Sådan fortæller du din partner, at du stadig er venner med en eks

Mand og kvinde taler på kaffebar

GettyImages

At forklare, at din eks er i dit liv (uden at det er en kamp)

Priya-Alika Elias 15. november 2019 Del Tweet Vend 0 aktier

Nogle gange i et forhold er du ikke sikker på, hvordan man sætter et delikat emne eller et vanskeligt emne i ord. Sikker på at det slet ikke er noget at sige er let, men at undgå emnet gør ingen noget godt. Awkward Conversations giver dig en skabelon til, hvad du skal sige - og hvad du ikke skal sige - og hvorfor, så du kan have de vanskelige diskussioner, uden at de bliver til fuldstændige kampe.

Det er ikke ligefrem almindeligt at være tæt på venner med en eks, efter at du er delt, men det sker - og det er den slags ting, der kan skræmme dine fremtidige partnere. De sætter måske spørgsmålstegn ved den tid, du tilbringer sammen, og bliver langsomt mistænkelige for, at du ikke rent faktisk er over dem, selvom det ikke er tilfældet.



Så hvordan kan du forklare dit venskab med en tidligere flamme uden at fremmedgøre din nuværende betydningsfulde anden? Heldigvis har vi sammensat en nyttig guide til, hvordan man diskuterer det uden at rive fjer.

1. Vær ærlig fra starten

Hør, jeg vil have dig til at vide, at jeg har en historie med min ven Robin - vi har datet tidligere. Jeg ville ikke opføre mig skyggefuldt og skjule disse oplysninger for dig.

Hvis du stadig er tæt på en eks af enhver art, vil din nuværende partner finde ud af det til sidst. Det betyder, at det er bedst, at du bare fortæller dem fra starten. At være undvigende og skjule ting for dem vil kun sætte din partner i defensiv, når de finder ud af det. Hvorfor gemte du noget? At opbevare hemmeligheder placerer dig kun i hundehuset, når de kommer frem i lyset.

2. Forklar hvad venskabet med din eks betyder for dig

Vi var ikke rigtige for hinanden på et seksuelt niveau, men vi respekterer virkelig hinanden på et intellektuelt niveau. Vi besluttede at blive i hinandens liv, og det har været et afslappet og tilfredsstillende venskab - vi er der for hinanden som venner på måder, vi ikke kunne være som partnere.

Det er ikke tid til at skimme detaljer. Folk er altid mest bekymrede over de ting, de ikke forstår - hvis du forklarer, hvorfor du har taget denne beslutning om at forblive venner, vil din partner være meget mere tilbøjelig til at støtte det. Fortæl dem også, at du er glad for at besvare spørgsmål eller fjerne eventuelle bekymringer, de måtte have om denne dynamik.

3. Vær ikke defensiv

Jeg forstår, at det er en underlig situation for dig at være i. Derfor vil jeg sikre dig, at du føler dig sikker nok, så du kan stole på mig. Jeg gør alt, hvad der kræves for at få dig til at føle dig godt tilpas, du er min første prioritet.

Sørg for ikke at lukke din partner helt ned. Hvis du afslappet afviser, vil de kun føle, at de ikke kan tale om deres problemer med dig.

RELATEREDE: Hvordan man taler om et vanskeligt emne uden at gå i kamp

Sæt dig selv i dine sko. Hvordan ville du føle det, hvis de havde en eks, du havde lidt kendskab til, hvem de hang ud med hver weekend? Med det i tankerne kan du nærme dig samtalen fra et sted med empati. Valider din partners følelser. Fortæl dem, at du vil være der for dem og dæmpe deres frygt. Dette vil gå langt i retning af at lægge deres sind på ro.

4. Tilbud om at introducere dem

Vil du gerne møde Meredith? Jeg synes, det kan være rart for os alle at hænge ud - hvis du er okay med det, selvfølgelig.

Da din partner sandsynligvis forestiller dig, at din eks er denne mystiske, skyggefulde figur, er det sandsynligvis bedst at fjerne den mystik så hurtigt som muligt.

Tag din partner med næste gang du møder din eks til en afslappet indhentning over kaffe. Det vil være godt for din partner at lære din eks at kende som et ægte, fejlbarligt menneske (og ikke en trussel mod forholdet). Din partner kan også observere, hvordan I to interagerer som venner, forhåbentlig fjerner nogle af jalousien.

Hvis dette skal fungere, skal din partner se, at du ikke stadig er forelsket i din eks, og dette er kun en måde, der kan opnås.

RELATEREDE: Sådan taler du med en jaloux partner

5. Giv dem tid til at vænne sig til situationen

Skynd dig ikke din partner ind i noget, de er ubehagelige med. Det kan tage dem noget tid at kunne være seje med dig, når du ser din eks på en afslappet basis. så vær tålmodig og gør det nødvendige arbejde for at sikre, at der ikke opbygges spændinger mellem jer to. Tiden er det eneste, der hjælper med at fjerne den følelse af paranoia, der kan komme fra interaktioner med dig og din eks.

6. Gør det klart, at din partner har hovedprioritet

Jeg vil have dig til at vide, at mit venskab med min eks er netop det - et venskab. Du er den, jeg elsker, og du kommer altid først, OK? Dette ændrer ikke noget.

Endelig skal du ikke lade din partner føle, at de er nødt til at konkurrere om din kærlighed. Hvis de føler sig urolige eller usikre, er de meget mere tilbøjelige til at give dig et ultimatum for dem eller din eks. Du kan undgå denne situation ved at være tankevækkende og demonstrere dit engagement i stedet.

Som din partner er de den person, hvis følelser kommer først - gør det klart, at din eks ikke vil bringe det i fare. Giv dem den omhu, omtanke og opmærksomhed, der får dem til at føle sig trygge og tilfredse i dit forhold.

Du kan også grave: