Hvordan man tager et mandbad

En mand med et hvidt håndklæde omkring taljen, der sidder på siden af ​​et badekar og ser ned på vandet.

Getty Images

Disse maskuline badforbedringsmidler vil have dig tilsluttet ved iblødsætning i karret

Hvis du ikke er en almindelig bader, ved du ikke, hvad du mangler. At blive ren er blot en af ​​de mange fordele ved at nedsænke dig selv i karret. En beroligende blødgørelse lindrer muskeltræthed og hjælper med at vaske dagens stress væk. Femten til tyve minutter i et afslappende varmt bad er alt, hvad der kræves for at forbedre cirkulationen og sænke dit blodtryk. Det kan også hjælpe dig med at sove bedre, fjerne toksiner og lette forkølelsessymptomer. Tilsæt lidt fedtfri bagepulver eller almindelige Epsom-salte for at rense porerne og fjerne døde hudceller, eller jazz det op med følgende badforstærkere. Når alt kommer til alt, fortjener du lidt tid til mig.

At viseSide 10.

Bernard Jensen tør hudbørste

Bernard Jensen tør hudbørsteBernard Jensen



For at få mest muligt ud af dit bad, skal du prøve at børste huden tørt, inden du kommer i vandet. Tørbørstning løsner døde hudceller, mens det forbedrer cirkulationen. Køb en med naturlige børster og et langt håndtag til de svært tilgængelige steder. Børst i lange cirkulære bevægelser, bevæg dig fra dine fødder mod dit hjerte. Du leverer frisk iltet blod til dine organer og fylder dit lymfesystem for at rense toksiner.
$ 12,00 på BernardJensen.com



At viseSide 3 9.

Molton Brown Afstivning Silverbirch Thermal Muscle Soak

Molton Brown Afstivning Silverbirch Thermal Muscle SoakMolton Brown

Undslippe byjunglen med denne unikke gennemblødning, der vil slappe af i din trætte krop og pleje din hud. Termiske salte og krydret spidskommen olie vil varme op og løsne dine muskler, mens den forfriskende duft af sølvbjørk vækker dine sanser. Slap af, luk øjnene, inhalere det store udendørs og dukke op igen.
$ 30,00 på MoltonBrown.com

At viseSide 4 8.

Dr Teals træning før og efter

Dr Teals træning før og efterDr Teal's

At lade dine muskler komme sig efter en hård træning er en stor del af at holde din krop i top præstation. Epsom-salte og en god blødgøring kan hjælpe dig med at slippe af med mælkesyren i dine muskler og lette stivhed. Dr. Teal's kombinerer rent Epsom-salt og mentol - begge kendt for at lindre smerter og smerter - til at overarbejde muskler med dobbelt arbejde. Vær generøs og hæld mindst to kopper under rindende vand. .
$ 10,46 på Amazon.com

At viseSide 5 Sådan kan du tage stilling til AAPI-hadKarriere og penge Sådan kan du tage stilling til AAPI-hadLæs mere Lunges fortjener et sted i din træningsrutine ASAPTræning Lunges fortjener et sted i din træningsrutine ASAPLæs mere Den perfekte ansigtshårstil til hver ansigtstypeHår Den perfekte ansigtshårstil for hver ansigtstypeLæs mere7.

Jack Black Turbo Body Bar

Jack Black Turbo Body BarJack Black



Du kan lige så godt eksfoliere, mens du suger med denne dybrensende bar fra Jack Black. Naturlig lavasten fjerner forsigtigt døde hudceller, mens Murumuru og Sheasmør efterlader din hud glat og sund. Naturlig blå lotus og ginkgo biloba føjer til afslapningen og stimulerer dine sanser.
$ 15,00 på Amazon.com

At viseSide 6 6.

PLANT Apoteker - SUPER SOAK Organisk Healing Bath

PLANT Apoteker - SUPER SOAK Organisk Healing BathPlante Apoteker

Plant Apothecary seler renser havsalt for at lindre ømme muskler og tilstoppede næser. Denne organiske opskrift indeholder også afgiftende bagepulver og gul sennepsfrø. Den organiske sennep trækker varme, fremmer øget cirkulation og hjælper dig med at slippe af med smertefuld mælkesyre efter træning i dine muskler. Eukalyptusolie giver mere smertelindring. Det åbner også dine bihuler for at rense en tilstoppet næse.
$ 28,00 på PlantBrooklyn.com

At viseSide 7 5.

Frodig stor blå badebombe

Frodig stor blå badebombeFrodig

Bagepulver og citronsyre blødgør vandet, mens lavendel slapper af. Tilsæt bare varmt vand og se det sprænge. Saltet trækker toksiner og tangforholdene ud og beroliger din hud. Disse gode badeværelsesbomber er fyldt med mineraler og æteriske olier. Læn dig tilbage, slap af og gå vild på havet.
$ 6,50 på LushUSA.com

At viseSide 8 De 7 løftfejl, der mest sandsynligt skader digTræning De 7 løftfejl, der mest sandsynligt skader digLæs mere Den perfekte ansigtshårstil til hver ansigtstypeHår Den perfekte ansigtshårstil for hver ansigtstypeLæs mere Nyd det store spil fra hymnen til slutningen med disse top-væddemålPenge Nyd det store spil fra hymnen til slutningen med disse top-væddemålLæs mereFire.

Mr. Bubble

Mr. BubbleMr. Bubble



Husker du, at når du badede, var det næsten bare sjovt, rent? Mr. Bubble tager dig tilbage til lykkeligere tider med sin karakteristiske duft af tyggegummi og store, langvarige bobler. Denne bedst sælgende sjove formel har eksisteret i over halvtreds år - og vil stadig ikke efterlade en ring rundt om karret.
$ 12,95 på Amazon.com

At viseSide 9 3.

dōTERRA

dōTERRAdōTERRA

Æteriske olier er inkluderet i så mange naturlige sæber, skrubber og fugtighedscreme. Hvorfor ikke bruge deres helbredende egenskaber ved at gå direkte til kilden? Vælg en æterisk olie for at berolige, stimulere eller berolige dine sanser. Læg et par dråber i en diffusor, eller føj den direkte til dit bad.
Få mere at vide på Doterra.com

At viseSide 10 to.

Aveeno beroligende badebehandling

Aveeno beroligende badebehandlingAveeno

Hvis du nogensinde har fået udslæt af Poison Ivy eller eg, er du måske allerede bekendt med Aveenos beroligende badebehandling. Kolloid havregryn er den magiske ingrediens, der beroliger tør, kløende og irriteret hud. Hvis du har bugbid, solskoldning eller nældefeber fra en fødevareallergi, skal du dumpe dette pulver i karret og suge det mælkevand i.
$ 6,19 på Amazon.com

At viseSide 11 Øg din produktivitet med disse videnskabsstøttede træningshacksTræning øger din produktivitet med disse videnskabeligt støttede træningshacksLæs mere Lunges fortjener et sted i din træningsrutine ASAPTræning Lunges fortjener et sted i din træningsrutine ASAPLæs mere Den perfekte ansigtshårstil til hver ansigtstypeHår Den perfekte ansigtshårstil for hver ansigtstypeLæs mere1.

Motley + liv / efter / denim 'Woodsmoke' stearinlys

Motley + liv / efter / denim Motley + livet / efter / denim

Intet tager chillingen ud af dine knogler som et varmt bad. Sæt lyset ned, fyld karret op og tænd dette lys. Den består af maskulin ildelugtende toner som røg, blodorange, sandeltræ og ahorn. Når vejret er særligt råt og grimt, supplerer denne røgfyldte, varme duft med et strejf af sødme perfekt til en lang varm blødgøring.
$ 58,00 på TheMotley.com