Alt hvad du behøver at vide om langdistanceforhold

Ung kvinde, der modtager en blomsterbuket, mens hun har et videoopkald på bærbar computer med sin kæreste

GettyImages

Overvinde afstanden med denne nyttige vejledning

Danielle Side 16. marts 2021 Del Tweet Vend 0 aktier

AskMen-redaktionsteamet undersøger og gennemgår grundigt det bedste udstyr, tjenester og hæfteklammer for livet. AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste.


Der har været en eksplosion i langdistanceforhold i de senere år på grund af to store ændringer i det moderne liv: folk rejser meget mere rundt, både for sjov og arbejde, og flere og flere par i dag mødes på Internettet snarere end i person, så det er ikke ualmindeligt, at to mennesker, der bor i to forskellige lande eller endda det samme land, men i forskellige byer, skaber en romantik.



RELATEREDE: Bedste apps til par i langdistanceforhold

Heldigvis for nutidens LDR-par er der utallige måder at holde forbindelsen til din partner, når du navigerer i et langdistanceforhold. Fra tagging af hinanden i sjove memes på Instagram til afsendelse af fotos, tekster og FaceTiming er der ingen mangel på platforme og muligheder for at være i kontakt.

Selv med alle de tilgængelige apps og teknologi er det stadig ingen tur i parken at opretholde et vellykket langdistanceforhold. Der er de økonomiske omkostninger ved at besøge hinanden - og afhængigt af afstanden kan det tilføje sig hurtigt. Og hvis dine betalte time-off-politikker er mindre end generøse, kan det også være drænet at finde tid til at se hinanden, mens du afbalancerer arbejdskravene.

Du undrer dig måske over, hvorfor folk endda overvejer langdistanceforhold. Fungerer det nogensinde? Er der måder at gøre det lettere? Her er et kig på alt hvad du behøver at vide om at være i et langdistanceforhold, og hvordan du får det til at fungere.

Indhold




Hvorfor gør folk langdistance?


Sjældent får folk sig ind i langdistanceforhold med vilje. Typisk bliver par ofre for omstændigheder, hvor en partner finder sig nødt til at flytte.

'Et eksempel på et utilsigtet langdistanceforhold kan være en situation, hvor to mennesker daterer tidligt og ud af det blå får en af ​​dem en jobforfremmelse, der kræver, at han eller hun flytter,' forklarer forfatteren Kevin Darné . 'Eller nogen er i militæret på en lokal base og får pludselig besked om, at hun eller han vil blive indsat. Indtil det øjeblik har det gået meget godt mellem parret, og ingen af ​​dem har et ønske om at kalde det afsluttet, så de stræber efter at få et langdistanceforhold til at fungere. Det er ikke, hvad de tilmeldte sig, men de giver det et skud. '

En anden måde, som forhold til langdistanceforhold bliver lettere? Når en person ender med at bruge meget tid i en anden stat eller by til enten arbejde eller fritid og danner en forbindelse med nogen der.

'Et spontant langdistanceforhold kan forekomme, når en person besøger en anden by, stat eller land og ender med at tilbringe meget tid med en indfødt,' forklarer Darné.

'Ofte er der romantik og sex, som bidrager til, at de har en vidunderlig tid sammen. Når slutningen af ​​ferien nærmer sig, beslutter de spontant at forblive i kontakt og se, hvor tingene går. '

RELATEREDE: Er relationer over lang afstand mulig?

Der er dog tilfælde, hvor begge parter ved, at afstand vil være en faktor, de skal håndtere, inden forholdet startes.

'I et planlagt langdistanceforhold kan et eksempel være kærester i gymnasiet, der efter eksamen har planer om at gå til forskellige gymnasier, men lover at bevare deres forhold, indtil de får deres grader,' siger Darné. 'Et andet eksempel kan være to mennesker, der mødtes online fuldt ud klar over, at de bor ret langt fra hinanden, hvor det er upraktisk at se hinanden regelmæssigt, men alligevel beslutter at gå romantisk fremad.'

Med hensyn til hvordan disse situationer adskiller sig i den måde, disse forhold udføres på, at det har at gøre med, hvor lang afstanden er indstillet til at vare.

'I både de utilsigtede og de spontane langdistanceforholdsscenarier ser par deres afstand som en romantisk hindring, de er fast besluttet på at finde en måde at overvinde,' siger Darné. 'I deres øjne gav skæbnen dem simpelthen en' dårlig hånd '. Den største forskel mellem det planlagte langdistanceforhold og de to andre er normalt, at der er en slutdato, der er indstillet til, hvornår parret planlægger at genforene permanent. Alt ud over halvandet år er normalt for langt for de fleste par. '

Hvad rigtige kvinder siger: 'Vi mødtes på et datingside, så når du ikke angiver et antal miles, er du nødt til at møde nogen lang afstand,' siger Eileen, 41. 'Han var fra Maine, en otte time (eller mere!) biltur væk. E-mails drejede sig om at chatte, til tekster, til telefonopkald. Der var en forbindelse. Vi mødtes personligt og besluttede, at vi kunne give det en chance. Vi diskuterede ikke rigtig, hvad der skulle gøres, og det var en fejltagelse. '

'Vi varede kun et år ... første gang,' fortsætter hun. 'Afstanden var for stor og for dyr at vedligeholde. Omkring halvandet år senere prøvede vi det igen. Denne gang var vi mere bevidste om, hvad der var involveret. Der er en hel del usikkerhed, der opstår i langdistanceforhold. At være konsekvent hjælper - indstil telefonopkald eller FaceTime-tider.

”Har datoer over telefonen, se den samme film sammen, foreslår hun. Se hinanden så ofte som muligt. Tekster hele dagen bare for at forblive forbundet hjælp. Vi spiller nu Words With Friends sammen, og det holder os bare forbundet og fortæller hinanden, at vi er der. At overraske hinanden med et kort eller noget i posten eller blomster på arbejdspladsen er en fantastisk måde at holde romantikken på. '


Kan dit forhold håndtere langdistance?


Langdistanceforhold har holdbarhed, og nøglefaktoren, der får denne type arrangement til at fungere, er at have et slutmål eller en dato i tankerne.

Uanset om det betyder, at en af ​​jer til sidst forlader det firma, du er på, for at lede efter arbejde tættere på din partner, en af ​​jer er færdig med skolen, eller hvad som helst omstændigheder er den største forstyrrer, der holder dig adskilt, har du brug for et tidspunkt, hvor det vil være muligt at være på samme sted sammen.

'Relationer over lange afstande skulle være midlertidige,' siger Darné. 'Målet er at være sammen med den person, du elsker. Derfor skal der for at opretholde et langdistanceforhold være et 'lys i enden af ​​tunnelen', siger han. 'Med andre ord, der skal være en dato, hvor nogen vil flytte for at få et skud på at holde sammen. Uden lys ved enden af ​​tunnelen er det kun naturligt for par at flyde fra hinanden. Det er nedtællingen af ​​måneder, uger og dage, indtil man endelig er færdig med ulejligheden ved at være i et langdistanceforhold, der holder det stærkt.

Ifølge Grant Langston, administrerende direktør for eHarmony , en anden faktor, der har en enorm indflydelse på, hvorvidt et forhold er i stand til at håndtere langdistance, er modenheden for begge involverede parter.

'Der er en vis modenhed, der er nødvendig for selv at forsøge et langdistanceforhold,' siger han. 'For eksempel er high school elskere, der går til forskellige colleges og lover at holde forholdet i gang, næsten aldrig det løfte. Jo mere moden du er, jo mere kan du forsinke tilfredshed og lægge den vedligeholdelse, du har brug for for at holde kontakten i løbet af månederne [når du ikke ser hinanden]. '

Langston bemærker også, at du skal være 'stærk nok til at modstå fristelse, hvilket typisk er vanskeligere, som folk tror.'

Du bliver nødt til at tro på hvad din partner fortæller dig om deres vaner og sociale liv, og nogle mennesker har svært ved at gøre det. ' han siger.



Hvad rigtige kvinder siger: 'I begyndelsen manglede den sværeste del bare hinanden,' siger Helena, 31. 'Efterhånden som det blev svært for mig, var han at få nye venner og blive en del af en ny klik, som jeg ikke helt passe ind i. Jeg begyndte at blive jaloux og snarky. Det var nyt område for mig, fordi jeg altid var den 'seje kæreste'. Jeg var vred på mig selv, og han blev irriteret over mig (forståeligt nok). Det førte til sidst til flere 'pauser' og til sidst den sidste opdeling. '


Sådan håndteres langdistance-samtalen


Uanset om det er utilsigtet, spontant eller planlagt, kræver det en hård snak, hvor du lægger alt på bordet, når du nærmer dig samtalen om at forpligte dig til et langdistanceforhold med din partner.

'Den bedste praksis er simpelthen at være ærlig og ligetil,' siger certificeret rådgiver Jonathan Bennett . 'Nogle mennesker kan ikke håndtere et langdistanceforhold, og de fortjener at vide det hurtigt og direkte, så de kan planlægge for fremtiden. Hvis de er tilfredse med kærlighed over lange afstande, er de stadig nødt til at organisere praktiske forhold som f.eks. Hvor ofte de planlægger at besøge, hvordan de kan holde forbindelsen, opdele delte aktiver og så videre. '

Matchmaker Susan Trombetti siger, at dette også kræver at omfatte muligheden for, at følelserne ikke er gensidige i dit ønske om at fortsætte forholdet over lang afstand.

'Ingen hårde følelser, hvis dette ikke er for den anden person, siger hun. Du sparer dig selv for ondt og smerte, så prøv ikke at tale nogen til at have et langdistanceforhold, hvis det ikke er i kortene for dig. Der er følelser, der er svære at lægge til side for at tænke, hvad der er bedst. Sikker på, I vil savne hinanden, hvis det ikke virker, men I vil hader hinanden, hvis man vinder snyd. '

Hvad rigtige kvinder siger: 'Jeg kan ærligt talt ikke huske nøjagtigt, hvordan samtalen gik, da jeg valgte mit college,' siger Elyse, 31. 'Jeg tror, ​​jeg kan huske, at min akavede, usikre teenager spurgte ham, om han ville blive hos mig, hvis jeg gik væk i vores første samtale om mit college valg. Da jeg faktisk gik, flere måneder senere, var det ikke engang et spørgsmål, 'tilføjer Elyse. 'Vi var alle sammen. Vi talte om det og udtrykte over for hinanden, at vi begge var villige til at gøre alt, hvad der kræves for at få det til at fungere. Vi søgte faktisk endda ekstern rådgivning for at forberede os på denne store forandring. '


Hvad skal jeg gøre for at gøre det muligt at håndtere langdistance


Lad ikke afstanden gøre det unormalt

'Når man prøver et langdistanceforhold, er det vigtigste at forsøge at gøre forholdet så' normalt 'som muligt,' siger Bennett.

'Dette betyder at prøve at dele særlige øjeblikke, som helligdage, fødselsdage og de generelle daglige glæder og sorger, som par, der er sammen personligt, tager for givet. Heldigvis gør teknologi det lettere end nogensinde at dele livsmomenter. Det kræver dog stadig indsats, da afstanden kan gøre det vanskeligt at føle sig virkelig inkluderet i en anden persons liv. '

Angiv forventninger og retningslinjer

April Davis, forholdsekspert og grundlægger af LUMA Luxury Matchmaking , siger at arbejde med din partner for at sætte forventninger kan også hjælpe med at sætte par op til succes i et langdistanceforhold.

'Først og fremmest skal du og din partner sætte nogle retningslinjer,' siger hun. 'Hvad er acceptabelt, hvad der ikke er. Langdistanceforhold mislykkes på grund af manglende tillid og invasion af plads (selvom det bare er virtuelt rum). Du behøver ikke være i konstant kommunikation. Hold noget af mysteriet i live!

Hold tingene legende

På trods af udfordringerne vil det føles mindre stressende at holde tingene sjove og lette.

'En ting, jeg anbefaler, er at altid holde forholdet romantisk og legende,' siger Bennett. 'Dette betyder ikke kun at holde fast ved fakta og intellektuelle samtaler, men at være flirtende, sjov og endda lidt fræk. Dette holder den romantiske gnist i live og gør et naturligt stressende forhold sjovere. '

Arbejd med din sexting

Hvad angår hvordan du får dine seksuelle behov opfyldt i et langdistanceforhold, anbefaler Bennett at prøve din hånd ved sexting.

'I et langdistanceforhold, regelmæssigt seksuel intimitet er tydeligvis svært, bemærker han. Disse sjældne øjeblikke med fysisk kontakt er yderst vigtige for fysisk og seksuel binding. Par i et langdistanceforhold skal finde en måde til regelmæssigt at udtrykke deres seksualitet med hinanden på en måde, der ikke involverer fysisk kontakt. De kan ikke være bange for at omfavne sexting og andre måder at skabe en virtuel seksuel forbindelse på. '

Gør mere end at opdatere hinanden

Når du går sammen med en person, der bor samme sted som dig, har dine samtaler tidens luksus. Betydning, du kan glide ud på tangenter, diskutere de seneste serier, du har binged set i lang tid og tage din betydningsfulde anden igennem, hvad der skete på hvert eneste punkt på din dag.

Men ifølge sexolog Dr. Jess O'Reilly , at samtalen med din langdistancepartner skulle være mere målrettet og meningsfuld for at få begge dine behov opfyldt.

'Fall ikke ind i den dårlige vane med at foretage alle dine telefonopkald om opdateringer og dagsordener. Du behøver ikke udfylde din partner hver eneste detalje på din dag, 'siger hun. 'I stedet skal du tale om dine mest intense følelser, bekymringer, drømme og fester. Skift om at starte opkald / chats; en af ​​jer har muligvis mere tid, men I skulle begge gøre en indsats for at være initiativtager. '

Brug al den teknologi, du har til rådighed

Når du er i et forhold med nogen, der bor i nærheden, får du det bedste af menneskelig intimitet: At se nogen i det virkelige liv. Men i langdistanceforhold skal du nøjes med fax.

For Connell Barrett, en dating træner for The League og grundlægger af DatingTransformation.com , den bedste måde at få det til at fungere er ved at bruge mange forskellige former for kommunikation.

Med dagens teknologi er der utallige måder at gøre dette på: SMS, sexting, Facetime, video- og lydklip, siger han. Send mindst én besked dagligt, selvom det kun er en vækkende tekst af 'god morgen'.

Brug af videochat til at være mere til stede kan også give dig mulighed for at simulere nogle af de bedste dele af dating.

Planlæg en videodato ugentligt, og simuler de 'date night' aktiviteter, du ville gøre, hvis du var fysisk sammen, tilføjer han. Du kan hoppe på telefonen og se en Netflix-film på samme tid. Eller du kan spille videospil på samme tid, selvom du har tusinder af kilometer fra hinanden.

Mail hinanden ting

Bare fordi digital tidsalderteknologi kan gå langt i retning af at få dig til at føle dig mindre langt fra hinanden, betyder det ikke, at du helt bør fjerne mindre højteknologiske tilgange.

Ifølge Barrett er brugen af ​​almindelig gammeldags postlevering en god ide at holde en klassisk romantisk smag i blandingen.

Send old-school, sneglemailgaver til hinanden: kort, breve og personlige mindesmærker, råder han.

Den slags taktile tilstedeværelse i hinandens liv kan gå langt i retning af at gøre jer begge mere virkelige end bare tekster og FaceTime-opkald.

Brug din kalender

Et af de bedste tricks til at håndtere langdistance? Momentum for at bevæge sig mod dit næste personlige øjeblik sammen.

Få en dato i kalenderen til dit næste personlige møde. Det giver jer begge noget at se frem til, rådgiver Barrett.

Dr. Janet Brito - en sexterapeut med base i Hawaii - er enig og bemærker, at sporing af ting, der er vigtige for jer alle, er en anden god brug for en delt parkalender.

Oprettelse af en kalender kan være nyttigt at arrangere, hvornår du vil se hinanden igen eller fejre store begivenheder personligt, siger hun.

Uanset om det er en digital eller noget, du holder separat, ved du at vide, hvad der kommer, og hvornår det ikke kun hjælper med planlægning, men også kan give dig en håndgribelig følelse af spænding, når dagene indtil dit næste møde går.



Hvad rigtige kvinder siger: 'Min mand og jeg var faktisk langdistance gennem hele college og en del af advokatuddannelsen,' siger Julianna, 30. 'Der er ingen gadget, der kan hjælpe med at opretholde et sundt langdistanceforhold andet end konstant kommunikation, men den ene ting, der hjalp os specifikt var, at vi planlagde tid hver uge til at have en 'date' på telefonen eller FaceTime. Vi spiste normalt middag eller frokost på samme tid, hvilket skabte en mulighed for at udfylde det tomrum om at savne hinanden. Langdistance er ikke for alle, og det er ikke noget, folk bare 'sætter sig' for at gøre, fordi det normalt skyldes noget andet end at være adskilt. '


Sådan håndteres tillid i et langdistanceforhold


En ting, der kan gøre langdistance vanskelig, er at lære at stole på hinanden. Når du er i et forhold med nogen i tæt rækkevidde, ser du dem meget regelmæssigt, og du hvad de holder på meget af tiden.

Indfør langdistance i ligningen, og det kan ændre, hvor let det er at stole på hinanden sammen med det. At være langdistance kan (i teorien) give dækning for at komme op til intet godt, og det kan gøre det hele mere skræmmende, uanset hvor trofast du er.

For Barrett betyder det at være åben og ærlig over for dine følelser.

Hvis du føler dig usikker eller jaloux, så tal om det, siger han. At skjule dine følelser gør det kun værre, men at tale om frygt eller frustrationer, der opstår, kan bringe dig tættere på hinanden.

Når det er sagt, betyder det ikke, at du skal begynde at lade grundløse beskyldninger flyve.

Hvis du har mistanke om, at din partner har krænket din tillid, skal du være jordforbundet i stedet for at råbe, siger Brito. Find et tidspunkt til at dele dine bekymringer. Hold dig til fakta, brug 'jeg'-udsagn og del, hvordan deres adfærd påvirkede dine følelser. Afslut med at angive, hvad du har brug for, og spørg dem, om de er i stand til at imødekomme dine anmodninger. Lyt nøje til, hvad de siger, og tving ikke nogen til at gøre noget, de ikke er villige eller klar til at gøre.

Det er let at lade vores usikkerhed og jaloux fantasi få det bedste ud af os, men at springe til konklusioner løser ikke ting, hvis der er et problem. Faktisk kan det bare ødelægge ting, når der ikke er noget faktisk snyd. Derfor foreslår Brito at basere din tilgang omkring, om de er i stand til at få dig til at føle dig bedre i stedet for at forsøge at finde bevis for snyd og bryde enhver tillid, du har til processen.

Hvis din partner siger en ting, men gør en anden, er det et rødt flag, siger hun. Stol på dig selv, hvis du føler dig urolig og bekymret for, at din partner krydser grænser. Hvis de ikke er i stand til at imødekomme dine behov, er det bedst at takke dem for deres tid og starte helingsprocessen med at give slip. Lyt til din tarm, stol i stedet for din intuition.

Selvfølgelig er tillid en tovejs gade. Selvom det kan være lettere at forestille sig, at en partner snyder end os selv, er det ikke altid, hvordan det går ned.

Hvis du er i et monogamt langdistanceforhold, skal du undgå 'farezoner', hvor fristelsen ligger - en nat i klubben, være alene med en person, der er forelsket i dig, siger Barrett. Tillid handler ikke kun om din partner. Det handler om at være en pålidelig [partner].


Bedste værktøjer til at hjælpe par til at oprette forbindelse på lang afstand


At holde gnisten levende i dit forhold, når du og din partner bor to separate steder, er afgørende for at få det til at fungere. Heldigvis er der et par produkter på markedet, der kan hjælpe jer begge med at føle sig mere forbundet og få miles til at virke mindre skræmmende. Her er et par produkter, der går afstanden.

Couplete

Couplete app skærmbilleder Couplete app logo

LDR-par kan ikke tage det for givet, at de ser hinanden hver dag. Faktisk skal de ofte gå dage ad gangen uden en ansigt til ansigt samtale. Det er her Couplete kommer ind: tænk på det som en privat app til sociale medier, bare for jer to. Dit 'feed' er kun fotos, minder, delte noter og mindesmærker. Det er en meget tiltrængt måde at skære igennem stilheden og afstanden for at minde jer om, hvorfor I i første omgang laver langdistanceting.

Tjek det her

Raft Kalender



Raft app skærmbilleder og Raft app logo

En af de store vanskeligheder ved et langdistanceforhold er at koordinere tidsplaner, især hvis du er i forskellige tidszoner. Raft Calendar-appen forbinder dig og din partners kalender, så du hurtigt kan se, hvor du begge har travlt og finde den meget nødvendige fritid i dine tidsplaner for at hjælpe dig med at oprette forbindelse.

Tjek det her

Ønske

Desire app skærmbilleder og Desire app logo

Udnyt dine konkurrencemæssige instinkter ved hjælp af Desire-appen, der sætter udfordringer, vover og enkle påmindelser til sjove opgaver, der hjælper dig med at forblive forbundet og engageret. Det kan være svært at holde gnisten over store afstande, men der er en flirtende og sjov komponent til Dare, der hjælper med at holde romantikken i live.

Tjek det her

Med yderligere rapportering fra Alex Manley

Du kan også grave:


AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste. Læs vores komplette for at finde ud af mere vilkår for brug .