De sundhedsmæssige fordele ved onani

Mand seng

GettyImages



Det viser sig, at ting, øh, alle fyre gør, er godt for dig

Ian Lang 2. maj 2019 Del Tweet Vend 0 aktier

De fleste af os har trukket 'den ene øje-slange siden omkring det tidspunkt, hvor vi ramt puberteten, men onani er stadig en af ​​de mere tabu sex emner. Det er en ting at diskutere dit sexliv med en læge eller en særlig imødekommende ven, men de fleste af os finder onani alt for privat til åben diskurs. Nå, det er en forbandet skam. Ifølge et par læger fra University of Sydney , onani handler om det mest sjove, du kan have, samtidig med at du forbedrer dit helbred.

Lad os gentage, at onani er det ikke noget at skamme sig ud. Det vil ikke forårsage behårede palmer, det får ikke din penis til at falde af, og det vil bestemt ikke gøre dig infertil (det er det modsatte, hvis noget). De fleste fornuftige mennesker holdt op med at tro på disse myter for årtier siden, men de vedvarer stadig - mest som et middel til at skræmme børn væk fra deres egen seksualitet.



RELATEREDE: Hvorfor det at få dig selv kan faktisk gøre dig bedre i sengen



Hvad angår de sundhedsmæssige fordele, er onani på tværs af begge køn forbundet med en nedsat risiko for diabetes, selvom styrken af ​​sammenhængen kan diskuteres. For mænd hjælper onani med at afværge en stor trussel - prostatakræft. Det antages, at inddragelse af prostata gennem onani giver det en chance for at skylle potentielle kræftfremkaldende stoffer ud. For kvinder hjælper dobbeltklik med musen med at forhindre urin- og livmoderhalskræftinfektioner ved at forbedre væskecirkulationen og blodgennemstrømningen.

En anden stor fordel ved onani er, at det hjælper med at holde dig sund. Orgasmer får os til at føle os godt på grund af endorfiner frigivet i blodbanen, og maksimering af endorfiner kan hjælpe folk med at undgå depression. Det er også en måde at lindre stress på, da onani øger cortisolniveauerne for at hjælpe med at øge immunsystemet.

Par kan også være mere åbne om onani. Da mange kvinder har svært ved at orgasme gennem penetrerende sex alene, kan de føle sig godt nok til at give sig en hånd i høj grad øge deres nydelse. Det er også en god måde at lære, hvordan din partner kan lide at blive rørt, en afdeling, hvor mænd altid kan stå for at forbedre sig. Som en bonus, hvis du aldrig har set din partner onanere, skal du prøve det. Og du ved aldrig - hun kan også godt lide at se dig hygge dig (især hvis du bruger en af ​​disse nyttige onani teknikker).



Glem et æble om dagen - hvis du vil være sund, skal du trække et ud i stedet.

Du kan også grave: