Årsager til, at hun stoppede med at have sex

Kvinde liggende på sengen

GettyImages



Er dit sexliv sammen død? Her er hvorfor

Danielle Side 30. marts 2020 Del Tweet Vend 0 aktier

Det har været uger siden du og din dame fik det. Eller måske endda måneder. Hvilket er svært at sluge, fordi ting startede så godt mellem jer to. Men på en eller anden måde gik I fra ikke at kunne holde hænderne fra hinanden til knap at kysse hinanden godnat.

Så hvad giver?





Som det viser sig, er der masser af forskellige grunde til, at kvinder holder op med at ønske at have sex, og de kører farveskalaen med hensyn til hvor seriøs de er, og hvad hver af dem betyder for fremtiden for dit forhold. For at finde ud af de scenarier, der er de mest almindelige, bad vi et par kvinder om at redegøre for årsagerne til, at de tidligere er stoppet med at have sex med deres partnere, og derefter bad vi et par sex- og forholdseksperter om deres syn på, hvad der forårsager disse problemer , og hvordan man løser problemet - hvis det er muligt.



RELATEREDE: Bedste sexpositioner til at forbedre dit sexliv


Hvorfor kvinder holder op med at have sex


Her er et par grunde til, at kvinder holder op med at have sex, og hvad du kan gøre ved det.



1. Hun er stresset

'Min college-kæreste og jeg ramte et stort tørt besvær, da jeg var i mit sidste semester på skolen,' siger Kayla, 24. 'Jeg tog en fuld kursusbelastning og praktiserede 20 timer om ugen og tilbragte mine weekender med at fungere som værtinde på en super travl restaurant nær college. Ikke kun var min kæreste og jeg næppe ses hinanden en gang om ugen, men når vi endelig havde chancen for at hænge ud, ville jeg enten falde i søvn til hvad vi så, eller ellers ville jeg være så stresset over ting, jeg var nødt til at få gjort, da jeg kom hjem, at det sidste, jeg tænkte, var at blive lagt. '

Når det kommer til de faktorer, der dræber din libido, sex og forholdsekspert April Masini siger, at stress er synder nr. 1. 'Stress er en af ​​de største grunde til, at folk holder op med at have sex,' siger hun. 'Det er virkelig svært at slappe af, når dit sind snurrer ud om økonomi, kamp med familiemedlemmer eller arbejdsfrister, der ikke overholdes.' Hektiske tidsplaner er en svær ting at bekæmpe, men Masini siger, at hvis du er investeret i at redde dette forhold, skal du tale med din partner om at revurdere, hvad der er vigtigt her. 'Når du prioriterer sex og beslutter at skære stress i dit liv, der hæmmer det, finder du løsningen på dette problem,' siger hun.

2. Hun føler sig taget for givet

'Efter at have været sammen med min kæreste i omkring et år begyndte vi at falde ind i denne rutine,' siger Misty, 29. 'Da vi først mødtes, var vores kemi så varm og i brand, og vi ville gerne have hinanden hele tiden. Men skåret til et år med dating og pludselig var det som om vi var et gammelt ægtepar og ikke på en god måde. Han stoppede med at forfølge mig som han havde gjort, og han ville bare forvente, at jeg hoppede på hans pik, hver gang han blev hård og var i humør. Men han havde aldrig gjort det gør noget for at få mig varm og generet som han plejede. Så jeg begyndte at fjerne hans anmodninger, og inden jeg vidste af det, var der gået en måned, og vi havde ikke gjort det. Så fandt jeg ud af, at han snydte mig med en ven, og vi kaldte det stopper. '



RELATEREDE: Top 10 tegn, du er ved at bryde op

Når du er i et forhold, er det let at komme ind i en rille ved bare at have sex, hver gang du starter det med din partner - uden at skulle udføre alt benarbejde. Men dating forhold ekspert Benjamin Ritter siger, at hvis du vil holde gnisten i live i dit sexliv, skal du også holde den jagten levende - og ikke tage din kvindes villighed til at opgive den, når du vil have den for givet. 'Mænd er nødt til at huske, at hvis de ønsker at komme ind i deres partners bukser, er de nødt til at handle som hvordan de i første omgang fik dem af,' siger han. 'Hvordan behandlede og kommunikerede du med din partner før? Dato dit forhold. Det er det konstante forspil, du har brug for for at holde den seksuelle spænding i live. '

3. Du kommunikerer ikke med hinanden

'Min eks var advokat, der havde en meget krævende arbejdsplan, og det kom til det punkt, hvor jeg følte mig så afbrudt fra ham,' siger Laura, 26. 'Han var altid en privatperson og ville ikke tale meget om, hvad der foregik den gang, men når tingene først kom op på hans job, havde vi næppe nogensinde nogen rigtige samtaler længere. Da vi havde sex, følte jeg, at jeg gjorde det med en fremmed. Hvilket fik mig til ikke engang at gøre det længere. '



Hvis du ikke længere har sex med din dame, er det sandsynligvis sikkert at sige, at du ikke er på samme side. 'Som alt i et forhold - sex er ikke anderledes - kommunikation er nøglen,' siger Lori Bizzoco , forholdsekspert og grundlægger af Cupids Pulse. 'Der kan være ting i dit forhold, der skal bearbejdes, der får hende til ikke at være intim. Vær åben over din frustration og prøv at gennemgå de problemer, der generer hende. ' For at få hende til at åbne sig for forretninger skal du få hende til at fortælle dig, hvad der foregår med hende. Hvordan skal du gøre det? 'Begynd at tale med din partner om, hvad der foregår,' siger sexterapeut Sarah Watson . 'Spørg, hvordan har hun det, og hvad er stressende. Spørg også, hvad ville få dig til at føle dig tæt på mig, og hvordan kan vi få det til at ske? ' Forbindelse på et følelsesmæssigt niveau vil føre til mere intimitet i soveværelset.

4. Du har ikke den type sex, hun virkelig ønsker

'Med den sidste fyr, som jeg datede seriøst, ventede han og jeg et stykke tid, før vi havde sex,' siger Julie, 25. 'De første par måneder, hvor vi endelig gjorde det, var fine, fordi vi havde al den opbygning seksuel spænding og tingene var stadig varme. Men når det falmede, gjorde det det bare ikke for mig. Han var et par år yngre end mig og ville have sex med mig som om vi var i en porno og gik på mig som en jackhammer. Jeg ville prøve at få ham til at bremse og andre ting for at afhjælpe problemet, men i sidste ende fungerede intet af det. Jeg gik hjem og slap af, når vi lige havde gjort det, fordi jeg ikke var tilfreds. Til sidst begyndte jeg at finde på undskyldninger for ikke at have sex. Og så sluttede vi det. '

Ingen fyr vil høre, at han er dårlig i sengen. Men for at redde dit forhold, dating coach Robert Kandell siger, at det er værd at se hårdt på dit sexliv og stille din partner nogle hårde spørgsmål. 'Sexuddannelse for mænd er primært porno, deres fantasiliv drevet af den porno, de ser, og andre fyre, der ser den samme porno,' siger han. 'Med andre ord er mænd meget undervist i, hvordan man kan behage en kvinde. For at gøre tingene værre, vil de fleste kvinder ikke tage chancen for at uddanne en mand videre hvordan de virkelig ønsker at være tilfredse . Dette har ført til et samfund af uinformerede mænd og vrede kvinder. Fordi kvinder ikke har det sex, de virkelig ønsker, vil de sige nej, når deres partners tilbud. Mænd bliver så mere frustrerede og krævende, hvilket fører til mere sex. Gentag cyklus. ' Så hvad kan du gøre for at stoppe cyklussen? 'Har en åben dialog omkring dit sexliv med din partner,' siger han. 'Vær villig til at lægge dit skrøbelige mandlige ego til side og stille de hårde spørgsmål. Tag feedback. Bliv ærlig og åben. '



5. Hun keder sig

'Det var ikke fordi køn var dårlig,' siger Allyson, 30. 'Det er, at vi gjorde det på samme måde hver gang, og det blev så forudsigeligt. Hver gang jeg prøver at sætte os i en ny stilling , ville vi havne tilbage i vores samme gamle missionær kort tid efter. En gang forsøgte jeg at narre med ham bag på en taxa, og han tugtede mig grundlæggende som et barn. Det sidste halm var, da vi ikke havde haft sex i uger, og vi boede i mine forældres hus natten før min søsters bryllup. Skiftet af scene og det at være tilbage i soveværelset, som jeg havde som teenager, havde mig endelig liderlig for ham. Han ville ikke gøre det. Han fortalte mig, at han var for nervøs for, at vi ville vække nogen, og at han ikke ville være i stand til at få det op. Jeg kunne bare ikke længere. '

RELATEREDE: Sådan holder du sexet krydret varmt i et langvarigt forhold

De fleste ting bliver kedelige, hvis du gør dem nok igen og igen. Ja, selv sex. 'Hvis en kvinde ikke har en vis variation i sit sexliv, keder hun sig ofte,' siger Kandell. 'Hvis manden har den samme rutine (fx kys, føler bryster, går ned på hende, får hende ned på ham, samleje), vil hun ofte ikke føle sig tilfreds og stoppe med at have sex med ham.' Så hvis du tror, ​​at din tørre magi kan skyldes manglende variation, er det tid til at prøve noget nyt. 'Dette behøver ikke at være noget radikalt som at besøge en BDSM-klub eller tjekke en swinger-side,' siger Kandell. 'Kys i en time, gå ned på hende i længere tid, eller binde hende og lege med hendes krop. Spørg og prøv, hvad der føles godt for jer begge. '


Forståelse af, hvorfor kvinder har sex


Naturligvis fordi det føles godt. Men som klinisk psykolog Dr. Dathan Paterno forklarer, at det at gøre gerningen har en mere meningsfuld komponent til det for kvinder. 'Kvinder længes efter og har brug for følelsesmæssig intimitet,' siger han. 'Sex opfylder dette behov og giver dem mulighed for at udtrykke den nærhed, der findes, endnu mere end de bruger sex til at opbygge det. Naturligvis har mænd også brug for følelsesmæssig intimitet. Men for mange mænd er de varme fuzzies et behageligt biprodukt af sex snarere end en af ​​de primære drivkræfter. Stereotypen om, at mænd ikke har brug for at føle sig følelsesmæssigt forbundet med lyst til sex, mens kvinder gør det, er gyldig. '

Selvom det normalt er det visuelle, der brænder en fyrs sexlyst, siger Dr. Paterno, at for kvinder aktiverer handlingen fra en anden, der ønsker og forfølger dem, den 'on switch'. 'Kvinder har brug for at være ønsket,' siger han. 'Det føder deres sunde ego behov for at blive værdsat, forfulgt, værdsat og behandlet.'

1. Tegn på, at hun er tilfreds

Så hvordan ved du, om du laver et godt stykke arbejde i sengen? En indikator er, at hun leder anklagen for at få tingene i gang. 'Generelt har kvinder, der er seksuelt tilfredse, en tendens til at indlede sex oftere,' siger Dr. Paterno. 'Det er mindre risiko for dem, da de med rette kan forudsige, at sex vil være behageligt, gensidigt givende og føde den følelsesmæssige intimitet mellem hende og hendes partner.' Hvis hun kommer tilbage for at få mere, gør du sandsynligvis det rigtigt.

En anden faktor at være opmærksom på post-coitus er, om der er en åbenbar ændring i, hvordan hun har det. 'Sex skifter en kvindes humør gennem kemiske ændringer fra samleje og orgasme,' Dr. Cristina Romero-Bosch forklarer. 'Især vil oxytocin hæve post orgasme, hvilket øger en følelse af afslapning og tilfredshed hos kvinder.'

Hvad angår de fysiske tegn på, at du laver et godt stykke arbejde, psykoterapeut Dr. Tina B. Tessina siger det, tro det eller ej, en kvindes brystvorter siger det hele. 'Hendes brystvorter vil normalt være oprejst, når hun er tændt,' siger Dr. Tessina. 'Men hvis du lægger for meget vægt på det, vil det slukke for hende.' Hvilket bringer en anden indikator op: komfortniveau. Ifølge Dr. Tessina er det at være i stand til at slappe af under sex et stort tegn på seksuel tilfredshed for en kvinde. Så det er i din bedste interesse at gøre en ekstra indsats for at sikre, at hun er behagelig og ikke stresset.

Stadig ikke sikker? Dr. Romero-Bosch siger, at du skal gøre tingene lette for dig selv og bare spørge. 'Ofte leder mænd efter et dybt mørkt hemmeligt signal, der fortæller dem, at en kvinde er tilfreds seksuelt,' siger hun. 'Og måske kan du fortælle det, og måske ikke. Men hvis der er åben kommunikation og dialog om alle ting i dit forhold, så spørg bare hende om, hvordan hun har det i den afdeling, så skal hun fortælle dig det. '

2. Forståelse af det seksuelle ønske-spektrum

For de fleste kvinder er chaufførerne bag sex og tilfredshed ret ligetil. Men det er også vigtigt at bemærke, at nogle kvinder, der identificerer sig som aseksuelle eller demisexuelle, eller falder lavere på det seksuelle lysspektrum, ikke er lærebogsager.

'En vigtig ting at forstå er omfanget af lysspektret,' siger Dr. Steve McGough . 'Nogle kvinder (og mænd) har slet ikke seksuelle følelser. Dette kan ændre sig over tid eller forblive sådan hele deres liv. Dette kan være både biologisk (hormoner og fysiologi) eller fra en eller anden form for tidligt alvorligt psykologisk traume. ' Men når det kommer til en person, der er aseksuel, hvilket betyder, at de ikke oplever følelser af seksuel lyst, siger Dr. McGough, at dette muligvis ikke skyldes et tidligere traume og ikke bør ses som noget, der skal rettes.

'En anden variation af den menneskelige oplevelse er at være demisexual,' forklarer Dr. McGough. 'I denne situation føler de kun seksuel tiltrækning for mennesker, de virkelig er romantisk tiltrukket af. Dette kan være af faktisk (biologisk) oprindelse eller fra stærk religiøs eller kulturel indflydelse. '

3. Andre faktorer, der påvirker kvindelig sexlyst

Fordi en af ​​de store drivkræfter bag, hvorfor kvinder ønsker at have sex, er behovet for følelsesmæssig intimitet, er det ikke overraskende, at jo dybere de kommer ind i forholdsfaser, jo mere vil de have sex. 'Efterhånden som kvinder udvikler sig i forholdet, udvikler både tillid og dybere intimitet,' siger dr. McGough. 'Denne dybere forbindelse har tendens til at øge kvinders ønske om samleje eller i det mindste have mindre hæmning af det.'

For så vidt som ting du kan gøre for at hjælpe din sag, er indstilling af stemningen noget, der rent faktisk kan indvirke på en kvindes ønske om sex. 'At være i det rigtige humør (og have det rigtige humør indstillet) hjælper med at tilpasse det mentale (attraktive udsyn, middag osv.), Det fysiske (at være et sted hvor dette er muligt) og det fysiologiske (mindre stress at føle sig sikker),' Dr. McGough siger, 'faktorer, der er vigtige for kvinders ønske om samleje.'

Det kan synes indlysende, men en ting, der vil sætte dig tilbage med hensyn til seksuel lyst i et forhold, er snyd. 'Hvis en kvinde opdager, at hendes partner er det snyder på hende , oddsene er høje, for at dette får hende til at miste interessen for at have samleje med ham, 'siger Dr. McGough. 'Dette kan komme fra følelsen af ​​forræderi samt bekymring for muligvis at få seksuelt overførte sygdomme. Det kan også få nogle kvinder til at søge andre mænd i hævn over sin partners utroskab eller hjælpe hende med at føle, at hun stadig er seksuelt ønskelig. '

Du kan også grave: