Hvordan man laver en kvindes orgasme

Kvinde i sengen, hånd opsøgt

GettyImages



Her er alt hvad du behøver at vide om at gøre hendes klimaks

Alex Manley 18. februar 2020 Del Tweet Vend 0 aktier

AskMen-redaktionsteamet undersøger og gennemgår grundigt det bedste udstyr, tjenester og hæfteklammer for livet. AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste.


Mere end næsten ethvert andet aspekt af menneskelige seksuelle interaktioner er den kvindelige orgasme et mysterium.





Mænd vil vide, hvordan man giver dem. Kvinder vil vide, hvordan de skal have dem. Porno elsker at falske dem. Forskere er ikke klare på, hvorfor de eksisterer. Prudes og kvindefri ønsker overhovedet ikke, at de skal ske.



Men ligesom fyre er damer også i stand til at have utrolig kraftige, fantastiske orgasmer.

RELATEREDE: Forståelse af den kvindelige orgasme



Faktisk er de ofte i stand til at have flere orgasmer inden for en kort tidsperiode, hvilket betyder, at hvis du ved, hvad du laver, er det absolut muligt at give hende et sindsmængde af seksuel nydelse.

Fascineret? AskMen talte med fire forskellige sexeksperter for at give dig de oplysninger, du har brug for om, hvordan man laver en kvindes orgasme.


Hvad er en kvindelig orgasme?


For det første er det værd at afklare, hvad en orgasme er, punktum.



En orgasme er den ufrivillige frigivelse af spændinger i højden af ​​den seksuelle reaktionscyklus, siger SKYN kondomer sex og intimitet ekspert og certificeret sex coach Gigi Engle . I de fleste tilfælde er det en meget behagelig følelse. Det er præget af frigivelsen af ​​opbyggede seksuelle følelser og spændingen i kønsorganerne og andre områder af kroppen, der reagerer på seksuelle stimuli.

RELATEREDE: Forståelse af den mandlige orgasme

Som Engle bemærker, er det typisk en meget behagelig følelse som en eksplosion af glæde, uanset hvad dit køn er. Jo mere opbygning du har, jo mere behagelig og intens er orgasmen.



Hvordan er de mandlige og kvindelige orgasmer forskellige?

Orgasmen er typisk forskellig på nogle få bemærkelsesværdige måder, alt afhængigt af dit biologiske køn.

Ejakulering

For det første er den mandlige orgasme typisk bundet til sædafgang, mens den kvindelige orgasme virkelig ikke er det.

Orgasme og sædafgang har tendens til at forekomme samtidigt, når du har en penis, siger Dr. Jess O'Reilly, sexolog og vært for Kør hende vildt Med Pleasure videokursus. Dette er bestemt ikke altid tilfældet (du har bestemt tørre orgasmer), men for de fleste mennesker forekommer de på samme tid oftere end ikke. For mennesker med klitoris er dette mindre ofte tilfældet.



Kvindelig orgasme og kvindelig ejakulation er meget mindre synkroniseret end mandlig orgasme og mandlig ejakulation. Selv kvinder, der kan sprøjte, gør det ikke altid, når de klimakserer, og de er undertiden i stand til at sprøjte uden at klimaksere overhovedet.

Beløb

Mænd ejakulerer typisk ikke flere gange i træk. Det er på grund af deres ildfaste perioder - det tidsrum, der begynder, når du orgasmerer og varer, indtil du er i stand til at orgasme igen - er i gennemsnit meget længere, end det er for kvinder.

Det er også forbundet med mere mærkbare fysiske tegn, såsom at en mands penis bliver slap efter orgasme. Det kan endda være for følsomt for enhver yderligere seksuel aktivitet i en periode på mellem flere minutter og flere timer, hvilket typisk forlænges, når en mand bliver ældre.

RELATEREDE: Flere metoder til flere orgasmer

Kvinder har imidlertid ganske korte ildfaste perioder, til det punkt, hvor de måske næppe kan mærkes. Afhængig af stimuleringen kunne en kvinde orgasme snesevis af gange i en enkelt sex- eller onani-session.

Timing

Der er også spørgsmålet om timing. Mens mange mænd er i stand til at nå orgasme temmelig hurtigt, er ikke alle kvinder velsignet med den samme evne.

Nogle kvinder har brug for meget tid til at opbygge en orgasme, mens andre med de rigtige fornemmelser går ret hurtigt ud, siger Kayla Lords, en sexpert for JackAndJillAdult.com .

Generelt tager den mandlige orgasme meget kortere tid at forekomme end den kvindelige orgasme - i det mindste når det kommer til samleje, siger O'Reilly.

Når kvinder er alene, tager vi slet ikke lang tid, bemærker hun. Dette er fordi vi ved, hvad vi nyder, og vi gør det.

Metoder

Så hvad nyder de nøjagtigt? Masser af forskellige ting:

Hvordan folk opnår orgasme er ofte ret forskelligt mellem mænd og kvinder, siger Lords. Mange kvinder har brug for meget specifik stimulering: klitoris, G-spot, en kombination af de to. De foretrækker måske, ønsker og / eller har brug for at få andre dele af deres krop rørt og stimuleret - bryster og brystvorter, ben, torso, hals osv.

Med hensyn til de nøjagtige metoder er disse også varierede.

Vi bruger muligvis vores fingre eller en vibrator, ligger på vores mave og gnider mod madrassen, se porno , fantasere og / eller lege med rindende vand, siger O'Reilly. Vi kan også gøre alle disse ting med dig, hvis du er villig til at tænke uden for boksen (og ofte ud over penile / vaginalt samleje).

Orgasme ligheder

På trods af forskellene er klimaks relativt ens uanset dit køn.

Både mænd og kvinder oplever den ufrivillige frigivelse af spændinger, bemærker Engle, efterfulgt af penis, der bliver slap, vulva vender tilbage til sin normale farve og hævelsen går ned.

Måske endnu vigtigere? Sensationen menes at være stort set den samme for både mandlige og kvindelige deltagere.

De kvindelige og mandlige orgasmer er ikke så meget forskellige fra hinanden med hensyn til sensation, siger Lords. I selvrapporterede undersøgelser, da folk af alle køn beskrev deres orgasmer, var forskere ikke i stand til at fortælle, hvilket køn der beskrev deres fornøjelse.


Hvordan man laver en kvindes orgasme


At ønske at give din partner fornøjelse er en god tilgang, når det kommer til sex. Der er ikke meget værre end en egoistisk elsker, der kun bekymrer sig om deres egen oplevelse.

RELATEREDE: Hvad er orgasmehullet? (Og hvorfor du skal passe)

Men at ønske at give din partner en orgasme og faktisk gøre det er meget forskellige ting. Så hvordan går man nøjagtigt til det?

Tips til at give hende en orgasme

Lær om hendes anatomi

Først skal du gøre dig bekendt med de forskellige dele af en vagina og vulva. Hvis hendes kønsorganer er forskellige fra dine, skader det ikke at vide, hvordan de forskellige dele hedder, og hvordan de ligner.

Lær din anatomi, så du faktisk kan finde ud af, hvad du laver, og hvordan du rører på måder, der faktisk er behagelige for hende, siger sexpædagog Kenneth Play . Det er en kombination af teknisk dygtighed, anatomibevidsthed og at tjekke ind hos hende for feedback.

Spørg hende om, hvad hun kan lide

Hvis hun bruger sexlegetøj og onanerer regelmæssigt, vil hun helt sikkert kende sin krop bedre end dig, bemærker Lords. Giv hende den fornemmelse, hun siger, hun vil have. Hvis hun fortæller dig langsom, blid berøring af hendes klitoris, gør det. Hvis hun siger, at hun har brug for hende bryster strøg under penetration, gør det.

Ifølge O'Reilly ville det ikke skade at give hende flere valgmuligheder:

  • 'Her eller der?'
  • 'Langsommere eller hurtigere?'
  • 'Op eller ned?'

Arbejd med hende for at opdage, hvad der føles godt

Bare fordi hun har en vagina, betyder det ikke nødvendigvis, at hun ved, hvad hun er interesseret i. Fordi piger og unge kvinder ofte får at vide, at sex er forkert, eller at de ikke skal engagere sig i det, har mange mindre erfaring med onani eller seksuel nydelse end drenge i deres alder.

RELATEREDE: Hvorfor Slut Shaming er så skadeligt

Hvis hun ikke ved, hvad hun har brug for, skal du eksperimentere med berøring og fornemmelse, siger Lords. Start langsomt og blidt, og still mange spørgsmål:

  • 'Føles det godt?'
  • 'Kan du lide dette?'
  • 'Skal jeg fortsætte?'

Hvis hun er vant til at onanere, men ikke har erfaring med partnere, foreslår Play at bede hende om at vise dig, hvad hun kan lide.

Hvis hun kæmper, så spørg om hun kan onanere sig selv til orgasme og derefter kalibrere ved hjælp af de teknikker, hun bruger, bemærker han. Efterlign hvad hun gør, giv hende de samme fornemmelser.

Giv ikke op for hurtigt

Kvinder tager ofte længere tid til klimaks, hvilket gør det vigtigt ikke at blive frustreret tidligt.

Lyt ikke til dit pikur, lyt til hendes klitur! forklarer Play. Hvad jeg mener med det, skal du ikke antage, at hun er færdig med at komme, når du tror, ​​hun er færdig, fortsæt, indtil hun siger, at hun er god eller beder dig om at stoppe. Orgasmen kan faktisk vare lidt tid, hvis den gøres rigtigt, og har ikke den visuelle signal, som ejakulation gør. Så fortsæt!

Brug dine hænder

Brug dine hænder eller opmuntre hende til at gøre det samme, foreslår O'Reilly. Nå ned og giv hende en hånd, da ekstern stimulering sandsynligvis vil føre til orgasme end vaginal penetration for mange mennesker.

Ud over traditionelle fingering metoder , kan du også prøve noget kaldet fisse lommen.

Placer din håndflade på hendes skamhøj og lad fingrene presse sig langs hendes læber for at skabe en 'lomme', tilføjer hun. Du kan gnide forsigtigt til at begynde med og derefter øge trykket og hastigheden, når hun bliver mere og mere sammenbrudt.

Prøv klitoris-venlige sexpositioner

Vær opmærksom på klitoris, som om den er centrum for dit univers. Klitoris er nøglen til orgasme, siger Engle. Og ifølge O'Reilly gælder det også for penetration.

Hvis du har samleje, skal du justere din krop, så hun kan gnide sin skamhøje mod din skamben, bemærker hun. Du kan muligvis ikke stikke ind og ud med den samme kraft (hvilket sandsynligvis er bedre alligevel), men du kan stadig glide inde i hende, mens hun gnider sin klitoris udefra.

Ting, der ikke skal gøres

Hvis du laver ting, der gør din partner ondt eller gør det sværere for dem at orgasme, lykkes det måske aldrig med dig at bringe dem til klimaks. Sammen med det gode, hvad er den kvindelige orgasme-nr. Nr. Du skal holde dig væk fra?

Antag ikke, at samleje alene vil være nok

Du skal være opmærksom på, at du stikker din penis i en vagina og stikker, selvom du bruger noget godt stødteknikker , er muligvis ikke nok til at gøre din partners klimaks.

Samleje kan og føles ofte godt, siger Engle. Men for de fleste kvinder, bemærker hun, kræver klitoris stimulering for at få orgasme

Antag ikke, at enhver kvinde kan lide de samme ting

Mange fyre har dette 'vågne bro'-script - du gør det, du er rørt, du går ned på hende og derefter f * ck hende, siger Play. Men ikke alle kvinder nyder alle disse ting eller ønsker, at de altid skal udføres som et script! Det er godt at give, ja, men lær at kalibrere, bede om feedback, find ud af hvad hun kan lide.

Bliv ikke hurtigere, når hun nærmer sig

Fyrene har en tendens til at tro, at de har brug for at fremskynde eller ændre tingene, når deres partner bliver vækket, siger Lords. Hvis din partner siger 'Mere!' Eller 'Fortsæt!' Skal du ikke ændre det, du laver. Du har fundet det rette sted, intensitet og hastighed, og indtil hun fortæller dig anderledes, skal du fortsætte det.

Forsøg ikke at 'Jackhammer' hende

'Jackhammering' er, hvad du ser meget i porno, siger Play. Det er ikke, at cervikal stimulering ikke er behagelig, men at det normalt er mere behageligt, efter at hun allerede er cum et par gange. Hendes klitoris skal allerede være opslugt, hun skal vækkes, og helst har du givet hende et par orgasmer, inden du går ind sådan.

RELATEREDE: Porno bevæger sig, du bør ikke prøve i rigtig sex

Der er masser af måder at flytte dine hofter bortset fra dette aggressive, berygtede porno-træk.

Prøv at glide så langsomt ind og trække dig hurtigt ud, beskriver O'Reilly. Skift mellem langsom og hurtig bevægelse. Krøl dine hofter, når du glider ind. Undulér din krop forsigtigt og målrettet. Skub ind, hold stille og lad hende bevæge sig rundt for at kontrollere hastighed, dybde og vinkel.

Skynd dig ikke for at overvælde hendes klit

Gå ikke lige efter varerne! advarer O'Reilly. Vi ved, at du har fundet klitoris, men du behøver ikke at ringe som en dørklokke. I stedet skub dine hænder rundt om vulvaen. Mal figur ottende over læberne. Kryds fingrene og drej, når du langsomt glider ind i en lav dybde.

Hvis du kæmper for at skabe en kvindes orgasme

Et af de mest pinlige øjeblikke, som en fyr kan opleve i sengen, er at føle, at du ikke kan behage din partner ordentligt. Værre end bare erkendelsen er følelsen af ​​pres, du kan føle bagefter - jo sværere og sværere du prøver at få det til at fungere, jo mere nervøs kan du blive, og situationen bliver dybt usynlig for alle involverede.

Men hvad skal du gøre, hvis du kæmper for at få din partner til at cum?

Være konsekvent

Hvis hun begynder at have stærke reaktioner (rysten, intens vejrtrækning, knytter lårene omkring dig) beslutter du ikke at ændre din teknik, siger Play. Den største klage, jeg har fået kvinder til at dele med mig, er, at deres partner ændrer sine bevægelser på det nøjagtige forkerte øjeblik. Så hvis hun ser ud til at kunne lide det, skal du fortsætte med at gøre det!

Spørg om, hvad der føles godt ...

Tal med din partner, siger Lords. Spørg, hvad de har brug for, at du skal gøre, [om] bedre eller anderledes. Læg dit ego til side for denne. Dette handler om at give din partner fornøjelse, og nogle gange kræver det at høre, at det du altid gør med tungen eller hånden ikke fungerer.

RELATEREDE: Hvordan man stiller spørgsmål i sengen på en sexet måde

... Men ikke plag

Spørg hende ikke igen og igen: 'Kom du endnu?' Rådgiver O'Reilly. Pres er modsætningen til fornøjelse. Det er dejligt, at du er bekymret for hendes oplevelse, men der er mere effektive måder at bede om feedback på.

Ifølge hende er spørgsmål som,

  • 'Kan du lide det?' Eller
  • 'Vil du have mere?'

er en bedre strategi.

Sørg også for at nyde dig selv

Indstil din egen fornøjelse, siger O'Reilly. Bliv ikke så ophængt af at 'give' hende en orgasme, så du ikke hygger dig. Jo mere du slapper af, trækker vejret og virkelig forkæler dig med oplevelsen, jo mere sandsynligt er hun at gøre det samme. Træk vejret dybt, og lad dine lyde flyde uden hæmning.

Prøv forskellige positioner

Brug tid på at udforske og eksperimentere med hinandens kroppe, foreslår Lords. Det er muligt, at en anden seksuel position eller bare en ny måde at nærme sig forspil vil føre til en orgasme, men du skal være villig til at prøve nye ting.

Prøv sexlegetøj

Vær åben over for ideen om sexlegetøj, siger Lords. Det er ikke en erstatning for dig - det er bare et værktøj til at tilføje stimulering. Mens det arbejder på hendes klit eller G-spot, kan du lave en masse andre sexede ting sammen.


Produkter til at gøre hende orgasme


Masser af ting i livet kan løses med hårdt arbejde og beslutsomhed, men nogle gange gør et lille teknologisk boost heller ikke ondt.

RELATEREDE: Det bedste sexlegetøj til kvinder, afsløret

Hvis du ønsker at bruge nogle penge på din partners orgasme, er der fem gode muligheder at overveje:

Womanizer Classic

Womanizer Classic

Da klitorisglæde er så central for mange kvindes orgasmer, er det fornuftigt at bruge et klitorislegetøj, hvis du ønsker at købe et legetøj, der får hende derhen. Sandsynligvis er den bedste af bunken lige nu Womanizer , som bruger en patenteret luftstrømsteknologi til at stimulere klitoris uden at overvælde den. Mange andre mærker er kommet på markedet med deres egen version af dette koncept, men Womanizer Classic-kraftige sugekop i sug er svær at slå. Ud over at give hende hurtige, nemme og gentagelige orgasmer, er hun mindre langt mindre tilbøjelig til at lide af en øm klitoris bagefter, hvilket gør dette til et godt stykke legetøj både til solo og par.
$ 129 på AdamEve.com

Adam & Eve Wand Massager

Adam & Eve Wand Massager

Inden luftstrømsteknologi dominerede vibratorer i massagestavstil klitorismarkedet, og for mange er de stadig det foretrukne valg. Mens de er store og klodsede i forhold til det tynde og trimede legetøj af typen Womanizer, med den størrelse kommer seriøs strøm - og længere batterilevetid. Hvis din partner er en person, der har brug for meget stimulering til klimaks, kan en stavmassager som denne fra den legendariske sexlegetøjsforhandler Adam & Eve være vejen at gå. Den har to hastigheder, et langt håndtag og et fjederhoved, der er både behageligt og blidt, så det ikke ødelægger hende fuldstændigt.
$ 54,95 på AdamEve.com

Tracy's Dog Vibrator

Tracy

Hvis hun leder efter dobbelt G-spot og klitoris nydelse, kan den unikt navngivne Tracy's Dog vibrator være lige sagen for hende. Det er et legetøj, der blander Womanizers klittsugende luftstrømskoncept med en kraftig intern vibrator med 10 forskellige vibrationsmønstre, hvilket betyder, at klitoris og G-spot er til for en alvorlig samtidig fornøjelse. Blandede orgasmer , nogen som helst? Legetøjet er fleksibelt nok til at rumme mange forskellige former og størrelser, men for par er det bedre egnet til onani, anal eller oral leg, da klitoris og vagina tales stort set, når det er i brug.
$ 46,99 på Amazon.com

Smøremiddel i den schweiziske flåde

Smøremiddel i den schweiziske flåde

Et aspekt af kvindelig fornøjelse, der ikke altid får diskussionen til grund, er smøring. Fordi vaginas ofte udskiller et smøremiddel under ophidselse, antager mange mennesker, at det er nok - men det er ikke for alle eller i alle tilfælde. Hvis du forsøger at nøjes med din partners naturlige smøring (og / eller noget spyt), udsætter du muligvis hende for smertefuldt sex, hvilket næsten altid vil gøre det meget sværere at få orgasme. Fix den ASAP med noget smøremiddel, som denne fra den schweiziske flåde, der kommer i både vandbaserede og silikone-baserede sorter. Førstnævnte tørrer hurtigere op, men er legetøjssikker; sidstnævnte forbliver glat i længere tid, men bør ikke bruges med silikone-baseret legetøj.
$ 27,99 på Amazon.com

OMGYES

OMGYES

Hvis problemet med orgasmer ikke mangler produkter så meget som manglende tillid til dine evner, er stedet måske at vende OMGYES , som mener, at det kan lære enhver mand hemmeligheden bag kvindelig seksuel nydelse. Virksomheden har eksisteret i flere år nu og baserer sin seksuelle intelligens på dybdegående interviews med bogstaveligt talt tusinder af kvinder. Webstedet har smukt videoindhold af høj kvalitet og en smartphone-app, så du kan teste dine cunnilingus-færdigheder på en innovativ ny måde.
Tjek det på OMGYES.com

Du kan også grave:


AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste. Læs vores komplette for at finde ud af mere vilkår for brug .