Hvordan øl påvirker dit sexliv

Par med øl

GettyImages

Hvad man skal vide om øls indflydelse på dit soveværelses ydeevne

Alex Manley 9. marts 2020 Del Tweet Vend 0 aktier

For mange fyre er øldrinkning ikke kun en kendsgerning - det er en vigtig del af deres sexliv.

Hvis du tænker over det, giver det mening. Øl er en billig, no-nonsense måde at løsne lidt på. Du kan finde det på næsten alle virksomheder, der serverer alkohol, og du har bare brug for nogen, der kan hælde for at få det til at fungere.



Når alkoholen kommer ind i blodbanen, begynder afslapning at gøre dem i stand til at nyde begge dele deres dates samtale og potentielt en vis fysisk intimitet senere.

RELATEREDE: Sådan overvindes præstationsangst

Men øl er langt fra en magisk eliksir, og afhængigt af dit forbrugsniveau kan det have et utal af positive og negative effekter. Uanset om du nedbringer en øl om ugen eller en seks pakke hver anden dag, er det nyttigt at vide, hvilke virkninger øl vil have på dit sexliv.

Så lad os dykke ind, skal vi?


Hvordan øl påvirker dit sexliv positivt


Hvis du nogensinde har haft en øl eller to, er du sandsynligvis klar over, at det kan have visse virkninger på din generelle mentale tilstand. Det skyldes, at øl indeholder alkohol, et lægemiddel, der påvirker dit nervesystem, der får dig til at tænke, føle og handle anderledes afhængigt af hvor meget du spiser.

Et stort resultat? Du har en tendens til at være en bedre samtalepartner og i betragtning af vigtigheden af ​​samtale i flirt og tiltrækning kan det være en stor fordel for dit sexliv.

Alkohol giver generelt mindre social hæmning, hvilket betyder, at hvis du taler med den potentielle partner i dine drømme, kan du være mindre nervøs og mere imponerende i det sociale skænderi, siger Dr. John Jaquish af Jaquish Biomedical, baseret i Nevada City, Californien. Selvfølgelig har vi alle venner, der har taget dette princip for langt. Derfor foretrækkes kun en eller to drinks, hvis din potentielle partner måske sætter pris på intelligent samtale.

Men bortset fra at gøre dig sjovere og flirtere, kan øl også fysisk forbedre din seksuelle ydeevne. Hvordan?

For øl og anden alkohol er der faktisk en optimal mængde, siger Dr. Koushik Shaw fra The Austin Urology Institute . Lidt kan faktisk slappe af en mand nok til at få bedre erektioner.

RELATEREDE: Sådan fungerer erektioner

Jaquish bemærker også, at øl er fugtgivende, da der er en høj mængde kulhydrater, og folk tilbageholder 3 til 4 g vand pr. Gram kulhydrat.

Dette kan fungere som en mild vasodilator, hvilket betyder, at mere blod skubbes over hele kroppen, siger han. Og når seksuelt vækket, ved I, hvor blodet går. Tænk på det som en mild Viagra.


Hvordan øl påvirker dit sexliv negativt




Du tænker måske, 'Wow, øl lyder som om det er den perfekte drink til at få mit sexliv til det næste niveau', men vi kan heller ikke springe over ulemperne ved at drikke øl i denne situation.

Vasodilatation og cellulær hydrering af øl er desværre et dobbeltkantet sværd, siger Jaquish. I modsætning til Viagra eller Cialis, som bare vasodilaterer og åbner blodkar, tvinger øl med højt kulhydratindhold væskeophobning. Dette betyder, at din hud svulmer op for at få dit ansigt til at se federe ud.

RELATEREDE: Hjernekemikalierne, der udgør dit sexliv

Mere alvorlig er imidlertid virkningerne af gentaget ølforbrug.

Øl er dybest set flydende brød, og afhængigt af personen kan det have en høj mængde betændelse manifest i tarmene, bemærker Jaquish.

Det forklarer han, at det er roden til begrebet 'ølmave' - når en mand, der drikker meget øl, udvikler en forstørret tarm.

Udtrykket 'ølmaven' handler ikke nødvendigvis om kropsfedt, det handler om kronisk betændte tarme fra den konstante indtagelse af øl og den tarmbetændelse, der følger med det, siger Jaquish. Den betændelse, der følger med øl, kan også have dramatiske negative virkninger på atletisk præstation.

Mellem denne betændelse kan de kalorier, der følger med det (mange øl er i 150 kalorier pr. Dåseinterval) og det faktum, at alkohol ofte fører til overdreven snacking og usund spisning, at drikke meget øl kan få dig ud af form i en fart . Som du kunne forestille dig, er det ret dårlige nyheder for dit sexliv.

Da sex er en fysisk aktivitet, der er stærkt afhængig af forskellige bevægelser, jo bedre form du er i, jo bedre er dine chancer for at have sex med høj kvalitet og kvantitet. Hvis du drikker meget øl, spiser usundt og udvikler en øltarm, kan selv villige partnere blive skuffede, hvis du ikke kan vare meget længe eller kæmper for at udføre i visse positioner.

Og selvom det er sandt, at en smule øl kan hjælpe din erektion, kan for meget have den modsatte effekt.

'Antidepressiva, antipsykotika, angstmedicin og overskydende alkohol kan blandt andet bidrage til ED og nedsat eller forlænget tid til orgasme, siger Shaw. I lægmands ord? For meget får ham til at halte.


Hvad skal jeg gøre, hvis øldrinkning skader dit sexliv


Hvis du har haft en øltung livsstil i et stykke tid, er din krop måske allerede begyndt at mærke effekterne, uanset om du har bemærket dem eller ej.

Når det er sagt, er ølens virkninger på kroppen ikke permanent og kan vendes ved at ændre det, du indtager. Kort sagt, hvis du bemærker en ølmave eller kæmper for at få eller vedligeholde erektioner, kan det være tid til at videregive bryggene.

Øl er noget, jeg ikke ville indtage af de negative årsager, der er anført ovenfor, siger Jaquish. Især at være atletisk og ønsker at se atletisk ud prøver jeg at holde mig væk fra næsten alle kulhydrater.

Det betyder ikke, at enhver fyr skal skære øl ud af sit liv helt. I stedet handler det mere om at være bevidst om, at højt ølforbrug vil have visse indvirkninger på din krop, og du skal afveje disse effekter mod de positive, der følger med det.



Jaquish bemærker for det første, at drikke en lav-carb-spiritus som vodka måske er at foretrække frem for øl. Alligevel skal du være opmærksom på, hvor meget på grund af vodkas højere volumenprocent alkohol; en typisk vodka vil indeholde ca. 5 til 10 gange mere alkohol end den samme mængde øl.

Intet vil ødelægge en nat med god sex som at være rigtig beruset, bemærker Jaquish.

RELATEREDE: Whisky Dick, forklaret

Hvis du vil bringe den erektion tilbage? Når det kommer til alkohol og andre lægemidler som antidepressiva, som Shaw bemærkede, kan det dreje sig om at finde det rigtige niveau.

Mit ord til mine patienter er at være på den laveste dosis af disse lægemidler og drikkevarer som muligt / rimeligt, siger han. Det betyder ikke, at du skal bruge medicin, som du har brug for, bare for dit sexlivs skyld, men det kan gavne dig på en række forskellige måder at sikre, at du ikke tager for meget.

I øls tilfælde er mænd nødt til at finde ud af, hvad deres mindste effektive antal øl er, tilføjer Shaw. Det vil sige antallet af øl, der får dig til et punkt med afslapning og nydelse, men som ikke bringer dig til et punkt med uarbejdsdygtighed, hvor du kæmper for at tale ordentligt, ikke kan opnå en erektion og langsomt får ude af form.

Som med stort set alle gode ting i livet, er moderation navnet på spillet.

Du kan også grave: