Sådan får du en fitnessmodelkrop

Sådan får du en fitnessmodelkrop

Sådan får du en krop som en fitnessmodel

Side 1 af 2 Så du vil se ud som en fitnessmodel?

Reklamer for hjemmetræningsudstyr får mig til at grine. Jeg så for nylig en til noget, der hedder T-Core. Fyren i videoen har en imponerende kropsbygning, og jeg kan bare forestille mig, hvad han tænkte under filmen: Denne ting er sådan et stykke lort.



Jeg kan stort set garantere, at han ikke fik den krop med det produkt.

Bowflex sælger mejset på så lidt som 20 minutter tre gange om ugen. De siger også ting som: Jeg er ikke på diæt. Jeg er på en Bowflex.



Problemet er, at disse mennesker har en streng diæt, og de arbejder meget mere end en time om ugen. Og de gjorde det i første omgang ikke på en Bowflex eller et hvilket som helst andet solgt produkt.



En søgning finder casting kræver Bowflex og afslører den berømte fitnessmodel Greg Plitt , der har været på forsiden af ​​over 100 fitnessmagasiner og 25 romantiske romaner, blev valgt til at være en Bowflex-fyr gennem et landsdækkende casting-opkald.

I er for kloge til at falde for disse reklamer, men ved I lige hvor meget arbejde der kræves for at se sådan ud? Jeg skal fortælle dig, det kræver et stykke arbejde.

Hvis du beslutter, at du stadig vil have en fitnessmodelfysik, er det her, du er interesseret i.

Charles Darwin, du suger

Start med dine forældre. Hvis de ikke var de rigtige, bliver du nødt til at ændre dem. Hvad jeg mener er, at du måske bliver genetisk hæmmet fra start. Hvis dit stamtræ mere ligner en kartoffelbedrift, fordi alle er en endomorf med tønde, er der kun så meget, du kan gøre. I mit tilfælde har jeg masser af overvægtige gener (jeg kunne vise dig billeder, men så ville jeg blive skåret ud af mine forældres vilje), men jeg er heldig nok til stadig at have en ret mesomorf form, hvilket er hvad de fleste fitnessmodeller er. Ja, jeg må slave for at fælde fedt, men jeg har evnen til at ligne en af ​​disse modeller. På en måde.



En mesomorf defineres ofte som en atletisk fysik, ligesom denne fyr . (Advarsel: Olieadvarsel!) For dig kan det være et tilfælde af at nøjes med at være alt hvad du kan være. Evolution via naturlig udvælgelse er ikke retfærdig, og det er de fedtforretninger, der overlevede de stenalderlige hungersnød længe nok til at formere sig. De genetisk tynde mennesker sultede for det meste i årtusinder siden.

Logning af timer

Hvis du har generne, har du også brug for arbejdsmoral. Hvis det var let at se ud som en fitnessmodel, ville mange flere mennesker. Den sidste strand jeg gik til lignede mere en flodhestkonvention.

Hvad mere skal der til for at få en krop af fitnessmodeller? Find ud af næste ...

Næste side