Sådan fortæller du, om din partner spionerer på din telefon

Hånd foran den lyserøde væg med lyserød lås på smartphone-skærmen

GettyImages

Lav din egen digitale slamring

Ed Virgin 5. februar 2021 Del Tweet Vend 0 aktier

Hvis du har mistanke om, at din partner har spioneret på din telefon, kan din knæ-reaktion være at straks kalde dem ud på deres påståede snooping. En sådan alvorlig beskyldning kan imidlertid føre til 3. verdenskrig eller bringe det forhold til en hurtig afslutning, din mistanke viser sig at være forkert, eller hvis du simpelthen mangler bevis for at bakke op om dine krav.



RELATEREDE: Tegn på, at hun snyder



For at spare dig selv for den potentielle forlegenhed og hjertesorg, skal du først gøre lidt benarbejde. Vi talte med eksperter om åbenlyse røde flag, måder at forhindre spionage på din enhed og hvordan man kan fange nogen i handlingen. Og hvis du søger information om en mere sofistikeret måde at spionere på din enhed - ved hjælp af spyware - lærer du, hvordan du forhindrer det i at ske, eller slippe af med det, hvis det er på din enhed.


De åbenlyse tegn


Den nemmeste måde at finde ud af, at nogen spionerer på din telefon, er at fange dem med rødhånd. Du kan altid prøve at oprette et skjult kamera, men det er en lille kedelkedel sort-ish. Så hvis hykleri ikke er dine ting, skal du starte med at se efter røde flag i stedet for at finde åbne apps, som du tidligere har lukket, eller finde din telefon ulåst, når du har været væk fra den i et stykke tid.



Sharon Van Donkelaar, marketingchef hos Udvidet , råder til at være på vagt, hvis du begynder at blive spurgt af din vigtige anden om aktivitet på sociale medier. Det kan være, fordi de fandt en vej til en app via din telefon.

Tilfældige spørgsmål som 'Så hvordan mødte du sådan og sådan' eller 'Jeg vidste ikke, du var FB-venner med sådan og sådan, hvornår skete det', er klare tegn på, at din partner spionerer på din telefon, siger Van Donkelaar .

Dette kan være en engangs ting eller en livstid besættelse af at kontrollere dig, så vælg dine ord klogt og hold dig til det værste, siger hun.


Sådan fanges en spion


Tjek din aktivitetslog: En kontrol i aktivitetsloggen på din Google-konto eller iPhone kan give dig et hurtigt svar.



Googles aktivitetslog registrerer, hvornår du eller nogen anden har fået adgang til dine apps og data, siger Dave Pedley, en tidligere softwareudvikler og grundlægger og redaktør af forældreblog. YourCub.com . Det er en automatisk registrering af al aktivitet på din enhed.

Android-aktivitetslog

Følg disse trin fra Google for at finde aktivitet på en Android-enhed. Flere detaljerede instruktioner kan findes her.

  1. Åbn Indstillinger.
  2. Gå til go Google.
  3. Tryk på Administrer din Google-konto.
  4. Tryk på Data & personalisering øverst.
  5. Tryk på Min aktivitet under 'Aktivitet og tidslinje'.

iPhone-aktivitetslog

Din skærmtidsapp er ikke kun der for at få dig til at føle dig dårlig ved at være så meget på din telefon. Du kan også få adgang til al din aktivitet i appen ved at gå til Indstillinger> Skærmtid> Se al aktivitet.



Keyloggers: Der er også flere gratis apps til både Androids og iPhones, der kan spore enhver handling, der udføres på enheden, siger Tom Winter, medstifter af DevSkiller , en udviklingsscreening og online interviewplatform. Disse apps, kaldet keyloggers, er en teknisk vej at gå [men] ikke svært at konfigurere, især på din telefon, siger Winter.

Husk, at hvis din vigtige anden har din adgangskode, kan de kontrollere, hvad der kører på din telefon. Winter anbefaler at finde en keylogger, der har en funktion til at forblive usynlig eller i baggrunden for at undgå detektion, for at undgå at blive modspioneret.

Smil til kameraet: En anden nyttig Android-app, som Pedley anbefaler at installere, er Hidden Eye-app , som aktiverer dit kamera, når nogen indtaster den forkerte pin, mønster eller adgangskode, der prøver at komme ind i din telefon.


Seriøs spionage


Spyware er en af ​​de snigere måder for nogen at få adgang til din telefonaktivitet. Spyware fungerer bag kulisserne for at spore ting som dine beskeder, browserhistorik, e-mails og endda telefonsamtaler og derefter sende det til den person, der spionerer på din enhed.

Det kræver et vist niveau af teknologisk kyndig at installere spyware, men hvis nogen går igennem besværet med at få adgang til din enhed, er det ikke uden for mulighederne. Det er også ulovligt, så tag det i betragtning, når du beslutter, hvordan du skal reagere på at opdage det på din telefon.

Sådan installeres det: Hvis din signifikante anden bruger spyware på din enhed, åbnede de sandsynligvis din enhed for at installere den. Flere ondsindede aktører har andre metoder til at introducere spyware til din enhed (gennem download af applikationer, phishingforsøg), som du kan læse mere om i HER fra Kaspersky, et antivirusbeskyttelsesfirma.

Folk behøver ikke være en hacker for at installere spyware på din telefon, siger Mika Kujapelto, administrerende direktør og grundlægger af LaptopUnboxed . Hvis din vigtige anden kender din adgangskode til din enhed, kan de lettere installere spyware på den.

Sådan identificeres det: En hurtigt drænet batterilevetid kan være resultatet af en gammel telefon på de sidste ben. Eller det kan indikere, at nogen bruger en sporingsapp eller software, der fungerer via GPS, der spiser batteriet op, siger Amy Olson, forholds- og datingekspert hos The Absolute Dater . De typer applikationer, der kan dræne dit batteri, kan også resultere i, at din dataanvendelse øges, siger Olson.

Andre tegn på potentiel fritidsaktivitet på din enhed inkluderer telefonopvarmning, mens den er inaktiv, tilfældig genstart, eller hvis du har svært ved at slukke for din enhed, siger Kujapelto. Du kan også få nogle usædvanlige og uventede tekstbeskeder.

Sådan slipper du af det: Hvis du har mistanke om, at der muligvis er spyware på din enhed, siger Kujapelto, at den kan fjernes via en softwareopdatering på din iPhone. Der er også applikationer til rådighed til at opdage og fjerne spyware, inklusive Sikker på Antispy , som er tilgængelig i Google Store. Apple begrænser anti-spyware-applikationer på sine enheder, men Certo tilbyder en løsning til de vedvarende.


Enkle forebyggende trin


Hvis du er overbevist om, at du bliver udspioneret på baggrund af en af ​​ovenstående indikationer, kan det være tid til at tage nogle forholdsregler. En enkel, ikke-teknisk måde at forhindre nogen i at få adgang til din enhed på er ikke at lade den ligge i det fri. Men du kan også reducere oddsene ved at følge disse trin leveret af Kujapelto:

  • Følg opdateringer til din enhed, når de bliver tilgængelige.
  • Skift din enheds adgangskode ofte.
  • Genstart din telefon regelmæssigt.
  • Slet eventuelle ukendte apps.

Adgangskodebeskyttelse til apps: Selvom nogen finder vej ind i din telefon ved hjælp af adgangskoden, kan de støde på en vejspærring, hvis de forsøger at få adgang til et program, der kræver en adgangskode; for eksempel kræver de fleste bankapps, at du indtaster en adgangskode.

Til disse applikationer skal du bruge stærke adgangskoder og intet åbenlyst, som din betydningsfulde andres navn og fødselsdag. Overvej at bruge en adgangskodeadministrator som LastPass , som ikke kun gemmer din adgangskode sikkert, men også leverer en tjeneste, der tilfældigt genererer nye adgangskoder.

En ren pause: Endelig er den mest åbenlyse måde at forhindre din partner i at snuse på din telefon på at tage en pause fra dit forhold eller forfølge en mere permanent afbrydelse. Hvor der er spionage, er der normalt enten manglende tillid, en grund til mistillid eller begge dele.

Du kan også grave: