Sådan klæder du dig til gymnastiksalen

Sådan gør du: Klæd dig til gymnastiksalen

Ønskede at
spørger

PlejeVælger du en trimmer til en gave?Svar nu>Side 1 af 3

Klik her for at følge AskMen Fashion på Twitter .

Når det kommer til at lære om, hvordan man klæder sig i gymnastiksalen, skal funktionalitet være din højeste prioritet. Stil skal være tæt på, for selvom du ikke ønsker at tilslutte dig varme piger, der bærer spandex, skal dit udseende altid overvejes, når du er offentligt, for at opretholde dit ry som en velklædt mand.

Som en kvinde, der har tilbragt en overdreven tid i gymnastiksalen i løbet af de sidste par måneder under et intensivt træningsregime, har jeg observeret mandlige gymnastikere i en bred vifte af tøj, ikke alle flatterende. Jeg føler, det er min pligt at give mænd nogle kvindelige feedback på deres gymnastik, mest fordi jeg er træt af at se på deres gymnastiksal. Så lad os gå over nogle doser og don'ts af dressing til gymnastiksalen.

træningstøj

Toppe

Dit instinkt kan være at bære så få tøj som muligt i gymnastiksalen for at holde dig kølig, men at dække over giver dig faktisk store fordele under træningen. Hvis du bruger en sweatshirt eller hættetrøje under din træning, hjælper du med at holde dine muskler, led og ledbånd varme, hvilket forbedrer cirkulationen og mindsker risikoen for belastninger, tårer og andre skader. Ekstra sveden hjælper også med at forbrænde kalorier og reducere vandvægten. Se efter noget lavet af fugttransporterende materiale som Champions Double Dry Fleece Hoodie, som holder dig varm og tør og er enkel nok til at hjælpe dig med at se godt ud i gymnastiksalen.

Hvis du ikke kan forestille dig at inkludere en sweater i dit træningstøj, skal du holde fast i grundlæggende T-shirts lavet af almindelig gammel bomuld eller et materiale, der holder fugt væk fra din hud. Når det gælder pasform, vil du ikke have, at din skjorte skal være så løs, at den kommer i vejen, når du løfter vægte, men en hudtæt tee får dig til at ligne en skylning, selvom du har en morderisk krop.

Gør ikke: Når det kommer til, hvordan man klæder sig i gymnastiksalen, medmindre du er en professionel bodybuilder, skal du undgå den knap-der, lille spændte muskeltank for enhver pris. Hvis du skal vise dig, skal du gå med en ærmeløs T-shirt eller en enkel, ikke-kone-visper tank top.

Vi har flere tip til, hvordan du klæder dig til gymnastiksalen næste ...

Næste side