Humørsvingningsfænomenet

Humørsvingningsfænomenet Side 1 af 2 skat, kom væk fra mig nu!Når du lægger telefonen på efter at have talt med din kæreste, der er gået fra at være super flot til super fræk og tilbage til super flot i løbet af 10 minutter, kan du ikke lade være med at spørge dig selv, hvem dette trehovedede monster du er ' re dating er virkelig.

Et minut fortæller hun dig hvor glad du gør hende, det næste fortæller hun dig hvor glad hun er, når du er væk fra hende. Du troede, du var sammen med en pige, men med hendes humørsvingninger kunne du lige så godt være sammen med fire.



Mange mænd oplever stemningen svingende kæreste, ellers kendt som Jekylline & Hydera. Du tror, ​​hun er lige så skør som enhver anden pige, du møder.

Hvis du vil forstå hendes humørsvingninger og forsøge bedre at håndtere hendes rutsjebane-følelser - især dem, der vises igen månedligt i Menstrual Amusement Park - skal du bare sidde og spænde op; det bliver en ujævn tur.



loopy følelser

Mænd og kvinder oplever begge deres andel af humørsvingninger, men af ​​en eller anden grund er kvinder oftere forbundet med humørsvingninger. Når en mand er cranky, krider vi det op til en dårlig dag, fordi hans bestand lige styrtede ned, men når en kvindes humør bliver urolig, skyldes det hendes skøre humørsvingninger.

Hvorfor dobbeltmoral? Til at begynde med har kvinder sat sig op til humørsvingningsforeningen takket være 'PMS'; medicinsk kendt som præmenstruelt syndrom, men også kendt som undskyldningen for hver kvinde at opføre sig som en heks med hovedstad B.

Kvinder har ret til at tilskrive humørsvingninger til hormonelle ændringer og PMS; der er biologiske beviser, der knytter ens humør til deres menstruationscyklus . Kvinder går dog for langt ved at klæbe deres 'Lad mig i fred' plakater til deres bryst en uge før deres periode. Bare rolig, vi krydser det røde løber snart.

Hormoner er ikke den eneste sandsynlige årsag til humørsvingninger; kvinder kan gå fra lykke og motivation til irritabilitet og sløvhed på grund af de ukontrollerbare stressfaktorer i deres liv.



er det dig?

Nogle kvinder er snappere og crankier end andre, og det er op til dig at bestemme, hvad hendes tærskel for tålmodighed og tolerance er. Lad os sige, at du og hende er ude til middag; hun starter med at holde i din hånd og blæse dig kyss fra hele bordet. Ved slutningen af ​​natten kommenterer du, hvordan hun næppe spiste sit kalvekød, og så sprænger hun dig op. Næste ting du ved, afleverer du hende derhjemme, og hun vil ikke tale med dig.

Hvad skulle du gøre?
I stedet for at forsikre dig selv om, at hun bare er hendes skøre selv, skal du fastslå, hvorfor hun bare knap på dig. Hvad kunne du have sagt for at udskyde hende sådan? Var der et underliggende problem, der kunne forklare, hvorfor hun blev sur? Så prøv at tale med hende. Diskuter dette, mens hun stadig er i bilen, eller ring til hende senere den aften eller næste morgen, når hun er afkølet, og spørg hende, hvorfor hun blev så vred. Var det noget, du sagde eller gjorde?

Selvom du føler, at hun altid har disse slags humørsvingninger, er det bedre at kommunikere, hvad der skete. Hun ringer muligvis til dig i mellemtiden og undskylder for at råbe på dig uden grund, eller når du spørger hende, hvad du gjorde forkert, har hun muligvis glemt hele hændelsen. Bare sørg for at holde kommunikationslinjerne åbne og lad ikke disse anfald af vrede fejes under gulvtæppet, ellers kan du opleve en tornado af undertrykte negative følelser.

Hvor mange gange sker dette?
Nu, hvis disse humørsvingninger forekommer mere end normalt, og du finder dig selv undskyldt for din opførsel mere end en gang hver anden uge, kan der være et helt større billede, som hun ikke fortæller dig om. Fortæl hende, at du føler, at alt, hvad du siger, tilsidesætter hende, og du vil vide, om alt er i orden, og om der er noget, hun ikke fortæller dig. Det har ikke nødvendigvis at gøre med dig; måske er hun stresset over arbejde eller har familieproblemer, som du ikke kender til.



Hvis du føler, at hendes humørsvingninger forekommer mere end to gange om ugen, skal du ikke føle, at du har brug for at gå på æggeskaller; det er ikke fair for dig. Hvis hun oftere eller uhyggelig er humør eller cranky, er det dit valg, om du vil acceptere hende for den hun er, og prøv at ignorere hendes humør. Hvis hendes positive egenskaber opvejer hendes krumhed (vi har alle vores fejl, ikke?), Så prøv at ignorere hendes humørsvingninger. Denne beslutning er i dine hænder.

Sandheden om PMS ...

Næste side