Årsagen til, at sex føles så godt ... Det er ret simpelt

Du ved sandsynligvis allerede, at sex føles utrolig! Sex er spændende, sjovt og en fantastisk stressaflastning.

Side note: Jeg satte sammen denne dybdegående vurdering der afslører, hvor god du er til at give oralsex og tilfredsstille din mand. Det kan afsløre nogle ubehagelige sandheder, eller du kan opdage, at du allerede er en dronning til at give slagjob. Klik her for at tage min hurtige (og chokerende nøjagtige) 'Blow Job Skills' -quiz lige nu og find ud af, hvor gode dine blow job-færdigheder virkelig er ...

Men ved du hvorfor sex er så behageligt? Der er faktisk videnskabelige grunde såvel som følelsesmæssige grunde til at forklare, hvorfor sex føles godt. Hvis du nogensinde har spekuleret på, hvorfor vi er så heldige at have noget der føles så godt som sex gør, er du heldig. Vi undersøgte videnskaben og spurgte hundredevis af læsere om, hvad der får sex til at føle sig så godt for dem.

Hvorfor føles sex godt?

Her er 13 grunde til, at sex føles så godt

1. Vi er naturligvis programmeret til at søge sex ud

Hvorfor føles sex så godt? Fra et reproduktivt perspektiv giver det perfekt mening for sex at føle sig godt. Køn, der har det godt, sikrer artens overlevelse. Men det er ikke den eneste grund til, at sex føles godt. Derfor har vi stadig sex selv når vi ikke prøver at blive gravid. Sex er også nyttigt som et bindingsværktøj, til at lindre stress, som en måde at udtrykke os selv og som en måde at have det sjovt på.

Når folk ikke har sex, overvejer de ofte at have sex. At have sex er lige så naturligt for vores overlevelse, som det er at spise. Den del af hjernen, der kaldes amygdala, såvel som de frontale, parietale og temporale lober, får os til at have sex [ 1 ]. Når vi har sex, bliver amygdalaen mindre aktiv, indtil det er tid for os at have sex igen.

Hvis du vil give din mand bagbuende, tå-krøllende, skrigende orgasmer, der vil holde ham seksuelt besat af dig, kan du lære disse sexteknikker i mit private og diskrete nyhedsbrev . Du lærer også de 5 farlige fejl, der vil ødelægge dit sexliv og forhold. Hent det her .

2. Sex producerer dopamin

Dopamin er belønningshormonet [ 2 ]. Det er også ansvarlig for følelser af kærlighed og lyst. Mere om hvordan mænd forelsker sig her . Når du først forelsker dig, er dopaminniveauerne gennem taget. Du føler opstemtheden. Dette hit af dopamin, hvad enten det er fra kærlighed, begjær eller noget andet, ligner følelsen af ​​at lave kokain [ 3 , 4 ].

Dopamin elsker nyt, og at have sex med din nye kærlighed får dig til at føle dig god. Dopamin er et svar på, hvorfor sex er så underholdende. Du kan også holde dopaminniveauerne op ved at prøve nye ting.

3. Sex producerer Norepinephrin

Dopamins nære ven er noradrenalin og bidrager til følelser af svindel og eufori [ 2 ] og dit dunkende hjerte, hvilket kan gøre det vanskeligt at sove! Norepinephrin er også en neurotransmitter. Det spiller også en rolle i blodkarudvidelse [ 5] , som du snart vil lære mere om.

4. Sex producerer oxytocin

Oxytocin er kramhormonet kos hormon [ 2 ], og pulser af oxytocin kan påvises under ejakulation [ 6 ]! Det er bare en grund til, at ejakulation føles godt. Det får dig til at føle dig tæt på din mand og vil binde dig med ham [ 2 ]. Og det får din mand til at være hos dig. Det kan også give en følelse af ro og sikkerhed [ 3 ], hvilket kan være en af ​​grundene til, at mænd falder i søvn efter sex så let.

Oxytocin fungerer ikke ofte alene. Vasopressin, der har en lignende form, frigives efter orgasme og tilskynder yderligere tilhæftning [ 7 ]. Undersøgelser af prærievolder og gnavere indikerer, at vasopressin kan spille en stærkere rolle for mænd, mens oxytocin er mere potent hos kvinder til binding, og disse fund kan finde anvendelse på mennesker [ 8 , 9 ].

5. Sex producerer serotonin

Serotonin, en neurotransmitter, der vises under seksuel ophidselse, får dig til at føle dig lykkelig. Serotonin mindsker de excitatoriske virkninger af noradrenalin [ 10 ]. Det spiller en rolle i ophidselse og orgasme, men kan gøre begge disse sværere [ 10 ]. Serotonin i nærvær af andre faktorer kan få blodkar til at udvide sig eller indsnævre [ 11 ]. Dilation kan gøre kønsorganerne mere følsomme, når de berøres [ 12 ], som er et andet svar på spørgsmålet om, hvorfor føles sex så godt.

Efter den store dosis serotonin og den dertil knyttede høj, kan en udtømning af kemikaliet føre til depression [ 13 ].

På grund af dette bruges antidepressiva, der øger eller efterligner serotonin (SSRI) til behandling af depression [ 14 ]. Men ironien er, at SSRI'er kan føre til seksuelle problemer, såsom lav sexlyst og erektil dysfunktion [ 15 , 16 ]. Kvinder kan også opleve tørhed i vaginal, når de tager SSRIs [ 17 ].

6. Orgasme frigiver endorfiner

Endorfiner er stoffer i din hjerne, der blokerer for smerter og vises også i nogle behagelige tilfælde [ 18 ]. De frigives på forskellige tidspunkter, inklusive efter anstrengende træning, under latter og orgasme [ 19 ]. Det er endorfiner, der giver dig 'løberens høje' og er en af ​​grundene til, at en orgasme føles stor. De spiller også en rolle i, hvorfor så mange mennesker føler sig så følelsesmæssigt godt efter sex.

Tag quizzen: Giv jeg gode (eller DÅRLIGE) blæsejob?

Klik her for at tage vores hurtige (og chokerende præcise) 'Blow Job Skills' Quiz lige nu og find ud af, om han virkelig nyder dine blowjob ...

Over 6% af vores respondenter undersøgte en forbedret stemning takket være sex. Dette blev ofte parret med afslapning og frigivelse af stress. Og disse positive følelser er måske ikke kun rettet mod din partner. En mand beskrev hvordan

Sex giver mig en følelse af dyb lykke, reducerer stress, hjælper mig med at føle mig mere positiv over for alle og hjælper mig med at tackle 'livets udfordringer'

Endorfiner tjener desuden som en slags smertestillende middel - det vil sige, de lindrer smerter! Så sex kan være den perfekte måde at slippe af med den hovedpine!

Psst, kæmper du for orgasme? Lær, hvordan man orgasmer mere konsekvent .

7.… og Prolactin

Prolactin er mætningshormonet [ 20 , 21 ]. Prolactin bølger straks efter orgasme og giver folk, der lader-røg-en-cigaret følelse af tilfredshed. Det kan også være forbundet med bryststørrelse . Forskning i aber viser, at prolactin kan være forbundet med kos [ 22 ].

Prolactin kan spille en rolle i ægløsning, hvilket indikerer, at kvindelig orgasme har et reproduktivt formål [ 23 ].

8. Vækst giver os højere smerter

Mere intens seksuel stimulering kan nedsætte smerterfølsomhed hos kvinder [ 24 ]. En undersøgelse fandt, at kvinder ved at stimulere vagina kan tolerere 40 procent mere smerte [ 25 ]. Den samme undersøgelse fandt, at kvindernes smertedetektionsgrænse steg efter en orgasme med fantastiske 75 procent [ 25 ]! Takket være denne smertestillende effekt af ophidselse og orgasme kan du stadig føle smerterne under sex, men du føler måske ikke den så intenst. Smerten føles ikke ubehagelig.

Dette kan være en af ​​grundene til sex kan skade uden nok forspil og ophidselse!

Forfatter Jay Wiseman noterer sig i sin begyndervejledning til knæk, Sm 101: En realistisk introduktion , at jo mere erotisk der er nogen, det er mere sandsynligt, at de er modtagelige for erotisk smerte, og jo mere smerte kan de acceptere [ 26 s 170]. Hvad betyder dette i virkeligheden? Du kan uddybe flere huller til en partner, der er ophidset, end du kan til en der ikke er det!

Læs mere om erotisk spanking .

9. Kønsorganer er pakket med nerver

Når du taler om fysisk fornøjelse uden nogen mental eller følelsesmæssig komponent, skal du ikke se længere end de tusinder af nerveender i både penis og klitoris [ 27 ]. Klitoris er faktisk analog til penis [ 28 ], som er hvorfor klitoris bliver oprejst, når den vækkes . Klitoris ser ud til at indeholde flere nerveender end en penis [ 29 , 30 ] dog; og det har flere nerveender end vagina [ 31 , 32 ].

Begge disse organer strækker sig under overfladen af ​​din krop. Faktisk vikles det større klitorisorgan omkring skeden [ 33 ] og er faktisk ansvarlig for G-spot-respons. Find dit G Spot .

Næsten halvdelen af ​​mændene, der besvarede vores undersøgelse, sagde, at sensation og fysisk fornøjelse fik sex til at føle sig godt, og nogle forsøgte at forklare, hvorfor en vagina føles god; dette var den mest almindelige årsag af mænd og nævnt mere end dobbelt så ofte som den næste mest almindelige reaktion (partners glæde). Og disse numre kan være lave, hvis nogle mennesker antog, at det var et givet, og ikke engang tænkte at liste det!

Faktisk svarede mere end 11% af mænd, at sex altid føles godt, fordi vagina føles godt!

Til sammenligning anførte 31% af kvinderne fysisk fornøjelse som en af ​​grundene til, at sex føles godt. Og både mænd og kvinder beskrev den fysiske frigivelse af kumming føles stor og spiller en betydelig rolle i sexfølelsen.

10. Du kan miste dine hæmninger

Mens mændene, der tog vores undersøgelse, ikke rørte ved dette, gjorde flere kvinder det. Evnen til helt at give slip, slippe din beskyttelse, miste hæmninger og være helt selv går sammen med sex. Kvinder nød tydeligvis, hvor frie de følte sig under sex, da de ikke behøvede at foregive eller censurere sig selv.

11. Sex bringer stresslindring

Hvorfor har sex det godt? Et svar er, at det lindrer stress. Vi ved alle nu, at for meget stress ikke er godt for os. Når vi er under konstant stress uden lettelse, siges vi at være i nød. At være i nød kan føre til hovedpine, angst, hudtilstande, forhøjet blodtryk, forstyrrende mave, søvnproblemer og brystsmerter. For meget stress kan også gøre dig mere modtagelig for sygdomme.

Nogle mennesker vil i et forsøg på at lindre stress overspise, ryge, drikke eller bruge stoffer. Ingen af ​​disse metoder vil slippe af med stress fra kroppen. Men der er en måde at lindre stress: have sex. Problemet er, at når du bliver for stresset, vil du typisk ikke have sex. Og ikke at have sex i lange perioder fører til mere stress. Det er en ond cirkel.

Men hvis du kan bryde cyklussen og begynde at have regelmæssig sex igen, skal du begynde at føle dig bedre fysisk. Du bliver syg mindre, sove bedre, være mindre ængstelig og sænke dit blodtryk.

Så prøv dette næste gang du føler dig stresset: have sex, uanset hvor meget du måske ikke ønsker. Begynd med at kæle og røre mere, hold selv hænder. Det kan føre til kys. Og det kan føre til sex. Jo mere sex du har, jo mindre stresset skal du føle dig, hvilket burde få dig til at lyst ... du gætte på det ... mere sex.

12. Sex lader dig dele intimitet med din mand

For at have et stærkt forhold skal du have intimitet, og sex lader dig være intim med din mand. Intimitet er normalt forbeholdt kun én person og er det, der binder dig og din mand. Sex, når du er i et engageret forhold, er, hvordan folk viser intimitet.

Mange kvinder rapporterede, at penis føles stor, hvilket efterlader dem følelse af både fyldt og opfyldt.

Selv hvis du har en one night stand - mere ind på en nætter står - du kan være intim med din partner. Forskellen er, at denne slags forhold muligvis ikke varer, selvom du åbnede og følte dig sårbar. Hvis du ikke tror, ​​at du kan håndtere det at være intim og kun have det til en nat, er det måske ikke noget at have afslappet sex.

13. At få din partner til at føle dig godt, kan få dig til at føle dig godt

Nogle gange får sex dig til at føle dig godt, fordi du får nogen, du elsker, til at føle sig godt. Det kan ikke være nogen overraskelse for vores kvindelige læsere, at forbindelsen var den # 1 ting, der får sex til at føle sig godt. 45% af kvinderne nævnte kærlighed, intimitet, limning, forbindelse eller nærhed i deres undersøgelser svar! En stærk seksuel forbindelse inkluderede også stor seksuel kemi .

15% af kvinderne nævnte mangel på eller dårlig forbindelse som årsag til dårligt sex, mens flere kvinder nævnte forbindelse som forskellen mellem okay sex og store sex som forbindelse!

Det bedste eksempel på dette er måske, hvordan kvinder beskrev forskellene mellem sex og onani. Mens mange kvinder troede, at kumming føles godt fra onani, som mere pålideligt leverede orgasmer på kortere tid end partner-sex på grund af hvor let de kontrollerede stimuleringen, gentog de fleste af dem det synspunkt, at onani var 'en hurtig løsning', der kun gav fysisk frigivelse . De foretrak stadig at have sex med en person og føle en varm krop ved siden af ​​dem.

At vide, at din partner oplever glæde, er en af ​​drivkræfterne for compersion. Find ud af mere om compersion .

Det var dog ikke kun kvinder, der fandt forbindelse vigtig! Næsten en tredjedel af mændene talte også om det. Det var kun andenpladsen til fysisk fornøjelse! Selvfølgelig følte mange kvinder sig godt, når de vidste, at deres partnere hygger sig.

Hvis du virkelig ønsker at få din mand til at føle sig godt i sengen, er her nogle måder:

• Koncentrer dig om den lille kurve mellem underlæben og hagen. Gør dette ved at sutte hans underlæbe i din mund under et kys. Brug spidsen af ​​din tunge til at slikke det område.
• Slikk hans nakke, men ikke under hans øre - slikk ham ved hjælp af cirkulære bevægelser lige under hans Adams æble. Dette er et følsomt sted ifølge den gamle kinesiske medicin.
• Slikke hans brystvorter. Fyrene er også følsomme der. Cirkel ydersiden af ​​hans brystvorte med din tunge, når du kommer nærmere og tættere på brystvorten. Drej derefter brystvorten med din tunge og bid den forsigtigt - mere tip til stimulering af brystvorten i denne artikel.
• Fokuser på spidsen af ​​hans penis under oralsex. En måde er at holde basen med dine fingre og derefter gnide hovedet på hans penis over dine våde læber, næsten som om du lægger på læbestift. Læg hele hovedet i munden, og gå tilbage til læbestift bevægelse. Glem ikke det område, hvor spidsen forbindes til skaftet. Der er en masse nerver der. Brug spidsen af ​​din tunge til at give dette område nogle hurtige flicks, og gå derefter tilbage til at slikke.

13. Og alt andet

Det er ikke så let at pænt liste over alt, hvad der får sex til at føle sig godt, især når hundreder af kvinder og mænd besvarer din undersøgelse om emnet. For eksempel nævnte 7% af mændene, at sex følte sig godt, simpelthen fordi det var sjovt. Og 7% af kvinderne bemærkede at føle sig ønsket af deres partnere som et vigtigt element i at få sex til at føle sig godt. Ingen mænd sagde det samme.

Spændende, sjov og lidenskab blev også nævnt af flere kvinder. Og mens partnerfærdigheder og penisstørrelse lejlighedsvist blev nævnt, mente kun et par kvinder dem vigtige nok til at komme op, når de besvarede vores undersøgelse. Af disse svar var kvinder mere tilbøjelige til at nævne, når peniserne var for store end små. Så du behøver muligvis ikke at bekymre dig hvis du har en lille penis ; mange kvinder finder stadig ud af, at en lille penis føles godt.

Relaterede : Big Penis Sex

For mænd var det vigtigt, at deres partnere var i sex og ikke fik det til at føle sig som en opgave eller blot lå der. Mænd og kvinder handlede lige så meget om at bruge mere tid på sex, ikke at nyde sex lige så meget, når de er trætte, ikke være i humør og kæmper for at blive i øjeblikket, men mænd oplever også præstationsangst, der forringer fornøjelsen ved køn, hvorimod kvinder blev påvirket af deres menstruationscyklus og perioder, kropsbillede og følelse af presset til orgasme.

Når det kommer til at have sex, der ikke bare er godt, men det er godt, talte 25% af mændene om at bruge sexlegetøj ( få vores anbefalinger til de bedste sexlegetøj ), kinky aktiviteter såsom hårdt sex , rollespil , eller BDSM , eller fetisjer, mens kun nogle kvinder svarede det samme. Dirty talk blev ofte også nævnt.

Mænd syntes, at udforske deres seksualitet var så vigtig som forbindelse med deres partnere, og de ønsker også en række forskellige aktiviteter, uanset hvad disse specifikke aktiviteter måtte være. En kvinde var enig, da hun specificerede,

Det føles altid godt, det er bedre, når det er anderledes på en eller anden måde, position, belysning, lyde, legetøj, rollespil. Det forhindrer, at tingene bliver stillestående

For kvinder kan bare det at have en orgasme gøre sex stor, måske fordi en kvindes orgasme ofte betragtes som en bonus. Kvinder følte også, at sex var fantastisk, hvis de var i stand til at have det flere orgasmer .

Kvinder var mindre opmærksomme på variation og fandt det lige så vigtigt som at være afslappet, fuldt vækket og smurt og med en dygtig partner. Kun kvinder nævnte analstimulation og sex som i stand til at hæve sex (de kunne især lide anal fingering ), og nogle kvinder rejste også placering; skønt de ikke nævnte, hvad der om placeringen var specifikt vigtigt.

Interessant nok udpegede 2% af mandlige og kvindelige respondenter en dominerende mand og underdanig kvinde som en faktor af stor sex. Det lyder som om de passer temmelig godt der!

Relaterede : Lær hvordan man er underdanig og har kinkier sex

Hvis sex ikke føles godt

Sex føles ikke altid godt. Det kan undertiden skade. Når du har forstået grunden til, at sex gør ondt, kan du normalt rette problemet og begynde at nyde sex. Her er fire grunde til, at sex kunne føles dårligt:

1. Den forkerte partner

Da forbindelse er så vigtig for så mange kvinder (og mænd!) At sikre, at den køn, de har, er god, er det vigtigt at vælge den rigtige partner. Hvad der gør en partner ret, varierer dog for nogle mennesker. Hvis du ved, at du har din bedste sex, når du er forelsket, kan du fokusere på at finde en seriøs partner i forhold til afslappet sex.

Desuden kan det være en god idé at springe et-nat-stand over, hvis sexen ikke er så stor. Talrige kvinder beskrev hvor gavnligt det var at kende deres partnere og at få deres partnere til at kende dem, hvis de ville have sex, der blev forhøjet til storhedens niveau. Denne viden sikrer, at par er synkroniserede, og at partnere får den glæde, de ønsker. Desuden kan du vide, hvad din partner kan lide og at du kan gøre det, få dig til at føle dig sexet og magtfuld!

I det mindste skal du finde en partner, der respekterer dig og behandler dig som en person med følelser og ønsker og ikke kun et objekt. Du skal føle dig tryg med din sexpartner og vide, at du kan stole på dem. Denne person skal kommunikere med dig om sex, ikke tvinge dig til at gøre noget, du ikke ønsker, og gøre en indsats for at give dig glæde blandt andet.

En givende partner er lige så vigtig for, at sex har det godt, som stressfrigørelsen, ifølge vores undersøgelsesoptagere, mens en egoistisk partner var den # 1 forringende af god sex. En givende partner sørger for god sex. Faktisk nævnte kvinder specifikt opmærksomme partnere som nødvendige for stor sex.

Nogle mennesker vil være lettere at tale med om sex, og de vil sandsynligvis blive bedre partnere. Kvinder, der tog vores undersøgelse, nævnte kommunikation som vigtig for både god og god sex. Når vi talte om kommunikation, blev partnere, der udtrykte glæde og tilfredshed med ansigtsudtryk, ord og lyde, navngivet af både mænd og kvinder, der tog vores undersøgelse. Sex kan være meget bedre, når du ved, at din partner ikke kan hjælpe med at stønne.

Find ud af, hvordan du let kan kommunikere om sex .

2. Ikke tilstrækkelig smøring

Nogle gange producerer du måske ikke tilstrækkelig smøring. Hvis det sker, kan du opleve en brændende eller gnagsom fornemmelse. Ikke sjovt. Flere ting kan forårsage dette, såsom visse p-piller, ved hjælp af en tampon eller bare i bestemte tider af måneden. Men det betyder ikke, at der ikke er noget galt med dig, hvis du bare ikke bliver meget våd. Nogle kvinder bliver ikke så våde som andre.

En kvindes krop reagerer normalt på ophidselse og lyst ved at blive våd. Så hvis du ikke er våd nok, bliver du måske simpelthen ikke vækket nok endnu.

Hvordan løser du dette?

Du bremser tingene ned og gør det, du har brug for, for at blive fuldstændig ophidset Før penetration, så penetrationen føles fantastisk.

Oplev ideer til at gøre dig våd .

Måske mere vigtigt, da vi spurgte læserne, hvad der får sex til at føle sig dårlig , Svarede 16% af dem, at timing var et problem, hvor mange af disse mennesker nævnte farende eller sprunget forspil, mens andre mente, at sex generelt var for kort. 5% af vores læsere sagde, at mangel på vaginal smøring var et problem, mens yderligere 8% nævnte en slags smerte, hvoraf nogle meget godt kan være forårsaget af tørhed i vaginal og ikke vække nok. Selv mænd, for hvilke vaginal penetration føles godt, rapporterede tørhed som en skade for oplevelsen.

For 24% af kvinderne forhøjede forspil sex fra “bare okay” til stor, tilsyneladende fordi det hjælper med fysisk såvel som mental ophidselse, og adskillige nævnte klitorisstimulering specifikt.

Få ideer til klitorisstimulering .

Kvinder gjorde specifikt et punkt for at nævne kys, som kan være en del af forspil og ske under penetration.

Hvis du finder ud af, at du ikke bliver smurt nok, kan du løse problemet ved hjælp af et kunstigt smøremiddel. Du kan vælge mellem en hel række silikone- og vandbaserede smøremidler - mere på smøremiddel her .

Desværre lader 8% af vores læsere os vide, at sex ikke følte sig godt, hvis de ikke var i humør, men de gjorde det ofte alligevel for at behage en partner eller fordi deres partner ikke ville tage nej til et svar. Det er klart, du skal aldrig føle, at du er nødt til at have sex, hvis du ikke vil. Men hvis du tilfældigvis er en af ​​de mange kvinder med responsivt ønske ( lære mere om kvinders seksuelle lyst ), så kan seksuel stimulering (dvs. forspil) faktisk stimulere lysten, selvom du ikke er i humør til sex [ 34 , 35 , 36 ]. At springe over det ødelægger ofte enhver chance for, at du kan hygge dig.

Du skal dog ikke bare tænke på forspil som de fysiske aktiviteter, der sker inden penetration! Det kan omfatte et surt kys og en faml om morgenen eller sende sexede beskeder hele dagen. Begge disse ting opbygge seksuel spænding .

2. Ingen klitorisstimulering

Vi lever i et samfund, der definerer samleje mellem penis og vagina som sex; dog har de fleste kvinder brug for eller i det mindste foretrækker klitorisstimulering til seksuel fornøjelse og orgasme. Men PIV leverer ikke dette, medmindre din klitoris er temmelig tæt på din vaginalåbning [ 37 ].

Så hvis du eller din partner ikke leverer oral eller manuel stimulering eller bruger et legetøj til at stimulere din klitoris, har du måske ikke meget god tid.

Og hvis du ikke ved, hvad du kan lide? Det er tid til at onanere, så du kan finde ud af det!

Relaterede: Sådan onanerer man for kvinder

På den måde kan du lade din partner vide nøjagtigt, hvad du vil næste gang du gennemsøger mellem arkene, og du kan endda prøv gensidig onani .

3. En dårlig tidligere oplevelse

Posttraumatisk stresslidelse er ikke kun forbeholdt krigsveteraner, selvom PTSD bestemt er almindelig for alle, der gik i krig. Enhver i en traumatisk situation kan opleve PTSD, inklusive mennesker, der blev seksuelt misbrugt. Folk kan endda opleve PTSD, når de troede, de skulle gifte sig eller være sammen for evigt, og forholdet ophører pludselig af en række årsager, herunder en affære. Indtil mennesker, der lider, får hjælp, finder de det som regel udfordrende at være i et vellykket, kærligt forhold, og dette påvirker typisk også deres sexliv.

4. At have en betingelse

Hvis det er ondt i sex, og brug af smøring ikke hjælper, kan du have en tilstand, der forårsager denne smerte. Smertefuld sex kaldes dyspareunia [ 38 ]. Her er et par almindelige syndere.

• vaginisme - en tilstand, hvor dine vaginale muskler klemmer eller spasmer op inden noget kommer ind i det, såsom en penis eller endda en finger eller en tampon [39]. Med vaginismus er penetration smertefuld. Vaginismus skyldes ofte frygt og angst over sex , men det kan være forårsaget af en infektion. Hvis du mener, at du har vaginismus, skal du se en læge, der muligvis kan anbefale fysioterapi eller dilatatorer som behandling [ 40 ].
• endometriose - er en tilstand, når livmoderceller spreder sig uden for livmoderen [ 41 , 42 ].
• En mikroperforat jomfruhøjde - dette er, når din hymen dækker det meste af din vagina med bare et lille hul, hvilket kan forhindre penetrering af fingre, en penis eller en tampon [ 43 ], mens en uperforerede jomfruhaler dækker fuldstændigt din vaginalåbning [ 44 , 45 , 46 ].

Bortset fra disse tilstande, kan medicinske procedurer også føre til sex, der føles mindre end stjernernes. For eksempel fjerner en procedure, der er kendt som en LEEP, præ-kræft- og kræftceller fra livmoderhalsen, men det kan også resultere i reduceret seksuel tilfredshed [ 47 ]. Begær og orgasme kan også blive påvirket [ 48 ].

5. Medicin

Desværre, mens medicin kan hjælpe nogle problemer, kan bivirkningerne være problematiske på andre måder. Seksuelle bivirkninger er ikke ualmindelige.

• Decongestants og antihistaminer kan få dig til at føle dig tørrere.
• Medikamenter, der bekæmper forhøjet blodtryk, kan gøre det samme og reducere det samlede ønske.
• Depressionsmedicin reducerer ikke kun libido, men kan gøre sex og orgasme mindre behagelige.

Sørg for at tjekke disse bivirkninger og diskutere alternativer med din læge, hvis sex ikke har det godt.

6. Dit hoved er ikke i spillet

For 9% af kvinderne var sex ikke så god, hvis de ikke kunne få hovedet i spilene. Distraherende tanker og stress fra uden for soveværelset, der sneg sig ind i deres hjerner, efterlod lidt plads til at tænke på sex. Det er ikke underligt, hvorfor så mange kvinder ikke synes at være i stand til at give slip under sex, og flere mennesker ville have det samme fra deres partnere.

6. Du blev lært sex er skammeligt

Forældre lærer undertiden deres børn, at sex er beskidt eller skammeligt. De gør dette, så deres børn ikke har ubeskyttet sex og bliver gravide som teenagere. Men denne meddelelse kan forårsage psykologisk skade på mennesker. Kvinder, der er opdrættet på denne måde, skammer sig ofte over sig selv for at have haft sex og går derefter i en depression eller har lav selvtillid. Med rådgivning kan kvinder lære at overvinde denne skæv følelse af sig selv, så de kan føle sig godt om sig selv og tillade sig at blive opfyldt og glade.

Dette indlæg om tøs-shaming kan også hjælpe dig med at kaste denne tro.

Sex er beregnet til at føle sig godt. Nu hvor du kender grunden til, at sex føles så godt, kan du få en dybere forståelse for en aktivitet, du allerede elsker.

Ressourcer

Flere mandlige Redditors klinger omkring hvordan sex føles for dem, og hvorfor vagina føles godt . Her er en lignende artikel om Metro .

Fem mænd beskriver fantastisk sex til Good Men-projektet.

I denne artikel flere kvinder beskriv hvordan virkelig god sex føles .

Ofte stillede spørgsmål

Ofte stillede spørgsmål nr. 1 - Hvad hvis sex ikke har det godt?

Sørg for, at du er fuldstændig ophidset. Tilsæt smøremiddel om nødvendigt. Styr mod aktiviteter, der stimulerer klitoris, og brug mere tid på sex.

Løs eventuelle problemer i dit forhold, eller kig efter en partner, der er mere omsorgsfuld og med hvem du har et bedre forhold. Tal med din læge for at eliminere medicinske årsager.

Ofte stillede spørgsmål nr. 2 - Kan jeg få sex til at føle sig bedre?

Sex, der bare er okay eller god nok, kan forbedres med mere forspil og en partner, der er opmærksomme på dine behov. Prøv at tilføje sexlegetøj eller kinky aktiviteter. Fortsæt med at udforske med den samme partner for at sikre, at I begge kender hinandens præferencer. Sørg for at tale om, hvad du ønsker i soveværelset.

Ofte stillede spørgsmål nr. 3 - Er det normalt, hvis sex og onani begge har det godt, men på forskellige måder?

Absolut! De mennesker, der tog vores undersøgelse, troede typisk, at onani var bare stor - ofte med hurtigere eller bedre orgasmer - og lod dem være friere, fordi de ikke behøvede at redegøre for en partners glæde eller forberede sig på nogen måde. De foretrak dog partnerkøn overalt.

Ofte stillede spørgsmål # 4 - Føles sex det samme for alle?

Vores undersøgelse viste, at nogle mennesker ikke fandt sex så behageligt. Selv for dem, der gjorde det, nævnte de forskellige grunde til, at sex følte sig godt, og folk foretrak en række aktiviteter og faktorer for at forbedre den køn, de havde.

Desuden kan køn føles forskelligt for hver person med forskelle i vores kroppe og biologi. Det ville være interessant, hvis vi kunne måle det nøjagtigt, men vi har kun muligheden for vores egne oplevelser.

Se dette: Blæs jobvejledningsvideo

Det indeholder en række orale sexteknikker, der giver din mand fuld krop og ryste orgasmer. Hvis du er interesseret i at lære disse teknikker for at holde din mand afhængig og dybt hengiven for dig samt have det meget sjovere i soveværelset, kan du tjekke videoen. Du kan se det ved at klikke her .