Er BangFit den ultimative sex-træning?

er



Opfandt PornHub netop den ultimative sextræning?

Med sommeren lige rundt om hjørnet, vil du komme i form. Solen er ude, og du viser dine biceps. Men hvad med din tarm? Det er aldrig et smukt syn, når du ser det hænge over dit bælte. Den åbenlyse måde at slippe af med det er at ramme gymnastiksalen og ændre din diæt. Men ikke alle kan gøre det.

Du har muligvis for travlt til at gå i gymnastiksalen eller har ikke råd til medlemskab. Måske har du ikke en gymnastiekammerat og har svært ved at være motiveret. Så hvordan kommer du i form uden at bruge en krone eller ramme gymnastiksalen? Nå, PornHub har måske lige opfundet den ultimative træning - og den hedder BangFit.





Ja, du har måske allerede gættet, hvad det hele handler om. Dybest set kan du tabe sig og komme i form ved at have sex. Lyder indtil videre godt - Hvem elsker ikke sex, ikke? Hvis du undrer dig over, hvordan dette fungerer, skal du bare se videoen ovenfor, hvor vores værter, Dr. Patrick Owen og Briannah Donolo, nedbryder konceptet.



For at komme ind på BangFit-programmet skal du først downloade appen på din smartphone. Du finder en komplet liste over sexede øvelser, du kan lave med en partner eller to. Og ligesom i dit foretrukne videospil - tænk mere Guitar Hero end WOW - du bliver nødt til at holde trit med den rytme, der vises.

Det kan virke som en sjov, men fordelene ved sex kan være meget reelle. Mens sex måske ikke er den mest kalorieintensive træning, du kan lave, vil du stadig brænde omkring 50 kalorier hvert 10. minut - ikke for lurvet! Men de største fordele ved sex kommer fra positive hormonelle og sundhedsmæssige virkninger såsom et boostet immunsystem, en nedsat risiko for prostatakræft og et fald i det samlede blodtryk. Samleje kan også hjælpe med at reducere stress og smerte, mens det øger din libido og forbedrer din søvn. Seriøst, at have sex er virkelig godt for din krop, så 'sexercise' er helt klart en vinder.



Når det er sagt, skal du huske, at mens sex er en moderat intens træning, der har en hel række sundhedsmæssige fordele, bør det stadig ikke være din vigtigste form for motion. Hvis dit mål er at tabe sig og komme i form, er der stadig langt mere effektive øvelser, du kan lave - selvom vi ikke kan love, at de bliver så sjove.