Sådan ved du, om du er en persons rebound

Par gemmer sig i en døråbning

GettyImages

4 røde flag er ifølge eksperter bare et rebound

Rebecca Strong 13. august 2019 Del Tweet Vend 0 aktier

Vi har alle været der. I stedet for at tage sig tid til at helbrede, når et forhold slutter, hopper vi straks ind i en anden uden meget tanke bag vores handlinger. Hvorfor? For nogle gange føles det at være sammen med en ny som den nemmeste måde at distrahere dig selv fra al forvirring og hjertesorg. Og selvom dette er et superforståeligt (og relativt almindeligt) fænomen, er det, du laver, at finde dig selv et rebound - og ingen vil virkelig være reboundet. I virkeligheden betyder det at være en rebound at danse en person, der sandsynligvis ikke er følelsesmæssigt tilgængelig, eller endda eller over deres eks endnu.



RELATEREDE: Røde flag i et forhold



Det er ikke den eneste grund til, at du vil undgå at blive mærket som et rebound. En undersøgelse fra 2015 viste, at folk, der indgår rebound-forhold sammenlignede deres nye partner med deres eks mere end mennesker, der tog længere tid at komme ind i et nyt forhold. Og hvem vil konkurrere med nogen fra fortiden? Ikke kun det, men hvis din partner stadig hemmeligholder deres eks, kan de sandsynligvis ikke investere så meget i forholdet som dig.

Derfor Maria Sullivan , datingekspert og vicepræsident for Dating.com, bemærker, at det er afgørende at finde ud af, om du er en persons rebound for at afgøre, om de er i stand til at imødekomme dine behov.



Men hvordan ved du, om du lige er faldet i denne situation? For det første siger Sullivan, at hvis de kun har været single i et varmt minut, er der en god chance for, at du bare udfylder tomrummet. Det, eller de opdrager måske deres eks i næsten enhver samtale. Ikke alle tegn er dog så indlysende. For at hjælpe dig med at finde ud af det her er nogle langt mere subtile røde flag, du skal se efter for at finde ud af, om du er nogens rebound.


Tingene bevæger sig super hurtigt


Når nogen er ved at komme sig efter et brud, kan de være så ivrige efter at udfylde hullet i deres kærlighedsliv, at de ikke er i stand til at tage det langsomt - som i at sige de tre små ord efter to eller tre datoer eller sende #couplegoals Instagram fotos bare et par uger til dating. For dem er det den nemmeste måde at genanvende alle de romantiske følelser, som de engang havde.

Du finder dig selv opføre dig som et par næsten med det samme i stedet for at det føles som om det vokser gradvist over tid, forklarer Nicole Richardson , en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut. Hvis du har lyst til, at dit forhold gik fra nul til 60 i kædehastighed, kan det være et tegn på, at din partner forsøger at flygte fra allerede eksisterende negative følelser ved at erstatte deres eks med & hellip; godt, dig.



Et andet rødt flag at passe på? Hvis de sender dig blandede signaler. En person, der kommer stærkt det ene minut og virker super fjernt det næste, har muligvis stadig at gøre med langvarige følelser fra deres sidste forhold.


Du har ikke mødt deres indre cirkel


Har din nye partner været skyggefuld over at introducere dig til deres familie og nære venner? Der er mange potentielle grunde til dette, hvor en af ​​dem er, at du ubevidst er i en rebound-situation. Tænk over det på denne måde: Deres kære ved alle, at de er friske fra en opløsning. Det betyder, at hvis de introducerer dig som deres nye partner, kan de meget vel have dømmekraft for at hoppe tilbage i dating så hurtigt.

De ved, at det er for tidligt at bringe en ny person rundt, så de undgår det, siger Richardson.

Også, hvis de ikke ser en fremtid med dig, kan de være forsigtige med at bringe deres rebound i umiddelbar cirkel.


De undgår at lave planer langt ind i fremtiden


At håndtere et brud indebærer normalt en rutsjebane af uforudsigelige følelser, der kan ændre sig om dagen (eller endda en time). Det forklarer naturligvis, hvorfor din partner kan have svært ved at forpligte sig til planer, der er gået over få dage.



Ifølge Sullivan er det et rødt flag, hvis du bemærker, at de er uforpligtende, når det kommer til at lægge ting på kalenderen - f.eks. Et par uger eller et par måneder senere. Selv om der er mange mulige forklaringer på denne adfærd, kan det betyde, at de ikke er sikre på, at de forudser noget langsigtet for dette forhold.

Det kan være, fordi de stadig hænger på deres eks, eller de simpelthen ikke har helet helt fra splittelsen. Hvis de er super flaky eller ikke følger planerne ved at gå MIA uden advarsel, kan det betyde, at de kæmper med fortiden mere, end du oprindeligt troede.


Der er nul konflikt


Hvert par har deres egen unikke norm, når det kommer til konflikt, men hvis du og din partner aldrig ser ud til at kæmpe om noget, er det normalt et rødt flag. Ifølge Richardson, hvis det ser ud til, at dine argumenter undgås helt, kan det signalere, at din partner ikke er i stand til eller uvillig til at oprette forbindelse på et dybere niveau. De er stadig så afviklede i traumet fra deres sidste forhold, at de ikke kan forestille sig at gå så langt ned i kaninhullet med dig, selvom de ville.

Hvis du har mistanke om, at du er i et rebound-forhold, afhænger det af dine egne behov, ønsker og intentioner, hvordan du bevæger dig fremad. Er du okay med at holde det afslappet? Sikker på, i så fald kan du være sej med det faktum, at din nye partner er uforpligtende. På den anden side, hvis du er med i det lange træk, er det bestemt værd at udløse en ærlig diskussion med dem. Nøglen, siger Richardson, bringer emnet under deres opmærksomhed uden at være fordømmende eller beskyldende.

Din partner er måske ikke engang klar over, at de kommer igen, forklarer hun.

Og snarere end at bruge ordet rebound, som kan få dem til at blive defensive, så prøv at fokusere på den specifikke adfærd, der vedrører dig. Ideen er at komme fra et sted, der ønsker at forstå, snarere end at angribe dem. For eksempel kan du sige, jeg har bemærket, at du ser lidt varm og kold ud, og det har været forvirrende for mig. Hvordan har du haft det med vores forhold på det seneste? Eller kan du sige, er der en grund til, at du har tøvet med at købe de koncertbilletter hos mig næste måned? Jeg vil meget gerne forstå dine bekymringer.

Åbning af denne form for samtale giver din partner en chance for at rydde enhver misforståelse. Selvom de udstiller nogle af disse førnævnte røde flag, betyder det ikke nødvendigvis, at du er et rebound. Husk at fokusere på at lytte til dem, når de deler deres følelser og bekymringer med dig, da dette hjælper dig med at finde ud af, hvordan du går videre i dit forhold. Og selvom du har mistanke om, at du er i en rebound-situation, er der ingen grund til at trykke på panik-knappen og løbe - når alt kommer til alt kan en ægte, varig forbindelse stadig vokse ud af usikre omstændigheder.

Richardson råder dog til at forblive så uafhængig som muligt og fortsætte med at gøre alle de ting, der gør dig lykkelig for at forblive niveauhovedet. Det hjælper også med at dæmpe slaget, hvis ting ikke fungerer.

Der er ingen grund til, at et rebound-forhold ikke kan overleve (og endda trives). Men for at dette kan ske, skal begge mennesker være i det med åbne øjne. Rebound-rollen er ikke dødskyset for dit forhold, men det betyder, at du bliver nødt til at fortsætte med forsigtighed. Så længe du kan forblive realistisk med hensyn til, hvad din partner er i stand til at bringe til bordet, vil du være i stand til at fortsætte med et åbent sind - og et åbent hjerte.

Du kan også grave: