Grøn te

Grøn te

Getty Images

Du har allerede hørt om denne drink - Her er hvorfor du skal begynde at drikke den ASAP

Stress mindre, bekæmp betændelse, forhindre hjertesygdomme. Blah blah blah.



OK, det er ikke for at respektere de ret fantastiske fordele ved at drikke grøn te, men kom nu, vi har hørt dem alle før. Og hvis du stadig ikke drikker grøn te (tsk, tsk), vil en påmindelse om, at det kan hjælpe med at forhindre kræft, sandsynligvis ikke få dig til at brygge en kop.



Men disse fire kendte fordele ved grøn te kan måske.

Det kan hjælpe dig med at få det op
Her er en ting, de fleste fyre glemmer, når de hører, at grøn te forbedrer kardiovaskulær sundhed. En sund erektion kræver sund blodgennemstrømning, bemærker diætist Jaime Mass, RDN, LDN, præsident for Jaime Mass Nutritionals . Erektil dysfunktion kan være et symptom på oxidativ skade i hele din krop, inklusive din penis erektile væv. Og forskning offentliggjort i Journal of Urology antyder, at antioxidanter ved at bekæmpe frie radikaler i det væv kunne tjene som profylaktiske midler. I mellemtiden en anden undersøgelse fra Boston University fandt ud af, at kaniner, der munched på antioxidantrige fødevarer, havde bedre blodgennemstrømning syd for grænsen. Skal vi minde dig om, at grøn te's epigallocatechin gallate (EGCG) er en af ​​de mest kraftfulde kendte antioxidanter?



Det giver dig mulighed for at slå gymnastiksalen hårdere
Huffing og puffing gør ikke noget godt, hvis din krop ikke rent faktisk bruger det ilt, du tager i. Din VO2 max, din maksimale iltoptagelse, er en enorm faktor i, hvor hårdt og længe du kan udføre aerob træning. Og forskning offentliggjort i Medicin og videnskab inden for sport og motion fandt ud af, at indtagelse af EGCG, grøn te's stærkeste antioxidant, kan øge, hvor meget ilt din krop kan bruge til brændstof pr. minut. Hardere træning betyder bedre resultater.

Det kan frigøre dit skrammel
OK, så du kan muligvis ikke høste denne fordel ved at drikke den eller hælde den på din wiener, men det faktum, at grøn teekstrakt kan rydde kønsvorter, er stadig ret cool. VEREGEN, et FDA-godkendt receptpligtigt produkt til kønsvorter, er en botanisk salve fremstillet af ekstraktet af vores mirakelteblade. Mens forskning ikke har bevist, hvorfor det fungerer, virker det tilsyneladende. Bare sørg for at vaske den af, før du lægger din penis i noget.

Det rydder huden
En dag spirer du en huler af en zit på din næse. Den næste opdager du, at en rynke, som du sværger, ikke var der før. At drikke grøn te kan bekæmpe både - og mere. Antioxidanter har evnen til at fjerne frie radikaler; frie radikaler kan forårsage skade på vores dyrebare kollagen og forårsage betændelse indefra og ud, siger Mass. Beskadiget kollagen og betændelse svarer til dårlig hudens sundhed og hurtig aldring. Faktisk forskning i The Journal of Nutritional Biochemistry fandt ud af at drikke vores vidunderlige drikke ikke kun forhindrer hudkræft, men også vender de visuelle effekter af bagning i solen (tænk: rynker, alderspletter, acne).