Sådan gør du: Giv en god massage

Click here

Væsentlig viden: Sådan giver du en god massage

Side 1 af 2

Dette bliver ikke en Playboy instruktionsvideo om, hvordan man håndterer kvinder, der er for smukke til at eksistere i det virkelige liv, og hvordan man får dem til at reagere på måder, som ingen nogensinde har hørt om. Ideen her er at gøre dig til en massagemester Jedi, en afslapningsguru, hvis du vil.

Det er virkelig, hvad en god nedbrydning er - en måde at aflaste stress og kanalisere positiv energi igennem til den anden person. Ikke alene er det en af ​​de bedste måder at signalere til din partner, at du er klar til at flytte til det næste niveau fysisk, men det er også en fantastisk måde at fortælle hende, hvor meget du holder af.

Du er sandsynligvis bekendt med specifikke typer massage . Shiatsu er en østlig kunst, der kombinerer akupunktur med akupressur for at tillade regulering af energistrømmen. Rolfing er en anden medicinsk orienteret teknik med henblik på at rette kroppen ud, der minder meget om kiropraktik.

Den bedst kendte er dog den svenske massage, som stort set er det, der vil blive dækket her. Det er en fuldkropsmassage med afslapning som mål. Andre stilarter såsom sportsmassage, zoneterapi, myoterapi og myofascial frigivelse er også af terapeutisk karakter.

Før du kommer i gang med en massage

Miljøet, hvor du agter at gå videre, skal overvejes nøje. Det skal være afslappende på den mest grundlæggende måde. Der bør ikke være nogen børn eller kæledyr der kan afbryde. Rummet skal have en behagelig temperatur, og din kvinde bør ikke udsættes for træk. Tag dig tid til at dæmpe lysene, og sørg for, at forhængene trækkes, så der ikke er distraktioner. Det er ikke nok bare at tænde et duftlys; Sørg for, at dit miljø er rent og ryddeligt.

Planlæg at indkalde musikfunderen inden i dig og lav en playliste med afslappende musik. Af hensyn til afslapning foretrækker vi instrumentale kompositioner. Den bløde jazz fra Dave Brubeck eller Stan Getz er værd at prøve.

Din kvinde skal have det godt med dig; hvis hun ikke føler sig helt rolig, vil hun ikke være i stand til helt at give slip. Hun bør helt udklæde sig, når du forsikrer hende om, at hendes mere intime dele vil blive dækket. Det er muligt at arbejde omkring bh-stropper og trusseindlæg, men det bør undgås, hvis det er muligt.

Kom til massage udstyret

Hun skal ligge på en hård overflade, så alle hendes muskler understøttes tilstrækkeligt: ​​en fast madras eller en futon er ideelle. Giv også plads nok til, at du kan cirkulere omkring hende og arbejde tilfreds.

Har håndklæder ved hånden. Ikke kun vil du have brug for nogle til at dække hende, hvor solen ikke skal skinne, men det er også vigtigt at dække de områder, som du allerede har masseret, så den kropsvarme, du har genereret, ikke slipper ud og efterlader hende kølig . Et foldet håndklæde eller en lille pude skal forsynes med hendes hoved.

Læs videre for mere om, hvordan man giver en fantastisk massage ...

Næste side