Mark Wahlberg har en skræmmende daglig træningsplan

Getty Images

Trending News: Mark Wahlbergs daglige træningsplan er freakende latterlig

Joel Balsam 11. september 2018 Del Tweet Vend 0 aktier

Mens vi alle er sammenbøjet under tæpperne - eller måske snubler hjem fra baren - vågner Mark Wahlberg bare. Da du var oppe, tilbragte den 47-årige allerede en halv times bøn, spiste morgenmad, trænet, spist igen, brusebad, og hvis du er en sent blomstrende, har Marky Mark allerede spillet lidt golf. Manden, mine venner, er en velsmurt maskine.



Wahlberg delte sin daglige træningsplan på Instagram, og jeg er forbløffet, betragter skuespilleren sig selv som et menneske.



Instagram / @markwahlberg

Hans rutine inkluderer to træningsprogrammer, kryokammerbehandling, syv måltider og en kl. sengetid. Jeg har ikke engang spist middag før den tid.

Wahlberg har altid været kendt for sin fysik, og det ser ud til, at han er villig til bogstaveligt talt at bruge et stort flertal af sit liv på at opretholde det. Og jeg vil ikke lyve, det ser ud til at det lønner sig. Se bare på fyren. Du kan vaske tøj på disse mavemuskler.

Se dette indlæg på Instagram

Måtte komme sig de sidste to dage og nu klar til at slå det hårdt igen. #recovertoperformbetter @performinspired @drchristophervincent

Et indlæg delt af Mark Wahlberg (@markwahlberg) den 10. september 2018 kl. 17:33 PDT



Der er dem, der siger, at Wahlbergs buffness er et resultat af nogle ulovlige stoffer. Ja, jeg taler om steroider. Men Wahlberg har altid benægtet disse rygter. Og godt, at se hans rutine hjælper helt sikkert hans sag. At være så disciplineret vil helt sikkert give dig resultater.

Undskyld mig nu, mens jeg sover som en teenager indtil kl. 8 og går i seng efter TV på sen aften.

Du kan også grave