Fitness mennesker

Fitness mennesker

Getty Images



De 7 undervisere, du bør vide om

Side 1 af 3 Klik her for at tjekke John Romaniellos officielle hjemmeside. Jeg vil introducere dig til syv nye fitness-dudes, som jeg tror kan hjælpe dig på forskellige måder.

Lad mig nu, før vi går videre, definere up-and-comer som en, hvis blog enten er nyligt oprettet eller kun begynder at komme fremad i den større fitnessscene.

Jeg har mange anbefalinger til denne liste, og af åbenlyse grunde kan jeg ikke inkludere alle. Desuden besluttede jeg kun at inkludere personer, som jeg faktisk har mødt.





Så hvis du er en af ​​mine fitnessvenner, og du ikke kom på denne liste, er det sandsynligvis fordi du allerede er Big Time. Eller du har ikke købt middag til mig. Hvilken som helst.



Klar? Godt, lad os fortsætte med listen.

1. JC Deen Det giver mening, at jeg starter med JC, da jeg for nylig skrev om ham. For dem der gik glip af stillingen, var JC venlig nok til at bede mig om at skrive forordet til hans bog, LGN365 , der blev frigivet for nylig. Så hvis du ikke har læst det, få alt klik-y med det .
Bortset fra det er Nashville-baserede træner JC på denne liste af nogle få grunde, ikke mindst hvor han leverer fremragende indhold. Hans snarky ting på kosttilskud og markedsføring alene er nok til at tjene ham en plads, men hans træningsoplysninger er virkelig i top. Han taler om alt fra omvendt-pyramidetræning til stigende størrelse.

Måske vigtigere er, at JC er villig til at fortælle meget om sit liv og sin historie, herunder nogle smertefulde ting. På grund af alt dette har JC knust ting og været med i Forbes og Zen vaner . Tilføj dertil det faktum, at han er en god forfatter, og du kan se, hvorfor jeg vil have dig til at vide om ham.



Tjek ud hans side og følg ham på Twitter .

2. Roger Lawson
I øjeblikket bosiddende i Shrewsbury, Massachusetts, er Rog Law - som han er kendt af både venner og læsere - en uber-træner, der skar tænderne i styrke- og konditioneringsverdenen ved at nappe den højt eftertragtede praktikantstilling hos Cressey Performance . Bruger et år på at studere under Eric Cressey vil lære dig en ting eller to om en ting eller to, for at være sikker, men Lawson har haft sine egne ideer fra starten af ​​sin karriere - det er derfor, han sprænger i luften.

Nu alene træner Lawson alle fra husmødre til atleter og er dedikeret til sexifikation på global skala . Med andre ord, ligesom mig, vil han hjælpe folk med at blive varme. Roger er blevet udgivet på Livestrong og i Mænds fitness og har en podcast med JC.

Tjek ud hans hjemmeside og følg ham på Twitter



3. Rob Sulaver
Rob og jeg mødtes på PEAK Performance, hvor vi begge træner & hellip; og lejlighedsvis kæmper. Han vinder altid, fordi han er en skurk, der kæmpede ved University of Michigan.

Når han ikke ruller rundt med dudes, driver Sulaver sin forretning, Bandana Training, ud af PEAK og er en af ​​eksperterne for litteratur og glitterati. Rob arbejder med forfattere og bogagenter ud over modeller, atleter, natklubsejere og resten af ​​New York City-eliten.

Ud over alt dette var Rob for nylig involveret i Mænds fitness ' Transformassacre , et otte-ugers kropstransformationsprogram, hvor han hjalp Shaun Myers med at tabe otte pund fedt, mens han samtidig fik næsten fem pund muskler.

Selvom han har været i branchen i årevis, er hans blog i sin barndom og først lanceret i juni sidste år. På trods af sin nyhed vinder hans websted hurtigt terræn og bliver en af ​​de bedste ressourcer til hormonel optimering gennem manipulation af træning, ernæring og søvn.



For alle ting hormoner og badassery, tjek hans websted og følg ham videre Twitter .

Næste side