Sådan undgår du rebound-forholdsfejl

Click here

GettyImages

Lad ikke et dårligt samliv føre til et endnu værre rebound-forhold

Ian Stobber 24. januar 2019 Del Tweet Vend 0 aktier

Lige efter en hård sammenbrud , er du sandsynligvis i en tilstand af følelsesmæssig omvæltning med følelser af ensomhed, tab, skam, beklagelse, forvirring eller endda sorg. I den slags mentale tilstand er det ikke ualmindeligt, at fyre handler ud, især hvis de ikke er fan af at tale om deres følelser og arbejde igennem smerter på positive, sunde måder.

Hvis du prøver hårdt på at dække over, hvor meget du gør ondt, hvad enten det er med stoffer eller forhold til andre mennesker, er det let at gøre noget, du vil fortryde. Derfor er det vanlige råd om at få din eks ud af dit system ved at sove med en anden er vanskelig.

På den ene side kan fokus på en person, der ikke er din eks, virkelig hjælpe dig med at komme videre. På den anden side er det, du laver, at behandle en anden som et middel til et mål snarere end som en person, og det er et farligt sted at være, der ikke ender godt.

For at forhindre dig i at gøre noget, som du ønsker, at du ikke havde gjort, kan du se her på nogle almindelige rebound-fejl, som fyre laver, når de kommer sig efter et brud.

1. Spring ikke ind i et nyt forhold med det samme

En spirende ny romantik direkte efter et samliv kan føles som om det er, hvad lægen bestilte - og det er derfor, det er en særlig dårlig idé. Når du føler dig følelsesmæssigt sårbar og især ensom, kan det være svært at rationalisere al den opmærksomhed, du får.

Jo tættere du er på et brud, jo sværere bliver det for dig at adskille følelsen af ​​faktisk kærlighed med ønsket om at udfylde hullet efterladt af din eks. Uanset om din nye kærlighedsinteresse ved om din seneste sammenbrud eller ej, vil du sandsynligvis ikke være i det rigtige hovedrum til at træffe følelsesmæssige beslutninger uden potentialet for langsigtede konsekvenser.

Indtil du har ryddet hovedet, skal du pumpe bremserne, når du kommer i enhver form for seriøst romantisk forhold . Vær meget tydelig med alle, der er tiltrukket af dig eller viser nogen form for interesse, at du er ved at komme sig efter et brud og nu ikke er det rigtige tidspunkt for et andet forhold.

2. Må ikke sove med en ven

Hvis du har en eller anden uafklaret seksuel spænding med en kvindelig ven, især hvis du mødtes i løbet af dit sidste forhold, da du ikke var single, vil du måske finde dig selv i at tage tingene til det næste niveau i kølvandet på dit opbrud.

Selvom det er muligt, at din nære ven faktisk er din soulmate, og du bare ikke har fundet en chance for at få det til at fungere, er det mere sandsynligt, at du simpelthen mangler en seksuel tilstedeværelse i dit liv, og at have en venner med fordele-situation gør kort - sans for dig.

At dreje ting seksuelt med en nær ven kan virke ekstremt varmt i starten, men når ting flammer ud, vil du endelig indse, at det bare var en kæmpe reboundfejl. Hvis der er noget, der er beregnet til at være mellem jer to, vil det stadig være der, når du er på en fastere psykologisk grund. At brænde broen på et meningsfuldt venskab bare på grund af et brud vil få dig til at føle dig forfærdelig på vejen med både din eks og din ven ud af billedet.

3. Sov ikke med en anden eks

Det er naturligt at tænke på tidligere seksuelle partnere, nu når du er single igen. Det kan være, at du ønsker at genoplive visse dynamikker, som du ikke havde med din seneste eks. Der er noget trøstende ved at tilslutte sig en eks, når I begge er fortrolige med hinandens kroppe, ønsker og tendenser.

Men er det virkelig en god idé? Uanset hvilken af ​​jer der sluttede tingene, var der sandsynligvis en god grund til at komme videre. At gå tilbage i den dynamik kan føle sig godt tilpas eller spændende i starten, men på lang sigt vil det sandsynligvis føre dig lige tilbage til den nøjagtige grund til, at du brød op i første omgang.

4. Sov ikke med din seneste eks

Du brød lige op, men da du er så vant til at være sammen, kan det være svært at få den følelse helt ud. Men hvis bruddet er ægte, og årsagerne bag det er uændret, er det en dårlig handel at have sex efter brud - du udveksler fremtidig lykke, lukning og ro i sindet for nuværende fysisk fornøjelse.

Som berusende kan det være at tilslutte sig en sidste gang (eller to sidste gange eller tre), efter sex-breakup med din eks er en opskrift på en følelsesmæssig katastrofe, der ikke kommer nogen af ​​jer til gode. Det mudrer bare vandet i det, der rent faktisk foregår, og får den endelige ende til at føle sig meget mere smertefuld. For ikke at nævne, hver gang du ser hinanden efter bruddet, forsinker du processen med at komme videre.

4. Sov ikke med for mange nye partnere

Hvis du er en person, der let kan have sex med mange forskellige partnere, kan det være mægtigt fristende at drage fordel af det, især i kølvandet på en hård sammenbrud. Du er single igen! For ikke at nævne, det nuværende dateringsklima er meget tilslutningsvenligt. Hvorfor ikke opleve, hvad alle de attraktive mennesker derude har at tilbyde?

Selvom der ikke er noget galt med at udforske det, kan det være svært at adskille sund seksuel udforskning fra et råb om hjælp til at bruge andre menneskers kroppe, hvis du gør det lige efter en opløsning.

At have sex med nogen afslappet kan i teorien virke let, så længe alle er enige om, at det er afslappet, og ingen grænser bliver krydset. I praksis er det at blive intim med mange mennesker på kort tid en opskrift på følelsesmæssig forvirring, miskommunikation, sårede følelser og mere drama, end du har brug for.

Kun du kan med sikkerhed vide, hvor mange partnere der er for mange, men så kontraintuitivt som det måske lyder i øjeblikket, vil dit fremtidige selv takke dig for at afvise visse tilslutningsmuligheder.

5. Misbrug ikke stoffer og alkohol

Når det er gjort rigtigt, er sex fantastisk - varmt, forfriskende, endda romantisk. Når det gøres forkert, kan det bare være plaid dårligt, eller det kan være en livs ødelæggende fejl. Hvis du bliver fuld eller høj inden afslappet sex efter brud for at dumme smerten, vil dine odds for at gøre noget, du vil fortryde, skyrocket.

Nu er det ikke for at forsøge at skræmme dig af afslappet sex eller insistere på, at alle skal være ædru hele tiden. Overvej, at hvis du er i en rebound-situation, hvor du forsøger at afværge følelsesmæssig smerte ved at sorte ud og tilslutte dig relative fremmede, er du mere tilbøjelig til at ende med at lave seksuelle fejl af den langsigtede sort. Det kan være i strid med nogens samtykke, fangst eller videregivelse af en STI eller forårsager en uønsket graviditet. Chancerne for, at det sker, er meget lavere, når du har sex med en langsigtet partner, som du kender og stoler på.

Du kan også grave:

• Hvad skal jeg gøre ved din eks, forklaret
• 7 regler efter brud, du skal følge
• Perfektionering af kunsten til positiv ensomhed