, er den slags reaktioner vejledende for, hvordan nogle attraktioner kan føles ekstremt magtfulde i deres tidligste faser.

I handlinger

Hvis du nogensinde har følt dig tiltrukket af nogen, du er tiltrukket af, er du bekendt med ideen om, at tiltrækning kan føles som afhængighed. Det kan naturligvis have vanskelige konsekvenser med hensyn til, hvordan det påvirker vores handlinger.

Annoncører stoler stærkt på dette fænomen, siger Bhatt om lighed mellem tiltrækning / afhængighed. Du kan ikke engang gå gennem en WalMart uden at blive bombarderet af billeder af halvnøgne mennesker i gigantiske annoncer nær undertøjssektionen. Dette er for at udløse dit limbiske system, næsten som et lægemiddel ville.

Med hensyn til handlinger er reaktionen på tiltrækning meget varieret, tilføjer O'Reilly. Dette skyldes, at du har større kontrol over dine handlinger. Du kan føle intens tiltrækning og vælge at handle på det ved at nærme kilden - eller du kan føle intens tiltrækning og beslutte at komme videre.

Nogle attraktioner er relativt harmløse at forfølge, sig, hvis du er i en datingapp, og find dig selv at stryge rigtigt, hvis du er interesseret i dem. Men hvis du finder dig selv tiltrukket af en vens partner eller nogen på arbejde, kan det at handle på disse attraktioner have alvorlige negative konsekvenser.


Hvilken slags person du er, baseret på hvem du er tiltrukket af


Betyder det at være tiltrukket af mange mennesker, meget få mennesker eller muligvis ingen overhovedet noget om dig? Er det underligt at finde dig selv ofte tiltrukket af den samme slags person igen og igen? Er det underligt at blive tiltrukket af en person, men ikke en anden person, der på overfladen virker ligesom dem?

Svaret på alle disse? I det væsentlige nej.

Selvom nogle folks attraktioner er dybt vigtige for hvem de er, behøver vores attraktioner ikke at definere os, hvis vi ikke vil have dem til, især hvis det bare er noget som at blive tiltrukket af talentfulde musikere eller vittige rødhårede.

At have en type er ekstremt almindelig, og alligevel har mange mennesker (inklusive mig selv) fundet, når vi bevæger os væk fra en bestemt 'type' person, finder vi mere lykke og tilfredshed, siger Lords. Tiltrækning baseret på ydre udseende er reel, men stort set overfladisk, tilføjer hun.

Kernen i, hvem en person er, tilbyder mere meningsfulde forbindelser end deres ydre udseende. På lang sigt elsker vi og forpligter os til en persons sind, personlighed, måde at se på verden på, og hvem de er som en person. Men når vi diskuterer 'typer', mener vi ofte overfladiske ting, der er uden for en persons kontrol - højde, kropsform, hudfarve osv.

En anden grund til, at attraktioner ikke nødvendigvis siger meget om os, er, at de ikke er sat i sten.

Indledende tiltrækning er sandsynligvis uden for vores kontrol - noget ved en person fanger vores opmærksomhed, og vi mærker gnisten af ​​noget for dem, bemærker Lords. Det betyder ikke, at vi ikke kan lære at være mere fordomsfri, at læse subtile signaler om en person eller at se lidt dybere ud, før vi beslutter, at vi virkelig bliver tiltrukket af nogen (eller handler på denne attraktion).


Hvordan du skal håndtere at være tiltrukket af nogen


Du ser nogen, du synes er attraktiv, og du føler dig måske tvunget til at gøre noget ved det for at udtrykke følelsen på en eller anden måde.

Desværre er det let for selv oprigtige attraktionsudtryk at blive uhyggelige eller ubehagelige, hvis den person, du informerer, ikke ønsker at modtage den slags opmærksomhed fra dig.

Med det i tankerne er det en god ide at prøve at finde en mellemvej mellem at over- og underudtrykke dine attraktioner. En god måde at nærme sig på er ved ikke at springe til konklusioner i din attraktion - noget der kan være svært, når du er i trængsel med det.

Antag ikke, at personen vil blive tiltrukket af dig, og antag ikke, at følelsen af ​​tiltrækning er kærlighed ved første øjekast, advarer Lords. Det kunne være lyst, eller det kunne være påskønnelse for nogens ydre udseende, men indtil du kender dem, har det ringe grundlag for, hvem de er som person. Forfølg heller ikke nogen, du er tiltrukket af, hvis de giver nogen signaler (et fast nej, tøven, ubehag, noget), der viser, at de ikke nødvendigvis er interesseret i eller tiltrukket af dig.

Hvis du ønsker at handle på din attraktion, foreslår O'Reilly at måle den andres interesse først.

Spørg dem, om de er interesserede, foreslår hun. Du kan måske bede dem ud på en date, du kan flirte, hvis de er åbne for det, eller du kan (i den rigtige sammenhæng) være opmærksom på kropssproget. For eksempel, hvis du er i en klub, og de får øjenkontakt og bevæger sig mod dig, kan du muligvis gøre det samme.

Det kan dog være vanskeligere at måle, om nogen, du er tiltrukket af, også er tiltrukket af dig i en digital sammenhæng.

Hvis du er tiltrukket af nogen, du ser på Instagram, kan du ikke stole på deres kropssprog for at måle, om tiltrækning er gensidig, da deres indlæg ikke er rettet mod dig, tilføjer O'Reilly. Der er ingen gensidig udveksling.

RELATEREDE: Hvorfor du bør overveje at følge din crush

Det er sandsynligvis årsagen til mange vildledte interaktioner med sociale medier - du ser nogen, finder dig tiltrukket af dem, udvikler et ønske om kommunikation og forbindelse, for kun at blive fuldstændig afvist af en person, der ikke bad om eller forventede din tilgang.

På den anden side er en ligefrem tilgang, når den gøres rigtigt, bedre end at være luskede over det.

Men du reagerer på tiltrækning, vær åben og ligetil, forklarer O'Reilly. Lad ikke som om du vil mødes for at diskutere forretning eller hænge ud som platoniske venner, hvis du i sidste ende kommer sammen med håbet om, at den seksuelle tiltrækning er gensidig.

I sidste ende er der intet galt med eller mærkeligt ved at opleve tiltrækning. Når det er sagt, er det muligt at handle på det på måder, der kan være pinligt for dig og / eller smertefulde for andre mennesker, og at vide, hvordan man undgår det, vil gøre din tiltrækningsoplevelse mere sødere.

Du kan også grave: