Sådan nyder du sex og faktisk orgasme HVER TID

Hvis du er som mange kvinder, har du sex til din partner og ikke dig selv. Din motivation handler ikke om din egen fornøjelse, og du ved muligvis ikke, hvordan du oplever glæde. Du måske også undre dig over, om dette betyder, at noget er galt med dig. Vi er her med denne vejledning om, hvordan man kan nyde sex for at hjælpe kvinder med at afslutte år med behageløs sex og begynde at nyde alt, hvad seksualitet har at tilbyde.



Sådan nyder du sex som kvinde

Det er svært at nyde sex, hvis du ikke stimulerer de rigtige dele eller gør det rigtige ved dem, så disse næste råd til at nyde sex handler mere om mekanik. Hvis du synes, det er simpelthen et tilfælde af teknik, der forhindrer dig i at nyde sex, skal du fortsætte med at læse.



Lær din krop at kende

Inden du kan nyde sex, skal du kende din krop. Dette gør det muligt for dig at lære, hvad der føles godt, og endda hvordan man orgasmer (måske med sprøjtning eller multipler) i en situation med lavt tryk. Du kan derefter bringe viden om din krop og dens behov til sex, så du kan have det sjovere.



Den bedste måde at lære din krop at kende er at onanere, og vi har skrevet et par gode guider om emnet (prøv denne). Du vil også ønske at børste op på dine erogene zoner (mere om det her) og læs op på alle dine hot spots. Opdage hvordan man finder G-spot og hvad A-stedet er.

En vigtig note er din klitoris. Hvis du er som mange kvinder, har du brug for direkte klitorisstimulering for at komme af, og sex giver normalt ikke dette. Der er mange måder at glæde sig over. Tjek denne liste over 9 klitorisstimuleringsteknikker.

Hvis du vil give din mand bagbuende, tå-krøllende, skrigende orgasmer, der vil holde ham seksuelt besat af dig, så kan du lære disse sexteknikker i mit private og diskrete nyhedsbrev. Du lærer også de 5 farlige fejl, der vil ødelægge dit sexliv og forhold. Hent det her.

Når du er blevet bekendt med din magtfulde krop og dens evne til at opleve glæde, kan du gøre disse ting under sex eller lære dem til din partner.

Åbn din magt

Denne rådgivning, der hjælper dig med at lære at nyde sex, lyder måske lidt hokey for nogle, men bær med os! Din krop er ret kraftig. Du kan gå oprejst, føde børn, opleve intens fornøjelse, give andre glæde, løbe maraton og gøre så meget mere! Når du genkender, hvor imponerende og kraftfuld din krop er, vil du sandsynligvis føle dig ret sexet.

Husk det næste gang du hopper mellem arkene, og du kan måske finde dig i at nyde sex meget mere!

Prøv en anden position

Du kan ikke lide sex meget, hvis du er i en situation, der er ubehagelig eller har foldet dig sammen i en kringle. Tilsvarende kan en forkert vinkel sap al den glæde ved sex. Så prøv en anden position. Hvis du ønsker mere G-spot-stimulering, kan dette betyde doggy-stil. Coital-tilpasningsteknikken (Læs mere) er fantastisk til klitstimulering, og hopping oven på din mand giver dig mulighed for at kontrollere vinklen, dybden og tempoet.

Få alle mulige inspiration fra vores guide til sexstillinger med billeder.

Tilføjelse af puder eller kiler kan også hjælpe dig med at prøve endnu flere positioner eller komme i positioner, der måske er vanskelige eller umulige at nyde på anden måde.

Brug lube

Hvis der er en måde at gøre sex mere underholdende på, er det at bruge glidemiddel. Smøremiddel reducerer friktion og chancerne for tårer, der kan føre til bakterieinfektioner eller STI'er. Nogle mennesker bekymrer sig over, at der er noget galt med dem, hvis de vil bruge glidemiddel, men det kunne ikke være længere væk fra sandheden. Brug af glidemiddel er sikkert, smart og sexet, og du kan endda vælge en, der tilføjer prikken eller varme.

Find ud af alt om smøremiddel.

Tilføj legetøj

Du har måske en vibrator, som du nyder i solotiden, men har du nogensinde overvejet at tilføje den til spilletid med din partner? En vibrator kan tilføje lige det, du har brug for for at sende dig over kanten eller give mere glæde, men det er langt fra den eneste mulighed.

Tag quizzen: Giv jeg gode (eller DÅRLIGE) blæsejob?

Klik her for at tage vores hurtige (og chokerende præcise) 'Blow Job Skills' Quiz lige nu og find ud af, om han virkelig nyder dine blowjob ...
  • Butt plugs og anal perler kan bæres under sex for ekstra fornemmelse.
  • En pikring hjælper din partner med at forblive hård længere, og nogle af dem vibrerer.
  • Manschetter og bondage legetøj kan op ante.
  • Padle, pisk, floggers og andet legetøj med påvirkningsspil hjælper dig med at udforske din kinky side.
  • Massér cremer og stearinlys er ikke legetøj i sig selv, men de kan være meget sjovt.

Der er masser af andre legetøj at vælge imellem, inklusive brystvorte klemmer, klitpumper, prostata legetøj, seletøj og rem-ons og elektrostimulering blandt andre. At prøve et nyt legetøj kan føre til nye aktiviteter, herunder rollespil, BDSM og pegging (Lær mere) bare for at nævne nogle få. Uanset om du har brug for at opdage nye måder til seksuel fornøjelse eller bare ønsker at komme ud af rutinen, hjælper sexlegetøj mange kvinder med at nyde sex.

Nogle gange er det ikke nok at ændre teknik til at hjælpe dig med at nyde sex, fordi der er et større problem, og du er nødt til at tackle det, før du virkelig kan nyde sex.

Vær behagelig i din egen hud

En af grundene til, at kvinder har svært ved at nyde sex, er, at de bare ikke har det godt i deres hud. De har problemer med kropstillid, eller de bekymrer sig om deres præstationer. De har for travlt med at skamme sig eller bekymre sig for, hvad deres partnere synes. Deres hoveder er aldrig med i spillet. Det er ikke underligt, at de ikke nyder sex mere.

Det er vigtigt at opbygge selvtillid og selvværd, ikke bare for at nyde sex og prøve alle disse positioner og aktiviteter uden at bekymre sig, men for at være komfortabel i dit forhold og føle, at du fortjener din partner. Det hjælper dig også generelt med at være en gladere og sundere person.

Vores indlæg om at føle dig selvsikker i pige i top sexstillinger har nogle gode råd til at opbygge din seksuelle tillid. Læs det her

Du kan prøve at pynte dig til sex for at give din selvtillid det ekstra løft. Tag din makeup på, drill dit hår og klæd dig ud i lingeri og hæle. Du får det godt, og vi lover, at din elsker også vil gaga for det!

Slap af

Det er svært at slappe af ved blot at fortælle dig selv at slappe af. Faktisk kan det have den modsatte virkning. Afslapning er dog vigtig, når det kommer til at nyde sex til kvinder. At få tillid er en måde at hjælpe dig med at slappe af, men det er ikke den eneste måde.

En sensuel massage kan hjælpe dig med at slappe af. Du kan handle massage med din partner. Få tip her.

Du kan også drage fordel af at læse dette indlæg om håndtering af seksuel angst.

Det er også vigtigt at være komfortabel med din partner. Hvis det ikke er nogen, du helt har tillid til, eller hvis du føler, at du ikke fortjener denne person, kan det være særligt svært at slappe af. Det er okay, hvis du kun vil have sex med en, du har tillid til. Du skal også huske, at du er en ønskelig kvinde, der er en seksuel partner værdig - og at partneren sandsynligvis har hangups om sig selv, så det tager lyset fra dig.

Vær egoistisk

Mange kvinder har sex med deres mænd. Disse mænd stiger af, og kvinder føler sig skuffede eller endda brugt. Det er dog muligt for kvinder at nyde sex (som vi håber, at vi beviste ovenfor), og vi ønsker, at alle vores læsere af Bad Girls Bible skal få så meget glæde som muligt ud af sex.

Hvis du ikke skaber et sted i dit sexliv til din fornøjelse, vil ting sandsynligvis ikke blive bedre. Dine partnere er egoistiske, og det er okay, at du også er egoistisk. Tag ansvaret for din egen fornøjelse, fordi ingen andre vil!

Tal

Dette går hånd i hånd med at være egoistisk omkring sex. Hvis du vil vide, hvordan du kan nyde sex, bliver du nødt til at lære at tale om sex. Dette er nøglen til at bede om, hvad du har brug for, og sikre dig, at du får det. Nogle kvinder kæmper med at tale op, så vi har skrevet en god guide til at tale om sex.

Læs:Brug seksuel kommunikation til fuldstændig seksuel opfyldelse

Husk, at det også er godt for ham at lade din partner vide, hvad du vil. Han har ikke brug for at gætte, hvornår du er upfront med ham, og han ved, hvornår han gør et godt stykke arbejde og bliver bedre til at glæde dig. Nogle mennesker undgår at tale om sex, fordi disse diskussioner kan være ubehagelige, men de er i sidste ende nødvendige og gavnlige.

Del dine fantasier

Måske kan du lide at læse romantikromaner, se erotiske film eller rollespil. Der kan være en historie, som du spiller i dit hoved, når du onanerer eller har sex. Eller der kan være noget, du endnu ikke har anerkendt, der lurer lige rundt om hjørnet.

Alle har fantasier. Det er normalt og sundt! Det kan være sundt at spille disse fantasier i dit hoved og sexet at dele dem med din partner eller endda handle dem ud.

Et ord om fantasier: de kan undertiden være alarmerende. Voldtægtfantasier er for eksempel temmelig almindelige. Det betyder ikke, at du faktisk ønsker, at den situation skal udføres - og mange fantasier er bedre tilbage i fantasiverdenen. Lær mere om fantasier.

Tag føringen

Måske lader du din elsker tage regeringsperioderne under sex, men det kan være grunden til, at du ikke nyder sex så meget, som du kunne være! Hvis du vil finde ud af, hvordan du kan nyde sex, skal du muligvis komme til udtryk med din indre gudinde. Så initier sex, tag ansvaret for scenen og have det sjovt. Du har dette!

Hvis du finder ud af, at du virkelig elsker kontrol, kan det være tid til at prøve den dominerende kvindes rolle i soveværelset!

Relaterede:10 Femdom-ideer til at dominere din mand med

Sådan nyder du sex - du gør det forkert

Tving det ikke

Vi berørte kort, hvor svært det er at slappe af, hvis du prøver at tvinge det. På samme måde har du problemer med at nyde sex, hvis du prøver at få dig selv til at nyde det. Nogle gange er det måske ikke så fantastisk, selvom du virkelig kan lide sex og din partner. Det er okay at holde på, indtil det er lettere at nyde sex. Det er også okay at have sex, fordi det vil hjælpe dig med at få forbindelse til din partner eller gøre det for din elsker - så længe du ikke føler dig tvang.

Fokuser ikke på orgasme

Det lyder måske counter-intuitivt, men at fokusere på orgasme kan gøre det sværere at komme. Vi forstår, hvorfor du vil have orgasme, især hvis du aldrig har været i stand til det før, men det er okay, hvis du ikke gør det. Fokuser blot på fornøjelsen og gør mere af det, der føles godt, hvis du vil vide, hvordan du kan nyde sex. Det er for let at afskrive sex, hvis du ikke går af, men orgasme er ikke det eneste mål for god sex!

Sex er mere end bare penis i vagina

Penis-in-vagina (PIV) sex er blevet definitionen af ​​sex for mange mennesker, men vi foreslår, at du tænker uden for kassen. Oral, anal, manuel sex, gensidig onani, udligning og alle seksuelle aktiviteter er lige så værd at bruge tid på som PIV-sex. Du må ikke skynde dig gennem dem, fordi sex 'antages' at handle om kønsorganer, der samles. Og sex behøver ikke engang at involvere penetration, hvis du ikke ønsker det.

Det er nemt at komme ned på dig selv, hvis du ser PIV som den eneste 'rigtige' eller legitime sex, men ikke særlig nyder det. Men der er ikke noget galt med dig, hvis du bare ikke er i det. Der er så mange andre seksuelle aktiviteter, som par har afskrevet, såsom forspil, i tankerne om, at det kun er for teenagere. Må ikke! Fordi det ikke er sandt.

Nu hvor du har fået nogle ideer til, hvordan du kan nyde sex, er det tid til at eksperimentere. Men se det ikke som en tjekliste. I stedet for at nyde at prøve nye ting og teknikker, uanset hvordan det viser sig!

Gennem dette kan du lære om din krop og dens behov og bringe denne viden til partnerspil for sex, som du virkelig nyder så meget som - eller endda mere end - din mand!

Se dette: Blæs jobvejledningsvideo

Det indeholder en række orale sexteknikker, der giver din mand fuld krop og ryste orgasmer. Hvis du er interesseret i at lære disse teknikker for at holde din mand afhængig og dybt hengiven for dig samt have det meget sjovere i soveværelset, kan du tjekke videoen. Du kan se det ved at klikke her.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |