Forbered dig på at få det bedste analsex i dit liv

Getty Images

Overvejer du at gøre det bagdør? Husk disse tip først

Der er meget, der går ind i at have analsex (se hvad jeg gjorde der?). Hvis din partner aldrig har gjort det før, vil du f.eks. Gøre alt, hvad der er i din magt, for at gøre det til en positiv oplevelse, så de to kan arbejde bagdøren ind i dit repertoire. Og det betyder at lave dit hjemmearbejde for at sikre, at du har udført det nødvendige forberedelsesarbejde og kende alle de bedste fremgangsmåder, når det kommer til at lægge det i en anden persons røv. Det er også værd at tage et kig på, hvad du bruger så vidt smøre, anallegetøj og teknikker for at sikre, at det hele går glat, og at du går fuldt forberedt ind.

Ikke overraskende er der også masser af ting, som du absolut burde undgå gør under analsex. Og så er der de almindeligt troede røvsexmyter, som kan lægge en unødvendig dæmper på dit røvspil.

For at hjælpe mænd overalt med bedre og hyppigere røvsex er dette en omfattende guide, der skitserer det hele. Fra dos og don'ts til de teknikker, der fungerer, og endda hvordan man får det op med din partner på forhånd (ja, du skal) det er alt sammen lagt her for at gøre anal lettere at navigere end nogensinde før.

Så her er alt hvad du behøver at vide om at have den bedste røvsex nogensinde.

1. Tal først om det

Hvis du vil have adgang til det andet hul, skal der have været en samtale før indrejsen. Uanset om din partner har udført gerningen før eller dette er en første for hende , anal er en af de ting, som begge parter har brug for at komme på samme side på forhånd. Det forkerte hultræk fungerer ikke, og hvis noget, når man trækker den rutine, vil hun gøre hende endnu mere lukket for ideen. 'For mange mennesker er dette stadig en tredje jernbane, som de ikke vil røre ved,' siger relationsekspert April Masini . 'Foretag en samtale om det på forhånd og ikke i soveværelset eller i sengen eller klædt ud,' siger hun. 'Du behøver ikke planlægge det med en advarsel på din iCal, men hvis I begge ved, at det er på dagsordenen, og det er godt for dig at prøve det, når det kommer op under sex, vil du være mere klar end hvis du ikke har samtalen først. '

Sig, at du læser denne artikel på AskMen i dag, og spørg din partner, om de ville være interesserede i at prøve anal leg, 'siger sexekspert Vanessa Marin . 'Gør det ikke til en big deal - for det er det ikke! Røvsex er langt mere almindeligt i disse dage, end de fleste mennesker er klar over.

Hvis hun har haft en dårlig oplevelse

Du kommer på tværs af mange kvinder, der har prøvet det bagdør en gang og derefter nægter at gøre det igen. Dette skyldes, at hvis forberedelsesarbejdet for hendes første gang ikke var eksisterende, var oplevelsen sandsynligvis meget smertefuld. Men det behøver ikke at være, og at pointere hende, at du vil gøre alt for at gøre bagdøren behagelig snarere end smertefuld, vil hjælpe dig med at få adgang.

Anusen er faktisk fyldt med nerver; det er bare et spørgsmål om at stimulere dem på den rigtige måde. At bevise dette for hende ved at bruge fingrene først er en effektiv måde at få hende interesseret i anal. 'Gnid forsigtigt på ydersiden af anusen og lad dig guide af din partner om, hvor stort pres du skal anvende,' siger sexolog Bianca laureano . 'Brug dine knogler, da de tilføjer en anden fornemmelse, når de gnides mod anus og perineum (mellemrummet mellem vaginal åbning og anus). Knytnæve til din hånd og gnid knoglerne forsigtigt mod hendes anus. Gå i cirkulære bevægelser. Hvis der er for meget smøremiddel eller spyt, skal du blæse for en ekstra fornemmelse på din partners anus. '

2. Analsex Prep 101

Forberedelse er nøglen til succesfuld udførelse af anal. Her er et par trin, du skal tage, før du prøver at komme ind på bagdøren.

1. Hvad man ikke skal spise

Det er en total stemningsdræber, men I vil begge være glade for, at I senere har taget denne forholdsregel. Bed din partner om at undgå noget, der kommer ud i den anden ende som øhh, skarpt. For eksempel nødder og frø. Carol Queen, personale sexolog hos Good Vibrations og forfatteren af Sex & fornøjelsesbogen: God vibrationsguide til god sex for alle anbefaler også at holde sig væk fra ting, der kan påvirke tarmene negativt. Af hensyn til komfort er heller ikke noget, for krydret, 'siger hun. 'Af hensyn til renhed bør ting, der kan tilskynde afføring - kaffe eller virkelig en varm drik - også undgås.

2. Sådan ryddes op

En af de mest almindelige bekymringer, kvinder har, når det kommer til bagdørsex, er den mængde rod, den potentielt kan efterlade. Men hvis din partner er i stand til at tilskynde en afføring før handlingen, har du begge mindre rod at håndtere. Hvis hun allerede har haft afføring den dag, du har dit første analeventyr, vil der sandsynligvis være meget lidt fækalt stof at støde på, siger dronning. Brug en til at tage det et skridt videre pære sprøjte eller skyl anal med en enema-pose. Uanset om du gør dette trin, overvej at lægge en absorberende pude eller et håndklæde ned; disse er lette at smide i skraldespanden eller vaskemaskinen, og så kan du kæle på lagnerne uden frygt, siger dronning.

3. Brug beskyttelse

Hvad er værre end en STD? En STD, der tager ophold i dit butthole. Normalt når vi tænker på kønssygdomme, er vi bekymrede for dem i forbindelse med P til V-kontakt eller mundtligt. Men ifølge Masini er kontrakt med en STD fra røvsex helt inden for muligheden. 'Hvis du går sammen, og denne type sex kommer op som' en ting ', som en eller begge af jer ønsker, er chancerne for, at en eller begge af jer har gjort dette før,' siger hun. 'Det udsætter dig for sundhedsrisici, så brug kondom . '

3. Indstil stemningen

Nøglen til en god analoplevelse er en afslappet anus, så tag de skridt, der er nødvendige for at bringe din partner i ro og få hende i humør. Muskelspænding er IKKE din ven med røvspil, fordi det kan tilføje ubehag eller smerte, hvis du ikke kommer forbi det og slapper af. Få hende i en position til sex, hvor I begge kan være så afslappede som muligt, siger dronning. Hvis du ikke allerede ved, hvad det er, der tænder din partner, ville det være et godt tidspunkt at finde ud af det og derefter trække disse stop ud. Uanset om det er et boblebad eller en bestemt form for porno, eller du klæder dig i noget kostume, gør hvad du skal gøre for at gøre din partner klar til at gå.

4. Giv hende en orgasme på forhånd

En anspændt krop giver svære tider, når det kommer til røvsex. Certificeret sexpædagog Anne Hodder foreslår at løsne tingene ved at få din partner ud på forhånd. 'Jeg kan godt lide at fortælle klienterne at have mindst en orgasme, før de har analsex,' siger hun. 'Analsex kan være nervepirrende, og nogle af os er bekymrede over vores første gange. Med angst kommer ofte anspændte muskler - og anspændt anus! Jo mere afslappet du kan få musklerne omkring anus og kønsorganer, jo mere behageligt vil det være at lette noget indeni. ' Mens du får hende færdig, skal du huske på, at de fleste kvinder tager meget længere tid på orgasme end mænd - vi taler mindst 20 minutter her. Så vær tålmodig, og sørg for at hun går af, før du prøver at komme ind bagdøren.

5. Giv hende et randjob

'' Rimming , hvor din partner slikker området omkring din anus, kan hjælpe med at slappe af i området og øge stimuleringen, 'siger Hodder. Selvfølgelig, hvis ideen om at gøre dette grovt dig ud, vil du måske overveje at stikke din pik i andres butthole.

Men med al alvor foreslår Hall at brusebad som en del af din røvsexpræparat, hvilket sandsynligvis vil hjælpe din fælgejobudførelse såvel som dit forsøg på anal. 'Tag et varmt brusebad for at slappe af i din krop, og rengør forsigtigt som forberedelse,' siger hun. For yderligere fordele ved afslapning, inkorporer dufte, der har vist sig at reducere stress, som lavendel, i dit præ-anal brusebad. Der er ingen skam ved at nyde noget loofah action pre-butt sex - især når det gør det endnu lettere for jer begge at komme ind.

3. Hvordan man får røvsex

Du har udført alt forberedelsesarbejdet, indstillet stemningen, og nu er din partner varm og generet og klar til indrejse. Her er et par trin til at følge for nogle vellykkede røvsex.

1. Start langsomt

Dyk ikke bare derinde, pik flammende. Det kan være godt at lege dernede først og vænne personen til fornemmelsen, 'siger sexolog Dr. Nikki Goldstein , 'for at hjælpe dem med at låse hjernestierne op fra at se dette, ligesom noget plejede at gå på toilettet til et sted, der også kan skabe glæde.'

Prøv at varme din finger op under din krop, inden du leger med hende. Kys hende fra top til tå, leg med brystvorterne med fingrene eller tungen, så hendes vagina og derefter hendes anus ved hjælp af en smør på dine fingre, siger Nick Hawk , stjerne i Showtime's reality-show Gigolos, der følger mændene fra agenturet Cowboys4Angels gennem deres daglige liv.

2. Smør det op

Smøre- og røvsex går sammen som jordnøddesmør og gelé. 'Brug masser af smøring,' siger autoriseret psykolog og certificeret sexterapeut Dr. Rachel Needle . 'I modsætning til vagina producerer anus ikke sit eget smøremiddel. Jo mere glidecreme du bruger, jo mere behagelig og behagelig kan analsex være, 'siger hun.

Antonia hall , forfatter af Den ultimative guide til et multiorgasmisk liv , siger at være opmærksom på den type smøremiddel, du også bruger. 'Siliciumsmøremiddel kan fungere bedre end saltvand baseret på anal, fordi det ikke nedbrydes så hurtigt,' siger hun.

3. Nemm vej ind

Det kan være bedst ikke at indsætte din penis hele vejen også første gang. Hvis du gør ondt på hende, vil hun ikke gøre det igen, 'siger Hawk. 'Det er endnu bedre at lade hende stikke det ind og tilbage i det fra doggy-stil eller endda ride dig og tage total kontrol. Fortæl hende, at du kan lide det, når hun leger med sig selv, hvis hun ikke helt nyder oplevelsen eller er usikker på det.

4. Kommuniker

Laurie Handlers , en sex og lykke coach, anbefaler at forblive i konstant kommunikation. Må jeg røre dig her? Må jeg kun komme ind til dig ved åbningen nu? Spørg, hvordan er trykket? Mere / mindre / det samme? Må jeg gå længere ind nu? Og hvordan er trykket nu? Mere / mindre / det samme? siger Handlers. Seksuelt samtykke her er ekstremt vigtigt. Ingen vil have ting gjort til deres røv uden deres samtykke, punktum.

At have et sikkert ord er også rigtig godt. For eksempel betyder RØD STOP NU! Enig om dette på forhånd, 'siger hun. 'Sørg for, at I begge forstår, at hvis modtageren siger RØD, giver giveren langsomt og straks stopper og fjerner sig selv.

Røvsex kan være intens, og den person, der trænges ind, skal have ansvaret, så de kan kommunikere deres behov til deres partner, siger dronning. At sige langsomt, tag det let, eller stop et øjeblik, ødelægger ikke det sjove - det gør det muligt for spillet at fortsætte længere ved at holde tingene behagelige.

5. Vær forberedt på at afbryde og begynde igen

'Som med enhver ny type seksuel oplevelse går tingene ikke altid som planlagt,' siger Masini. 'Bare fordi det ikke virker, eller en person vil stoppe, betyder det ikke, at det ikke går godt, næste gang du prøver det. Hver sexhandling har sin tidslinje i dit liv, og det er vigtigt at være tålmodig, fordomsfri, kreativ og fleksibel om, hvordan, hvornår og hvis dette er noget, du virkelig vil gøre. '

4. Bedste produkter til analsex

Den utrolige ting ved analsex er, at netop når du tror, du har mestret denne kunstform, rammer et nyt legetøj eller produkt markedet, der tager hele oplevelsen til det næste niveau. Uanset om det er en ny formel med anal glidecreme, der er konstrueret til at skabe den helt rigtige mængde friktion og glidning, eller et stødpropp, der giver dig mulighed for at betjene det eksternt, er der altid et nyt blik på en gammel klassiker, der frigives i din lokale sexbutik eller favorit online butik, der er værd at lægge hende (eller dit) butthole i.

Ønsker du at placere et sikkert spil på dit næste anal sexlegetøjskøb? Stop med at lede. Vi bad et par eksperter (og nogle rigtige kvinder, der elsker anal) om at give os nedturen på de nyeste produkter for at tage dit anal-spil til et sted, det aldrig har været før. Læs videre for deres anbefalinger om de ting, du skal have til dit livs bedste analsex.

1. B-Vibe Rimming Plug

Når det kommer til stødpropper , teknologien i b-Vibe er i topklasse. 'Det er genopladeligt og leveres med en fjernbetjening til partner- eller solo-spil,' siger Chrystal Bougon, grundlægger af Curvy Girl Inc. . 'B-Vibe Rimming Plug er 6' med 1,5 ', væsentligt større end novisen [plug]. Det er også det første stødpropp, der har roterende perler til en 'rimmende' fornemmelse omkring anus samt spidsvibrationer. ' Hvilket tidspunkt at være i live, har jeg ret?

Samle forråd: $ 150,00 på Amazon.com

2. Lovehoney Slimline G-Spot Sensual Glass Dildo

Uanset om du bruger et røvlegetøj for første gang, eller om hun vil prøve noget mere intenst end et røvstik, siger Jo'Lisa, 27 at dette legetøj er perfekt til nem adgang. 'Glasset gør det ekstra glat (selvfølgelig med smøremiddel) til indgang,' siger hun, 'og det er ikke så stort, at det er skræmmende, hvis du er nybegynder. Jeg er bare en lejlighedsvis analsex person, så det er dejligt og glat bare for det! Også - super let at rydde op! '

Samle forråd: $ 26,00 på Lovehoney.com

3. Sassy analperler

Hvis du har mestret det grundlæggende inden for anal-, sex- og forholdsekspert Dr. Kat Van Kirk anbefaler at prøve analperler som denne streng fra Adam & Eve - men lad ikke denne 'pro' status gå i dit hoved. 'Du vil lære, at du har mere bredde med hensyn til bevægelse og vinkel,' siger hun. 'Dybde og kraft vil variere meget.' Dybest set, prøv disse perler på egen risiko - og din partners også. Perlerne på dette legetøj adskiller sig i størrelse, hvilket giver dig mulighed for at kontrollere, hvor intens du og din partner vil have oplevelsen.

Samle forråd: $ 11,00 på AdamEve.com

4. A&E Vibrerende oppustelig Butt Plug

Ifølge Amber, 25, var dette oppustelige stødpropp hendes gateway-stof til alle ting anal. 'Jeg har aldrig haft glæde af ting, før jeg begyndte at bruge dette stik,' siger hun. Ærligt talt har det ændret alt for mig - herunder at kunne slappe af og virkelig nyde anal med min kæreste. Jeg vil stadig anbefale oppustelige boliger til kvinder, der allerede er fans af anal. Det er virkelig en anden fornemmelse at sætte noget i din røv først og derefter få det til at udvide snarere end omvendt. '

Samle forråd: $ 80,00 på AdamEve.com

5. Forbudt anal smøremiddel

Uanset hvor du falder på spektret af anal oplevelse, kan både fordele og nybegyndere drage fordel af denne anal glidecreme fra Adam & Eve. 'Anus udskiller ikke meget af sin egen smøring,' siger Dr. Van Kirk, 'så sørg for at have noget ved hånden og smøre det op.' Plus, denne formel er sikker at bruge med kondomer og sexlegetøj - hvilket naturligvis er en meget tiltrængt professionel.

Samle forråd: $ 8,00 på AdamEve.com

6. Doc Johnson Classic Butt Plug

'Jeg har prøvet dem alle, men jeg kommer stadig tilbage til denne som min go-to butt plug,' siger Kayla, 27. 'Den er stor nok til at have en effekt, men ikke så stor, at den er overvældende. Første gang jeg nogensinde prøvede at gøre dobbelt penetration, brugte jeg denne fyr. Vi har en god ting i gang. '

Samle forråd: $ 10,00 på Amazon.com

7. Schweizisk flådes personlige smøremiddel

En stor pro til dette personlige smøremiddel? Du kan bruge det, hvis du laver ruskede ting i brusebadet, boblebadet eller andre steder, de to af jer finder jer nedsænket i vand. 'Jeg kan lide denne smøremiddel, fordi den varer evigt,' siger Megan, 26, 'uanset hvor meget du sveder, eller hvor meget friktion der sker.'

Samle forråd: $ 17,00 på Amazon.com

8. Aneros Muze

Det er en vibrator til dit butthole. Du vil måske endda prøve det selv. 'Min kæreste bankede på det, indtil jeg fangede ham ved at bruge det en dag,' siger Lisa, 23. 'Jeg elsker, hvordan det er lille, men virkelig kraftfuld. Jeg endte faktisk med at købe min kæreste en af sine egne. ' Slå ikke på det, før du har prøvet det, fyrer.

Samle forråd: $ 64,00 på Amazon.com

5. Analsex må ikke gøres

Vellykket analsex handler om eksperimentering, prøving og fejl. Men der er et par ting, du aldrig skal gøre, når det kommer til at komme ind i bagdøren. Her er et par ting, der skal undgås under anal.

1. Gå aldrig fra anus tilbage til skeden

Glem alt, hvad du har lært af porno. Anus har bakterier, der kan inficere vagina, 'siger Handlers. 'Så det er aldrig en god ide at gå fra anus til skeden uden først at vaske med sæbe og vand, hvad enten det er legetøj, finger eller penis. Og når du bruger meget smøremiddel, er det muligt, at smøremidlet kan dryppe fra anus til vagina, hvis en kvinde vender nedad med bageste indgang, siger hun. Så det er vigtigt at være forsigtig.

2. Gå ikke hårdt og hurtigt ind

Tag dig tid med penetration, siger Marin. Du vil gerne gå meget langsommere, end du gør med vaginal penetration. Sexterapeut Dr. Kat Van Kirk anbefales også at starte med kun spidsen af penis og gradvist gå ind så dybt som hun tillader.

3. Træk ikke for hurtigt ud

Du har hørt horrorhistorierne, og de er alle sande. At trække sig ud af hendes røv for hurtigt kan resultere i alvorlig skade på anus - og intet dæmper stemningen ved en vellykket røvsexsession som en tur til skadestuen. Når du er færdig, skal du langsomt ud af bagenden.

4. Bliv ikke ved med at gøre det, hvis hun har smerter

Mens ubehag under analsex er almindeligt, hvis du har ubehagelige smerter, gør du noget forkert, og det er tid til at bremse og revurdere. Ifølge Queen er almindelige årsager til analsex smerter ikke at være afslappet nok, gå for hårdt og hurtigt eller ikke bruge nok smøremiddel. Smøremiddel er et must, ”siger hun. 'Nogle analeventyrere foretrækker tyk vandbaseret glidecreme, nogle silikone-baserede og nogle oliebaserede, men husk, at sidstnævnte ikke er kondom-kompatible, siger Queen.

6. Analsexmyter

Okay, så nu kender du de ting, du absolut burde tro på røvsex. Nu for et par almindeligt troede analsexmyter, der er helt -en rigtigt.

1. Du skal have analsex bagfra

Som man siger, når du antager, laver du en røv af dig og mig. Hvilket er relevant, da vi taler om røvsex, men det er også, hvordan denne helt falske myte startede. Positionering er vigtig i enhver sexhandling. Men for anal, sexforfatter John Romaniello siger, det er især integreret.

'Hvis du ser meget porno, tror du måske, at' doggy style 'er og burde være standardpositionen for anal,' siger han, 'hvis du læser visse magasiner, tror du måske, at en skeposition er vejen at gå . Ingen af disse er korrekte. Begge disse positioner gør tingene noget sværere fysisk, men vigtigere, kan også føre til en følelsesmæssig afbrydelse. '

Og hvad så position er bedst til røvsex ? 'Hvis din partner er uerfaren med anal, er den eneste korrekte position missionær,' siger Romaniello. 'Det giver ikke kun lettere adgang, men det vigtige er, at det giver dig mulighed for at se deres ansigt. Dette øger naturligvis følelsen af intimitet - og når din partner prøver noget nyt, er det enormt vigtigt. '

At være i stand til at se din partner er ikke kun vigtig for at opbygge en følelsesmæssig forbindelse, men Romaniello siger, at det også er yderst nødvendigt at være i stand til at måle, hvordan tingene går ud fra deres ansigtsudtryk.

'Mange mennesker i den modtagende ende antager bare, at analsex formodes at skade, og bare' kæmper igennem det ', siger han. 'Som giver er det dit ansvar at sikre, at dette ikke sker. Sikker på, der kan være noget ubehag, men det bør aldrig skade. Når du har sex med nogen bagfra eller i en skeposition, kan du ikke se deres ansigt og læse meget mindre om dem. Hvis de har smerter, ved du det ikke nødvendigvis. '

Selvfølgelig vil din partner i en perfekt verden tale op og bare sige, at hun har smerter. Men statistisk set er det ikke tilfældet. Især hvis dette er din første gang i anal, understreger Romaniello vigtigheden af at have synlighed i din partners reaktioner. 'Du skal være ansigt til ansigt, så du nøjagtigt kan vurdere situationen,' siger han, 'og vide, hvornår du skal bremse eller stoppe. Hver gang de laver et ansigt, der indebærer noget andet end glæde, skal du stoppe med at bevæge dig. Bare vent. Træk ikke engang vejret. Tillad dem at justere og imødekomme, og fortsæt derefter, når de er klar. '

2. Anal blødning er tegn på en alvorlig skade

Synet af blod er normalt alarmerende. Ser du blod komme ud af dit butthole? Ligefrem skræmmende. Men ifølge sexterapeut Lisa B. Hochberger , de små tårer i anus, der kan forekomme som et resultat af anal, er ikke tegn på noget alvorligt. 'Blod fra anus kan skyldes et par forskellige ting,' siger hun. Hæmorroider - dvs. hævede vener i analområdet - 'gør en person modtagelig for blødning, og det er ikke ualmindeligt at se blod i afføring eller på toiletpapir som et resultat af en hæmorroide [efter analsex],' siger hun. 'En analfissur eller let tåre i anusens foring kan forekomme ved anusåbningen [efter analsex]. Disse tårer tager et stykke tid at helbrede, fordi de ofte irriteres som følge af afføring, ”forklarer hun.

Nu spekulerer du sandsynligvis på: Er der alvorlige skader, der kan ske som følge af anal? I meget sjældne tilfælde siger Hochberger, at en perforering i din tyktarm kan forekomme som et resultat. 'Hvis du har stærke smerter, føler tryk i maven eller har feber, er det muligt, at du har perforering i tyktarmen,' siger hun. 'Dette er en ekstremt sjælden komplikation af analsex. Hvis du tror, du kan opleve denne sjældne tilstand, anbefales det, at du straks søger en læge for at få yderligere lægehjælp. '

3. Alkohol gør analsex lettere

Sikker på, masser af sex er blevet hjulpet sammen takket være alkohol. Og mens der er negative konsekvenser, der følger med at drikke for meget og derefter forsøge at få en god gammeldags P i V-køn, er det ikke en god idé at have din analsex-spilplan inkludere, at din partner bliver lidt spids for at hjælpe hende med at slappe af. Faktisk kan det ende med at forårsage alvorlig skade.

'Alkohol kan fungere som en vasokonstriktor, og endetarmen er fuld af kapillærer,' forklarer Romaniello. 'At få din partner beruset vil sandsynligvis gøre dem strammere, hvilket ikke hjælper. Derudover ønsker du IKKE, at din partner skal være følelsesløs. Hvis hun er beruset, indser hun muligvis ikke, at du gør ondt til hende. ' Smerter er en indikator for kroppen, at noget ikke er rigtigt, og hvis din partner ikke kan mærke det, siger Romaniello, at du risikerer alvorlige skader, der først vil være tydelige næste morgen. For ikke at nævne, hvis der er skader påført fra dit første analforsøg, vil din partner sandsynligvis være ret tilbageholdende med at prøve anal igen. 'I stedet for at få dem beruset, så lad dem bare slappe af naturligt,' opfordrer Romaniello.

Relateret læsning

Prøver anal for første gang
Hvad kvinder elsker og hader ved analsex
10 analsexpositioner, som enhver fyr skal mestre
De bedste smøremidler til analsex