Lindsey Vonn deler Mission Impossible Ab Workout på Instagram

Sports Illustrated / Instagram

Populære nyheder: Tjek Lindsey Vonn's sindssygt hårde træning

Joel Balsam 10. juli 2017 Del Tweet Vend 0 aktier

Hurtig tag

Normalt tager atleter det let efter en dårlig sportsskade og arbejder langsomt men sikkert op til, hvor de er. Olympisk skiløber Lindsey Vonn er ikke en, der tager ting langsomt men sikkert.



Bare få uger efter at hun brækkede armen, var guldmedaljen tilbage og gjorde pull-ups af alle ting.



Går fremskridt ???? #giver dig vinger

Et indlæg delt af Lindsey Vonn (@lindseyvonn) den 30. november 2016 kl. 12:37 PST

Og nu kun otte måneder senere er Vonn tilbage i fuld form og træner, der vil gøre selv din mest dedikerede gymrotte øm i flere dage. I en video sendt til Instagram kan guldmedaljen ses crunches midt i luften med armene på ringene og benene hængende.

Når din kerne træning også erstatter en Mission Impossible audition

Et indlæg delt af Lindsey Vonn (@lindseyvonn) den 6. juli 2017 kl. 12:45 PDT

Hvis du tror, ​​at benene bliver hængende, kan det gøre tingene lettere - det gør det ikke. Atleter overalt er ved hjælp af TRX til en total kropstræning for at øge stabiliteten, men denne 'Mission Impossible' træning er på et andet niveau (hun bruger ikke teknisk en TRX, men det er den samme idé).



Den mest chokerende del er, at Vonn - en temmelig sindssyg atlet i betragtning af hun skrev en freaking bog om at være stærk - kæmper virkelig med det.

Selv da jeg var på sæt, stoppede jeg aldrig med at træne ... nu er det dog tilbage på arbejde. Spændt til at køre i weekenden i Italien, men bestemt bummed. Jeg savnede al den @si_swimsuit sjov tilbage i staterne. # stærk smuk # backtowork

Et indlæg delt af Lindsey Vonn (@lindseyvonn) den 16. februar 2016 kl. 22:12 PST

Dette er ikke første gang Sports Illustrated badedragt-modellen er kommet hårdt tilbage fra en skade. Efter at hun sprængte benet i 2015, tilbragte hun sin ferietid på at blive revet på stranden i stedet for bare at ligge og drikke margaritas.

Venner lader ikke venner gå glip af en dag! #makingithappen #vacaworkout

Et indlæg delt af Lindsey Vonn (@lindseyvonn) den 22. august 2015 kl. 12:33 PDT

Så jeg havde planlagt at tage på ferie med mine veninder, og jeg annullerede det næsten, fordi jeg gjorde ondt i min ankel .... men så besluttede jeg at bruge tid sammen med mine venner og være skadet var bedre end at være alene og skadet. Men bare fordi jeg er på ferie betyder det ikke, at jeg ikke arbejder hårdt :) #girlstrip #herewego @gopro #trx

Et indlæg delt af Lindsey Vonn (@lindseyvonn) den 19. august 2015 kl. 11:44 PDT

#SUP denne boot kan ikke bremse mig !!

Et indlæg delt af Lindsey Vonn (@lindseyvonn) den 23. august 2015 kl. 14:58 PDT

Men det hårde arbejde lønner sig - og ikke kun på bjerget. Den næste dag sendte Vonn et billede med sin fodboldspiller-kæreste Kenan Smith, hvor hendes mave så ret stram ud.

Dato nat! God ting, jeg gjorde alt det kernearbejde! ? # holdepræst

Et indlæg delt af Lindsey Vonn (@lindseyvonn) den 8. juli 2017 kl.11: 08 PDT

Slip denne fakta



Vonn er en big-time tennisfan og en gang spillede en kamp mod Roger Federer på en schweizisk gletscher.