Sådan skylles med en vandflaske

Hygiejne tæller sjældent mere, end når du er ved at blive lidt anal. Hvis du sætter dig til rette for noget numsesjov, vil du normalt sørge for, at alt er rent og ryddeligt og klar til selskab. Det er nemt nok, hvis du har god tid til at forberede dig - du kan få et skyllesæt (eller et brusetilbehør, hvis du har lyst) og gå i byen.

Men hvis du har lidt travlt eller væk hjemmefra, skal du muligvis improvisere. Heldigvis, med kun få forsyninger, er det nemt nok at rense dig selv ud med en vandflaske. Sådan gør du.

En advarsel, før du fortsætter: Gør ikke dette til en hyppig praksis. Alle former for udskylning har ulemper, såsom risiko for skader og infektion, og kan også forstyrre din elektrolytbalance. I ekstreme årsager kan det forårsage vandforgiftning - en reel tilstand, der kan være livstruende. Medicinske eksperter har ikke et entydigt svar på, hvor ofte man kan bruse sikkert; nogle siger ikke mere end tre gange om ugen og kun én gang på en given dag . Og hvis det er muligt, så brug et værktøj designet til processen i stedet for at få fat i en vandflaske. Denne artikel er ikke medicinsk rådgivning; hvis du har spørgsmål om din krop, så tal med en læge.

Bare en advarsel mere, før du starter: Denne teknik fungerer bedst, hvis du bruger en blød spids eller en vandflaske med en lille dyse, frem for de hårde kanter på en spinklere vandflaske. Du kan skade dig selv, hvis du lægger noget skarpt mod det meget bløde væv i din anus. Nøglen her er at være så blid som du kan, og aldrig trykke for hårdt.

Hvorfor skal jeg douche?

Selvom vi ikke ønsker at yuck nogens yum, vil mange mennesker gerne undgå at skabe et analt rod midt i sex. (Medmindre du er til det.) For mange er det en sikker måde at slå stemningen ihjel. Hvis det sker, skal du vide, at det er naturligt, intet at skamme sig over, og vi har alle været der - men udskylning og andre gode vaner kan hjælpe dig med at undgå det.

Det er bare gode manerer at rense din røv før analsex, så lad os tale om hvordan.

Hvilke værktøjer har jeg brug for?

I en ideel verden er den bedste måde at rense dig selv på med et brusetilbehør, en squeezy pære eller et specialiseret sæt, såsom dem fremstillet af mærket Fleet, som er bredt tilgængelige på apoteker.

Et brusetilbehør er den dyreste - men mest luksuriøse - mulighed og kan løbe alt fra omkring tredive dollars til mere end hundrede. Med en rigtig fin vedhæftning kan du variere vandtrykket og temperaturen, og få en behagelig gearing uden at skulle efterfylde. De kræver dog normalt installation og er ikke altid lige så bekvemme som andre muligheder.

Et færdigmonteret udskylningssæt er meget billigere - normalt under $10 - og kommer ofte med en saltvandsblanding og en applikator med blød spids. Så længe du følger instruktionerne, er det den sikreste måde at rense dig selv ud, da saltvand er at foretrække frem for vand.

Hvis du har tid til at løbe til et apotek, kan det være en billig og effektiv måde at købe et analt lavement, som dem der sælges af Fleet og andre mærker, til at få et anstændigt værktøj til udskylning. Disse er typisk ret billige og inkluderer en blød plastflaske med en stiv spids designet til at blive indsat i anus. Vær opmærksom på, at disse ofte er fyldt med flydende afføringsmidler designet til at hjælpe med at lette forstoppelse, så du bør erstatte deres indhold med almindeligt vand, hvis du bare laver en standardrengøring.

Du vil måske også bare have en fleksibel genanvendelig pære. Det vil være din billigste mulighed for et holdbart udskylningsværktøj, men sørg for at rengøre det grundigt før og efter hver brug. Overvej at blande din egen saltvandsopløsning i stedet for at bruge vand direkte fra hanen.

Alt det sagt, hvis du virkelig har travlt, kan du få et godt stykke arbejde gjort med en vandflaske. Det er bedst, hvis det har en tynd dyse, som normalt bruges til at suge vandet ned med munden, men selv en grundlæggende skruetop kan fungere.

Du kan også få sæt, der er designet til udskylning med vandflasker. Den bløde spids, designet til at gå op i numsen, vil have en smart skruebund, der passer til de fleste standardflasker. Tom of Finland-butikken sælger en vedhæftet fil lavet specielt til hyppige rejsende.

Hvor lang tid tager det at rydde op før analsex?

Det afhænger af, om du laver et lavement eller udvaskning.

Men vent, hvad er forskellen mellem et lavement vs en douche? Det kommer an på, hvor grundig du vil være. En douche renser generelt området umiddelbart inde i anus, mens et lavement går længere og skyller meget mere af systemet. En douche kan tage ti minutter til en halv time; et lavement kan tage flere timer at fuldføre. Klyster bruger mere typisk saltvand end vand, da der er større risiko for at forstyrre din elektrolytbalance, hvis du laver et lavement med kun vand.

Klyster er også mere risikable, da de trænger dybere ind i kroppen. Der er mulighed for at rive følsomt væv i stykker, hvilket kan kræve en operation for at reparere afhængigt af sværhedsgraden. Klyster kan også forårsage bivirkninger som kvalme og opkastning og kan udsætte dig for infektioner som hepatitis, hvis du ikke praktiserer god hygiejne med dine værktøjer. For raske mennesker er der ingen medicinsk fordel ved lavementer - tjenester som kolon detox er simpelthen opfundet pseudovidenskab.

Men lavementer kan også få dig til at føle dig meget mere sikker på din renlighed og er mere passende til mere avancerede former for analleg som fisting. Fordi de er så meget mere grundige, vil du smide meget mere internt materiale og efterlade dit system fri for snavs. Hvis det er vigtigt for dig, kan et lavement føles bedre end en douche - men husk, at det også er farligere.

Hvis du bruger en vandflaske eller et andet udskylningsinstrument, er det meget nemmere at gøre en grundlæggende rengøring af det umiddelbare område inde i din endetarm end at prøve at skylle hele din tyktarm ud, og hvis du kun planlægger at nå bunden, vil udskylning være mere end nok til at forberede.

Hvordan forbereder jeg mig på at bade med en vandflaske?

Start med at aflaste dig selv i det omfang, du kan. Du vil gerne rydde dit system så meget ud, som du komfortabelt kan på forhånd.

Mens det foregår, skal du sørge for, at vandet, du skal bruge til at rense ud, er stuetemperatur eller bare lidt varmere. Indersiden af ​​din numse er meget følsom, og vand, der er frisk nedkølet, vil være ekstremt ubehageligt. Koldt vand kan forårsage ekstra kramper blandt dine lukkemuskler og mavemuskler. Vand, der kommer direkte fra den varme hane, vil brænde - selvom det er behageligt at røre ved med dine hænder, vil det være for varmt, når det kommer ind i dig.

Det kan være en god ide at forberede dig ved at fingere dig selv med smurte fingre for at sikre, at du er strakt lidt ud og klar til at modtage. Smøring af spidsen af ​​flasken kan også hjælpe med isætning.

Når du er klar, skal du placere dig ved et toilet eller badekar. Det er meget nemmere at bruse i et badekar, hvor du ikke skal være helt så forsigtig med at lave rod.

Slap af. Tag nogle dybe vejrtrækninger. Tryk flasken op mod dit hul og klem forsigtigt flasken, mens du slapper af i din endetarm. Du skal mærke, at vandet langsomt fylder dig. Du vil gerne få en lille mængde vand ind i din krop ad gangen - gør ikke for meget på én gang, ellers bliver det dybere inde og kræver en længere rengøring og kan forårsage en skade.

Gør skylning noget rod?

Ja. Det er derfor, du forhåbentlig gør det i et badekar, eller meget meget forsigtigt over et toilet.

Målet her er at løsne alt, hvad der hænger rundt, så hvis du kan holde din numse lukket og holde vandet inde, er det nu et godt tidspunkt for nogle jiggling- eller hoppestik. Sving dig selv rundt før frigivelse.

Lad vandet ud og lad det forsvinde i afløbet. Du bliver nødt til at gentage denne proces flere gange, før vandet løber klart, hvilket betyder, at eventuelle løse indre stoffer er fuldstændigt elimineret. Hvis du var i stand til at begrænse vandet til din umiddelbare indgang, kan det tage fem til ti skylninger at få alt ud. Men hvis du lader vandet komme for dybt ind i din tyktarm, kan det tage en times skylning eller mere, før alt er ryddet op.

Husk, at der kan være overraskende lommer med vand, der først kommer ud senere. Hvis det er muligt, bør du douche tidligere på dagen, før din date, så du kan være sikker på, at du er helt tømt ud, når det er tid til at spille.

Gør skvulning ondt?

Det burde den ikke. Hvis du sætter skarp plastik mod dit hul, og det føles smertefuldt, skal du stoppe med det, du laver - du har måske skåret i vævene omkring din anus, i hvilket tilfælde analsex helt sikkert er ude af bordet, indtil det heler. Hvis du sætter et værktøj med en applikatorspids ind i din endetarm, og det begynder at gøre ondt, skal du også stoppe med det samme.

Du kan føle kramper, mens du skyller. Det er normalt normalt og betyder ofte, at der er mere vand at skylle ud. Du kan trykke på din mave eller plage for at prøve at skynde dig med tingene, eller lave nogle stræk i lænden under bruseren for at løsne tingene op. Lidt jiggling kan også hjælpe med skylningsprocessen (nogle gør jumping jacks, men pas på ikke at glide eller falde).

Hvis du ser blod, eller hvis smerten varer ved, bør du stoppe med det, du laver med det samme, forsigtigt rense så godt du kan, og lade din numse hvile i flere dage. Hvis smerte eller blod fortsætter i mere end en dag, så kontakt en læge eller gratis klinik - du er bestemt ikke den første person, der kommer ind med det problem, og de vil vide, hvad de skal gøre.

Kan ændringer i min kost gøre analsex nemmere?

Ja! En sund kost vil holde tingene i gang. At spise den rigtige mængde fibre kan reducere snavs, der bliver fanget i din tyktarm. Det betyder at indtage masser af bladgrønt, fuld hvede og klid. (Eller du kan gå den nemme vej med Metamucil.) Undgå oste, krydret mad og fedtet kød som oksekød.

Du bør også drikke rigeligt med vand. Jo mere du putter i munden, jo mindre skal du have op i numsen.

Selvfølgelig er alles mave-tarmkanal unik, så det, der virker for én person, er måske ikke for en anden. Vær opmærksom på, hvordan forskellige fødevarer får dig til at føle, og effekten på din analhygiejne, for at finde ud af, hvilken mængde fiber der er bedst for dig.

Hvorfor skulle jeg ikke douche?

Vær advaret: Dette er ikke noget, du vil gøre til en vane. Der er nogle farer ved udskylning.

Hyppige dybderensninger kan forårsage indre rifter og belaste den krop, den ikke er designet til. Hvad mere er, vand er ikke fantastisk til den ende af kroppen - en saltvandsopløsning af en teskefuld salt til to kopper vand er bedst til sådan noget.

Men som en nu og da-godbid, vil en lejlighedsvis douche sandsynligvis ikke være din fortrydelse. Mens nogle medicinske tilstande kræver daglig lavement, er hvis du er rask en gang om ugen, generelt den hyppigste, dine rengøringer bør være. Og du bør bestemt ikke introducere andre stoffer som vitaminer, kaffe eller andre drikkevarer! De kan forårsage skader eller infektioner, især hvis du har et kompromitteret immunsystem.

Og ud over det - du behøver måske ikke engang at rense dig selv ud! Hvis du opretholder en fiberrig kost og sunde tarmorganismer, er du måske allerede så ren, som du har brug for.