Romantisk kærlighed er væk
Flickr
Hvad gør du, når romantikken dør? Vi spurgte profferne
I en ny AskMen-serie, Relationship Firsts, stiller vi eksperter forskellige spørgsmål, der uundgåeligt kommer op på et eller andet tidspunkt i forhold. Fra at introducere et sexlegetøj til hvad du skal gøre, når dit sexliv aftager, dækker vi farveskalaen for hvad du end er for flov over at bede (eller indrømme) dine kammerater.
Det er ikke sjovt at indrømme, men det romantiske kærlighedsstadium i et forhold er ikke beregnet til at vare. Ifølge Harville Hendrix, Ph.D, er der faktisk tre faser af relationer: det ideelle, det prøvende og det rigtige tilbud. Når vi forelsker os (det første trin), bliver vores hjerne oversvømmet med det neurokemiske phenylethylamin, som øger vores positive syn, mindsker smerter og får os til at føle os trygge og rolige. De hjælper med at motivere os til at engagere os i et forhold. Så den første fase er alt sammen godt - men hvad sker der, når det slutter?
Vi spurgte eksperterne, hvad de skulle gøre, når du har lyst til, at romantikken er død.
Husk 'D' ordet
Alain de Botton, forfatter og filosof
Paradokset i ægteskabet er, at når vi elsker nogen meget, inspirerer tanken om, at de måske forlader os, os til at tilmelde os en livslang 'lås'. Men når først 'låsen' er på plads, falder frygten for tab i en sådan grad, at vi begynder at opgive de normale forholdsregler, der er nødvendige for at inspirere nogen til at blive hos os. Kuren er - på en måde - at indse, at ægteskabet ikke garanterer noget. Vi bør bruge frygt for skilsmisse som et løbende forsvar mod selvtilfredshed; ikke fordi vi ønsker at skilles, men fordi et levende indtryk af partnerens frihed afværger skæbnesvangre farer ved selvtilfredshed.
de Bottons nyeste bog er Kærlighedsforløbet
Udtryk taknemmelighed
Dr. Dain Heer, forholdskonsulent og international taler
Romantik dør som et resultat af dom. Hvad du vil gøre er at nedskrive alle dine domme over din partner og spørge dig selv 'vil du lade disse gå?' Måske brænde listen eller ødelægge den og derefter lægge armen omkring din partner og fortælle dem, hvor taknemmelig du er for dem. Du gør dette hver eneste dag og begynder at udtrykke din taknemmelighed for hende, til hende, højt og mener det. Find derefter 3 ting, du er taknemmelig for hende på daglig basis, og fortæl hende hver eneste dag. Når din taknemmelighed for hende vokser, vil din lyst vokse.
Heer er medskaberen af Få adgang til bevidsthed
Hold dine forventninger i skak
Juliet Grayson, forholdsrådgiverâ ???? og forfatter
Romantikken vil dø; det er naturligt. Harville Hendrix taler om 'idealet', 'prøvelsen' og 'den virkelige aftale'. Ideel er den romantiske fase, prøvelsen er den næste fase, hvor du kommer ind i magtkampen, og den virkelige aftale er, hvad du når, hvis du er heldig efter det. Selvom vi ikke forbliver i den rigtige aftale, cykler vi rundt og rundt prøvelser og det ideelle for resten af vores forhold.
Jeg siger altid: Gør ikke noget i de første 30 dage, som du ikke vil være villig til at gøre i de første 30 år. Hvis du starter et forhold med urealistiske forventninger til, hvordan du bliver, så vil du være en skuffelse for din partner, når de starter et langvarigt forhold til dig. Så det er bedre at indstille realistiske forventninger med hensyn til, hvor opmærksom du er (og endda hvor mange penge du vil bruge på dem, ture lovet osv.) Fra starten.
Grayson er forfatter til Hjertens landskaber: Arbejdsverdenen for en sex- og forholdsterapeut
Gør de små ting (igen)
Jo Usmar , velvære forfatter
Denne [en klage over, at romantikken er død] er normalt kode for 'Jeg har lyst til, at du tager mig for givet'. Vi tager alle vores partnere for givet indimellem, men det kan få folk til at føle sig vrede og triste. Den gode nyhed er, at det kræver meget lidt indsats for at vende tingene rundt og vise din påskønnelse. Det er de små ting, der tæller, ikke de store fejende bevægelser. Bring dem te i sengen, vær sympatisk, når de har tømmermænd, lav dem til middag, tag dem blomster uden grund, køb dem den ting, de beundrede, da de ikke troede, du havde været opmærksom, hent dem fra arbejde, kør dem et bad, sørg for at sige tak, når de gør noget for dig, uanset hvor lille. Det er forbløffende argumenterne og stresset, som vi alle ville undgå bare ved at vise lidt påskønnelse.
Usmar er medforfatter til Denne bog vil gøre dig rolig , ud nu (Quercus).