Gå tilbage til arbejde efter fædreorlov

Click here

10 dumme enkle ting, du skal gøre denne uge for at blive en bedre medarbejder & en bedre far

Denne artikel er præsenteret af Dewar's.

Der laves meget (og med rette) den tid, kvinder får til barselsorlov. Ja, en baby kom ud af dem, men det er også svært for os mænd. Men uanset hvem du er, er vi alle nødt til at gå tilbage på arbejde til sidst - fædreorlov kan ikke vare evigt. Når alt kommer til alt, hvem skal betale for den nye ankomstuddannelse? Vi har hvervet tre af AskMens dads til at give dig råd om, hvordan du går tilbage på arbejde, efter at du har fået din baby.

At viseSide 10.

Gå tilbage til arbejde

Getty Images

Myles Worthington, Fitness Writer og grundlægger af Matchet og blandet

Det er svært at gå tilbage til arbejde, når din fædreorlov slutter. Men at fokusere på arbejde, når du ved, at din lille fyr eller pige derhjemme ændrer sig og udvikler sig uden dig, er der endnu sværere. Mit råd: Tal med din manager om at rejse tidligt eller i det mindste i en rimelig time hver dag, selvom det betyder, at du skal færdiggøre nogle ting hjemmefra. Du vil ikke gå glip af ham / hende som voksen - hvis din karriere var en af ​​dine vigtigste prioriteter før, vil du se, at den hurtigt falder i rang.

At viseSide 3 9.

Tegn en klar linje mellem arbejde og hjem

Getty Images

Radheyan Simonpillai, Underholdningsforfatter

Du har måske hørt det før, men vær ekstra opmærksom denne gang. Medbring ikke dit arbejde hjem. Med det mener vi ikke se på din arbejdstelefon (eller en hvilken som helst enhed), mens du bruger tid sammen med dine børn, hvad enten det er legetid eller middag.

Distraktioner er det værste at udsætte for dit barn. Når du stopper din samtale, bryder tanken eller ignorerer dem for at svare på en klients e-mail, opfanger et barn den adfærd. De følger din ledelse og prioriterer ikke øjeblikket. De bliver let distraheret og mister værdien af ​​fokus og en sund samtale. Så når du er sammen med din familie, skal du altid give dem 100%.

At viseSide 4 8.

Du vil være speciel, når du går tilbage

Getty Images

Donald MacInnes, journalist

Når du kommer tilbage til arbejde efter dit barns fødsel, uanset om du har taget et par fridage eller den lovbestemte to ugers faderskabsorlov, vær forberedt på måske et af de bedste aspekter af nyt faderskab - alle behandler dig som en stengud . Dine kvindelige kolleger ser dig pludselig i et helt nyt lys (se Forhold) og vil suge og sukke omkring dig i flere dage. Hvis dine mandlige medarbejdere selv er fædre, vil de se dig med en nyfundet respekt - især din chef. Du er pludselig en voksen . Og dine yngre, enlige kolleger bliver bare imponeret over, at du faktisk, du ved, kan lide at gengive.

At viseSide 5 Træning De 7 løftfejl, der mest sandsynligt skader digLæs mere Karriere og penge Sådan kan du tage stilling til AAPI-hadLæs mere Penge Alt hvad du behøver at vide for at placere smarte væddemål på dine yndlingsholdLæs mere7.

Arbejde hjemmefra

Getty Images

Myles Worthington, Fitness Writer og grundlægger af Matchet og blandet

Jeg er heldig nok til at have et job, og jeg arbejder for en virksomhed, hvor det er nemt og funktionelt at arbejde hjemmefra. Mit team har ikke noget imod det, når jeg gør det nu og da, og det hjælper min kone, der udelukkende arbejder hjemmefra, at få lidt tid til at få andre ting gjort og ærligt talt giver hende en pause. Hvis du leder efter et job eller har et godt forhold til din chef, anbefaler jeg at spørge om deres arbejde hjemmefra politik og se om du kan prøve at gøre det et par gange om måneden.

At viseSide 6 6.

Sved ikke din karriere

Radheyan Simonpillai, Underholdningsforfatter

Det er tidskrævende at opdrage et barn og holder dig ofte op alle timer om natten. Det betyder ikke, at mangel på søvn vil hindre din præstation på arbejdspladsen, eller at du vil kæmpe for at klatre op på stigen på dit kontor, fordi du ikke kan begå sene timer.

For så vidt angår manglen på søvn, vil naturlige instinkter og en supermagt, som du aldrig vidste eksisterede, sparke ind. Du hopper ud af sengen klokken 3, fodrer og beroliger barnet og styrter ned igen, som det aldrig skete. Og du vil ikke engang mærke nattens ødelagte hvile, når du kommer på arbejde.

Faktisk forbedres din præstation på arbejdspladsen. At blive en god far er den mest krævende opgave af alle. Det kræver udholdenhed, tålmodighed, effektivitet, forståelse og lidenskab. Du vil vide, hvordan du navigerer i en jamfyldt tidsplan. Du ved, hvornår du skal sige nej. Så snart du mestrer forhandlinger med et stædig barn, vil det være en leg at beskæftige sig med klienter eller partnere.

At blive far betyder at blive en bedre mand, så fokuser på det. Dine nye talenter følger dig til arbejde.

At viseSide 7 5.

Udnyt dit nye faderskab

nanagyei / Flickr

Donald MacInnes, journalist

Ved siden af ​​din forhøjede arbejdspladsstatus har du også et par ugers nåde, når det kommer til at dukke op sent (Undskyld, chef; * gaben * babyen skreg hele natten) eller forlade tidligt (Se, jeg hader at forlade bang på 5: 30 PM, men jeg er nødt til at køre min missus til hendes postnatale klasser). Men vær meget forsigtig, hvor ofte du påberåber dig disse Get Out of Jail Free-kort. Brug dem sparsomt. Jeg vil faktisk anbefale, at du kun bruger dem, når du positivt skal. Ligesom under slutspillet.

At viseSide 8 Træning De 7 løftfejl, der mest sandsynligt skader digLæs mere Træning Lunges fortjener et sted i din træningsrutine ASAPLæs mere Penge Alt hvad du behøver at vide for at placere smarte væddemål på dine yndlingsholdLæs mereFire.

Planlæg din kommunikationsprotokol

Getty Images

Radheyan Simonpillai, Underholdningsforfatter

Du har muligvis svært ved at indføle, hvor grusom din partners dag kan være hjemme med et barn. Dette scenario er dobbelt. Hun kan have svært ved at forstå, hvorfor du ikke kan løfte telefonen.

Din partner vil konstant ringe til dig, hvad enten det er for en beroligende voksen samtale eller for at rapportere den søde støj, dit barn lige har lavet. Selvom sådanne opkald kan afvises, når du oversvømmes på arbejde, vil du ikke ignorere disse opkald fuldstændigt, fordi der opstår nødsituationer. Dit barn kan faktisk komme ned med svær feber, og du skal reagere hurtigt.

Diskuter en kommunikationsprotokol med din partner på forhånd. Sørg for, at hun ved, hvorfor du ikke kan svare på bestemte tidspunkter. Diskuter hvordan hun skal komme i kontakt med dig til triviel chat, og hvordan hun skal angive en nødsituation. Hold dig for eksempel til tekster eller e-mails. Hvis der er en nødsituation, bed hende angive det skriftligt og ring derefter gentagne gange til din telefon (igen kun i en nødsituation). På den måde, hvis du ignorerer din telefon under et møde, vil det konstante vibrerende fortælle dig, at noget er op.

At viseSide 9 3.

Jobvalg

Getty Images

Myles Worthington, Fitness Writer og grundlægger af Matchet og blandet

Jeg plejede at tænke, hvad jeg lavede på mit job, var det vigtigste. Jeg arbejder med markedsføring og har de seje klienter, og de spændende projekter var altid min prioritet. Nu er det teamet / agenturet / jobbet, der er mest sikkert, giver de bedste fordele og giver den mest fleksibilitet for familier. Vær opmærksom på, du begynder at ændre dine jobprioriteter, når du først har en baby derhjemme. At ikke sige, at du skal tage det kedeligste job, men afveje helt sikkert mulighederne og gøre det, der er bedst for din familie - du vil ikke gå glip af tiden derhjemme på grund af et højoktanjob.

At viseSide 10 to.

Hold altid ekstra rene tøj klar

peddhapati / Flickr

Radheyan Simonpillai, Underholdningsforfatter

Forestil dig dette scenarie: Da du lige er ved at rejse til arbejde, henter du dit barn til et kys farvel og ender med mad, opkast eller poop på din skjorte. Dette sker mere, end du ville forvente. En garderobeskift i sidste øjeblik er tidskrævende. Du må ikke risikere din punktlighed. Hold altid ekstra tøj stryget og klar til hurtig udskiftning. Hvis du har dit eget kontor, skal du opbevare et ekstra udstyr der.

At viseSide 11 Træning De 7 løftfejl, der mest sandsynligt skader digLæs mere Hår Den perfekte ansigtshårstil for hver ansigtstypeLæs mere Penge Nyd det store spil fra hymnen til slutningen med disse top-væddemålLæs mere1.

Omfavn disse nye følelser

Donald MacInnes

Donald MacInnes, journalist

Du kan tænke på dig selv som Mr. Tough-as-negle; den fyr, der er ligeglad med noget bortset fra sin lokale sportsfranchise. Men jeg advarer dig: så snart du har en lille baby, der kalder dig far, vil du bruge mere tid, end du troede, det var menneskeligt muligt på arbejde, og stirre smukt på det billede på din telefon, du tog i går aftes, da Junior pakkede sin små fingre omkring tommelfingeren og smilede til dig. Men bare gå med det. Det sker for os alle. Det skete for mig. Faktisk skal jeg se på hans billede lige nu.