Sådan vokser og vedligeholder du dit skæg
Produktbilleder fra forhandlerside
Sådan vokser du dit drømmes herlige skæg
Geoff Nudelman 6. april 2021 Del Tweet Vend 0 aktierAskMen-redaktionsteamet undersøger og gennemgår grundigt det bedste udstyr, tjenester og hæfteklammer for livet. AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste.
Lad dig ikke narre af overskrifterne eller offentlige undersøgelser - 'Big Beard' død er ikke over os . Ansigtshår er stadig i trend og forbliver det mest autentiske tilbehør, som enhver mand kan sport. Faktisk er det skæggede udseende sandsynligvis en port til bedre hudens sundhed, ifølge Dr. Corey Hartman, grundlægger og medicinsk direktør for Dermatologi til hud wellness i Birmingham, Ala.
RELATEREDE: Bedste skægolie til skægvækst
Det er forfriskende for mænd at dyrke skæg, da det ofte får dem til at omfavne bedre hud sundhedspraksis, siger han. Hår er et vedhæng til huden, så huden skal også være sund.
Forbedret hudens sundhed er kun en del af, hvad det betyder at have skæg i 2020'erne. Selvfølgelig er pleje, skræddersy og de rigtige produkter et godt udgangspunkt, men at tage råd fra nogle industriinteresserede, der ved en ting eller to om ansigtshår, er et niveau op.
For at guide din skægrejse på den rigtige vej talte vi med Hartman sammen med en veteranbarber for bedre at forstå de rette måder at dyrke og vedligeholde et skæg på. Begynd at skabe plads i dit dopp-kit, mine herrer!
Perfekte skægdyrkningstips
Et sundt skæg starter med sund hud og sund hud starter med en ren diæt og generel velvære. Det er en myte, at skægvækst og pleje er kompliceret, siger Hartman. Det er faktisk ret simpelt.
Han bemærker, at for al fanfare omkring biotin - et populært hårvæksttilskud - har de fleste mænd sandsynligvis tilstrækkelige mængder B-vitamin og behøver ikke tage noget ekstra. Det mindsker hastigheden for hårbrud, men det er mest for negle, tilføjer han.
Imidlertid vil behandling af hårsækken med omhu helt sikkert forlænge deres levetid. At spise sundere er et stort skridt i den rigtige retning.
Tilføjelse af mere protein til din kost øger testosteron - et nøgleelement, der hjælper med skægvækst. Dette behøver heller ikke at være scoops af pulver, der dumpes i en smoothie om morgenen. Grøntsager som ærter, broccoli, kikærter og spinat er alle særligt proteinrige.
En anden testosteron-boosting mulighed er gennem regelmæssig motion. Løftevægte siges at være den mest effektive træning.
Vedligeholdelse af en afbalanceret diæt eliminerer ikke behovet for vitaminer eller kosttilskud, selvom det for nogle af os, der kæmper med slankekure, ikke skader at tage kosttilskud designet til at tilføje vitaminer og mineraler, der specifikt er vist for at hjælpe med at vokse og styrke ansigtshår til din diæt . Populære kosttilskud inkluderer biotin, fiskeolie eller endda bare et multivitamin til mænd.
Endelig er det vigtigt at holde stress, rygning og alkohol på et minimum. Ikke kun for dit skægs helbred, men for din krops generelle helbred.
Tips til vedligeholdelse af skæg
Når du har fundet ud af din ønskede skægstil til din ansigtsform og behandlet dit skæg med det rette ernæringsindtag, vil du etablere en skægvedligeholdelsesrutine.
Skæghår er grovere og krølligere end normalt hår, især for mænd med farve, så det er vigtigt at holde huden under skæget ren og fugtig, når det vokser. Kig efter en fugtighedscreme, der har E-vitamin sammen med antioxidanter for at hjælpe med at holde alt rent og klart.
Efter at have behandlet dit skæg med det rette ernæringsindtag, vil du etablere en skægvedligeholdelsesrutine. Dette starter i brusebadet med en god skægshampoo, ikke almindelig shampoo.
Skæl er resultatet af alt for tørt skæghår samt en gær, der formerer sig, når man har fedtet hud under deres skæg, siger Scotch Porter grundlægger Calvin Quallis. En anti-skælvask hjælper enormt med at befri ansigtet på enhver beardruff og modstå shampooing dagligt, da det striper håret af nødvendige æteriske olier.
Ligesom din hud skal ansigtshår fugtes lige ud af bruseren. Find en skægolie af høj kvalitet. Udover at fungere som en leave-in balsam, der holder håret blødt og ser skinnende ud, nærer det huden nedenunder for at forhindre irritation. Quallis anbefaler ikke at bruge en olie, hvis du allerede lider af fedtet hud eller hår. Hans forslag: Lettere, gennemtrængende olier som arganolie og oliven squalane efterlader skæg og hud sundere uden det fedtede og fedtede udseende.
RELATEREDE: Bedste skægstil til din ansigtsform
Derefter skal du minimere skader på skæg ved at stryge det med en børstehårbørste eller celluloseacetatkam. Disse værktøjer hjælper med at distribuere olier mere effektivt, fjerne døde hudceller og rette urolige hår. Vær dog forsigtig, da Quallis hævder overdreven børstning kan forårsage overdreven udstødning og permanent skade hårets neglebånd. Afstå fra at snurre med dine skæghår eller lide en lignende skæbne.
Vejledning til skægpleje
Med hensyn til fysisk pleje anbefaler Rudys uddannelseschef Jesse Taylor følgende:
- Opret din tilspidsning (skåret kortere til længere) fra toppen af din sideburn til din kæbe. Det er her, skægformen starter. Gør begge sider og sørg for, at de er lige og lige tilspidsede.
- Opret kæbelinjens form - du kan klippe kortere skæg til den ønskede længde, og længere skæg kan klippes ved at starte ved hagen eller skægets længste punkt. Dette giver dig mulighed for at arbejde tilbage til kæbebenet for at skabe skægens overordnede form: firkantet, rundt eller en combo.
- Skægets længde bestemmer placeringen af halsudskæringen. De fleste korte skægudskæringer er lige ved eller lige under kæben. Længere skægudskæringer spænder fra lige under kæben til lige over Adams æble (dette er også op til personlig præference).
- Når du har oprettet din halsudskæring, skal du tilpasse længden fra din halsudskæring til dit kæbeben eller skægets længste punkt. Dette sikrer et bevaret kig på længere skæg og en bedre vækst for kortere skæg.
- Detaljering af din skægbeklædning er meget vigtig. Sørg for, at din kindlinje er ryddet op og lige. En højere kindlinje skaber et fyldigere look, mens en lavere kindlinje åbner ansigtet mere op. Under alle omstændigheder er målet at skabe et afbalanceret samlet look.
Bedste skægprodukter til dyrkning og vedligeholdelse af ansigtshår
Bedste samlede skægvedligeholdelsessæt
Old Spice Beard Grooming Kit
Hvis du kun har brug for en one-stop-shop til alle dine skægplejebehov, kan du gå ruten til et komplet sæt som dette fra Old Spice. Det inkluderer en skægvask, skægolie, skægbalsam og skægformet balsam i en let at følge processen for at holde manken lys og fyldig. Hvis du har et særligt pletskæg eller kun klipper et overskæg, kan dette være sættet til dig for at hjælpe med at skære ned på de samlede omkostninger.
Lovende anmeldelse: Jeg har et stort skæg og prøvede netop dette sæt. Fungerede godt. Jeg har altid sat olie på før balsam, og det er hvad jeg gjorde med dette sæt. Jeg forlod balsam også. Duften er dejlig. Det er en meget ren lugt. Hold er dejligt og holder fluen væk. Shampoo smelter godt sammen. Olien har en høj glans, hvis det er dine ting. - Jared C McDonald
Bedste skægvæksttilskud
Scotch Porter Superfood Supplement
Dette nyere supplement fra det etablerede herreplejemærke kombinerer tre moderne ingredienser: gurkemeje, irsk mos og biotin for at forbedre omsætningen og øge din antioxidantbelastning, som begge har vist sig at fremme overskæg og skægvækst.
Bedste skægvask
Dark Beard Wash
Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor middelhavskosten aldrig rigtig er gået ud af stil? Det skyldes delvis en forpligtelse til naturlige ingredienser af høj kvalitet og så lidt forarbejdning som muligt. Det strækker sig til denne skægvask, som inkluderer en kombination af tre dufte og en blanding af æteriske olier og arganolie.
Lovende anmeldelse: Min mand kæmpede med sit nyvoksne skæg, og Maapilim var svaret på hans bønner! nu er hans hud glad og blødt skæg skinner lyst! - Illana R.
Bedste skægvækstolie
USTRAA skægvækstolie
En god skægvækstolie giver masser af fugt sammen med nærende vitaminer for at hjælpe ansigtshårvækst hvert trin på vejen. Ikke kun det, men den rigtige skægolie hjælper med at afværge den frygtede skægkløe og skælskæl, to ting ingen skægdyrker ønsker i sit liv. Denne mulighed fra USTRAA er meget elsket for sin tykkere viskositet (hvilket betyder at du kan bruge mindre) og behagelig naturlig duft.
Lovende anmeldelse: Olie fungerer bedre, end jeg troede. Jeg bruger det hver anden dag, og jeg har fået mindre patches. Før kunne jeg ikke dyrke mit skæg nogle steder - indtil videre så godt - Aja
Bedste skægbalsam
Ærlig Amish skægbalsam og balsam
Hvis en skægolie ikke er din ting, men du stadig leder efter noget, der tilføjer blødhed og glans, skal du ikke lede længere end en skægbalsam designet til at holde ansigtshåret glad og sundt. Med en base af en proprietær blanding af argan-, avocado-, mandel-, græskarfrø- og abrikoskerneolier samt et udvalg af blødgøringsmidler som aloe og smør, herunder shea, kakao og kokum, hjælper denne stylingbalsam med at fugte dit skæg og huden nedenunder . Dertil kommer, at de naturlige blødgøringsmidler hjælper med at piske op denne smøragtige balsam hjælper med at afværge omstrejfende hår og forhindrer splittede ender som ingen anden - begge vigtige, hvis lang skægvækst er målet.
Lovende anmeldelse: Jeg har tidligere brugt mange produkter til mit skæg ... men disse ting er fantastiske! Jeg udvider mit skæg hver vinter startende i august og går til marts det følgende år. Efter at det er ca. 1/2 'til 3/4' langt begynder jeg at børste dette produkt i. Jeg anbefaler stærkt at bruge en vildsvinebørste til børsten i stedet for at bruge en traditionel hårstylistbørste. Med vildsvinebørsten får du ikke den statiske opbygning, og du får heller ikke de øjeblikke, hvor du trækker en whisker eller to ud, som er super smertefulde.
Vejledningen kalder for at lægge en lille mængde i din håndflade og gnide sammen, indtil den begynder at 'smelte' i en lotion. Hvilket det gør, men jeg foretrækker at bruge en hårtørrer. Læg en lille mængde på størrelse med en lille gelébønne, og brug hårtørreren til at smelte den i din hånd. For at opnå de bedste resultater, masser den smeltede lotion i et vådt til fugtigt skæg. Fortsæt nu med at bruge hårtørrer og vildsvinebørste på dit skæg til at udjævne det hele.
Følelsen er ingen anden og får mit skæg til at se meget glat og rent ud. Mit skæg føles blødt og ikke trådlignende, og det ærlige Amish-produkt holder hele dagen, indtil det skylles ud igen. Duften af det er også fantastisk. Jeg kan varmt anbefale dette til skægelskere! - Joe
Bedste skæg ansigtsserum
Soapwalla Restorative Face Serum
Et serum er en god måde at opbygge ekstra glans og fugt i din hud, mens du forbliver lys på selve skæget. Denne særlige version er fyldt med jojoba- og solsikkeolier, der hjælper med at pleje hårsækkene og blødgøre din hud som en del af et løbende hudplejeregime. Dette er et godt serum at have i dit repertoire, selvom du ender med at barbere dig igen takket være de sunde, naturlige hudvenlige ingredienser.
Lovende anmeldelse: Jeg har brugt Soapwalla siden april 2018, og et år senere er jeg total konvert. Jeg sværger ved alt, hvad jeg har prøvet. Dette Restorative Face Serum hjælper virkelig med at lindre min følsomme hud. Jeg bruger det to gange dagligt hver dag, og det har hjulpet med at reducere udbrud og holder min hud superfugtig. - Marcus
Bedste skægkam
Baxter of California Large Beard Comb
En skægkam med to formål, der er i stand til at tæmme håret på både dit hoved og ansigt (det være sig skæg, overskæg eller begge dele), kan bare være en skægmandens bedste skægformningsværktøj. Baxters redaktør-foretrukne hår styling tilbehør tilføjer komfort til skægpleje med glat tilspidsede tænder og afrundede tip til problemfri glatning. Denne skægkam er lang nok til at nå hårde pletter og uforgængelig takket være dens celluloseacetatskal af høj kvalitet.
Lovende anmeldelse: Jeg var ikke så sikker på, hvad jeg kunne forvente af en $ 20-kam, men anmeldelserne talte meget om det, og jeg baserede min beslutning på det. Efter en uges brug er jeg meget tilfreds med mit køb. Den samlede vægt af kammen er meget forskellig fra min tidligere, og den passer mere til mine større hænder. Den største fordel, jeg har bemærket af denne kam i forhold til min gamle, er, hvor robust den er. Dette er den type kam, jeg forventer at se i high end barber butikker, en der ikke bøjer let eller oplever nogen af tænderne at bryde. - Ryan
Bedste skægbørste
ZEUS Boar Bristle Pocket Beard Brush
Denne rejsevenlige skægbørste er fremstillet i Tyskland og er udstyret med tre rækker med 100% vildhårbørste, der arbejder for at løse de hårdeste tråde på dit krus. At massere det forsigtigt på huden hjælper med at eksfoliere det og stimulere blodcirkulationen, hvilket igen giver et fyldigere, tykkere skæg.
Lovende anmeldelse: Jeg har brugt den samme stive orner hårbørste på mit skæg i de sidste par år. Jeg har altid fundet det lidt på den skrøbelige side af komfort, men regnede med, at det var præcis som det skulle være. Jeg er så glad for, at jeg opdagede, hvor forkert det var. Denne børste er ikke blød, men blødere end det traditionelle stive ornehår, der er mere almindeligt. Jeg elsker det, for mens det stadig udjævner tingene og hjælper med at kontrollere flyveveje, efterlader det også mit kortere skæg lidt fyldigere. Og jeg har ikke længere lyst til at skrabe rødderne på mit skæg rent. - Sean Melom
Bedste skægtrimmer
Wahl Professional 5-Star Legend Clipper og Beard Trimmer
En solid skægtrimmer er signaturværktøjet i ethvert skægget mandesæt, og du kan ikke gå galt med denne mulighed fra Wahl. Hvis du har været i en barbershop, har du sandsynligvis set Wahls hængende fra barbersættet, da de er det pålidelige navn i almindelig hårtrimning. Denne klipper bringer den essentielle holdbarhed og funktionalitet af en Wahl hår- og skægtrimmer, der fokuserer mere på hjemmebrug og intermitterende brug.
Lovende anmeldelse: Fantastiske fade Clippers! Jeg bruger dem strengt til at falme, da det er det, bladet er lavet til. Jeg er militærbarberer og laver mange hårklippninger om dagen, og et stort antal af dem falmer, så dette har gjort det lettere og hurtigere for den perfekte fade. Jeg forventer at bruge disse klipper i lang tid. - Emmie
Bedste skægfugtighedscreme med solcreme
Oars + Alps Everyday Anti-Aging Moisturizer med SPF 37
Hvis du er som de fleste mænd, har du ikke nok solcreme til at beskytte din skrøbelige ansigtshud. Behovet forsvinder heller ikke, når du har skæg. Faktisk er det vigtigere at beskytte den base, da irriteret hud vil føre til et irriteret skæg. Oars + Alps 'nye anti-aging fugtighedscreme kommer med sikker solbeskyttelse, der fugter og fugter i løbet af dagen. Pro tip: Hvis du går tilbage til barbering, skal du fortsætte solcreme-rutinen. Det hjælper med at beskytte den frisk udsatte hud mod ældning på grund af solskader.
Lovende anmeldelse: Det er en fantastisk ansigtscreme, der til trods for at det ser ud og føles som solkrem i starten, føles godt på huden. Når den først sættes på, har den konsistensen af en solbrun lotion, men når den gnides ind, absorberes den hurtigt, er ikke fedtet og føles ret lys på huden - Ryan S.
Du kan også grave:
- Bedste barbermaskiner til mænd
- Sådan barber du dit hoved
- Hvordan man behandler barberkniv, nedskæringer og forbrændinger
AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste. Læs vores komplette for at finde ud af mere vilkår for brug .