Modeller, der træner hårdere end dig



10 modeller, der helt ville sparke din røv i gymnastiksalen

Vi ved, dit sociale feed er fuld af selfies i gymnastiksalen. Det er fyldt med sports-bh-klædte kvinder i omklædningsrum overalt og bøjer deres biceps og deres hashtags, så verden ved, at en træning er sket. Og så er der de damer, der virkelig kommer efter det.

De er helt sikkert værdige og smukke, men de har også bundsolid abs, og nogle har træningsrutiner, der konkurrerer med fuldtids atleter. Disse kroppe er ikke alle genetik. De har taget timer og timer med at lave og forme og anvende omhyggelige spisevaner. Modellerne på denne liste træner ikke kun for at se bedre ud foran kameraet. De mejsler en alsidig ramme, der er i stand til ikke at tage nogen opgave - og ser forbandet godt ud, mens de gør det.





De fleste af disse kvinder er mere end modeller, de inspirerer tusinder af mennesker til at blive svedige - til at opbygge en bedre version af deres krop. Hvis dette ikke inspirerer dig til at komme dig i gymnastiksalen i dag, er det sandsynligvis fordi du har travlt med at savle på billederne.



Start fra startenAt viseSide

Gigi Hadid

Instagram integrere

I gymnasiet var hun kaptajn på sit volleyballhold og en konkurrencedygtig rider. Nu viser Gigi Hadid sin magre ramme som ansigtet på Reeboks #PerfectNever-kampagne. Du har set Hadid overalt, fra at arbejde med modemærker som Fendi, Versace, Tommy Hilfiger og Marc Jacobs til at være vært for American Music Awards 2016 og komme til sit andet optræden i Victoria Secret's Fashion Show. Men det er ikke al skønhed, der er også masser af brawn. Tjek Hadid kaster disse hænder hos med træner Rob Piela på Gotham Gym i New York.

At viseSide 3

Hannah Bronfman

Instagram integrere

Det er næsten lidt uretfærdigt at mærke Hannah Bronfman som en model, fordi hun bare er så meget mere end det. Bronfman er en populær international DJ, iværksætter, fitness-entusiast, Adidas-ambassadør og grundlægger af HBFIT, et websted dedikeret til sundhed, skønhed og fitness. Bronfman er ikke gift med nogen træningsstil. Hendes Instagram-feed viser Bronfman lave runder på New Yorks mange boutique-fitness-motionscentre, knuse HIIT-træning, løbe, bokse, danse, buldre og masser af sund kost. Det resultater er tydelige . Der er masser af badedragtbilleder for at bevise det.



At viseSide 4

Karrueche Tran

Instagram integrere

Tilsyneladende dukker hendes navn op, når du ser Chris Browns navn i nyhederne, men den Los Angeles-fødte model / skuespillerinde har en mode baggrund, der går tilbage til hendes dage som freelance Hollywood stylist. Karrueche Tran er citeret og siger, at hun ikke kan lide at træne for hårdt på grund af sin petite ramme, men efter at have kigget på et par af hendes træningsprogrammer, har vi besluttet, at hun overdriver. Hende sessioner med træner Mario Guevara , ser alt andet end letvægt ud.

At viseSide 5 Sådan kan du tage stilling til AAPI-hadKarriere og penge Sådan kan du tage stilling til AAPI-hadLæs mere Den perfekte ansigtshårstil til hver ansigtstypeHår Den perfekte ansigtshårstil for hver ansigtstypeLæs mere Alt hvad du behøver at vide for at placere smarte væddemål på dine yndlingsholdPenge Alt hvad du behøver at vide for at placere smarte væddemål på dine yndlingsholdLæs mere

Jen bredere storm

Instagram integrere

Du har måske set Jen Widerstorm som en smilende, men alligevel nonsens træner Den største taber og hvis du er lidt ældre, husker du måske endda hende Amerikanske gladiatorer. Nu er Widerstorm, en berømthedstræner, fitnessmodel og Reebok Global brand-ambassadør, en af ​​landets mest anerkendte fitnesspersonligheder i landet. Diæteksperten skrev også en ny bog, der hedder Kost, der passer til din kropstype. Hvis du leder efter din egen transformation, er hendes Instragram fuld af tips, tricks og træningsrutiner, der helt sikkert vil sparke dig. Widerstorm er kendt for smid nogle tunge ting rundt .

At viseSide 6

Alex Silver-Fagan

Instagram integrere

Lad ikke hendes babyface narre dig, Alex Silver-Fagan er et dyr. Den NYC-baserede Nike-træner og yogainstruktør er også træner hos CrossFit Solace og en rodinstruktør på City Row. Signeret med Wilhelmina Models har Silver-Fagan ikke ligefrem en rutine. Hun er lige så tilbøjelig til at løfte kraft som hun laver yoga , eller spin eller løb, roning eller olympisk løft for den sags skyld.



At viseSide 7

Amanda Butler

Instagram integrere

Du kan fange Amanda Butler på den seneste omslag af Runner's World magasin eller på forsiden af ​​apriludgaven af Kvinders sundhed . Den tidligere danser og nu Puma-ambassadør er en certificeret personlig træner, der fører HIIT-sessioner på NYCs Fhitting Room, mens han løber og rammer vægten på sin egen tid. I 2015, mens hun var op til NYCs hotteste træner, fortalte hun Racked.com, at hendes yndlings snydemåltid er en burger og trøffelfries, skyllet ned med en kold øl.

Øl + abs. Vores slags pige.

At viseSide 8 Sådan kan du tage stilling til AAPI-hadKarriere og penge Sådan kan du tage stilling til AAPI-hadLæs mere Øg din produktivitet med disse videnskabsstøttede træningshacksTræning øger din produktivitet med disse videnskabeligt støttede træningshacksLæs mere Nyd det store spil fra hymnen til slutningen med disse top-væddemålPenge Nyd det store spil fra hymnen til slutningen med disse top-væddemålLæs mere

Bree Branker

Instagram integrere

Hvis du har brug for nogen til at programmere din næste favorit træningsplayliste, skal du trykke på Bree Branker, direktør for kreativ integration ved IMAXShift, et boutique-cykelstudie i Brooklyn, hvor hendes klasser kan indeholde alle fra Drake til Diplo til The Weeknd. Den tidligere professionelle danser og Wilhelmina-modellen er også en Mine hær træner.



At viseSide 9

Chelsea aguiar

Instagram integrere

En rekonstruktiv hofteoperation fik i sidste ende Christina Aguiar til at forfølge et liv styret af sved. Fitnessmodellen, NYC-baseret træner og grundlægger af Athaya Fitness studerede dans det meste af sit liv, men nu spænder hendes ekspertise og træningssessioner fra kettlebell-programmering til pilates, styrketræning , gymnastik, klatring og yoga.

At viseSide 10

Karlie Kloss

Instagram integrere

Det er faktisk et vidunder, at Karlie Kloss på 6 fod endda har tid til at træne mellem sin modelkarriere og forfølge en grad ved New York University og hendes stigende profil som en teknisk iværksætter, der landede hende på forsiden af ​​februarudgaven af Hurtigt selskab . Hendes sociale medier er fyldt med #FitnessFriday-fotos, der viser, at hun aldrig tager sig selv eller hendes træningssessioner for alvorligt. Men hvad enten det er boksning, høj intensitet interval træning eller zenlignende yogastillinger, det betyder ikke, at Kloss ikke kommer ind.

At viseSide 11 Rumgodkendte træningsmetoder, der fører dit fitnessregime til nye højderTræningspladsgodkendte træningsmetoder, der fører dit fitnessregime til nye højderLæs mere Sådan kan du tage stilling til AAPI-hadKarriere og penge Sådan kan du tage stilling til AAPI-hadLæs mere Alt hvad du behøver at vide for at placere smarte væddemål på dine yndlingsholdPenge Alt hvad du behøver at vide for at placere smarte væddemål på dine yndlingsholdLæs mere

Julie Nelson

Instagram integrere

Hun sparker måske ikke bare din røv i en træning. Julie 'Jaws' Nelson kan muligvis faktisk sparke dig. Nelson, en dygtig ballerina, er den kreative direktør og instruktør på Shadowbox NYC, et boutique-boksestudie; en SoulCycle-instruktør samt en pro-danser, der optrådte i det utroligt atletiske Råstyrke at vise. Hvad med det? En badass ballerina med en venstre krog (se den for dig selv ). Indsæt hjerte øjne emoji her.