Sådan ryddes dit medicinskab ud

Rens dit medicinskab

GettyImages

Den ultimative guide til dumpning af udløbne produkter og stoffer fra dit medicinskab

John Russel Jones 5. april 2019 Del Tweet Vend 0 aktier

Åbn det gennemsnitlige medicinskab for at få fat i næsten alt, og vores grundlæggende forståelse af fysikens love kan blive sat på prøve. Det er svært at tro, at vi kan passe så mange ting ind i et så lille rum. Måske er det værre, at vi sandsynligvis ikke engang bruger halvdelen af ​​de ting, der er derinde.

RELATEREDE : Bedste naturlige deodoranter til mænd



Vil du blive rigtig flov? Ifølge bogen Er du normal af marketingekspert Bernice Kanner, 39 procent af gæsterne kigger ind i deres værts badeværelsesskabe, men kun 17 procent indrømmer nogensinde at blive fanget.



Det alene skulle tjene som den motivation, du har brug for for at holde orden i tingene, men hvis det ikke er tilfældet, skal du foretage en hurtig Google-søgning på rengøring af medicinskabe for at finde ud af, at vi tilsyneladende er blevet en nation af receptpligtige lægemiddelopbevisere. Af hensyn til sikkerhed - og øget lagerplads - er det tid til at give slip. Men hvad laver du med alle de udløbne cremer, rør og flasker med piller? Læs videre for AskMens vejledning til den store rensning af amerikansk medicinskab.

Udløbsdatoer

Det ser ud til, at den menneskelige natur har mistro til udløbsdatoer på forbrugsvarer. Tænk bare på de sniffetest, du har udført på kølerester. Dette gælder især når du har brugt en masse penge på et trendy eller luksuriøst produkt. Selvom vi nogle gange skal kassere ting baseret på den mærkede dato, behøver vi andre gange ikke at være så ortodokse.

Det vigtigste at huske på er effektivitet. Det pågældende produkt får muligvis ikke dit hår til at falde ud, antænde din hud, rådne dine tænder eller endda gøre dig syg, men det opnår muligvis ikke de ønskede resultater på en effektiv måde på grund af et tab af styrke af aktive ingredienser.

Så snart et produkt er åbent, udsættes det for luft og bakterier, som kompromitterer aktive ingredienser, siger Dr. David Lortscher, en bestyrelsescertificeret hudlæge og administrerende direktør og grundlægger af hudplejemærke. Curologi . Hvis de aktive ingredienser er forværret i det omfang, de ikke længere gør, hvad de er beregnet til, er produktets værdi udløbet.

For yderligere vejledning overlader det til europæerne at udvikle et simpelt, men sofistikeret system til overvågning af holdbarheden. Tag et kig på bagsiden af ​​et voksende antal produkter, og du vil se et symbol, der ligner en lille krukke med låget, der svæver over den i en vinkel, med et tal og bogstavet M. Symbolet kaldes Periode efter åbning (PAO) og giver en indikation af, hvor længe produktet skal vare, når forseglingen er revnet. 3M? Brug det inden for tre måneder. 12M? Du har et år.

Nu siger vi ikke, at du skal beholde en Sharpie markør i badeværelsesskabet for at mærke enhver fugtighedscreme eller barbergel, du har åbnet med datoen. Men hvis du kan lide at eksperimentere med en række produkter og ikke tømme dem konsekvent, er det måske ikke den værste idé.

RELATEREDE : Er Dollar Shave Club værd at koste? Vi sætter det på prøve

Der er selvfølgelig mange andre værdifulde indsigter på produktmærker, men da vi foretrækker at finde vores stimulerende læsning lige her på AskMen, lad os bare sige det - nu hvor du er ved udrensning - sandsynligvis den eneste anden vigtige information er, om containeren kan genbruges eller ej. Vi behandler det senere.

Nu hvor du har fået et godt greb om, hvor du kan finde information til, hvor længe tingene skal vare, har vi opdelt tingene yderligere for nogle af de specifikke genstande, der muligvis dvæler i dit medicinskab.

Solcreme, hudplejeprodukter og hårplejeprodukter

Lortscher giver nogle retningslinjer for, hvordan man maksimerer potentialet for disse produkter udviklet til vores største organ. Opbevar fugtighedscreme og andre hudplejeprodukter i et mørkt, køligt miljø, fordi udsættelse for fugt (f.eks. Et dampende badeværelse) kan gøre det lettere for bakterier og svampe at vokse.

Vær den samme omhyggelig med at opbevare din barbercreme som med andre hudplejeprodukter, tilføjer Lortscher. Det er muligt, at bakterier kan vokse i et produkt, der ikke er opbevaret korrekt og muligvis kan føre til infektion. Han påpeger, at brug af et udløbet produkt også kan tage længere tid at give resultater, som dem der bruges til at behandle acne eller falme brune pletter.

Hvad er det værste, der kunne ske? Det er muligt, at der kan forekomme en hudinfektion. Imidlertid gør vores hud et ret godt stykke arbejde med at beskytte os mod mikroorganismer, så infektion er meget usandsynlig, præciserer Lortscher. Men hvis din hud er kompromitteret af eksem, udslæt, dermatitis eller af en forbrænding eller skrabe, ville du være mere modtagelig for infektion. Ethvert produkt, der er beregnet til at blive sat i øjnene eller ørerne, ville være risikabelt at bruge, hvis det udløb, da disse områder er mere sårbare.

På vej mod en uventet lang weekend i et tropisk sted? Den solcreme, der er tilbage fra slutningen af ​​sidste sommer, skal være fin, da den normalt er effektiv i op til tre år, hvis der ikke er angivet nogen udløbsdato.

Det er mere risikabelt at bruge solcreme efter udløbsdatoen, fordi ingredienserne kan nedbrydes, hvilket mindsker dets effektivitet, tilføjer Lortscher. Udløbet solcreme øger potentialet for solskader (brune pletter, solforbrændinger, rynker) og kan øge potentialet for hudkræft på lang sigt. Kom Memorial Day, køb en frisk flaske for at få sommerens solrige dage til en sikker start.

Eksperimenterer med de nyere fysiske solcremer? Lortscher siger, kemiske solcreme indeholder [ofte] avobenzon og oxybenzon, som kan oxideres og blive mindre effektive og stabile. Titandioxid og zinkoxid i fysiske solcreme oxiderer ikke, men formlen kan muligvis blive kompromitteret over tid og beskytter muligvis ikke din hud ordentligt.

RELATEREDE : Du burde have solcreme lige nu - Her er hvorfor

Mens basisprodukter såsom shampoo, balsam og stylingprodukter sandsynligvis kan vare et par måneder efter deres udløbsdatoer, er det bedst at smide dem inden for længe. Det er bedre ikke at bruge produkter, hvis de er udløbet, Dr. Antonella Tosti, klinisk hudlæge ved University of Miami og medicinsk rådgiver for mænds hårplejemærke Bliver ved , Fortæl os. De aktive kemikalier kan nedbrydes og endda blive skadelige.

Produkter til oral pleje

Som med de fleste produkter, selvom det ikke er dårligt at bruge tandpasta efter udløbsdatoen, vil det heller ikke være særlig effektivt. Du kan bruge en masse penge på at pleje dine tænder, fra kontrol to gange om året to gange om året til kridtning , hætter og endda klare justeringer. Så hvorfor bruge noget, der ikke er optimalt?

Fluor er inert, siger Spiro Papadatos, D.M.D., fra Jersey City, N.J. Selvom det ikke går dårligt, kan de andre ingredienser i tandpastaen. Lad os være ærlige, de fleste af os børster ikke og flosser ikke ordentligt eller så ofte som vi burde, som det er, så hvis produktet er mindre effektivt, bliver det spild af tid.

Ifølge Dr. Jeremy Krell fra elektrisk tandbørstefirma Quip , Femoghalvfjerds procent af mennesker udskifter ikke deres tandbørster så ofte som de burde. Krell anbefaler at få et nyt børstehoved hver tredje måned for at sikre, at børsterne ikke er nedslidte, og at de forbliver effektive. Rene børster forhindrer også ophobning af bakterier, som ikke kun kan påvirke din mundhygiejne, men dit generelle velbefindende.

Papadatos er enig: En kvalitetstandbørste skal vare mindst så længe, ​​men hvis du er en virkelig aggressiv børste, kan det ikke. Han foreslår i så fald at udskifte hver anden måned måske tjene dig bedre. Slip af med det, hvis børsterne ser slået op. Også, hvis du lige er kommet dig efter en virkelig forkølelse eller influenza, skal du smide den.

Tjenester såsom Quip, Reservere og Gå forbi levere praktiske abonnementstjenester til brugere af elektrisk tandbørste. De sender et rent nyt børstehoved hver tredje måned for kun et par dollars om måneden.

Papadatos anbefaler også at dobbelttjekke udløbsdatoer på ting som hvidtekalk, over-the-counter (OTC) blegningssystemer eller fluorskyl, inden du køber dem: Butikker kan lide at sætte dem på salg, når de er tæt på udløbsdatoen, så køb omhyggeligt.

OTC-lægemidler og receptpligtig medicin

Ifølge Lortscher skal fyre, der bruger receptpligtig medicin til deres hud, huske på, at effekten af ​​topiske lægemidler ikke nødvendigvis falder til nul efter udløbsdatoen, men de kan ikke nødvendigvis garantere det efter. Receptmedicin følger generelt den samme forudsætning. Så selvom du tager noget lige forbi udløbet, skal det ikke have noget at gøre, det vil sandsynligvis ikke være så effektivt - overhovedet - et par måneder eller et år senere. Hvis du har spørgsmål, skal du altid kontakte din læge eller apotek.

RELATEREDE : Bedste trækul tandpastaer

Udløbsdatoen afspejler det faktum, at uafhængig laboratorietest bekræftede fuld styrke gennem denne tidsperiode, og vi ved ikke, hvor hurtigt medicinens kvalitet ændres efter det, siger han. Hvis du bruger en oral medicin til din hud, såsom doxycyclin (et antibiotikum, der almindeligvis bruges til acne), skal du være forsigtig [ikke] at bruge den efter udløbsdatoen.

Hårspecifikke receptpligtige produkter er ens. Det er altid bedre ikke at bruge produkter, efter at de er udløbet, siger Tosti og tilføjer, at ud over et fald i effektiviteten kan mikroorganismer vokse i produkterne, så de kan blive skadelige.

Husk, at mange af de produkter, du køber uden recept, stadig er stoffer - aspirin, ibuprofen, NyQuil, Pepto-Bismol osv. - og kræver også en vis forsigtighed. Det U.S. Food and Drug Administration Hjemmesiden siger, at læsning af produktetiketter er den vigtigste del af at tage sig af dig selv eller din familie, når du bruger OTC-medicin (fås uden recept). Dette gælder især, fordi mange tages uden at se en læge.

Præsidiet har også arbejdet med producenterne, så oplysningerne bliver mere konsekvente og endnu lettere at læse og forstå. Men igen, hvis det er passeret udløbsdatoen, eller hvis der overhovedet er spørgsmål? Kast det.

Enheder og gadgets

Som alle andre rum i det moderne hjem er badeværelsesgadgets tilsyneladende steget i popularitet temmelig hurtigt de seneste år. Nogle gange virker det svært at skille sig ud med produkter, som vi bruger hver dag i vores liv, men igen, hvis du ikke har brugt det for nylig, er det sandsynligvis tid til at slippe af med det.

Mens du laver en oversigt over dit medicinskab, skal du benytte det som en mulighed for at udvikle din plejerutine og opgradere til bedre værktøjer, foreslår Steven Yde, divisions vicepræsident for valg . Genopladelige trimmere sidste fem år på grund af det genopladelige batteri. Imidlertid ... trimmere med ledning og batteri kan let vare i et årti, så længe knivene rengøres, olieres og slibes eller udskiftes hvert femte år.

Generelt kan andre elektriske apparater - såsom hårtørrere, Waterpiks osv. - vare alt fra to til fem år. Bare hold øje med dem, hvis de ikke holdes rene eller velholdte.

Bortskaffelse og genbrug

Nu hvor du har en bunke gammelt produkt klar til at bortskaffe, hvad er den rigtige måde at slippe af med dem?

RELATEREDE : Sådan klipper du dit eget hår som en professionel

Nationale apotekskæder inklusive CVS og Walgreens har kiosker i butikken og Walmart tilbyder en opløsningsopløsning til gamle eller ubrugte receptpligtige lægemidler, kontrollerede stoffer eller over-the-counter medicin for at gøre det let at tage dem der til en bekvem, gratis pris, sikker bortskaffelse. Hvis du er i tvivl om din lokale mor-og-pop-butik, skal du ringe videre for at være sikker.

USA's Drug Enforcement Agency sponsorerer også National Take Back Days - den næste kommer den 27. april 2019 - opfordrer amerikanerne til at forhindre stofmisbrug og overdosisdød ved korrekt at bortskaffe gamle lægemidler på næsten 6.000 steder over hele landet. Yderligere sikre bortskaffelsessteder for enhver dag i året kan findes her .

Du kan faktisk bortskaffe en overraskende stor mængde andre produkter gennem metoder som at skylle dem ned på toilettet eller endnu bedre, blande dem med kattegrus og kassere dem i skraldespanden. (Selvfølgelig antager det, at du har en kat.)

Den vigtigste måde, hvorpå lægemiddelrester kommer ind i vandsystemer, er, at folk tager medicin og derefter naturligt fører dem gennem deres kroppe, siger Raanan Bloom, Ph.D., en miljøvurderingsekspert hos FDA. Mange lægemidler absorberes eller metaboliseres ikke fuldstændigt af kroppen og kan komme ind i miljøet efter at have passeret gennem rensningsanlæg.

For at være sikker skal du dog tale med din læge eller apotek om bortskaffelse, når recepten gives eller ved dit næste besøg.

Specielt til solcreme BeyondToxics.org , et websted dedikeret til både menneskers og miljøets sundhed, foreslår at bruge produktet op, derefter skylle beholderen og bortskaffe korrekt eller genbruge, hvis det er muligt. Hvis ikke, overvej at tage det til en anlæg til farligt affald eller indsamlingsbegivenhed .

Til alle disse trådløse gadgets, begge dele Duracell og Energizer bekræfter, at du sikkert kan smide moderne batterier i skraldespanden , men spørg din lokale kommune for at være sikker. Genopladelige batterier skal altid genbruges, og du kan finde et sted i nærheden af ​​dig med Earth911's genvindingslokator .

Endelig skal du kontrollere din bys genbrugspolitikker og bortskaffe alle de tomme containere korrekt. Flasken har en symbol på den angiver den slags plast, den er lavet af. Bekræft, at det passer til dit samfunds krav, og sorter passende. Hvis du ikke er sikker, kan du tjekke her for at se dit samfunds genbrugsprogram . Hvis der ikke er genbrug i nærheden af ​​dig, her er hvad du kan gøre at starte en.

Brede åbne rum

Du har kastet alle de ineffektive produkter, der er forbi deres forfaldsdatoer, taget gamle recepter og genopladelige gadgets til et bortskaffelsessted og kun presset sikre produkter ned på toilettet og derefter genbrugt de resterende plastflasker og rør. Giv dit medicinskab en grundig rengøring, og gør dig klar til at starte forfra. Nu er det perfekte tidspunkt at opgradere til et mere effektivt produkt af højere kvalitet samt at holde øje med mere miljøfølsomme ingredienser og emballage.

Ved at overvåge, hvad du har kastet ud, skal du have en bedre forståelse af, hvor lang tid det tager at bruge visse varer, så prøv at købe mindre beløb, der bliver brugt op inden udløbsdatoen. For produkter, du bruger hurtigt, skal du kigge efter virksomheder som Klog eller L'Occitane - virksomheder, der tilbyder større, mere bæredygtig bulkemballage og mindre containere, der kan genopfyldes og genbruges mange gange. Unilever afslørede også et fantastisk nyt program kaldet Sløjfe , debuterede senere i år; en abonnementstjeneste, der udveksler tomme containere med genanvendelige, genopfyldte.

Du kan også grave: