Hjælp hende orgasmen hurtigere

En kvinde, der ligger på en seng iført lyserød under beklædningsgenstande.

Getty Images



Lær disse livsændrende tip for at hjælpe hende med at nå klimaks hurtigere

Vi har alle været der: du og din hovedpige går i gang med det, og du troede, at alt gik godt. Du kyssede hende dybt, hun returnerede dine bevægelser med begejstring. I tog begge tid med forspil og nød det oralsex , og du er ved at være klar til at blive frigivet med en dræberorgasme, men du ved, at hun ikke er færdig endnu. Du har gjort alt, hvad du ved at gøre, og det tager stadig hende så lang tid at nå sit bristepunkt, at du er bange for, at du muligvis ikke varer indtil hendes store finale.

Selv i et sundt, lykkeligt og forfriskende sexliv kan et par opleve en uoverensstemmende timing, når det kommer til orgasmer. Og selvom hvis du har haft et par veninder (eller i det mindste et par partnere) - så ved du, at den måde, hvorpå kvinder når orgasme, ikke er den samme som for mænd. Og bestemt ikke så let.





Faktisk en nylig undersøgelse i Journal of Sexual Medicine fandt ud af, at kvinder kun orgasmer 62,9% af tiden med en velkendt partner, mens mænd orgasmerer 85,1% af tiden. Det er bestemt en stor forskel. Hvis hendes forsinkede timing eller din hastighed forårsager nogle problemer i dit forhold, kan du overveje at prøve forskellige taktikker for at hjælpe hende med at nå orgasme hurtigere. Hej, selvom du ikke har problemer imellem arkene, er det nok grund til at læse disse tip - lige fra sexeksperter og terapeuter - om hvordan man får hende til at komme hurtigere end hun nogensinde har gjort før.



1) Lad os tale mand mod kvinde

Hvis du virkelig (virkelig) prøver, kan du sandsynligvis bruge mindre end 60 sekunder med din højre hånd på et godt pornoklip og orgasme. Det kan være den måde, du frigiver stress på efter en hård dag på kontoret, selv. For kvinder er processen med at nå en orgasme meget mere kompleks og har brug for lidt mere finessing end bare gnider en ud . Sandheden er, at for mange kvinder føles en orgasme lidt undvigende. Som datingekspert og coach på E! S Famous Single , Laurel House, påpeger: der er mange kvinder, der aldrig har haft en orgasme & hellip; nogensinde.

Kvinder er mere i vores hoveder. Vi tænker konstant, lister, sammenligner, stiller spørgsmålstegn ved, rationaliserer, husker og bliver distraheret fra det aktuelle spørgsmål - køn, forklarer hun. Vi har konstant noget andet i tankerne. Hvilket gør det til dit job at holde os fokuserede og i øjeblikket. Du er nødt til at komme ind i vores hoveder, ikke kun i vores kroppe! Hvis du vil få os ud, skal du være den samlede pakke.



Psykolog Nikki Martinez bemærker også, at når det kommer til at hjælpe en kvindes orgasme, er det også vigtigt at være en anatomiekspert (eller i det mindste en ivrig studier): Hvis mænd ikke kan finde eller holde sig væk fra det mystiske G-punkt, er de vil have en sværere tid med at komme til klimaks, forklarer hun.

2) Vær ikke bange for at kommunikere

Hvis du spekulerer på, hvad du laver rigtigt og forkert i sengen, er der ingen bedre måde at finde ud af, hvordan du kan forbedre dig end ved at stille de rigtige spørgsmål. Åben kommunikation er ikke kun nøglen til at styrke dit forhold og bånd, men det skaber intimitet og en dybere forbindelse, når du også er nøgen. Det vil også hjælpe hende bedre med at gentage, hvad hun har brug for fra dig som partner. Vær opmærksom på, hvad hun kan lide, og hvad der får hende til at føle sig godt. Kan hun lide det langsomt og dybt? Kan hun lide at kysse? Kan hun lide at have hendes brystvorter klemte ? Så gør det! Så hvordan ved du, hvad hun kan lide? Spørg hende! Tal om det, siger House.

3) Gør Find G-Spot til din mission

Hvis det virkelig er vigtigt for dig at få din kæreste til at få orgasme hurtigere, er den første lektion, du skal mestre, at finde hendes G-spot. Når du har talt om at forbedre dit sexliv og dit ønske om at hjælpe hende med at få mest muligt ud af din intime tid sammen, skal du tale med hende om, hvordan du gerne vil arbejde på det G-sted og bede om hendes vejledning. Hun ved måske ikke engang, at de fleste kvinder ikke fysisk kan orgasme fra vaginalt samleje alene, og de har brug for lidt hjælp ved at stimulere G-pletten.



Sexekspert og kommentator Coleen Singer, siger at tage dette skridt vil begynde at øve sundere orgasmer. Langt størstedelen af ​​nerveender er i klitoris. Der er stort set ingen i skeden, bortset fra den mytiske G-Spot, og medmindre der lægges vægt på at give klitorisstimulering under sex, er der en stærkt reduceret chance for, at hun får en orgasme, forklarer hun.

Så hvordan kommer du til det stadigt så kritiske G-spot? Tjek dette detaljeret G-spot guide , og prøv derefter dette tip fra Singer: Simultan G-spot og klitorisstimulering er langt væk den hurtigste vej til orgasme, siger hun. At komme ind hende bagfra er den bedste position for dette, for mens du arbejder førstnævnte, kan du ringe til sexlegetøjsforstærkninger for at tage sig af sidstnævnte.

4) Arbejd med beskidte samtaler

Når du har sex, tænker du måske kun på, at hendes bryster hopper, når hun bevæger sig, eller hvor våd hun har det, men din pige tænker muligvis på, hvad hun laver mad til middag, hendes præsentation på arbejdspladsen, og hvis hendes bestie er over hendes eks -kæreste endnu, og hvornår de skulle mødes til drinks. Det er ikke, at hun ikke er interesseret i sex, det er, at kvinder altid, altid er multi-tasking. Det er derfor beskidt snak i hendes øre kan bringe hende tilbage i zonen, siger House. Beskidt snak er en af ​​de bedste og hurtigste måder at få hende til orgasme hurtigere, hårdere og længere! Hvorfor? Fordi det straks sprøjter dig ind i hendes hoved - og det gør dig til den samlede pakke. Du er i hendes krop og i hendes hoved. Det er her din magt er, og det er her hendes orgasme er.



5) Skift din rutine & hellip;

Mens hvert par har den rette position, som begge er til gavn for, forhindrer den måde, du har sex på, undertiden hende i at nå orgasme. Dyb stød kan føles virkelig intens for dig og kunne være noget, du har gjort for evigt, fordi du troede, at jo dybere du er inde i hende, jo bedre føler hun sig, men Singer siger, at der er en bedre teknik, der vil gøre hende mere tilfreds. Undgå dybtryk, og prøv i stedet Coital Alignment-teknik . For at gøre det skal du starte i den klassiske missionærposition og derefter trække dig tilbage, så bunden af ​​din penis hviler på hendes klitoris. Støt dine fødder mod sengens fod og vipp baglæns og fremad i stedet for at trykke. Din penis masserer forsigtigt hendes klitoris, hvilket er fantastisk for hende.

Hvis denne position ikke virker - skal du ikke bekymre dig. Selv ved at prøve det illustrerer du for hende, hvor meget du vil sørge for, at hun er glad i sengen, og at de stillinger, du laver sammen, fungerer lige så godt for hende som de gør for dig. Når du har prøvet et par ting - tal med hende. Og ligesom du lærer af fejl eller savner i nogen del af dit liv, skal du tage det, du lærer, og anvende det på fremtidige sex-sessioner. Vær villig til at gøre ting, du ikke har prøvet før. Hvis en kvinde fortæller dig, at noget hjælper hende med at komme hurtigere, tro hende, hun kender hendes krop, siger Martinez. Tal med hende, lad hende lære dig, hvad der fungerer for hende, og lær at sømløst arbejde det ind i din rutine.

6) ... Men bliv ikke skør

Og læg ikke for meget pres på hende. Hvis du virkelig er i øjeblikket, og du vil have hende til at afslutte, vil råben af ​​ting som 'MERE!' Eller 'KOM BABY!' Faktisk ikke gøre tricket for hende og i stedet måske have den modsatte effekt og få hende til at mister hendes koncentration. Sikker på, mange fyre kan lide at bytte positioner og aktiviteter, men når en kvinde har fundet sin rille og er på vej til orgasme, vil det sandsynligvis bare distrahere og irritere hende, hvis du gør noget meget anderledes, siger Singer. Når du begynder at gøre noget, der forårsager et positivt svar, skal du fortsætte med at gøre det med nøjagtig samme hastighed og pres. Gem din nye idé til næste gang.




Den skrigende O-vibrerende ring

Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte, kan en simpel vibrerende pikring som denne fra Screaming O være et godt start-sex-legetøj, der hjælper dig med at få hende hurtigere ud - og det har også fordele for dig. 'Engangsringe som Screaming O leveres med et engangsbatteri, der kan vare op til 20-30 minutter og er billige, så du har ikke noget imod at smide det, hvis du ikke kan lide det,' intimitetsekspert Miyoko Rifkin forklarer. 'Når du først har kendt dig og din pige som ideen om en lille vibration mellem dig (og lidt støtte til at opretholde din erektion), kan du investere lidt flere penge i en mere avanceret ven.'
$ 6,01 på Amazon.com

Adam & Eve Clit Sensitizer

Nogle gange tager det bare den rigtige smøremiddel for at få hende til den store O hurtigere - som denne klitstimulerende gelformel fra Adam & Eve. 'Denne gel øger klitoris følsomhed over for øget respons ved den mindste berøring eller hviske af luft ved hyperstimulering af klitorisnerven,' forklarer sexolog Katy Zvolerin . 'Gelen øger følsomhed og lydhørhed for at gøre orgasme (eller multipel orgasme) lettere.'
$ 9,95 på AdamEve.com

LELO Smart Wand

Leder du efter et high-end legetøj til at hjælpe med at få arbejdet gjort? Rifkin foreslår en stavmassager fra Lelo. 'Lelo Smart Wand er let og belagt med kropssikker silikone, har flere hastigheder og vejer under et pund,' forklarer hun. 'De har også forbedret markedet med deres SenseTouch-teknologi, der øger vibration, når der påføres tryk på kroppen. Det er perfekt til cowgirl, så du kan se din pige lave sit magiske 'O' ansigt, mens hun kører oven på dig, hvilket giver jer begge intense vibrationer. '
$ 169,00 på Amazon.com

ON Natural Arousal Oil

For en mere naturlig klitstimuleringsformel, prøv denne olie fra ON. 'Dette helt naturlige, kanelbaserede klitorisstimulerende middel går på stuetemperatur og begynder langsomt at snurre inden for 5-10 minutter (og varer i cirka 15-20 minutter),' Stacy Rybchin, administrerende direktør for Min hemmelige luksus forklarer. 'Den prikken, hun føler, er blodet, der strømmer ned til klitoris, hvilket kickstarter ophidselse og hendes egen personlige smøring. Da hun bliver vækket hurtigere, vil hun også orgasme hurtigere og stærkere. '
$ 11,48 på Amazon.com

Tilfredshed Pro

Det er bare en sand kendsgerning, at kvinder tager længere tid at nå orgasme end mænd. Så hvis din tunge bliver træt, hvorfor ikke kaste et sugelegetøj som Satisfyer Pro i blandingen for at forbedre din indsats? 'Mange kvinder sværger ved dette legetøj, der efterligner cunnilingus med blid sugning og 11 forskellige indstillinger, der spænder fra mild til vild, 'forklarer Zvolerin.
$ 69,95 på AdamEve.com

LELO Sona Stimulator

Der er masser af nye legetøj på markedet konstrueret til at stimulere klitoris på den mest effektive måde - og LELO Sona er en af ​​de bedste. 'Sona er ikke en vibrator,' forklarer Rybchin. 'Det er en sonisk klitorisstimulator, der udsender lydpulser til hele klitoris (ikke kun den del, du ser, men også de indvendige klitorisben). Fordi Sona stimulerer hele klitoris både eksternt og internt, vil hun orgasme hurtigere. '
$ 99,00 på Amazon.com