Sådan mestrer du kvindens G-spot

Kvinde, der ligger i sengen med lukkede øjne og griber fat i puden.

AskMen / Thinkstock



Hvis der er en del af hende, skal du fokusere på i aften, er det denne

Danielle Page 25. januar 2019 Del Tweet Vend 0 aktier

AskMen-redaktionsteamet undersøger og gennemgår grundigt det bedste udstyr, tjenester og hæfteklammer for livet. AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste.


Der er ingen tvivl om, at du har hørt om G-stedet: det mytiske område, der angiveligt føles ekstra godt for damer, når du rammer det. Hvis du ikke har formået at finde det på din pige, skal du ikke føle dig så dårlig: der er mange kvinder, der ikke engang selv har fundet deres egne G-pletter. Hvorfor ikke? For det første kan det være svært at finde. Og når hun onanerer og hendes klitoris er lige derude i det åbne og klar til at gå, at gå på en solo skattejagt på jagt efter G-stedet kan virke som en unødvendig distraktion.





For de kvinder, der har formået at finde det hellige sted, kan resultaterne imidlertid være temmelig sindssyge, og enhver fyr, der kan finde sin partners G-spot og bruge det til at give hende maksimal glæde (den vanskelige kvindelige orgasme) kvalificerer sig som en utrolig elsker . At finde det er dog kun det første skridt. Du bliver nødt til at vide, hvordan det fungerer, og de bedste måder at stimulere det til maksimal fornøjelse, både under forspil og under faktisk samleje. Det er overflødigt at sige, at have et par kønspositioner praktisk, der er målrettet mod denne erogene zone, vil hjælpe din sag yderligere.



Klar til at begynde at søge og sprænge hendes sind - og muligvis endda give hende flere orgasmer? Her er hvordan man mestrer G-punktet - hvad det er, hvad det gør, hvordan man finder det, bedste praksis for at få det til at føle sig godt og ud over. Med andre ord, her er hvordan man laver en kvindes orgasme.

Indhold



1. Hvad er G-Spot?

Du kan blive overrasket over at høre, at G-punktet faktisk ikke er et sted. 'Hvad mange mennesker ikke er klar over er, at G-stedet ikke er et fast sted,' siger sexterapeut Kerrin Bradfield , 'og det er ikke det samme sted for alle. [G-pletten] henviser mere til et område af urinrørssvampen og klitoris, der giver en fantastisk fornemmelse, når den stimuleres. ' G-pletten blev først opdaget tilbage i 1950'erne og blev beskrevet af Dr. Ernst Grafenberg som en 'særskilt erotogen zone' på den forreste vaginale væg langs urinrøret, der reagerer på seksuel stimulering. Men det var Dr. Beverly Whipple, der gav stedet det navn, G-spot, efter Dr. Grafenberg. (Sjov fakta: Ved at komme med navne til denne opdagelse var en mulighed, der var på bordet, 'Whipple Tickle'. Nej, vi joker ikke.)

Så hvordan fungerer denne ting? Det handler om nerveender. 'G-pletten er et område præget af mange følsomme nerveveje, væv og organer,' forklarer sexolog Dr. Jess O'Reilly . 'I modsætning til at være et entalorgan, antages det, at dets følsomhed er forbundet med følsomme stimulation af den kvindelige prostata (tidligere omtalt som Skene's kirtler), urinrørssvamp og indre klitoris.'



G-Spot er placeret på nummer 6 på dette diagram. Kredit: Wikimedia Commons



Nu ville det også være et godt tidspunkt at bemærke, at de orgasmer, der opstår ved at stimulere G-punktet versus dem, der skyldes klitoris stimulering er beslægtede - men mærkes lidt anderledes. 'G-spot orgasmer overlapper også med klitoris og vaginale orgasmer, da området kendt som G-spot er tilgængeligt gennem skedenes forreste væg og ligger meget tæt på klitorisens ben,' siger Dr. O 'Reilly.

'Både videnskabelige og anekdotiske beretninger om G-spot orgasmer antyder imidlertid, at de adskiller sig fra andre oplevelser af glæde. Kvinder rapporterer ofte, at en G-spot orgasme føles anderledes end en klitoris, da de oplever fornemmelser af at bære sig ned eller skubbe ud med deres bækkenbundsmuskler i modsætning til teltvirkning fra klitorisstimulering. ' Faktisk antyder forskning, at hjernen faktisk bruger forskellige regioner til at behandle hver af disse følelser.



Dr. Beverly Whipple og Dr. Barry Komisaruk opdagede, at vaginal, livmoderhalskræft og G-pletstimulering aktiverer forskellige dele af hjernen via fire forskellige nerveveje, der innerverer klitoris, vagina og livmoderhalsen, 'siger Dr. O'Reilly. 'Hvad der er mest usædvanligt ved denne differentiering er, at vagusnerven omgår rygmarven, så selv de, der er diagnosticeret med komplet rygmarvsskade, kan opleve glæde og orgasme via livmoderhalsen.' Så nu ved du, hvordan det hele fungerer, og hvordan det fører til kvindelig orgasme. Men hvis G-punktet adskiller sig fra sted til kvinde, hvordan skal du så finde det?

2. Find G-Spot

At finde G-spot kræver teamwork og kommunikation. Ifølge sexolog Megan Stubbs , er den bedste måde at finde det lovede land ved at arbejde sammen med din partner for at prøve forskellige metoder til at ramme det. 'Det er nemmest at finde G-stedet gennem en vækket partner,' siger Stubbs. 'Hvis din partner ligger på ryggen, kan du stikke en finger ind i hendes vagina og finde området. Det findes almindeligvis to inches i skeden og på den forreste væg. Tænk på at prøve at røre ved navlen indefra. '

Hvordan ved du, at du har ramt det? 'Du skal føle en forskel i de omgivende væv. Det kunne føles fastere eller mere struktureret end resten af ​​vagina. Og naturligvis bede om feedback fra din partner, især hvis hun har haft succes med at finde sit eget G-spot. ' Det er også vigtigt at indse, at selve pletten mærkes gennem skeden, men ikke er placeret i den. 'G-pletten er tilgængelig gennem den øverste væg i skeden (mod maven),' forklarer Dr. O'Reilly. 'Det er ikke inde i vagina, men mærkes gennem vagina. Du kan nå ned og krølle fingrene op mod skeden i maven (den er ikke særlig dyb) for at finde G-stedet. Hvis du føler et område, der er lidt hævet eller ryglignende, har du sandsynligvis fundet det. '



Har du stadig problemer med at finde det eller får kvinder orgasme, når du gør det? Dr. O'Reilly har et par finger teknikker det skal ikke kun hjælpe med at ramme stedet, men er ideelt til G-spot stimulering. 'Krøl to fingre ind i vagina og tryk dem op mod overvæggen i en tick-tock bevægelse,' siger hun. 'Du kan også prøve at krølle tre fingre ind i skeden og pulsere dem rytmisk mod overvæggen. Eller krøl to fingre ind og træk ud mod den øverste væg i en 'kom hit' bevægelse. ' Mens du prøver hver teknik, skal du sørge for at få feedback fra din dame for at se, om du har fundet stedet eller ej, og om du går for hårdt eller blødt. Husk, det er et følsomt sted, så du behøver virkelig kun at bevæge dig i lette, sarte bevægelser for at gøre tricket og give hende en vaginal orgasme.

Hvad rigtige kvinder siger

'Jeg havde ledt efter min G-spot før uden meget held,' siger Sabrina, 27. 'Jeg havde stort set givet op på det, indtil min nuværende kæreste fortalte mig, at han var en (selvudråbt) G-spot-hvisker. Efter et par øjenruller lod jeg ham gøre det. Det viser sig, han tulede ikke. Jeg tror, ​​at en stor ting, der var anderledes denne gang, var at der var et ton forspil involveret, så jeg var helt afslappet og ikke spændt op som jeg havde været under mine andre mislykkede forsøg på at finde dette sted. Jeg havde også forventet, at denne G-spot hvisken skulle gøres med sin pik - men han brugte i stedet sine pegefingre. Det var ret indlysende, da han ramte det - det føltes så meget bedre end andre steder, jeg nogensinde havde rørt deroppe. '

'Jeg fandt min G-plet, da min nu-mand havde sex med mig bagfra på vores underlige formede sofa,' siger Erika, 29. 'Det er en af ​​de sofaer, der ser lidt victoriansk ud, kaldet en' besvimelse ', fordi den er virkelig lille og delikat og ser ud til at det ikke er godt for meget andet end det. Vi havde oprindeligt fået det som en husopvarmningsgave og skulle slippe af med det - men en nat skulle vi på det, og min mand hentede mig og flyttede mig på den, så jeg var lige ved at hænge over den med mit bækken støttet op. Først slog han faktisk for hårdt, og jeg trak mig væk. Men da han kom ind på mig på samme måde, men langsommere og blidere, føltes det utroligt. '

'Efter at have læst alt for mange' Cosmo '-artikler om al den magi, der endelig finder dit G-punkt, troede jeg, det ville være super ligetil at finde,' siger Christie, 24. 'Men seriøst, ikke så. Jeg prøvede at krølle din finger ting, ingen terninger. Faktisk var et af mine sidste forsøg faktisk slags smertefuldt og ubehageligt. Jeg troede, jeg måske havde ramt det, jeg troede ikke, det skulle være smertefuldt. Det var først en dag, at jeg ikke tænkte over det og fik mig af, at en af ​​mine fingre ved et uheld kom vej derhen - og jeg er så glad for, at det gjorde det, fordi det føltes fantastisk. For fyre, der prøver at hjælpe en pige med at finde sin G-spot, hvis hun ikke har fundet det selv, tror jeg, du behøver ikke at gøre det til missionen, men vær opmærksom på, hvor du tror, ​​det kan være placeret - og prøv at finde det når hun er allerede tændt . '



3. Sådan stimuleres G-Spot

Når det kommer til, hvordan du interagerer med G-punktet, er der bestemt nogle gør og ikke-ting, du vil følge. Trin nummer et væsen, sørg for at du og din kvinde er på samme side om hendes G-spot. 'Antag ikke, at vaginaejeren vil have deres G-spot stimuleret, siger Bradfield. 'For nogle mennesker kan det øge følelsen af ​​at ville tisse, og det kan være ubehageligt.'

Sørg også for, at du ikke går derinde med noget, der kan forårsage hendes vagina smerter - dette inkluderer beskæring af dine negle, folk. 'Vær ikke for grov!' Stubbs advarer. 'Hvis du vil prøve dette med fingrene, skal du sørge for, at dine negle er rene og korte. Vaginalvæv er meget følsomt. Det er også bydende nødvendigt, at du beder om feedback fra din partner, især hvis du udforsker hendes G-spot for første gang. Det kan tage et par gange at finde en rytme eller et pres, som din partner har, og nogle kvinder kan muligvis ikke lide G-spot-stimulering. ' Dette gælder også for vaginalt samleje.

Dr. O'Reilly anbefaler også at få din kvinde varmet op på forhånd. 'Under stimulering og ophidselse svulmer G-pletten op og kan mærkes mere fremtrædende,' forklarer Dr. O'Reilly, 'så arbejd hende lidt op, inden du går på jagt - måske med noget oralsex. Mange G-pletter skal først vækkes, før de nyder direkte fysisk kontakt. ' Mens du er ved det, kan en smule smøre yderligere hjælpe din sag. 'Brug smøremiddel til legetøj og fingerbaseret leg,' anbefaler hun. 'Prøve Astroglide Spark til G-spot-spil - det blander både vand og silikone-baserede ingredienser til langvarig, tøffel leg. ' Sexlegetøj er en fantastisk måde at stimulere g-punktet på og hjælpe hendes klimaks, men du har næsten helt sikkert brug for glidecreme.

Også, hvis du ikke kan finde G-stedet, eller det ikke føles godt for din partner, kan det være til din fordel at give det et par uger og derefter prøve igen. 'Hvis hun ikke nyder G-spot-spil i dag, kan du overveje at prøve det igen om to uger,' siger Dr. O'Reilly. 'Hendes oplevelser af glæde kan skifte med hende menstruationscyklus . ' Jo mere du ved.

Du kan også variere hvornår du gør det stimulerende - f.eks. under samleje eller endda under analsex. Med praksis vil du være i stand til at få sit klimaks gennem g-spot stimulering så let som du giver hende en klitoris orgasme.

Hvad rigtige kvinder siger

'Vær blid, læg ikke pres på hende, og når du finder det, skal du ikke få alle fingre glade,' siger Stephanie, 24. 'At finde G-spot bør være en ekstra bonus, og hvis du ikke gør det' For at finde det, skal det sex, du har, ikke føles som en mislykket mission. Det bedste, du kan gøre, når du finder det, er at være virkelig forsigtig med, hvordan du rører ved det og spørge hende, hvordan det føles. Gå ikke bare ud af stemmebånd her - hun taler måske ikke, fordi hun ikke ønsker at modarbejde din indsats. Den bedste måde at stimulere G-stedet på er, hvordan din partner kan lide det gjort. Men for at vide, hvordan det er, og få hendes klimaks, skal du gøre noget for at finde ud af det. '

'Enhver pige vil fortælle dig, at langsomt og forsigtigt er den bedste tilgang til G-stedet,' siger Blair, 25. 'Især hvis hun oplever det for første gang, og hun ikke er sikker på, hvordan hun kan guide dig om, hvad du skal gøre for at få det til at føle sig godt. Sænk dig selv - hvis du ærligt rammer det med din pik, kan det være for meget, og du bliver muligvis nødt til at trække ud og gå til området med fingrene først, hvilket er det, der endte med at ske for mig. Men når hun er vant til det, kan du let komme tilbage og komme tilbage til forretningen. '

4. Sexpositioner til at ramme G-stedet

Så vi har dækket alle måder at nå G-stedet med fingrene på. Men hvis du også vil komme ind på det sjove, vil du være glad for at vide, at der også er en håndfuld sexpositioner, der også er ideelle til G-spot-stimulering.

Lovers in Arms

'Denne position skaber ikke kun en intim forbindelse gennem fuld kropsberøring og øjenkontakt, men den er ideel til at skifte fra mand-til-top til kvinde-på-top-positioner under samleje uden at gå glip af et slag,' siger Dr. O'Reilly . 'En lavere rækkevidde giver mulighed for G-spot-stimulering, og side-by-side-opsætningen betyder, at dine hænder er fri til at vandre og kæle efter ønske.' For at oprette dette ligger begge parter på deres sider mod hinanden. Få hende til at skubbe benet oven på din krop og gå ind i hende forfra.

'Under penetrerende sex, når hun glider benet op mod brystet og ned mod hans fødder, vil indtrængningsvinklen ændre følelserne for begge elskere,' siger Dr. O'Reilly. 'Hun kan også klemme benene sammen for at få mere klitorisstimulering eller skubbe fingrene mellem deres kroppe for direkte kontakt.' Ønsker du at gøre det mere intenst frem til hendes klimaks? 'Til øg indtrængningsdybden og hud-på-hud-slibning kan han glide sit overben mellem hendes ben, så hun kan slibe mod hans bækkenben, 'anbefaler hun. Det vil tage lidt øvelse, men resultatet bliver maksimal seksuel nydelse - og et stort boost til din seksuelle selvværd. Dette er en af ​​de mest pålidelige måder at få hendes orgasme under samleje.

Omvendt cowgirl

kvinde og mand i omvendt cowgirl sex position illustrationCarlee Ranger

'Mange kvinder finder ud af, at de mest sandsynligt føler G-spot-tryk, når de er på toppen, da de kan justere vinklen på deres krop, så de passer til deres unikke behov,' siger Dr. O'Reilly. 'Prøv omvendt cowgirl med din partners ben bøjet, så du kan øge trykket mod din mave. Du kan stimulere G-pletten gennem vagina, men du kan også stimulere den via tryk mod blæren (gennem maven). '

Positioner, der skal ændres

'Enhver position, der giver mere overfladisk indtrængning, der er vinklet mod kroppens forside, fungerer,' siger Bradfield. ”Hoved-over-hæl-positionen fungerer godt, da den vipper bækkenet opad. Alternativt kan du lægge nogle puder under din kvindes hofter. Hundestil med sin overkrop hævet på sengepuden på nogle puder kan også hjælpe. '

mand og kvinde i doggy style sex position illustrationCarlee Ranger

En anden ting at huske på, mens du har sex med det mål at stimulere G-spot - det vil ikke føre til orgasme 100% af tiden. 'Det er vigtigt at bemærke, at mange vaginaejere (80%) ikke kan komme gennem vaginal penetration alene,' siger Bradfield. 'Så mens stimulering af G-pletten måske føles godt, kan det muligvis ikke føre til orgasme.' Hvis dette er tilfældet med din dame, anbefaler Bradfield også at indarbejde klitens ydre stimulering, hvis du vil give hende en orgasme under sex.

Hvad rigtige kvinder siger

'Pudetriket fungerer altid, når jeg prøver at få min G-spot involveret i den position, vi laver,' siger Malika, 28. 'Hvis du er i en position, hvor du ligger på ryggen, skal du en pude eller to under dig, så hans penis virkelig rammer din forvæg. Min kæreste vil også have mig til at fortælle dig, at det er ham, der kom op med dette geniale træk, ikke mig. Gæt han lavede sine lektier! '

'' Hundestil gør altid tricket for mig, 'siger Amber, 26.' Det er en af ​​mine foretrukne seksuelle oplevelser. Jeg flytter normalt min krop gennem ko-yogastillingen, mens han kommer ind i mig, og han gør det meget langsomt, så han ikke rammer det for hårdt. Tricket er at sikre, at han ikke stikker på en måde, hvor han mest tager det ud af dig, men mere slags pulserende ind og ud i mindre bevægelser, hvis det giver mening. Klimaks er intens. '

mand og kvinde, i, skeing, sex, position, illustrationCarlee Ranger

'Min forlovede ramte min G-spot for første gang, da vi gjorde det i en skeposition,' siger Camie, 25. 'Vi var gør det på en rigtig doven måde , og jeg strakte bare min krop ud og strakte mig nedad mod mine fødder, da han skubbede ind i mig og ramte den. Jeg husker, at jeg pludselig lavede en lyd, som jeg ikke troede, jeg var i stand til at lave, den kom bare ud! '

5. G-spot-venlige legetøj at prøve

Hvis du ikke har ramt stedet endnu, er det et smart træk at tage en tur til legetøjsbutikken og finde noget, der er konstrueret til at gøre tricket. Og dette går dobbelt, hvis du har fandt det, og din kvinde elsker det, når du rammer stedet. 'Der er mange legetøj på markedet, der er designet til G-spot-stimulering,' siger Kerrin. 'Prøv legetøj, der er fast med en buet og pæret ende for at sikre, at hele G-spot-området masseres.' Hvis du leder efter et legetøj, som begge kan drage fordel af, foreslår Dr. O'Reilly at kaste en parets vibrator i blandingen.

We-Vibe Glow / Tango Pleasure Mate Collection

Pink vibrator

'Brug We-Vibe Glow (og du kan også bruge Tango til vibrationer),' siger hun, 'for at trykke forsigtigt mod G-punktet. Efterhånden som ophidselsen øges, kan du forstærke trykket. '
$ 109,95 på Amazon.com

Hvad rigtige kvinder siger

NJoy Pure Wand

sølv g-spot stav

'Hvis du allerede har fundet stedet og ved, at du kan lide den måde, hvorpå dit G-punkt berøres, føles, vil jeg sige tage det til næste niveau med et legetøj som NJoy Pure Wand,' siger Cassie, 26. ' Den eneste grund til, at jeg siger, at det er bedre for kvinder, der allerede har ramt stedet, er at det kan være lidt skræmmende, da det er stort og lidt tungt. Men det får arbejdet gjort med sikkerhed. '
$ 75,66 på Amazon.com

Svanestav

lyserød svanestav

'Det første sexlegetøj, jeg nogensinde har ejet, var Svanestaven,' siger Kayla, 22. 'En ven fik det til mig som en vittighed, fordi jeg havde været igennem en tør magi - så jeg købte det ikke engang med at finde min G-spot i tankerne eller noget. Da jeg endelig brød denne stave, vidste jeg nøjagtigt, hvor min G-spot var, og hvordan jeg skulle fortælle min kæreste at komme derhen takket være denne ting. '
$ 73,98 på Amazon.com

G-Spot Stimulator

lilla g-punkt stimulator

'Hvis du er på udkig efter et sexlegetøj for at ramme G-stedet, skal du ikke tro, at du bliver nødt til at tabe hundrede dollars for en, der gør det for dig,' siger Carolyn, 27. 'Bevilget, jeg' m en total Amazon Prime-narkoman, men den der gjorde det for mig var ti dollars fra Amazon fra Discreet Sex Products. Pålidelig, nem at bruge, giver dig alle de G-spot 'ohhhhs', du måtte ønske. Mere bang for din sorteper, ved du det? '
$ 14,95 på Amazon.com

At finde G-punktet og stimulere det på den rigtige måde vil variere fra kvinde til kvinde - så selvom du havde nogle kæmpe bevægelser og et helt kørekort over, hvordan du finder det til den sidste pige, du ramte sæk med, skal du vide, at oplevelsen af ​​at finde det bliver anderledes hver gang - og det skal det være. Men med det rigtige forspil, nogle praktiserede teknikker, en eller anden sexposition manøvrering og måske endda et legetøj eller to, har du alt hvad du behøver for at få dig derhen - og få hende væk.

Du kan også grave:

  • Sådan finder du og stimulerer den mandlige G-spot
  • Bedste G-spot sexpositioner
  • Sådan køber hun et sexlegetøj

AskMen kan blive betalt, hvis du klikker på et link i denne artikel og køber et produkt eller en tjeneste. Læs vores komplette for at finde ud af mere vilkår for brug .