Hjælp hende med at lege med sig selv

Kvinde i sengen med lagner over hende og hendes hånd dækker hendes ansigt

GettyImages



Er hun genert over at glæde sig? Hjælp hende med at føle sig mere behagelig

Alle mænd (og, ahem, kvinder) har et katalog med minder fra tidligere seksuelle møder der kan bruges - og fantaseres om - når stemningen rammer. Fra dine første intime møder som ung voksen til når du virkelig begyndte at få fat på det, og alle de øjeblikke derimellem, er disse raske tanker ikke bare rart at forkæle sig med, men de kan få din onani-vane til at gå fra lige fint til supervarmt.

Af disse ærbødigheder er en af ​​de mest sexede, der virkelig får dig i gang, når som helst din partner har rørt sig foran dig. Mens dine hænder eller mund måske ikke er blevet inviteret til at lege med, er der noget utroligt erotisk og inspirerende ved at se en pige varme sig op med omhyggelige, forsætlige slag og bevægelser. Det kan hjælpe dig med at identificere de trykpunkter, som du skal fokusere på, næste gang du har en bolde sammen, og det åbner en helt anden dimension til din seksuelle rutine som et par.

Ud over nogle meget reelle sundhedsmæssige fordele - øget blodgennemstrømning, glade endorfiner og en strålende sexlyst - kan onanere bringe dig tættere på, åbne op for en overflod af nye oplevelser for at prøve sammen og få dig ud af en kedelig rute. Mens for meget af en god ting kan være en dårlig ting, når både du og din kvindelige partner leger med jer selv på en semi-regelmæssig basis, kan du blive mægtig overrasket over, hvor meget forskel det kan gøre i dit sexliv.

Men hvis din nuværende dame ikke er så ivrig efter at onanere, kan det være svært for dig at opbygge modet til at bede hende om at røre ved sig selv foran dig eller endda starte den samtale. Men mange seksuelle eksperter er enige: to villige parter, der investerer i både deres fornøjelse og deres partners, skaber et sundere og lykkeligere sexliv og forhold. Heldigvis for dig har vi samlet de bedste råd om, hvordan du får din pige til at gå til byen & hellip; helt alene.

1. Hvorfor det er godt for hende (og for dig) at lege med sig selv

Mens de fleste kvinder normalt lærer bedst gennem mundtlig kommunikation, lærer de fleste mænd bedre gennem visualisering og praksis. Selv uden for klasseværelset gælder disse samme mekanikker, hvilket betyder, at når du prøver at forbedre dit seksuelle spil og forbedre disse færdigheder, er det ofte mere nyttigt at se end at høre om det.

Når din førende dame leger med sig selv, og du blot ser - i stedet for at deltage - får du stor indsigt i hendes fornøjelseszoner. Med hver bevægelse, stønn, greb om lagen og dybt stirrer ind i dine øjne får du en stærkere forståelse af, hvad der bringer hende til ekstase.





Ud over de visualiseringer, som du helt sikkert vil onanere til senere, bliver du måske endda tændt af, hvor selvsikker din kvinde støder på, mens du gør dette. Som sexolog og forholdsekspert Dr. Nikki Goldstein forklarer, Kvindelig onani tillader en kvinde at forstå sin krop og hendes seksuelle funktion. Og hvad der er varmere - for hende og for dig: Goldstein bemærker, at det at lege med sig selv giver hende kontrol over hendes seksuelle nydelse, i stedet for at bolden altid er i din bane; hun får ansvaret for sin egen orgasme. Som sexekspert Coleen Singer siger, kan onani gøre dig mere seksuelt behagelig og selvsikker.

Ud over at opbygge selvtillid, når din pige leger med sig selv, åbner hun også dørene for kinky eksperimenter nede ad vejen. For eksempel, hvis hun bruger et legetøj på sig selv og opdager en ny erotisk zone, som hun aldrig vidste eksisterede, kan hun bede dig om at prøve at finde det med fingrene, næste gang du fingrer på hende. Eller hvis hun bliver lidt eventyrlysten og prøver at røre ved anal, kun for at opdage, at hun ikke hader det, kunne hun være mere interesseret i anal leg i fremtiden. At eksperimentere med, hvad der føles godt og får dig til at reagere positivt, kan føre til bedre seksuelle oplevelser, både alene og med din partner, siger Singer.

Muligvis er en af ​​de største bonusser, når din dame leger med sig selv, den øgede blodgennemstrømning, den sender til hendes mest private områder, hvilket igen kan motivere hendes sexlyst og længsel, samtidig med at de producerer de følsomme endorfiner, der holder hendes humør energisk og lyshårede. Faktisk efter en uendelig dag på kontoret, der var fyldt til randen med møder, tog en træningskurs, gik med din hvalp og lavede noget til middag, kunne onani være lige hvad din kæreste har brug for for at give slip på hendes stress. Onanering øger blodgennemstrømningen i din krop og frigiver følsomme hjernekemikalier kaldet endorfiner, siger Singer. Mens mænd er mere tilbøjelige til at tale om at blæse af damp ved at onanere, antyder forskning, at det er en stress-lindring for begge køn.

Nu hvor du ved, hvor god kvindelig onani virkelig er, hvordan videregiver du visdommen til din kæreste? Disse tip får samtalen - og forhåbentlig spilletiden - i gang:



2. Vedtag de to hænder er bedre end én politik

Kvinder opfordres typisk ikke til at lege med deres kroppe, især da unge piger udvikler sig i yngre og yngre aldre. Mens din far måske har forklaret, hvordan man slipper af med det morgentræ, er det sandsynligvis sikkert at sige, at din kærestes mor ikke gav den samme lektion, da hun følte sig våd for første gang. En måde at hjælpe din partner med at føle sig mere komfortabel med at røre ved sig selv er at gøre det til en delt, indbydende og ikke-trykformet situation. Start med at placere din hånd oven på hendes hånd, og flyt den langsomt ned ad hendes krop. Bed så hende om at røre ved sig selv og fortælle hende, at du elsker at se, rådgiver Singer. Måske endda sige noget i retning af 'vis mig hvad du kan lide, jeg vil glæde dig.' Ved at have din hånd i nærheden og muligvis endda hoppe ind, hvis hun har brug for mere motivation, viser du hende at du vil være tålmodig og arbejde svært at sikre, at hun kommer der, bare med lidt ekstra retning fra sig selv.

3. Spil med dig selv foran hende

Hvis din kæreste nogensinde har klaget over, at du ser for meget porno, eller hun føler sig slået fra af din daglige onani-vane, er en god løsning at involvere hende i praksis. I stedet for at se fremmede få det på din computer eller den store skærm, hvorfor ikke faktisk have ægte sex med en, du elsker, mens du begge opfylder dine fantasier og når en højere orgasme? Lyder som en win-win for os!



En anden ekstra fordel ved at røre dig selv foran din partner er, at det bygger intimitet og tillid. Du er modig og modig nok til, at din kæreste ser dig udføre en intim handling, mens du tilskynder hende til at gøre den samme intime handling med sig selv. Det vil sandsynligvis være en ret erotisk oplevelse for jer begge første gang du prøver det, men vi vedder på, at det vil føre til noget ret utroligt sex.

4. Gå på en shoppingtur

Chancerne er, at din kæreste elsker at bruge lidt tid på at shoppe, ikke? Selvom du typisk hader at slutte dig til hende, skal du tage det fra skobutikken til sexbutikken for at gøre det sjovere for jer begge. Ikke alene er det en tankevækkende oplevelse at se på de forskellige bøger, film, legetøj, smøremidler og tøj, men du kan finde noget, der fungerer for dit personlige, unikke sexliv sammen. Singer fraråder sig at købe en sexlegetøj eller en vibrator til din partner uden hendes godkendelse, fordi disse enheder er meget personlige, og medmindre du ved præcis, at hun kan lide det, er det en rigtig dårlig idé at købe en; det kan muligvis sende den forkerte besked. Ved at gå sammen kan du grine af nogle af de uhyrlige ting, mens du får hende til at prøve lingeri og vælger smøremidler og legetøj, som du begge kan få det sjoveste ud af.

Hvad angår legetøj, der måske fungerer? Singer deler nogle indsigter: En særlig sjov, der er tilgængelig, er OhMiBod linje med højteknologiske vibratorer, der kan bruges solo eller tilsluttes til en smartphone-app, så din partner kan styre enheden via bluetooth, siger hun. Sjove ting! At kombinere en vibrator, der påføres din klit, mens du fingrer dig selv, er en vidunderlig blanding af interaktive elementer, der helt sikkert bringer dig til ærefrygtindgydende orgasmer.

5. Se porno sammen

Du kan være interesseret i blondiner, der giver blowjobs eller en trekant type tilbud, men din kæreste vil sandsynligvis have noget andet ud af en erotisk film. Hvis du vil have hende til at lege med sig selv, kan du foreslå at have en variation på din typiske takeout og se Netflix-typen af ​​nat i: drik mere vin og se en porno i stedet. Bare husk at du muligvis bliver nødt til at grave lidt for at finde noget, der vil kildre begge dine fantasier, og det at være tålmodig er nøglen, især da det kan tage din kæreste længere tid at oparbejde nerven og komme meget i humør .

Flere og flere kvinder nyder nu at se voksenfilm i mange stilarter og genrer, og at se dem sammen som et par er en fantastisk måde at introducere gensidig onani på. Dette kræver lidt kommunikation for at finde den 'rigtige porno', men en hurtig Google-søgning af ' porno til kvinder ”Vil hurtigt give dig et stort udvalg af muligheder at overveje, siger Singer.

Når du finder noget, du kan lide, skal du sørge for, at kvaliteten er bedre - ikke kun fordi det vil være mindre forstyrrende for handlingen, men det er til en god sag. Som Singer bemærker: Vær venlig og køb den enten som en VoD-, DVD- eller website-medlemskabsstrøm. Undgå rørene, da kvaliteten generelt er ret dårlig, plus meget af indholdet på den slags websteder er piratkopieret, hvilket skader voksne studios og kunstnere. Bonus: at købe noget får det til at føle sig lidt mere specielt!

En anden idé? Nogle kvinder kan lide at læse mere, end de kan lide at se porno. Voksen erotik kan faktisk være en anden løsning, der kan øge hendes sexlyst og få hende til at tænde nok til at lege med sig selv, især hvis hun er alene, og du ikke er der for at glæde hende. Du kan købe hende nogle bedst bedømte bøger eller spørge hende, om hun nogensinde ville have været med i en roman med et X-klassificeret plot. Da stort set alle os nu ejer en iPad eller tablet-enhed, har det aldrig været nemmere at se denne type indhold privat i form af streaming af film eller erotiske e-bøger, tilføjer Singer.



6. Tilskynd hende til at bruge tid på at onanere alene (og derefter fortælle dig om det)

Mens det altid er en varm oplevelse at blive involveret i spilletid, er det også vigtigt for din dame at føle sig frigjort og fri nok til at prøve øvelsen alene. Hun føler måske ikke det samme pres, som hun måske føler, når du er omkring hende, og det kan også gøre det lettere for hende at nå orgasme, da hun virkelig tager sin tid uden at bekymre sig om din fornøjelse også. Singer siger, at det bedste tidspunkt at gøre dette er, når huset er tomt, og hun er virkelig alene. Selvom du ser spillet i det næste rum, kan det distrahere hende fra uanset legetøj, film eller tanker, hun har brug for at fokusere på for at komme i humør til solo-spil.

Mange kvinder er tilbageholdende med at onanere, da de frygter at blive trukket ind af deres ægtefælle eller børn. Frygten for at være for høj eller blive fanget vil stoppe de fleste kvinder i at give efter i deres lille 'skyldige fornøjelser' og gøre det vanskeligere at få en orgasme på grund af den mentale distraktion, forklarer Singer. Tilskynd din partner til at finde et tidspunkt, hvor hun ved, at hun vil være helt alene i huset, uanset hvad, og få hende til at hygge sig.


Som det første skridt ind i porten til seksuel nydelse er det en opgave, din kæreste kan navigere med eller uden dig, at mestre onani-teknikken, der virkelig får hende til at tænde. At finde erogene zoner, den bedste hastighed og bevægelse og den rigtige mængde tryk, der kræves til hendes specifikke behov, opdages normalt gennem forsøg og fejl. Og mens hendes fingre og hånd kan arbejde med magi, er der nogle gange behov for ekstra X-klassificerede ting for at hun kan nå sin ekstase. Som en opmuntrende, sexet og sjov måde at skrue op for motoren i soveværelset, kan du overveje at give din første dame en af ​​disse ekspert-anbefalede onani legetøj. Mens vi overvejer at give hende lidt kontekst via et flirtende kort, er det, hun vil værdsætte mest ved stemningen, din investering i hendes tilfredshed, lykke og glæde.

Kom godt i gang med disse fem bedste køb:




Rheiho genopladelig vandtæt (traditionel vibrator)

AskMen anbefaler: Start med 'ole trofast, en ukompliceret, men effektiv vibrator, der giver din kæreste mulighed for at vise dig, hvordan hun gerne vil have dig til at bevæge dig inde i hende. På grund af dens længde og fleksibilitet kan denne stemning også nå hendes mere intime og følsomme områder, som nogle gange ikke fingre og aksler ikke kan. Den er lavet med en kropssikker, blød silikone, der er nem at rengøre. Det er også USB-genopladeligt, så hvis du vil være frisk på ferie, pakker den let og stille. Bonus? Det er vandtæt, så du er velkommen til at tage det med i badet - og videre. Og med otte hastighedsindstillinger og 20 pulserende mønstre kan det også fungere som rygmassager. Du ved, når du har skyllet det grundigt.
$ 20,00 på Amazon.com


Satisfyer Pro Penguin (Clit Vibrator)

AskMen anbefaler: For langt størstedelen af ​​kvinder får grundlæggende penetration ikke jobbet gjort. Det er ikke, at hun ikke er tændt af din penis - faktisk elsker hun sandsynligvis det; det er, at hun har brug for en tjeneste, du ikke kan levere, mens du har sex. Hun beder dig om at være inde i hende og stimulere hendes klitoris på den rigtige måde. For at finde ud af, hvordan hun kan lide det med din mund, skal du investere i dette smarte legetøj. Det bløde hoved omgiver hende klitoris blidt og giver en massagelignende bevægelse, der er beregnet til at efterligne din tunge. Det er både silikone og vand-sikkert, så prøv det, hvor dine fantasier fører dig.
$ 50,00 på Amazon.com


WOWYES 5 Vibrerende kanin (parvibrator)

AskMen anbefaler: Chancerne er ret solide, at af alt det sexlegetøj, din kæreste har hørt om, falder den berygtede Kanin højt på hendes liste. Takket være godkendelsen fra Sex & the City har denne vibrator fundet vej rundt i verden, og med god grund: det smarte design gør det ideelt til parspil. Du kan opmuntre hende til at onanere, mens du indsætter den længere skaft inde i hende. Når du tænder for den let at finde knap, begynder den mindre klit-stimulator at vibrere, så du rammer begge hendes fornøjelseszoner på én gang. Du skal hellere gøre dig klar til hendes orgasme!
$ 42,99 på Amazon.com




OMGJa (seksuel uddannelse)

AskMen anbefaler: Selvom det teknisk set ikke er et fysisk legetøj, er den virkelige fordel ved denne service det grundige crash-kursus, det giver dig om kvindelig anatomi. Selvom det er målrettet mod mænd, er det også en pædagogisk oplevelse for kvinder. Overvej at opmuntre din kæreste til at se en af ​​deres 62 informationsvideoer. De vil sandsynligvis få jer begge til at blive vækket, men vigtigere er det, at det åbner dialogen for at tale om, hvad der fungerer, hvad der ikke, hvad du har brug for, og hvad du håber på. Da oplysningerne er baseret på en undersøgelse af 1.000 kvinder, får du førstehånds kendskab til de forskellige unikke grader af intimitet, som din partner muligvis har brug for.
$ 39,00 på OMGYes.com