Sådan får du afslappet dating til at fungere for dig

Afslappet forhold

GettyImages



4 ting, du skal vide, inden du indgår i et afslappet forhold

Alex Manley 25. april 2019 Del Tweet Vend 0 aktier

Et af de mest interessante (og måske ubehagelige) træk ved moderne dating har været stigningen i at være afslappet. I disse dage kan kampe på datingapps lige så godt være meningsløse. Datoer er blevet nedjusteret til hængende, dating er dybest set bare at se hinanden, og alles forsøger bare at holde tingene pæne, seje og uformelle.

Denne tendens er ikke ligefrem nyt , og det har ikke vist nogen reelle tegn på at give op. Når vi marcherer fremad i en stadig mere digital fremtid, bliver årsagerne til ikke at datere online færre og færre, og unge årtusinder til Generation Z-erne kender i stigende grad, hvordan det er at danse uden internettet.





RELATEREDE: Top 10 dating websteder og apps til at finde en tilslutning



Jo flere online daterer der er, desto mindre ønsker nogen at slå sig ned med kun en person. De fleste mennesker nærmer sig online dating med denne afslappede tilgang og ser først og fremmest ikke på at skræmme den anden person ved at fange følelser. Men for al den vitriol begrebet afslappede relationer modtager, kan det også være ret rart at se nogen tilfældigt. Når alt kommer til alt er ikke alle bygget til langsigtede, seriøse, monogame forhold.

Så hvis du sigter mod afslappet og faktisk er interesseret i at få det til at fungere, er det hvad du bør vide:



1. Hvad er et afslappet forhold?

Jeg føler, at der ikke er noget, der hedder 'afslappet' sex. Jeg tror, ​​at når folk vil 'holde det afslappet' med nogen, de konsekvent ser, er det todelt: 1. Du har ikke båndbredden til at kæmpe med den anden persons følelser og / eller 2. Du gør hvad du kan for at undgå at være følelsesmæssigt sårbar selv, mens du stadig nyder fordelene ved en fysisk intimitet. - Christina, 27

På en eller anden måde er udtrykket afslappet forhold en oxymoron - uanset hvor afslappet det er, et forhold indebærer mangel på afslappethed; det er en bevidst forbindelse mellem to mennesker på baggrund af milliarder af mennesker på planeten. Du siger til den anden person: Ud af alle de mennesker, jeg kender eller kunne mødes, vælger jeg at bruge min tid sammen med dig, at tale med dig, være intim med dig, og dette valg er alt andet end afslappet. Når det er sagt, er nogle forhold mere afslappet end andre.

Der er to grundlæggende typer af afslappede relationer, siger datingcoach Connell Barrett. Den første er, når de to er i 'interviewprocessen' med dating. Dette er de første fem eller seks datoer, hvor du finder ud af, om du passer godt på lang sigt. Du kan muligvis tilbyde hinanden 'job' for en væsentlig andens eller måske ikke, og indtil du foretager det opkald, går du tilfældigt sammen for at se, hvor tingene går.



RELATEREDE: Situationsforhold og alle de andre online dating slang du har brug for at vide

Det er denne anden slags, som de fleste mennesker tænker på, når de siger udtrykket afslappet forhold.

Den anden form for afslappet forhold er, når jer begge ikke ønsker et seriøst, engageret forhold, så du er enig i at bare holde det afslappet uden streng, tilføjer Barrett. Dette kaldes et 'situationskib'. I begge scenarier er der ingen forpligtelse til at tjekke ind med hinanden regelmæssigt, og der er ingen forventninger om eksklusivitet, siger han. Og det er forstået, at en af ​​jer kan afslutte det når som helst, og det er ikke noget stort.



2. Sådan holder du tingene afslappede

Jeg har haft to afslappede tilslutninger, der har kørt ti år nu. Det er let, fordi begge bor uden for byen. Tricket er at kunne lide deres firma nok, men ikke have følelser. Det ville ikke fungere, hvis de boede her. I sidste ende fungerer det kun, hvis der er en faktor ud over dig selv, der gør et forhold umuligt, så du ikke behøver at konfrontere afvisning eller muligheden for, at personen ikke vil have mere end sex. Men du har brug for noget lidenskab. Ingen ønsker at f-k deres ven. Bare en slags ekstern faktor, der forhindrer en person i at konfrontere virkeligheden, hvilket i sidste ende er, at en person ikke er nok i det, f.eks. de bor uden for byen. - Stevie, 29

Det er alt sammen meget godt og godt at vide, hvad et afslappet forhold er i teorien, men hvordan får du en til at ske i praksis?

Selvom dette måske lyder lidt kontraintuitivt, er kommunikation og fastlæggelse af grundregler nøglen. Sikker på, du kan nærme dig et afslappet forhold uden at tale om noget, men det vil virkelig kun føre til forvirring, misforståelser og sårede følelser på vejen. Hvis du vil lave afslappet arbejde, skal du arbejde på det.



Du vil være helt klar med den anden person om, hvad du vil, og sørg for at de er på samme side, siger Barrett. For at et afslappet forhold skal fungere, skal begge mennesker se tingene på samme måde.

Han foreslår, at du siger noget som dette:

'Jeg synes, vi er fantastiske sammen, men jeg leder ikke efter et seriøst forhold lige nu. Hvor er du med tingene? '

Derefter skal du sørge for, at du ikke begynder at bruge al din fritid med hinanden. Selvom du siger, at du vil have tingene til at være afslappet, kan det at se den person konstant sende en forkert besked.

I et forhold kan du måske se hinanden hver dag, bemærker Barrett. I et situationskamp skal du begrænse din tid sammen til ca. en gang om ugen. Det hævder en afslappet dateringsdynamik og gør det sværere at udvikle intense følelser hurtigt; hvis du ser hinanden mere end en eller to gange om ugen, vil en af ​​jer sandsynligvis svæve ind i Relationsland.

Selvfølgelig er udvikling af følelser i et afslappet forhold ikke verdens ende - faktisk er det til en vis grad forventet, siger Jess O'Reilly, ph.d., vært for @SexWithDrJess podcast . Vi oplever følelser i alle interaktioner - seksuelle og ikke-seksuelle, siger hun. Vi oplever stærke følelser som reaktion på vores venner, familie, elskere og endda fremmede, så det ville være umuligt at have ingen følelser for en afslappet elsker.

Så hvis du finder ud af, at enten du eller den anden person udvikler ubesvarede følelser, er det vigtigt at anerkende det som noget der sker nogle gange på trods af de forholdsregler, begge parter har truffet.

Kort sagt, du kan ikke udrydde følelser, men du kan justere den måde, du tænker på og opfører dig som svar på dem, siger O'Reilly.

Hvis du er bekymret for at blive forelsket, kan du minde dig selv om, hvordan lyst og lidenskabelig kærlighed fungerer - de har tendens til at vare med intensitet i korte perioder, og de er forbundet med det ukendte, mangel på forudsigelighed, nyhed, risiko og endda frygt for afvisning. Når du først har erkendt, at lokken af ​​ny kærlighed har mindre at gøre med genstanden for din hengivenhed, og mere at gøre med det faktum, at du ikke rigtig kender dem, kan du tænke mere rationelt om dine følelser.

3. Hvad man ikke skal gøre i et afslappet forhold

Der var denne fyr, der ønskede at være afslappet, men forventede så meget f-konge følelsesmæssigt arbejde og [...] validering. Det er som: 'Dude, der er en grund til, at vi blev enige om at være afslappet.' - Joyce, 29

Fordi afslappede forhold er afslappede - betragtes som mindre vigtige og / eller mindre regelorienterede end traditionelle monogame langvarige forhold - er der færre accepterede regler og retningslinjer for, hvordan man fortsætter.

Selvom det i nogle tilfælde kan føles frigørende og spændende, kan det også føre til, at folk behandler de mennesker, de går dårligt sammen under dække af ting, der ikke tæller. Desværre kan denne mentalitet være dybt sårende, hvis du er i den modtagende ende af den. Hvis du er den, der handler sådan, er det usandsynligt, at du udvikler et ry som nogen, der er værd at bruge tid eller energi på.

I praksis kan det betyde alle mulige ting - afhængigt af hvad den anden person forventer, og hvordan de ønsker at blive behandlet. Kernen betyder det at behandle dem, hvordan de vil blive behandlet, ikke hvordan du vil behandle dem, eller hvordan du forventer, at de vil blive behandlet. Hvis du laver en smule tunge løft, kommunikationsmæssigt, og tjekker ind så ofte om, hvordan du begge har det, hvad der fungerer, og hvad der ikke er, kan du få en virkelig afslappet dynamik.

En ting, du ikke ønsker at gøre, er at begynde at drysse dit afslappede forhold til troperne i faktiske romantiske forhold.

Hvis du vil holde forholdet afslappet, skal du ikke invitere den anden person til at møde dine venner, advarer Barrett. At bringe en intim partner ind i din sociale cirkel er et stærkt tegn på, at du vil blive mere seriøs.

Han foreslår også at undgå de klichépar-aktiviteter, som vi alle kender og elsker fra popkulturen. Ingen middage med levende lys på smarte restauranter; ingen weekendrejser. Gør mig ikke forkert. Disse oplevelser er vidunderlige, men de vil drive dig mod et forhold og fremskynde afslutningen på din afslappede forbindelse.

4. Hvad skal man gøre, hvis en person udvikler følelser

Jeg tror, ​​at som en person, der har en tendens til at ønske engagement og måske lede efter det på de forkerte steder, har nøglen til afslappede forhold for mig været at have klare forventninger til forholdet, være klar over disse forventninger med den anden person og være opmærksom til hvordan tingene føles / er villige til at kalde det afsluttes, hvis tingene ikke fungerer. Men når det er sagt, nogle gange blev jeg / den anden person for knyttet og tingene blev rodet. Jeg tror, ​​du bliver nødt til at gå ind i det med den forståelse, at det måske ikke forbliver afslappet for alle, og at det måske ikke fungerer, som du vil have det. - Erin, 29

Der er ingen måde at vide nøjagtigt, hvornår det starter, men i løbet af et såkaldt afslappet forhold kan en person let udvikle mere intense følelser end den anden. Det er en ting, hvis begge mennesker har følelser for hinanden, men hvis det kun er en af ​​jer, forvandler det straks forholdet til et ulige forhold med en vanskelig magtdynamik.

Derfor tænker Barrett, at hvis den ene af jer udvikler følelser, og den anden ikke reelt returnerer dem, er det tid til at trække stikket ud af tingene.

RELATEREDE: Sådan skilles det med nogen pænt

Hvis en person udvikler dybere følelser, synes jeg det er uretfærdigt og egoistisk for den anden person at forsøge at holde tingene afslappede, siger han. Et afslappet forhold har en naturlig salgsdato, og denne dato udløber, så snart en af ​​jer begynder at blive forelsket. Hvis I begge falder for hinanden, fantastisk! Du kan udelukkende date. Men det er bare ikke rigtigt at fortsætte med at have det sjovt, hvis den anden person har stærkere følelser.

Så meget som at afbryde ting kan føles grusommere i øjeblikket, hvis man strenger nogen sammen, hvis man ikke føler det samme, vil det medføre mere følelsesmæssig smerte i det lange løb. Det er bedre at bide kuglen og rive plasteret af nu - I vil begge være taknemmelige for det.

Du kan også grave: